Hvordan bli kvitt eksem på leppene, ifølge hudleger

Det startet for noen måneder siden. Til å begynne med tenkte jeg ikke så mye på det. Ja, leppene mine var som tørr og flassende Som en foreldet croissant, men det skjer hver vinter, så jeg holdt ut og lagde på den samme leppepomaden som vanligvis får meg ut av dette rotet - la leppepomen. Men noe med denne tørrheten var annerledes. Uansett hva jeg gjorde, gikk det ikke bort; Det ble faktisk verre. Jeg skjønte snart at jeg ikke bare hadde å gjøre med litt tørr hud. Dette var eksem.

Heldigvis fikk jeg chatte med flere hudleger for å hjelpe meg med å forstå hva som foregikk med dette plutselige eksemet og hvordan jeg kan avverge det. Fortsett å lese for å lære mer om denne hudtilstanden, inkludert hvordan du kan bli kvitt eksem på leppene.

Møte ekspertene

• Alexis Granite, MD, er konsulent hudlege ved Skin Clinic Mallucci London .
• Marisa Garshick, MD, FAAD, er styresertifisert hudlege på MDCS Dermatology Basert i New York City.
• Orit Markowitz, MD, er styresertifisert hudlege, hudkreftekspert og grunnlegger av Optisk I NYC.

Hva er eksem?

'Eksem er en overfølsomhet i huden, og mange ganger er det arvelig,' avslører granitt, noe som gir mening - faren min har det også. 'Det har en tendens til å være gruppert med høysnue og astma, og de er alle atopiske forhold. Astma er en overfølsomhet av luftveiene, høysnue er bihulene, eksem er huden. '

I mitt tilfelle uttaler granitt at det jeg har å gjøre med ser ut til å være en 'kombinasjon av både genetikk og atopisk eksem som du hadde som barn som faklet opp, noe som kunne blitt forverret av stress.' Hun størrelse meg absolutt riktig. Ikke glem å legge til alle produktene jeg tester ut for arbeid, noe som kan ha inneholdt en ingrediens som jeg var allergisk mot. Garshick uttaler: 'Vanlige triggere inkluderer dufter, visse metaller og tøffe såper.'

Men jeg kan ikke utelukke en matallergi heller. 'I det siste trodde vi at matallergier gjorde eksem verre, men nå er tankene at huden din blir nesten' lekker 'og lar allergener komme der du deretter kan utvikle matallergier til,' forklarer hun.

Hva er de forskjellige typene eksem?

Det er syv forskjellige typer eksem, og det er mulig å takle mer enn en om gangen. I følge National Eczema Association kommer de alle med sitt eget sett med triggere og behandlinger.

Atopisk dermatitt: Dette er den vanligste formen for eksem (og den jeg har). Det har en tendens til å dukke opp i barndommen og kan komme og gå gjennom voksen alder. Vanlige symptomer inkluderer kløende utslett, tørr og misfarget hud og smertefull hud.Kontakt dermatitt: Denne formen for eksem oppstår når du kommer i kontakt med et irriterende stoff, som skrapete ull, vaskemidler eller nikkelholdige smykker. Noen ganger kan et utslett dukke opp med en gang, eller bli forsinket, men kan forårsake forbrenning eller blemmer av huden.Nevrodermatitt: Overdreven kløe og riper kan forårsake denne typen eksem. I stedet for å være utbredt, dukker det vanligvis opp på visse deler av huden, spesielt føtter, ankler, hender, håndledd og albuer.Dyshidrott eksem: Du opplever denne typen eksem hvis du får små, kløende blemmer langs hendene og føttene.Nummular eksem: Navnet 'nummular' betyr mynt, som er formen på de kløende lesjonene som dukker opp på huden. De kan også oser eller skorpet over.Seborrheic dermatitt: Dette er en kronisk form for eksem og dukker opp på kroppen der det produseres mange oljer, inkludert hodebunnen og nesen.Stasis dermatitt: Også referert til som venøs eksem, skjer denne formen når det er dårlig sirkulasjon i bena. Huden rundt føttene og underbena kan bli kløende, skjellete og tørr.

Hvor lenge til eksem forsvinner?

Handlingsforløpet jeg tok virkelig jobbet (mer om det, foran), og jeg følte meg overlykkelig. Mitt eksem forsvant alt, men forsvant ved slutten av dagen etter, og etter å ha holdt opp kremapplikasjonen som ble anbefalt til meg i en uke, viser det ingen tegn til å oppdra det stygge hodet igjen. Jeg kommer til å holde meg til min pared-back hudrutine, bare bytte til produkter jeg vet at jeg aldri har hatt noe problem med.

Dette er ikke alltid tilfelle. Det kan ta flere uker for eksem å fjerne, eller kanskje ikke i det hele tatt før du har peket og fjernet hver eneste trigger som du er utsatt for.

Kan du faktisk bli kvitt eksem?

Selv om du kan bli kvitt utslett eller lapper som oppstår under en oppblussing, vil du aldri kunne kurere deg selv av eksem fordi det er en kronisk tilstand. På en positiv merknad er de tilgjengelige behandlingene effektive for å forhindre at oppblussingene dukker opp på vanlig.

Ring inn fagfolkene

I stedet for å prøve å diagnostisere deg selv og kurere eksemet ditt med DIY -hjemmemidler, gjør deg selv en tjeneste og se en hudpleie profesjonell. En hudlege vil best kunne evaluere hudtilstanden din - og anbefale en løsning.

Jeg satte opp en avtale for å se granitt som bekreftet at ja, den tørre, røde huden rundt munnen min var akkurat det jeg hadde mistenkt - Eczema, eller perioral dermatitt , som det også heter. I løpet av 10 minutter hadde hun skrevet ned det aktuelle handlingsforløpet (merk: ikke en peeling i sikte).

'Hver persons behandling er personlig,' sier Markowitz. 'Jeg evaluerer tilstanden deres basert på symptomene deres, deres helse, hudtype, kosthold, treningsrutiner, miljøeksponeringer og stress.'

Rens hudpleierutinen din

I den virksomheten jeg er i, er det selvfølgelig min jobb å prøve så mange nye skjønnhetsprodukter som menneskelig mulig. Frem til nå hadde huden min klart å takle det. Men granitt var ganske sikker på at dette nylige eksemet ble utløst av en ingrediens huden min bare ikke kom videre med.

Hun anbefalte at jeg gikk helt tilbake til det grunnleggende med hudpleierutinen min, som ærlig talt, jeg ønsket velkommen. I stedet for mine fancy rensemidler og kremer, slo jeg ut alt og plonket en flaske Ceraves fuktighetsrens og Avènes Tolérance Control beroligende hudgjenvinningskrem ved siden av vasken min.

'En annen flott fugemasse ingrediens er ceramider , sier Markowitz. 'Disse fuktighetskremene brukes best etter vasking for å gjenopprette hudens barrierefunksjon.'

Påfør aktuelle kremer

Granitt foreskrev meg en krem ​​for å ta på meg det fornærmende området. Etter å ha brukt barndommen til å gni hard hydrokortison over huden min, visste jeg at jeg ikke ville ha noe som skulle tynne huden min, og hun (heldigvis) foreslo det. 'Det er en ikke-steroid betennelsesdempende, så det er litt tryggere å bruke i ansiktet,' lovet hun.

Viktige ingredienser

Hydrokortison er en kortikosteroid, en medisin som reduserer betennelse. Det er en vanlig betennelsesdempende behandling for hudtilstander som eksem eller psoriasis og er tilgjengelig både over disk og som resept.

Fra den første påføringen føltes huden min umiddelbart mer behagelig, selv om det var underlig, det gjorde at leppene mine prikket som en plumpende leppeglans. Du bruker den to til tre ganger om dagen, og det hydrerer området, så det er ingen sår flakiness mens de indre medisinene gjør tingene sine. Igjen, du trenger legen din for å foreskrive dette, så spør om det ville være riktig for deg.

Bekjempe eksem internt

I tillegg til å påføre aktuelle kremer på huden (dvs. behandle eksem utenfra), kan du vurdere å behandle eksem fra innsiden også, råder granitt. 'Det jeg ser mye med eksem -pasienter er at fordi huden har blitt ødelagt, sprukket og betent, kan bakterier komme inn. De er ikke skadelige ved at de vil forårsake et systemisk problem, men når bakterier sitter på eksem, lar de det ikke leges. Hennes anbefaling? Et fem-dagers kurs med antibiotika kalt Keflex, som kommer på de fleste lokale apotek, men du trenger resept på det.

Garshick uttaler Tarmhelse Moderasjon og mikrobiomet er også viktig å fokusere på når det gjelder å håndtere eksemsymptomer. Jeg anbefaler å ta Florajen, som er et daglig probiotikum med kliniske data som er vist å redusere alvorlighetsgraden av eksem og den generelle avhengigheten av aktuelle steroider, sier hun.

MYM skjønnhetstips

Forsikre deg om at du følger runder med antibiotika med en probiotikum av høy kvalitet. Å bruke begge samtidig vil resultere i at antibiotika dreper kulturene, noe som gjør probiotika ineffektiv.

Prøv en ny leppepomade

Leppepomade Kan gjøre underverker for supertørre lepper - hvis du bruker riktig formel. 'Leppen er spesielt hard fordi du alltid er slikker leppene, og det bare tørker ut Så mye, 'forklarte granitt. Jeg har alltid trodd at jeg gjorde en god jobb med å bruke leppepomade religiøst, men kanskje jeg trengte å prøve ut et nytt produkt. Noen ganger sitter voks i fastere formler bare på toppen av huden og slipper ikke fuktighet inn, avslørte hun før hun anbefalte Kiehls leppepomade

Du trenger heller ikke noe fancy fordi God ol 'Vaseline Gjør også susen ifølge Garshick. 'Denne 100 prosent rene petrolatumbaserte salven er et flott alternativ for å helbrede veldig tørr hud og kan hjelpe med tørre lepper, da det både beskytter huden og låser i fuktighet, uttaler hun. 'Ved å gi en beskyttende barriere, hjelper det å beskytte huden mot ytre irriterende stoffer, som kan forverre tørrhet, rødhet og flassing av de med eksem.'

Invester i en luftfukter

Hvis eksemet ditt forverres av tørt, kaldt vær, kan du vurdere å kjøpe en luftfukter. Lukking av luftfukter for å motvirke effekten av et tørt, vinterklima - noe som påvirker hudbarrierefunksjonen negativt, noe som resulterer i tørr hud- ved å returnere fuktighet tilbake i luften.

Spør dermene dine om injiserbare stoffer

Visste du det leppefyllstoffer Handler deg ikke bare om å gi deg en full, lubben? De kan også bidra til å hydrere leppene dine. Juvéderm, et populært dermal fyllstoff, er formulert med fuktighetsgivende hyaluronsyre og vil injisere leppene dine med fuktighet - ganske bokstavelig. Dette skal selvfølgelig ikke være ditt første handlingsforløp, men snarere et behandlingsalternativ å ta opp med legen din i tilfelle alt annet mislykkes.

Få en allergitest

Mens jeg hadde et positivt resultat med disse flere trinnene, hvis det blusser opp igjen, anbefaler Granite at jeg kommer tilbake for en allergitest kalt True Patchallergy Testing. Den tester 36 kjente hudallergener i løpet av noen dager, så kanskje, til slutt, ville jeg finne ut hva som fikk meg til dette rotet i utgangspunktet.

Visst mat kan være assosiert med eksem-oppblussinger, nevner Markowitz. 'Så hvis det er en forening som er bemerket, må du huske å holde deg borte fra de fornærmende ingrediensene. Vanlige matvarer inkluderer egg, melk, soya og meieriprodukter. '

• Hjelper drikkevann eksem?

  Mer forskning er nødvendig for å bevise at drikkevann vil bidra til å lindre symptomer på eksem. Likevel er drikkevann og holder seg hydrert gunstig for din generelle helse. Og i tilfeller av ekstrem dehydrering, som kan ødelegge huden din, vil drikkevann fylle på fuktighetsnivået.

  Lær mer: Hjelper drikkevann med å hydrere tørr hud? Vi spurte hudleger
• Bør du dusje hver dag med eksem?

  Garshick anbefaler å holde daglige dusjer kort og lunken når du arbeider med en eksemoppblussing. Følg den opp med en påføring av en tykk fuktighetsgivende krem ​​eller salve.

• Hvorfor er eksem kløende om natten?

  Det kan være noen få grunner til kløe i eksem om natten, inkludert materialet i sengetøyet ditt, temperaturen i rommet og medisiner/behandlinger som slites fra dagen. For å holde symptomene i sjakk, bruk en duftfri fuktighetskrem på det berørte området som en del av din hudpleierutine.

1. National Eczema Association. En oversikt over de forskjellige typer eksem .

2. Mehta AB, Nadkarni NJ, Patil SP, Godse KV, Gautam M, Agarwal S. Aktuelle kortikosteroider i dermatologi . Indian J Dermatol Venereol Leprol . 2016 Jul-Aug; 82 (4): 371-8. Doi: 10.4103/0378-6323.178903

3. Cleveland Clinic. Probiotika . Oppdatert 9. mars 2020.

4. Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, Linneberg A, Thyssen JP. Effekten av miljøfuktighet og temperatur på hudbarrierefunksjon og dermatitt . J Eur Acad Dermatol Venereol . 2016; 30 (2): 223-249.