Hvor ille er solingsolje, egentlig? Dermatologer veier inn

Solstyret hud er for alltid i, men forbrenninger og hudskader er det ikke. Vi handler kanskje om å slatre på SPF, men vi er de første til å innrømme at noen formler er mer lokkende enn andre. Tykke, goopy kremer kan tilby litt nostalgi fra barndommen, men de kan ikke kjempe med lokket av en glødende solingsolje. Men hvor trygt er det sexigere valget? Den har tross alt SPF i det. Vi hater å være en buzzkill, men du visste sannsynligvis sannheten hele tiden: soling olje bare ikke kutter den.

Fortsatt ikke overbevist om å gi fra deg favorittbrunolje? Vi tappet to hudpleieproser for å gi oss rett og gi reelle bevis for hvorfor det ikke er noe som heter en 'trygg' solingsolje. Les videre for å finne ut alt du trenger å vite om solingsoljer.

Møte ekspertene

• Debra Jaliman , MD, er styresertifisert hudlege og forfatter av Hudregler: Forretningshemmeligheter fra en øverste hudlege i New York .
• Richard Bottiglione, MD, er en styresertifisert hudlege som spesialiserer seg på MOHS Skin Cancer Surgery.

Hvordan soling olje fungerer

Hvis tålmodighet er en dyd du mangler, er du sannsynligvis en bruker av solingolje. Folk bruker solingsolje for å få fart på prosessen med soling når de er ute i solen, sier Jaliman. 'Solvoljer tiltrekker seg flere av UV -strålene og hjelper deg med å oppnå en dypere brunfarge ved å gi mulighet for en økning i absorpsjonen av strålene.' Noen oljer - som oliven , solsikke, og Kokosnøtt —Might bidrar til en dypere brunfarge når den brukes i deres naturlige tilstand, men selvfølgelig mangler disse SPF -beskyttelse. I følge Jaliman, når du bruker et lag med solingolje på huden din, senker det brytningsindeksen til huden din og lar flere av strålene trenge gjennom. Resultatet er en fin solbrun, sikker, men hvor sunn prosessen er for huden din er en annen historie.

Er solingolje trygg?

Solvoljer er absolutt ikke trygge, og bruk av solingolje som en form for solbeskyttelse kan føre til solskader, tidlige tegn på aldring og hudkreft. 'Solvoljer inneholder veldig lite SPF sammenlignet med et produkt merket som en solkremkrem, som faktisk gir beskyttelse mot solstrålene, sier Jaliman. 'En solbrunolje vil vanligvis ikke gi en SPF som er verdig å kalle den solbeskyttelse - du vil finne de fleste solingoljer med en SPF på 15 eller mindre.' Bottiglione er enig, og legger til at 'solingsoljer ikke beskytter huden din, snarere kan de gjøre huden mer mottakelig for solskader på grunn av den økte eksponeringen.' Hovedpoenget: Uten nok SPF -beskyttelse er ikke huden din beskyttet mot skadelig soleksponering.

Dette stiller opp spørsmålet: w dårlig lagdeling en solingsolje med solkrem forbedrer sikkerheten ? Vi vil gi deg poeng for å være smarte, men dette kan faktisk slå tilbake. Viser seg at oljene som finnes i solingsproduktet, kombinert med solkrem, kan gjøre SPF ineffektiv, og etterlater huden i fare for solskader.

Solorolje risiko

Våre eksperter er enige om at solingolje kan utgjøre noen alvorlige risikoer for huden. Implikasjonen med solingolje er at du bruker den som et tilbehør til å legge ut i solen som i seg selv kan være ultralagende for huden. 'Solskader er kumulativ - til og med ti minutters eksponering om dagen i løpet av livet er nok til å forårsake store problemer og eldes huden din drastisk, forklarer Jaliman. 'Så når du legger deg ut i solen for å sole deg, setter du deg selv i fare for solskader, og det [inkluderer] rynker, alder og mørke flekker (Misfarging av hud) og hudkreft. '

MYM skjønnhetstips

Hvis du finner deg selv med solskader, anbefaler Bottiglione å bruke en anti-aldringskrem med glykolsyre, for eksempel hudlege-valget Ultra anti-aging-krem for å hjelpe til med å regenerere huden, gjenoppbygge kollagenet og eksfoliere toppsjiktet som fjerner den solskadede huden.

Soling olje vs. babyolje

Babyolje er den berømte OG av oljer som brukes til soling, men det er ikke det samme som en faktisk solingsolje. Mange generasjoner skåret seg selv i babyolje for å biff opp sine solingsmuligheter og se ultra glødende ut i prosessen, og siterer produktets mykgjørende og fuktighetsgivende egenskaper som en viktig bonus for huden. Mens babyolje , som virkelig er en duftende mineralolje , låser inn fuktighet og beskytter hudbarrieren, det gir absolutt ingen beskyttelse mot å skade UV -stråler. Solvoljer er derimot spesielt formulert for å kombinere all oljens godhet med noen, om enn minimale mengder, av SPF-beskyttelse. Mens ingen av produktene kan kjempe med en bredspektret solkrem med UVA og UVB-beskyttelse, vil en solbrentolje i det minste gi noen beskyttelse mot hudskader.

Hvordan trene trygg sol

Soling er iboende dårlig for huden din og generelle helse, men det er også umulig å unngå solen fullstendig. Hvis du må være i solen, anbefaler Jaliman Bruk en SPF av minst 30. 'Folk bør huske på at mørkere hud er til slutt forårsaket av økt dannelse av melaninpigment som skyldes skade på huden forårsaket av de irriterende UV -strålene (når de er ute i solen).'

Begge ekspertene anbefaler også å vurdere huden din regelmessig for eventuelle ukarakteristiske endringer. Bottiglione bemerker at skader på huden fører hodet som en solbrenthet til å begynne med, men det kan da føre til irritert hud og over tid, rynker. Han sier å se i speilet etter unormale mørke flekker, og bemerker at mens 'de fleste mørke flekker er genetiske', kan de 'øke på grunn av soleksponering. Også hvis du merker en muldvarp , eller et sted fortsetter å endre farge eller blø, ta kontakt med lege. '

Den endelige takeaway

Når huden vår blir utsatt for solen, bør målet vårt være å avvise UV -strålene, ikke tiltrekke dem til huden. Dette betyr å få solbrunolje en gang for alle. Heldigvis, mens soling av oljer kan forårsake alvorlig hudskade, er de ikke alle endene for bronset hud. Der er Måter å oppnå et gyldent utseende - den sikre måten.