Hvordan behandle og forhindre en tørr hodebunn, ifølge hudleger

Se på dette: Du er i ferd med å ta turen til dagen, føle deg trygg på antrekket ditt og elske frisyren din. Alt virker som om det kommer til å gå bra til du begynner å føle den altfor vanlig kløe i hodebunnen. Til å begynne med klør du det litt for å gi litt lettelse, men kløen forsvinner ikke, og til slutt fører det til flak. Dette er resultatet av en tørr hodebunn .

Blant den lange listen over hud- og hårproblemer er en tørr hodebunn absolutt ikke den verste, men det gjør ikke det bedre å ha en bedre. Det kan føre til et utall problemer som nevnte kløe og flak, og det er så mange faktorer som kan forårsake det. Heldigvis er det imidlertid mange måter å behandle en tørr hodebunn når du først har tenkt årsaken. Vi konsulterte to hudleger og en sertifisert trikolog for å forstå alt det er å vite om tørr skalper. Fortsett å lese for sine ekspertgodkjente midler for fikse en tørr hodebunn.

Møte ekspertene

• Elizabeth Tanzi , MD, er hudlege og grunnlegger og direktør for kapitallaser og hudpleie.
• Hadley King , MD, er en styresertifisert hudlege med base i New York City.
• Gretchen Friese er en Denver-basert frisør og sertifisert trikolog.
  

Hva forårsaker en tørr hodebunn?

Det er et utall ting som kan føre til tørrhet: hårprodukter, vaske hår for ofte, værforandringer, psoriasis og eksem, for å nevne noen. Miljøktige aggressorer spiller også en rolle i hodebunnens helse. For mye soleksponering - uten riktig beskyttelse —Kan forbrenne hodebunnen din, noe som resulterte i irritasjon og (du gjettet den) tørrhet. I tillegg kan kaldt, tørt hår forverre en tørr, flakete hodebunn, forteller hudlege Dr. Elizabeth Tanzi. Enkelt sagt, en tørr hodebunn er forårsaket av en Mangel på fuktighet .

Hvis du har det tørr hud På hårfestet - eller andre steder på kroppen din for den saks skyld - er sannsynligheten for at du har en tørr hodebunn enda høyere. Heldigvis er det en enkel løsning: hydrering. Ved å holde hodebunnen fuktig, kan du ofte unngå tørrhet. Likevel, hvis din tørre hodebunn er forårsaket av en allergi eller Seborrheic Dermatitis (aka flass) , må du ty til en annen løsning. Snakk med hudlegen din for å bestemme årsaken til din tørre hud, slik at du kan finne det beste middelet.

Tørr hodebunn vs. flass

Tørr hodebunn og flass Kan virke lignende nok - symptomer for begge inkluderer tørr, kløende, flassende hud - men de er faktisk ikke det samme. Tørr hodebunn er et hydreringsproblem, mens 'Seborrheic dermatitt (flass) er en inflammatorisk tilstand i hodebunnen som er veldig vanlig, sier styresertifisert hudlege Hadley King. Som sådan krever de sitt eget sett med behandlinger.

Hvordan behandle en tørr hodebunn

Hvis du leter etter lettelse fra hodebunnen, har vi deg dekket med følgende åtte tips.

Prøv en hodebunnsbehandling: Se etter en sjampo- eller hodebunnsbehandling som spesifikt retter seg mot flass og den medfølgende tørre, flakete hodebunnen, anbefaler Tanzi. Flott for enhver hårtype, Rensing av rensende kratt med havsalt av Christophe Robin er tilsatt havsalt og spesialformulert for å hjelpe med å avgifte og hydrere selv de mest følsomme av skalpene. Du kan bruke den i stedet for din vanlige sjampo, men husk å følge med et fuktighetsgivende balsam i endene. Hvis hodebunnen din er tørr og følsom, hopp over skrubben for godt oljehodet Glatt , anbefalt av King. Alternativt anbefaler Friese Bosleymd Anti-Dandruff Shampoo. Det kan hende du må prøve mer enn en sjampo for å finne hårpleieregimet som fungerer for deg, sier hun. DIY hodebunnsbehandling: I en klype kan du konstruere en DIY -behandling med gjenstander du sannsynligvis allerede har på kjøkkenet ditt. Kokosnøttolje, eple cider eddik , og Aloe Vera er alle ingredienser som Friese antyder er bra for å berolige en tørr, betent hodebunn og minimere flak. Hver og en er spionert for sine beroligende og antimikrobielle egenskaper og er ofte oppført blant populære DIY -hårmaskeoppskrifter. 'Legger til Tea Tree Oil Til din vanlige sjampo eller annet hodebunnsprodukt kan også hjelpe, 'legger King til. 'Det kan skilte med antibakterielle, soppdrepende og betennelsesdempende egenskaper.' Bruk en nærende olje: Intenst fuktighetsgivende, men overraskende lett, er denne nærende håroljen gjennomtenkt laget av ren Moringa olje . Mens du fremdeles er i den varme, dampende baderom etter showet, masserer du tre til fem dråper i røttene dine og jobb forsiktig ned gjennom endene. La den gjerne ligge i, eller vaske den ut dagen etter. Masser hodebunnen din: Ingenting føles bedre enn en massasje i hodebunnen. Vegamour's Gro hodebunnsmassør ($ 18) gjør jobben vakkert. Det er i utgangspunktet tørr børsting for hodet ditt. Ikke bare føles det fantastisk, men det vil øke sirkulasjonen og uten problemer løsne all oppbygging eller urenheter, noe som sannsynligvis gjør sjampoen din mer effektiv.

MYM skjønnhetstips

Du kan også bruke hodebunnen og hendene i stedet for en børste, notater sertifisert trikolog Gretchen Friese. 'Å gi deg selv en hodebunnsmassasje mens du bruker skrubben, vil også bidra til å stimulere blodstrømmen og oppmuntre til hårvekst.

Bruk en avgiftende tørrsjampo: Så mye som vi elsker vår tørre sjampo, er for mye av noe knapt en god ting, og det samme gjelder produktavhengigheten vår. En overbelastning av oppbygging kan forverre flass og forverres (eller til og med oppmuntre) en tørr, flakete hodebunn. Imidlertid, Briogeo Hodebunnsvekkelse kull biotin tørrsjampo er en spillbytter; Det er tilført hvitt kull , som hjelper til med å avgifte hodebunnen for en mye fortjent oppdatering.
Bruk et hodebunnsserum: Hvis du går med et hodebunnsserum, anbefaler Tanzi å la det sitte en stund før skylling. Rolls-Royce av hodebunnsbehandlinger, Lush's Superbalm hodebunnsbehandling T er overordnet nærende og er spesifikt rettet mot selv de mest gjenstridige skalaene. Bare masser produktet i hodebunnen, la det ligge på i 20 minutter, og sjampo det ut. Infusjoner av kokosnøttolje, lysekrav og kamilleblå olje hjelper til med å roe irritert hud, mens naturlig danner salisylsyre mykner oppbygging for rengjøringen og bidrar til å redusere skalering i hodebunnen, sier King. Bruk en tonic: Grenser til legendarisk, Reverie Kake gjenopprettende hodebunn Tonic er verdt investeringen. Ikke bare hydrerer den tørr hud, men det lover også å gjenopprette en balansert pH og fremme fremtidig hårvekst. Nevnte vi at det lukter fantastisk takket være notater av frankincense, sandeltre og ylang-ylang? Få resept: Hvis alt annet mislykkes, kan legen din anbefale en medisinert sjampo eller medisiner. Disse medisinene fungerer ved å bruke ingredienser som salisylsyre og D -vitamin for å myke tørre flekker på huden. Et oral soppdrepende medisin kan også behandle seborrheic dermatitt.

Hvordan forhindre en tørr hodebunn

Som det viser seg, kan en detox gjøre kroppen - spesielt hodebunnen - god. Og vi refererer ikke til å avgi det glasset vin med middag. Vi snakker om å unngå alkohol i hårpleieproduktene dine. 'Alkohol vil tørke hodebunnen mye,' sier Friese. Spesielt Mousse er ofte en sleipt skyldige, legger hun til. Andre ingredienser som kan være irriterende i hodebunnen inkluderer sulfat, menthol og eukalyptus. 'De kan også tørke og forårsake en ubalanse i pH av hodebunnen, bemerker hun. 'Forsikre deg om å ikke bruke for mye produkt når du styler håret. Produktoppbygging kan føre til at hodebunnen blir fet. ' Dette kan faktisk skape et miljø som bidrar til veksten av sopp og flass.

Når skal du oppsøke lege

Hvis du fortsetter å ha problemer etter å ha prøvd noen og/eller alle de ovennevnte midlene, kan det være lurt å gå inn og se en hudlege for resept. Avhengig av diagnosen, kan de foreskrive en aktuell kortison for hodebunnen eller andre berørte områder, notater King. En lege kan også avgjøre om årsaken virkelig er seborrheic dermatitt eller noe annet, som som eksem , atopisk dermatitt, eller psoriasis i hodebunnen.

Den endelige takeaway

Tørr hodebunn er en vanlig tilstand assosiert med kløe, rødhet og flassing. Heldigvis kan det behandles med riktig hårpleierutine-fra PH-balanserte rensende produkter som spesifikt retter seg mot en tørr hodebunn for å gi nærende oljer og serum som holder hodebunnen fuktet. Imidlertid, hvis du står overfor kronisk tørr hodebunn, er det verdt å se hudlegen din for å bekrefte diagnosen din. De kan utelukke om du opplever en annen hudtilstand med lignende symptomer som tørr hodebunn, så vel som eventuelle medvirkende faktorer.

1. Er din tørre hodebunn noe mer alvorlig?