Derm Diaries: 'Jeg er en hudlege - her er hvert produkt jeg bruker i min anti-aldringshudpleierutine'

Hudleger foreskriver produkter til pasientene sine hele dagen, men har du noen gang lurt på hvilke de personlig bruker? Velkommen til Derm Dagbøker , en serie hvor hudleger deler sine hudproblemer – og løsninger – slik at du kan stjele hemmeligheter fra hudpleierutinene deres.

Caroline Robinson , MD, hudlege og grunnlegger av Tone Dermatologi , sier at hun håndterer de samme bekymringene som mange kvinner over 30 år håndterer: akne, hyperpigmentering og tegn på aldring. Dr. Robinson har jobbet med akne i det meste av livet, og selv om hun fortsatt har sporadiske kviser, er det stort sett under kontroll. Nå prioriterer hun anti-aldring i rutinen. 'Mitt største mål er å finne en balanse der jeg sakte kan korrigere noen uønskede aldersrelaterte endringer uten å overdrive det - jeg ønsker å eldes grasiøst og fortsatt se ut som meg,' sier hun.

Relaterte historier

• Hvordan en hudlege behandler melasmaen hennes
• Hvordan en hudlege behandler hyperpigmenteringen hennes

For akne og hyperpigmentering - de mørke merkene som er igjen fra akne - fokuserer hun på fire ting: milde rensemidler, kvalitetsfuktighetskremer, lyskremer av medisinsk kvalitet og reseptbelagte aknebehandlinger. På toppen av Dr. Robinsons fulle diett nedenfor, gjorde hun også på kontoret kjemisk peeling hver sjette til åttende uke (når kontorer var åpne), 'som hjelper alle disse produktene til å fungere bedre og holde resultatene mine konsistente.' Hun gjør også vanligvis injiserbare rynkereduserende midler hver tredje måned, sammen med 'små mengder filler' hvert år.

Dr. Robinsons favorittprodukter:

Caroline Robinson

Hun bruker en eksfolierende rengjøringsmiddel.

Dette er en eksfolierende rens, som betyr at den inneholder små mengder alfahydroksysyrer (AHA) og betahydroksysyrer (BHA) samt fuktighetsgivende ingredienser slik at de er trygge nok til daglig bruk. Jeg anbefaler milde eksfolierende rensemidler for fet og kombinasjonshud, spesielt hvis akneutbrudd er et problem. Disse rensemidlene hjelper imidlertid virkelig med både akneutbrudd og hyperpigmentering på grunn av tilsatte ingredienser som glykolsyre.

Revisjon Hudpleie Brightening Facial Wash

Hun påfører et hyaluronsyreserum før hun går i dusjen.

Hyaluronsyre tiltrekker seg 1000 ganger vekten i vann til huden, så jeg liker å bruke den på ansiktet og halsen før jeg hopper i dusjen. Jeg føler for å gå inn i et fuktig miljø som en dusj oppmuntrer denne hydreringen til å skje raskere - selv om jeg innrømmer at dette bare kan være en placeboeffekt. Uavhengig av dusjtrinn er dette serumet et av de beste HA-serumene jeg har prøvd. Den er lett, men likevel fuktighetsgivende og den er aldri klissete. Jeg oppfordrer mange av mine pasienter til å vurdere å legge til hyaluronsyre, enten i et serum eller fuktighetskrem, til rutinene deres etter fylte 30 for å bekjempe tørrhet som oppstår når vi blir eldre.

PCA Skin Hyaluronic Acid Boosting Serum

Hun dobler opp på øyepleie.

Kombinasjonen av den peptidrike Revox 7 og den hudbarrierekorrigerende DEJ øyekremen har virkelig hjulpet meg med å forbedre hyperpigmenteringen og de fine linjene som jeg først la merke til rundt øynene mine i midten av 20-årene. Jeg har brukt denne kombinasjonen i litt over to år. Øyekremer bør brukes to ganger daglig i minst 12 uker for å se full nytte.

Revisjon Hudpleie Revox 7

Revisjon Hudpleie D.E.J øyekrem

Hun bruker alltid et vitamin C-serum.

Denne kraftige, men svært ikke-irriterende vitamin C-kremen er min favoritt til daglig bruk. Vitamin C er en helteantioksidant for hyperpigmentering og for huden generelt fordi det bidrar til å øke kollagenproduksjonen og blokkerer enzymet som er ansvarlig for overflødig pigmentproduksjon (tyrosinase). Jeg anbefaler det som en del av enhver hudpleierutine som ønsker å løse denne bekymringen.

Revision Skincare C Correcting Complex 30 %

Hun bruker en fuktighetskrem med ceramider.

Når huden min føles tørr eller ute av balanse, kan jeg bruke denne til å bringe den tilbake til midten. Fornyelseskremene inneholder en blanding av ceramider, hyaluronsyre og fettsyrer i et forhold som huden gjenkjenner. Den inneholder også botaniske stoffer som lin, avokado og lavendel for å berolige og hydrere huden. Mange pasienter med akne er redde for å fukte fordi de frykter at dette vil forverre akne, men jeg anbefaler fuktighetskremer til de fleste pasienter, selv aknepasienter, fordi huden fungerer bedre når den er hydrert. Jeg hopper over dette trinnet om våren og sommeren, men legger det til igjen om vinteren siden det er litt tyngre for min oljeutsatte hud.

Epionce Renewal ansiktslotion

Hun velger tonet solkrem.

Jeg er konstant på jakt etter nye fargede solkremer som kan blandes og fungerer godt på farget hud. Jeg elsker denne. Fargen i de fleste tonede solkremer er på grunn av en ekstra ingrediens, jernoksid, og tilsetning av dette til solkrem gir bedre beskyttelse mot det synlige lysspekteret som er veldig viktig for å få kontroll over hyperpigmentering. Et annet triks jeg elsker er å legge til en pigmentert foundation som har en høy prosentandel jernokse til solkremen min for å øke blandbarheten.

Isdin Eryfotona Ageless Ultralight Tinted Mineral Sunscreen

Hun bruker micellært vann som sminkefjerner.

Jeg har prøvd mange forskjellige micellære vann, men dette er uten tvil det minst irriterende og best til å fjerne sminken min. Jeg bruker det mest med en bomullsdott for å forsiktig fjerne øyesminke, men noen ganger legger jeg litt av det i håndflaten og bruker det som en skylling før ansiktsvask.

Bioderma Sensibio H2O

Hun følger det med en skummende rengjøringsmiddel.

Jeg elsker denne ansiktsvasken så mye! Den er selvskummende og ekstremt skånsom, men lar huden din føles ren. Den har innovative ingredienser som bromelain, et enzym som kommer fra ananasstengler, og er en av de mildere eksfolierende stoffene for huden, akkurat nok til å fjerne sminke og overflødig olje fra dagen.

Elta MD Foaming Facial Cleanser

Hun bruker en reseptbelagt retinoid for akne.

Jeg bruker en resept som heter Aklief av Galderma, og jeg legger et tynt lag over hele ansiktet og unngår øyeområdet. Det som virkelig er bra med denne retinoiden er hvor spesifikk den er for retinoidreseptorene som er viktigst for akne. På grunn av dette er det mindre irriterende på lang sikt. Retinoider er den mest effektive ingrediensen for forebygging og behandling av akne, og de virker ved å tømme porene. De fleste av mine aknepasienter er på en slags retinoid. Retinoider bidrar også til å forbedre kollagenproduksjonen og fine linjer og rynker, noe som betyr at de kan fungere dobbelt i min diett.

Hun avslutter med en lysende nattkrem.

Denne nattkremen har også vært en fast bestanddel i hudpleierutinen min i årevis. Den har lignende ingredienser som fornyelseskremen, men har også ingredienser som azelainsyre og visse antioksidanter som bidrar til å forbedre hudens tekstur og tone.

Epionce Intensiv Nourishing Cream