Det er ganske vanlig å eksperimentere med og dele hårstylingproduktanbefalinger og tips om hårpleie. Men det er først nylig at hodebunnen har kommet inn i chatten. I tillegg til måter å holde blondinen din lyse, krusete i sjakk og krøller intakt, er det nå normen å chatte med venner om de beste hodebunnsoljene og peelingrutinen.
På slutten av dagen, hodebunnspleie burde Vær en viktig del av ethvert hårpleieregime, og det er derfor hodebunnsentrisk skrubber , oljer , og verktøy har tatt industrien med storm. Lager du også bølger? Hodebunn massører. Spørsmålet er: Kan det piggete verktøyet faktisk levere de hårelskende fordelene de hevder, eller er de enda en enhet som skal legges til vår rotete skuff av skjønnhetsbeslag?
For å få full øse på hodebunnsmassagere, dro vi rett til ekspertene. Les videre for å finne ut hva du kan forvente av de buzzy hodebunnsverktøyene og hvordan du kan bruke et hjemme, ifølge hudleger.
Møte ekspertene
- Simmons fin Simmons , MD, er en styresertifisert hudlege med base i Nashville, Tennessee. Hun er adjunkt og mester for dermatologi ved Vanderbilt University Medical Center.
- Heather Woolery-Lloyd , MD, er en styresertifisert hudlege med base i Florida og skaperen av Spesifikk skjønnhet , en hudpleielinje designet for å behandle hyperpigmentering.
- MANSHA SETHI THACKER , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege på St. Luke's University Health Network I Pennsylvania.
- Dara Spearman , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege og eieren av Radiant Dermatology Associates i Fort Wayne, Indiana.
- Alexandra Bowles , Gjør, er en styresertifisert hudlege på Mona Dermatology i Cincinnati, Ohio.
Hva er hodebunnsmassører?
En hodebunnsmassager er et verktøy som brukes til å massere hodet og hodebunnen for å øke blodsirkulasjonen og frigjøre spenning i området, og med økte sirkulasjoner kommer påstander om å stimulere hårvekst. Vanligvis er laget av silikon eller tre, hodebunnen ser ut som en hårbørste - enten med et håndtak eller passer direkte i håndflaten - men i stedet for bust, har de tykke (noen ganger pigge, noen ganger avrundede) knuter for å gni mot hodet. De med piggede ender hevder å utføre dobbel plikt ved å bryte opp enhver produktoppbygging i roten av håret.
Fordelene med hodebunnsmassører
Det er viktig å merke seg at det er lite vitenskapelig bevis på deres evne til å dyrke hår. Eksperter sier imidlertid at å massere hodebunnen din kan bidra til å øke blodsirkulasjonen, og påvirke håret og hodebunnen din positivt. 'Hodebunnsmassager kan forårsake mekanisk stress i hodebunnen, og potensielt føre til endringer i genuttrykk, sier hudlege Aleta Simmons, MD. 'Disse endringene kan føre til økt hårtykkelse.'
Hodebunnsmassager kan bidra til å redusere flass ved å eksfoliere hodebunnen fysisk, som oppmuntrer til å kaste ut døde hudceller. 'Dandruff kommer vanligvis fra en kombinasjon av ting, som oljeoppbygging, gjærvekst, eller hudens naturlige skurssyklus som er litt ute av smell,' forklarer hudlege Alexandra Bowles, gjør. 'En hodebunnsmassager kan hjelpe ved å eksfoliere hodebunnen forsiktig, fjerne flak og overflødig oljer og forhindre at ting blir for irritert. Med regelmessig bruk av flass-kamp-hodebunnsbehandling, kan dette bidra til å rydde opp i flak og minimere oppbygging i hodebunnen, legger dermatologen Mansha Sethi Thacker, MD.
Utover påstandene om at hodebunnsmassører kan øke hårveksten, føler de til slutt bare virkelig god. Mange merker og eksperter oppfordrer folk til å bruke massagere i hodebunnen i takt med en hodebunnsbehandling for å hjelpe produktsøknad og absorpsjon, noe som anekdotisk kan bidra til å oppmuntre til vekst. I tillegg er hodebunnsmassager bra for å lindre spenning og kløe , eller innlemme en annen form for massasje i rutinen din.
MYM skjønnhetstips
Sørg for å være forsiktig med en massager i hodebunnen, da overskrubbing noen ganger kan gjøre ting verre, spesielt hvis hodebunnen din allerede er følsom, sier Dr. Bowles.
Hvordan bruke hodebunnsmassager
Å bruke en massager i hodebunnen kan høres så enkelt ut som å gni verktøyet på huden din. Likevel sier hudlege Heather Woolery-Lloyd, MD, at det kan skade hårsekkene dine hvis de gjøres feil. Som med de fleste skjønnhetsbehandlinger, er det viktig å være forsiktig med hodebunnen. Du kan bruke en massager i hodebunnen i milde sirkulære bevegelser på vått eller tørt hår. Det anbefales å innlemme en massager i hodebunnen i dusjrutinen din for å maksimere fordelene med produkter som hodebunn skrubber og serum .
Dr. Thacker har mange tips for å innlemme en hodebunnsmassør i rutinen din, fra å bruke oljer som en forbehandling til å peelere produkter i hodebunnen. 'Et annet tips jeg anbefaler er Dobbeltrensing av håret mitt En gang i uken, legger hun til. Først bruker jeg en avklarende sjampo for å bli kvitt oppbygging, og følg deretter opp med min vanlige sjampo. Etter det bruker jeg et dyp balsam i endene og bruker hodebunnen til å jobbe det i mens balsam sitter. Det er en så fin måte å gi hodebunnen min litt kjærlighet og øke sirkulasjonen på samme tid. '
MYM skjønnhetstips
'For pasienter som sliter med flass, anbefaler jeg å vaske med en soppdrepende sjampo og la den sitte i hodebunnen i noen minutter før skylling [og går inn med en hodebunnsmassør],' sier Dr. Bowles.
Hvordan velge riktig hodebunnsmassør for håret ditt
Vi har alle forskjellige hårteksturer og hodebunn, så det er nøkkelen til å få mest mulig ut av verktøyet å finne den rette hodebunnen. Populariteten til disse nyttige verktøyene betyr mange alternativer å vurdere.
For eksempel kan det å bruke en børste med tynnere bust for raskt å eksfoliere hodebunnen, hvis du arbeider med vanlig produktoppbygging. Hvis du har opplevd hårtap eller har en sensitiv hodebunn, drs. Simmons og Woolery-Llyod anbefaler silisiumbust for å forhindre brudd og redusere floker eller knuter i håret.
Hodebunnsmassører å unngå? De med hardplastbust, som 'de kan være litt tøffe og kan irritere hodebunnen din,' legger Dr. Bowles til. 'Glassmassører kan se fine ut, men de kan være glatte i dusjen, så jeg anbefaler dem vanligvis ikke. Metall kan være beroligende hvis de er glatte, men bare sørg for at kantene ikke er for skarpe. Hvis du har sensitiv hud, kan du gå etter noe mykt og skånsomt - det hjelper deg å unngå uønsket irritasjon. '
Potensielle bivirkninger av hodebunnsmassører
Hodebunnsmassagere er generelt trygge å bruke, men uønskede bivirkninger kan være resultatet av brukerfeil. En mild hånd går langt her, da for mye trykk eller for kraftig rytme ikke bare kunne skade hårsekkene, men også fremkalle hudskade eller blåmerker i området. Hodebunnsmassører skal ikke brukes på åpne sår eller infeksjoner. Hvis du har noen eksisterende hodebunnsbetingelser eller hodetraumer, snakk med legen din før du innlemmer en hodebunnsmassør i din skjønnhetsrutine.
Den endelige takeaway
Når du bygger en rutine for hodebunnen, er det viktig først å vurdere dine behov, og deretter finne produkter som hjelper deretter. Det er et stort utvalg av hodebunnsverktøy som hevder å være de beste, så å lese anmeldelser, konsumere innhold og spørre en ekspert om du er usikker på er den beste ruten. Likevel, hvis du nettopp har tatt ned en beskyttende stil , kjenn litt fanget spenning, eller ha en kløe som fingrene ikke fikser, en god hodebunnsmassasje kan være en spillskiftende del av hårpleierutinen.
FAQ- Hva er fordelene med LED hodebunnsmassager?
LED -hodebunnsmassager fungerer som Lett terapi ved å bruke spesifikke bølgelengder av lys - rød og blå - for å trenge gjennom hodebunnen og stimulere hårsekkene, sier hudlege Dara Spearman, MD. 'Blått lys reduserer betennelse og bakterier [og] kan føre til en reduksjon i flass. Rødt lys kan redusere betennelse ved å øke sirkuleringen, berolige hodebunnen og redusere kløe og flassing forbundet med flass, 'legger hun til.
