Dermatologer sier at dette er den beste måten å behandle eksem i ansiktet ditt

Håndtere noen hudtilstand - enten det er Psoriasis , Rosacea , eller kviser - kan være vanskelig, frustrerende og forvirrende. Eksem er ikke annerledes, spesielt hvis det er i ansiktet ditt, da det så lett blir utsatt for potensielt irriterende produkter og miljømessige instigatorer sammenlignet med andre kroppsdeler.

Hvis du har å gjøre med eksem, er du langt fra alene. I følge National Eczema Association , omtrent 31,6 millioner mennesker i USA har fått diagnosen en form for eksem. Selvfølgelig er enhver hudtilstand - eczema inkludert - langt mer sammensatt enn bare å holde huden renset og hydrert, så vi rakte ut til noen av de beste hudlegene og hudpleiefagfolkene i bransjen for å sette rekorden rett (og svare på alle våre brennende spørsmål) angående Ekzema på ansiktet. Fortsett å bla for å lese råd fra eksperter, inkludert den beste ansiktsvask og fuktighetskrem for eksem, samt andre nyttige tips for å behandle eksem i ansiktet.

Møte ekspertene

• Breana Wheeler , MSN, NP, er sykepleierutøver ved Facile Dermatology Boutique i Los Angeles, CA.
• dr. Nyttår , MD, er styresertifisert hudlege ved laseren
• Corey L. Hartman , MD, er styresertifisert hudlege og grunnlegger av Skin Wellness Dermatology i Birmingham, AL.
• Tanuj Nakra , MD, er en kosmetisk kirurg og medgründer av Avya hudpleie .
• Hallie Font er regissøren av estetikk ved HI, Skin i Phoenix, AZ.
  

Hva er eksem?

I følge sykepleier Breana Wheeler , Eksem er en paraplybegrep for hudforhold som kan føre til at huden blir rød, kløende og betent. 'Ordet eksem brukes ofte når du snakker om Atopisk dermatitt , den vanligste typen eksem, forklarer hun. 'Det er viktig å vite at pasienter med atopisk dermatitt har en nedsatt hudbarriere, noe som betyr at huden deres ikke holder vann som den skal, noe som forårsaker tilstandens signaturflak og tørrhet.'

Dr. Corey L. Hartman legger til at det ikke er noen kur mot den kroniske hudtilstanden, men det er håndterbart. Det er vanligst hos barn, men kan oppstå i alle aldre. Det er også assosiert med astma og høysnue og har en tendens til å oppstå i familier, forklarer Hartman.

Mens eksem kan ha en genetisk komponent, kan mange faktorer forårsake eller forverre den, for eksempel miljøet og immunsystemets respons. Yoon-soo Cindy Bae, MD, påpeker at selv om kosthold og visse matvarer ikke direkte forårsaker eksem, kan matallergier ofte forverre atopisk dermatitt-en annen grunn til å besøke legen din ASAP hvis du vet eller tror du kan lide av eksem.

Eksem i ansiktet mot kroppen

Selv om alle ekspertene våre er enige om at de generelle tegnene og symptomene på eksem vil være de samme uavhengig av hvor det vises på kroppen din, ansiktet inkludert, er det viktige forskjeller å være klar over. Hartman forklarer at eksem kan påvirke enhver del av kroppen, oftest bøyene i armer og ben, hendene og nakken. Men det kan også påvirke ansiktet, vanligvis på kinnene. Presentasjonen er den samme - tørre, røde, kløende flekker som begynner å tykne huden, jo lenger den er til stede, og jo mer riper oppstår, sier hun.

Wheeler forklarer at ansiktseksem kan være utfordrende å håndtere siden huden er mer følsom, og vi har en tendens til å bruke flere produkter som kan utløse en oppblussing. Dette vil for eksempel kreve en annen behandlingsstrategi enn en type eksem på hendene som heter Pompholyx eller Dyshidrott eksem , som, sier Bae, presenterer seg som dyptliggende blemmer.

'Du kan også få Nummular eksem , som ser ut som et myntformet utslett på kroppen, sier Bae. 'Siden mange pasienter med eksemskrap og gnir de berørte områdene, er det ikke uvanlig at huden virker tyknet eller noen ganger mørkere i noen områder av kroppen og ansiktet enn andre.'

Hvordan kan du behandle eksem i ansiktet?

Hvis en trigger for eksemet ditt kan identifiseres, bør det elimineres. Er du ikke sikker på hvor du skal begynne? Kosmetisk kirurg Tanuj Nakra, MD, siterer vanlige utløsere som mat (Tenk typiske allergener som egg, meieri eller nøtter), stoffer (ull eller menneskeskapte fibre) eller hudirritanter (parfyme, sminke eller hudpleieprodukter).

'Dessverre er noen triggere vanskelig å behandle fordi de er bundet til genetikken din eller hvor du bor. For eksempel er nordlige breddegrader en trigger, 'forklarer Nakra. For det andre bør kløe -symptomene på eksem behandles for å unngå forverring av betennelsen. '

Nakra sier at ikke-aggressive steroider som hydrokortison 1% krem ​​er et bra sted å begynne å roe irritasjon, og avhengig av resultatene dine, kan du søke ytterligere behandlingsalternativer med legen din. Å velge skånsom, ikke-inflammatorisk hudpleie er selvfølgelig nøkkelen hvis du ønsker å redusere sjansene for en oppblussing. Oh, og Bae anbefaler også å investere i en luftfukter.

Hva bør du unngå?

Når du tar vare på eksem, regnes alt hardt, irriterende eller overeksfolierende som en fiende. Wheeler og Hartman foreslår å unngå sulfater, alkohol og dufter i tillegg til hjemmefelt, pads og alkoholbaserte tonerere. Å unngå inflammatorisk mat som sukker og meieri er også strategisk for å minimere sjansen for et utbrudd.

'Vær forsiktig med overoppgrep, da det kan føre til tørrhet, som kan utløse eksem, legger Wheeler til. 'Allergener i miljøet kan til og med forårsake en eksem -bluss.' Wheeler advarer også mot visse øyesminke- og sminkeprodukter. 'Jeg vil også unngå sminkehørker, siden de fleste inneholder duft og alkohol. Bruk i stedet en mild sminkefjerner eller micellar vann for å fjerne sminke. ' Nok et tips? Unngå varmt vann når du vasker ansiktet. 'Bruk kaldt vann, da det er mindre tørking og mindre irriterende,' sier Wheeler.

Ingrediensmessig foreslår Nakra å lete etter beroligende ingredienser når du velger hudpleier (ikke bekymre deg, mer om det nedenfor!) Og foreslår beroligende, naturlige valg som snømushroom, gurkemeie, aloe og heksisel som ikke-irriterende alternativer.

Hva er de beste produktene for eksem i ansiktet?

Som Nakra forteller oss, ville den ideelle kveldens hudpleierutine for noen med eksem-oppblussinger i ansiktet starte med forsiktig rensing, etterfulgt av en fuktighetskrem om natten, som, sier han, kan være så enkel som ren kokosnøttolje. Imidlertid påpeker han at alle med mer aktive (dvs. konsistente) eksem kan trenge å behandle huden deres med topikale steroider som er over-the-counter, som hydrokortison 1% krem ​​før han påfører sin fuktighetskrem om natten eller til og med legebeskrevne medisiner for å redusere økzemens intensitet og frekvens.

Fortsett å bla etter produktene dermatologer anbefaler alle med eksem i ansiktet.

'En ideell betennelsesdempende hudpleierutine for noen med eksem ville begynne med et mildt rensemiddel som ikke for å tørke huden, som denne fra Avya hudpleie,' sier Nakra. 'Alle produktene fra merket unngår vanlige triggere for eksem, inkludert glykolsyrer, retinoider og andre inflammatoriske midler.'

Hallie Font, the directeller of esthetics at Hi, skin, says the best cleansers feller eczema are fragrance-free og gentle. 'Look feller cleansers that won't strip the skin of healthy oils og cause further irritation,' Font says. She recommends HoliFrog's Tashmoo Water Lily Nourishing Milky Wash, which has a pH på 5 og blandes med beroligende, ikke-fragrante botaniske ekstrakter for å beholde naturlig hydrering. For ikke å nevne, rensemidlet rangert som et topp produkt i MYM Beauty's 2022 Eco Awards.

For hydrering sier Nakra at han anbefaler denne fuktighetskremen som inneholder snø sopp, gurkemeie og neem, som alle er ment å redusere hudbetennelse.

'Cerave Moisturizing Lotion er et flott alternativ for ansiktet fordi det er rimelig, men effektivt. Det gir hudbarrierereparasjonen komplett med ceramider, men ingen fettete eller klebrig finish, sier Hartman.

'Når det gjelder Produkter du kan bruke til å administrere eksem , fuktighetsgivende med tykke kremer og salver er nøkkelen, 'Bae avklarer. 'Den beste tiden å gjøre dette er etter at du har vasket ansiktet, og jeg liker Cetaphils fuktighetsgivende lotion eller Vanicreams lite lotion.'

Når en oppblussing oppstår, anbefaler BAE å bruke aktuell medisin foreskrevet av din brettsertifiserte hudlege først og deretter strekke seg etter en lett fuktighetskrem, som denne fra Vanicream, til resten av huden din. 'Produkter med dufter og fargestoffer bør unngås,' sier hun.

Hvis du har super tørr hud som forverrer eksemet ditt, er dette produktet noe for deg. 'Avènes xeracalm ad lipid-ettertalende krem ​​er rettet mot kilden til symptomene på eksem og fukter huden ved hjelp av et fløyelsaktig, ikke-fettete kjøretøy for å gi langvarig hydrering til alvorlig tørr hud, sier Hartman.

Når jeg adresserer eksem, begynner jeg alltid med å forenkle pasientens hudpleieopplegg og fjerne eventuelle triggere, sier Wheeler. 'Jeg bytter vanligvis pasienten til en mild, såpefri rensemiddel og en beroligende kvalitetsmotturskrem som skal brukes to ganger daglig. Jeg anbefaler også en salf som Aquaphor for å hjelpe til med å beholde hydrering i huden. '

Sist, men ikke minst, solbeskyttelse! For solkrem foreslår Wheeler å velge en mineral solkrem kontra et kjemikalie, noe som kan irritere huden. Hun liker denne kult-favorittformelen fra Eltamd.

• Hva anbefaler hudleger for eksem i ansiktet?

  Avhengig av alvorlighetsgraden, kan hudleger anbefale behandlingsbehandlinger eller reseptbelagte medisiner for å behandle eksem, sier skrift. 'Topiske steroider som kortikosteroidkremer og Kalsineurininhibitorer brukes ofte til å håndtere eksemoppblussinger i ansiktet, forklarer hun. Dermatologer kan også anbefale å innlemme en mild, fuktighetsgivende hjemmesykepleie og månedlige ansiktsbehandlinger.
  

• Hvordan kan jeg håndtere eksemet mitt hjemme?

  'Administrer vanlige triggere som et tørt miljø med en luftfukter,' sier font. 'Vaskemidler, allergener og miljøgifter kan også irritere, så hold oversikt over når oppblussinger oppstår for å redusere frekvensen. Det viktigste er å håndtere stress og arbeid for å opprettholde emosjonell velvære. '
  

1. Eksem årsaker og triggere. National Eczema Association .

2. Katta R, Simple M. Kosthold og dermatitt: Matutløsere. J Clin Aesthet Dermatol . 2014; 7 (3): 30-36.