Med solkrem på vei oppover (som det skal være), har markedet for SPF -produkter også utvidet seg raskere enn noen gang. På grunn av dette har du kanskje lagt merke til mer Solkrem-infusert sminke , spray og pinner for på nytt , og nå et økende antall solkremoljer. Minner om soling av soler i tekstur, men tilført SPF, endrer disse produktene spillet når det gjelder å beskytte huden vår - men er de like trygge og effektive som en tradisjonell solkremkrem eller spray? Fremover, Vi konsulterte to hudleger for å lære alt om solkremoljer , fra hvor godt de jobber til riktig måte å bruke dem på.
Møte ekspertene
- Brendan Camp , MD, er en dobbeltbrett-sertifisert hudlege basert på MDCs: Medical Dermatology
- Lindsey Zubritsky , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege ved avansert dermatologi og kosmetisk kirurgi.
Solkrem 101
Solkrem er et must i enhver rutine - og du har et bredt spekter av passende alternativer for å finne det beste for deg - men det er fremdeles noen få standarder du bør ta hensyn til når du handler. Når det gjelder solkrem 101, bemerker American Academy of Dermatology at de tre grunnleggende ting å se etter i en solkrem er SPF 30 eller høyere, bredspektret beskyttelse (UVA/UVB) og vannmotstand.
Når du har spikret det grunnleggende, velger fase to et produkt som fungerer for huden din og anledningen. Hvis du vurderer en oljeformel for din neste solkrem, kan du lese videre for alle detaljene.
Hva er solkremoljer?
Solkremoljer er akkurat slik de høres ut: ' Solkremolje er en form for solkrem som er oljebasert , 'sier dobbeltbrett-sertifisert hudlege Brendan Camp, MD. 'Det fukter og mykner huden, etterlater en ren finish og beskytter huden mot ultrafiolett stråling.'
Det er viktig å merke seg at en solingsolje med SPF er ikke Det samme som en solkremolje, ettersom solkremoljer vanligvis ikke har mineralolje , som de fleste solingsoljer har. Mineralolje kan bidra til å forbedre hudens mykhet og barrierefunksjon, men det absorberer også UV -stråler. Generelt sett, Solvoljer gir ikke tilstrekkelig beskyttelse , så en solkremolje er et bedre alternativ å vurdere.
Når det er sagt, bemerker ekspertene våre at solkremoljer er trygge og et flott alternativ til kremer (mer om det snart). 'De er gode for å beskytte huden din, men har vanligvis en Fuktighetsgivende komponent , er enkle å spre, og har en lettere tekstur enn kremer eller kremer, 'forklarer styresertifisert hudlege Lindsey Zubritsky, MD. 'Det gir vanligvis et glødende, glasert blikk på huden etter påføring.'
Er solkremoljer virkelig like effektive som lotion?
Kort svar: Ja. ' Solkremoljer er like effektive som alle andre solkremkjøretøyer , Forteller Zubritsky. 'Så lenge du bruker passende beløp (en unse for hele kroppen), og du bruker på nytt så ofte du burde - rundt annenhver time, eller mer hvis du svømmer eller svetter - solkremens kjøretøy betyr ikke noe. Derfor er det best å velge en solkrem som fungerer for hudtypen din og som du liker å bruke. Så lenge det er Spf 30 eller høyere vil det være effektivt å beskytte deg mot de skadelige UV -strålene. '
Ekspertene bemerker imidlertid at det er en riktig måte å bruke solkremolje for å sikre at det er trygt og effektivt. 'Solkremoljer har en tendens til å være Kjemiske solkremer , Sier leiren. 'Dette betyr at de aktive ingrediensene blir absorbert i huden, der de konverterer UV -stråler til varmeenergi som deretter frigjøres fra hudoverflaten. For å være effektive, bør solkremoljer tillate å absorbere i huden i minst 20 minutter før soleksponering. '
Hvordan du plukker solkremolje
Som mange produkter som for tiden er på markedet, er ikke alle solkremer opprettet likt, og det er viktig å finne et produkt som fungerer for din hudtype og rutine. 'Se etter ingredienser som vil utfylle de aktive ingrediensene i produktet,' sier Camp. 'Disse kan omfatte fuktighetsgivende oljer og squalane, fuktighetsmidler som aloe eller Hyaluronsyre , og antioksidanter som vitamin E. Hvis du har sensitiv hud, velger du [en solkremolje] som er fri for fargestoff eller duft. '
Når du velger noen SPF, inkludert solkremoljer , bemerker eksperter at tallene gjøre saken - så vær oppmerksom og vet at høyere vanligvis er bedre. 'Flere studier kommer ut som viser at høyere SPF -er faktisk er mer beskyttende enn lavere SPF -er, så det kan være mer fordelaktig å finne en som er en enda høyere SPF, sier Zubritsky. 'Jeg liker å lete etter fuktighetsgivende ingredienser i solkremoljen min til doble fordeler, så vel som antioksidanter for å bekjempe miljøvennlige aggressorer. En av favorittene mine i år er Sol de Janeiros Rio Radiance SPF 50 Kroppsolje ($ 38). Det er en dypt nærende solkremolje som etterlater huden hydrert og glødende uten å føle seg tung eller fettete. Den inneholder patauáolje for å gi næring til huden, pongamia frøekstrakt for å beskytte mot miljømessige aggressorer, og glimmer for å umiddelbart legge til en nydelig skimmer for alle hudtoner. '
Hvordan bruke solkremolje
Hvis du vil at sommerhuden din skal ha glødende glaserte smultringvibber og har bestemt seg for å kjøpe en solkremolje, er riktig bruk like viktig som å velge riktig solkrem. 'Det er best å riste oljen før bruk og spray liberalt på alle soleksponerte områder omtrent 15-20 minutter før soleksponering,' sier Zubritsky. 'Jeg anbefaler å sikre en jevn applikasjon ved å holde sprayflasken omtrent fire til seks centimeter unna. Sørg for å gni den inn for å unngå tapte steder og søke minst annenhver time, eller oftere hvis du svømmer eller svetter. '
Prosessen ligner på å bruke annen kroppsolje eller lotion, og tilstrekkelig dekning er nøkkelen. 'Normale og tørre hudtyper kan være mest mulig for bruk av solkremoljer, noterer leiren om hvem som kan finne en solkremolje mest fordelaktig. 'Oljene i disse produktene vil fungere som en mykgjørende for å myke huden og gjøre den jevnere, samt felle fuktighet i huden. Fiske hudtyper kan også bruke solkremoljer, men vil kanskje være mer forsiktige med at disse produktene ikke forverrer kviser. '
Den endelige takeaway
Solkremoljer er et gunstig tillegg til SPF -markedet som gir et annet trygt, effektivt alternativ i tillegg til kremer, spray og andre produkter. Til slutt, som du skal velge, er opp til hudtypen og preferansene dine: Nøkkelen bruker hvilken solkrem du liker hver eneste dag (regn eller skinne), og sørg for at du bruker riktig mengde og bruker på nytt etter behov. Hvis du vil gå den ekstra milen, kan du par solkremen din med andre former for solbeskyttelse, som solbriller, brede hatter, UPF-klær og paraplyer for skygge, sier Camp oss. På denne måten vil du unngå solbrenthet og minimere risikoen for UV -skader, holde huden din lykkelig og sunn.
American Association of Dermatology Hvordan vet jeg om jeg bruker riktig solkrem? Www.aad.org , www.aad.org/public/eveday-care/sun-protection/shde-clothing-sunscreen/chooosing-ight-sunscreen.
Rawlings, A V og K J Lombard. En gjennomgang av de omfattende hudfordelene med mineralolje. International Journal of Cosmetic Science Vol. 34,6 (2012)
