Håndtere en sensitiv hodebunn? Derms forklarer årsakene og behandlingene

En sensitiv hodebunn kan være frustrerende å takle, ettersom det ofte kommer med bivirkninger som brenning, ømhet og flakete hud. Utover det kan det også være tungvint å finne årsaken (alt fra stress til allergier kan være den skyldige). Heldigvis er det flere ting du kan gjøre for å adressere og forhindre følsomhet i hodebunnen. Vi banket på to eksperter for å fylle oss på alt vi trenger å vite om de forskjellige årsakene til en sensitiv hodebunn og behandlinger.

Møte ekspertene

• Anabel Kingsley er konsulent -trikolog og merkevarepresident for Philip Kingsley Klinikker og produkter.
• Dr. Sara Perkins er styresertifisert hudlege og rådgiver for HIMS & Hennes .

Hva forårsaker en sensitiv hodebunn?

Følsomhet i hodebunnen kan være forårsaket av forskjellige ting, fra stress eller hormonelle endringer i sykdom eller infeksjon. Noen årsaker er sjeldne, og andre er veldig vanlige, sier Kingsley. 'Din hodebunn inneholder mange nerveender og blodkar. Når [det mikrobiomet] blir ubalansert, er det da det er et problem. ' Selv om mange forskjellige symptomer kan være et tegn på følsomhet i hodebunnen, er her noen av de vanligste etiologiene våre eksperter ser:

Stress: La oss innse det: stress kan ødelegge kroppene og helsen vår. '[Stress] får frigjøring av histamin, som kan føre til at hodebunnen din (så vel som annen hud) kløe,' forklarer Kingsley.Solbrenthet: 'Sunburn er overraskende vanlig, spesielt for de med tynt hår eller alopecia,' deler Perkins. 'Solbrenthet i hodebunnen din vil forårsake irritasjon og følsomhet.'Forholdsforhold: Hvis du har eksisterende hodebunnsforhold som flass, seborrheic dermatitt, psoriasis, follikulitt eller atopisk dermatitt (eksem), er sjansen stor for at du allerede opplever følsomhet. 'Flass eller seborrheic dermatitt kan forårsake kløe og irritasjon; Psoriasis kan få hodebunnen til å føles 'stram' og ukomfortabel; Follikulitt, en betennelse i hårsekkene, kan føre til en mør, smertefull og kløende hodebunn, 'forklarer Kingsley.Allergiske reaksjoner: Perkins sier at en allergisk reaksjon på et nytt hårprodukt kan forårsake følsomhet i hodebunnen. Hårfargestoffer eller noe annet produkt som brukes direkte i hodebunnen har også potensial til å forårsake følsomhet.Hormonelle forandringer: Ifølge Kingsley er det mange som opplever at hodebunnen deres blir følsom under menstruasjonssyklusen. Dette er fordi hormonene svinger. Eventuelle hormonelle forandringer, inkludert å gå inn i overgangsalderen, graviditeten eller fødselen, kan forårsake følsomhet for hodebunnen på grunn av hormonelle skiftene ved spill.Tette frisyrer: Den daglige behandlingen av våre tråder vil påvirke vårhelsenes helse. Å bruke håret tilbake for tett, ha på deg det for lenge, eller bruke et sterkt vektet hårklipp 'er alle eksempler på styling -tendenser som kan forårsake følsomhet.Søvnposisjoner: Kingsley bemerker at bare å sove med hodet i en vanskelig posisjon eller håret ditt i en vanskelig posisjon kan forårsake ubehag eller følsomhet når du våkner.
Auto-immune sykdommer: Eksisterende auto-immune sykdommer som cicatricial (arrdannelse) hårtap, cicatricial alopecia eller alopecia areata kan forårsake følsomhet som hårtap, betennelse, rødhet, arrdannelse eller prikking i hodebunnen. Noen pasienter kan oppleve betydelig kløe eller brenne i hodebunnen uten synlige hudforandringer, forteller Perkins.
Infeksjoner eller angrep: Eventuelle angrep, inkludert hodelus og skabb, vil helt sikkert forårsake kløe og følsomhet, sier Perkins. 'Soppinfeksjoner kan også.' Ringorm (tinea capitis), dermatomyositis eller hodelus (pedikulose capitis), mer ofte sett hos barn, er noen av de hyppigst sett infeksjoner som forårsaker følsomhet som rødhet, hårtap og intens kløe.

Hva er tegnene på en sensitiv hodebunn?

Tegnene på en sensitiv hodebunn vil variere avhengig av årsaken, men de kan inkludere kløe, brenning, flassing, rødhet, tetthet, sårhet eller prikking. 'Pasienter vil beskrive følsomhet i hodebunnen på forskjellige måter,' sier Perkins. Noen ganger er det ingen synlige tegn, og personen har bare en følelse eller sensasjon [av ubehag], sier Kinglsey. 'Den generelle betegnelsen for følsomhet i hodebunnen uten fysiske tegn er Trichodynia. Det kan også omtales som dysestesi i hodebunnen og parestesi i hodebunnen avhengig av sensasjonene som føles og grunnårsaken. ' I noen tilfeller er det synlige tegn på følsomhet, for eksempel pusfylte støt og hevelse.

Hvordan behandle en sensitiv hodebunn

For å behandle en sensitiv hodebunn hjemme, foreslår Perkins å bruke hårpleieprodukter med minimale 'tilsatte konserveringsmidler, duft og sulfater.' Hun forteller oss at disse produktene kan bidra til å forhindre irritasjon, spesielt for sensitiv hud. 'Hvis du merker flassing eller overflødig talg, kan en over-the-counter flass sjampo som inneholder ketokonazol eller sinkpyrithion være nyttig, legger Perkins til.

Anti-mikrobielle produkter hjelper også med mild til moderat flass. Kingsley foreslår Philip Kingsleys Flaky hodebunnsortiment . Mer alvorlige hodebunnsforhold, som psoriasis og follikulitt, trenger vanligvis reseptbelagte produkter, bemerker Kingsley.

MYM skjønnhetstips

Hvis du har flass eller en flassende hodebunn, renser regelmessig med en antimikrobiell sjampo, tone daglig med en målrettet hodebunnstonic, og bruk en peeling maske en gang ukentlig.

Når skal du oppsøke lege

Det er på tide å oppsøke lege når symptomene dine er vedvarende og betydelig plagsomme. Dette kan bety at følsomhetene dine i hodebunnen distraherer deg fra arbeidet ditt eller forstyrrer søvnen din, sier Perkins. Hvis hårtap følger med andre symptomer (generell irritasjon, rødhet eller betennelse, for eksempel), anbefaler begge eksperter å planlegge en rask evaluering med din trikolog eller hudlege.

Den endelige takeaway

Følsomhet i hodebunnen kan være forårsaket av flere faktorer og tilstander, alt fra stress til autoimmune sykdommer. Når du kjenner roten til problemet, er det mange behandlinger uten disk. Det er imidlertid best å søke innspill fra en medisinsk fagperson som kan forklare reseptbehandlingsalternativene dine for vedvarende hodebunnsfølsomhet.

Til syvende og sist er det viktig å huske våre hodebunn fortjener like mye TLC som resten av kroppene våre. 'Hudpleie skal ikke stoppe ved hårfestet,' sier Kingsley. 'Din hodebunn er hårets støttesystem.' Selv om du ikke opplever følsomhet, kan det å gi fremtiden din ekstra oppmerksomhet forhindre fremtidige problemer.