LED -LYSTERAPI ER NØKKELEN TIL LYS, KLAR HUD

A woman wearing an LED light therapy mask and a bathrobe

Når de fleste tenker på hudpleie, tenker de på aktuelle produkter som fuktighetskrem, serum, ansiktsmasker, flekkbehandlinger osv. Imidlertid er hudpleie mye mer enn det du fysisk bruker på huden din-enheter går den ekstra milen for å levere resultatene på neste nivå. Spesielt kan LED -lysterapi -enheter behandle en rekke bekymringer og gi noen imponerende fordeler.

Du har sannsynligvis sett disse enhetene på sosiale medier eller på TV. Some cover the entire face, with slits for the eyes and mouth while others are designed to treat a certain area such as the neck or lepper . Det er faktisk grunn til å behandle hele kroppen med LED -lysterapi. Most of these LED light therapy devices will offer rød og blått lys, men andre tilbyr også gule, grønne og infrarøde tilbud.

Med fordeler fra anti-aldring til Kviser-kamp , LED -lysterapi er noe mange mennesker kan ha nytte av. Så for best å forstå hva denne typen hudpleierterapi gjør og hvordan den kan hjelpe deg, tappet vi styresertifiserte hudleger, Dendy Engelman, MD, og Sheila Nazarian, MD. Deres tanker om alt du trenger å vite om LED -lysterapi, nedenfor.

Møte ekspertene

Dendy Engelman , MD, er en styresertifisert dermatologisk kirurg med fokus på kosmetiske forbedringsprosedyrer for både ansiktet og kroppen så vel som hudkreftbehandling.
Sheila Nazarian , MD, er en styresertifisert plastikkirurg som ligger i Beverly Hills. Hun spesialiserer seg på ikke-invasiv kirurgi som CoolSculpting og invasive prosedyrer som mage-tucks.

Hva er LED -lysterapi?

LED betyr lysemitterende diode. 'Det fungerer ved å avgi infrarøde lys (forårsaker varme) i forskjellige bølgelengder/spektrum, som har forskjellige hudpleiefordeler,' sier Dr. Engelman. 'Amber -lys stimulerer kollagen og elastin. Rødt lys brukes ofte til å fremme sirkulasjon. Hvitt lys trenger inn i det dypeste og arbeider for å stramme og redusere betennelse. Blått lys dreper bakterier. '

Hun forklarer at under LED -terapi sender enheter lette bølger dypt inn i huden for å utløse naturlige intracellulære reaksjoner. Avhengig av lyset, kommer huden din til å svare annerledes. 'Hvis [lyset er] rødt, reagerer huden din ved å bygge, styrke og maksimere cellulær struktur. Rødt lys antas også å målrette oljekjertler for å redusere cytokiner, noe som forårsaker betennelse og spille en rolle i kronisk kviser, forklarer Dr. Engelman. 'Når det gjelder blått lys, stimulerer spesifikke bølgelengder produksjonen av oksygenradikaler som dreper kviserbakterier, alt uten å skade huden.'

Fordelene med LED -lysterapi

Jevner ut fine linjer og rynker
Reduserer betennelse
Forbedrer Kviser arr
Forhindrer utbrudd ved å drepe de kviser-forårsaker bakteriene
Fremmer sirkulasjon
Stimulerer kollagenproduksjon
Lyser hud

Hvordan forberede seg på LED -lysterapi

For begge LED -lys hjemmemasker eller LED-lys på kontoret, huden må være ren og sminkefri. Eksperter indikerer å vaske ansiktet ditt med et mildt rensemiddel som ikke irriterer huden din. For en kontorbehandling vil du sannsynligvis bli pålagt å bruke vernebriller for å beskytte øynene mot lyset.

Hva du kan forvente under en LED -lysterapi

Hvis du bestemmer deg for å få en LED -behandling sammen med en massasje eller ansiktsbehandling på et spa, trenger du ikke gjøre mye, men ligge der. Vi plasserer LED -paneler noen centimeter unna pasientens ansikt, sier Dr. Nazarian. 'Øyebeskyttelse er også plassert ettersom lysene er ganske lyse. Vi behandler [huden] i omtrent 15 til 20 minutter. Til å begynne med føles det varmt, men pasienter rapporterer om å like følelsen. ' Lyset forårsaker ingen forbrenninger eller hudskader. Det er ganske mye smertefritt, og hvis du liker lys, kan fargene til og med være avslappende.

Rødt lys vs. Blue Light LED -terapi

Jøss, fargen på LED -lysterapien din gjør en forskjell. 'De røde lysene brukes til fine linjer og rynker. De blå lysene brukes til å forbedre kviser og forhindre utbrudd. Også blått lys trenger dypt for å [behandle] cystisk kviser, 'forklarer Dr. Nazarian.

Rødt og blått er de vanligste fargetoner, men det er noen få andre også. Grønt påstås for å hjelpe til med å roe og lysne hudfargen din, gult kan bidra til å lindre rødhet, hvitt kan få fart på helbredelse og redusere kviser, og lilla kan gjøre stort sett alt, inkludert å redusere betennelse, behandle arrdannelse i kviser og regenerere hudceller. Noen behandlinger vil til og med tilby flere lys, så i løpet av en økt kan du oppleve rød, blå, lilla osv.

LED -lysterapi vs. mikronedling

Mikronedling er en annen trendy prosedyre for å forynge huden og kjempe mot rynker og fine linjer. På egen hånd skaper nålene små sår og stimulerer som et resultat av huden, forårsaker kollagenregenerering som kan bidra til å gjøre huden til å tauter og redusere fine linjer. Når de brukes sammen, er fordelene de samme som LED -lysterapi, men litt mer inngripende. De fleste kontorer inkluderer en kombinasjon av LED -lys og mikronedling i ett besøk for å få mest mulig ut av behandlingen mens de adresserer flere hudproblemer. Etter mikronedling eller mikrodermabrasjon, avslutter vi med LED -lys, sier Dr. Nazarian.

Den eneste ulempen er at mikronedling er bra for Kviser arr , men ikke overaktive hudinfeksjoner som forkjølelsessår eller kviser. Årsaken: nåler som kommer i kontakt med den allerede betente huden, kan forverre irritasjonen og spre infeksjonen.

Hjemme vs. Office LED-lysterapi

Flere og flere merker kommer ut med LED-systemer hjemme, slik at du kan behandle disse hudproblemene på egen hånd. 'Jeg sier alltid at ting som gjøres hjemme er som å trene selv, og ting som gjøres på kontoret er som å trene med en trener. Begge er gode. Men du kommer ikke til å bli så intens av en behandling hjemme, sier Dr. Nazarian. Hjemme-LED-enheter er enklere og alltid tilgjengelige (du trenger ikke bestille avtaler).

'Jeg tror de kan være gunstige når det gjelder å legge til ytterligere inkrementelle fordeler til din eksisterende behandling, da hjemme-enheter vanligvis er i en brøkdel av styrken i kontoret. Det er flott for vedlikehold etter at du har fullført en full økt og for vedlikehold hvis du må plassere øktene dine, sier Dr. Engelman. 'Men jeg vil ikke anbefale LED-LED-behandlinger hjemme, ettersom resultatene er nominelle, og vi vet at vi behandler deg på en måte som vil gi resultater. Med en førstegangsbruker bruker du noen ganger ikke behandlingen riktig, og det er bortkastet penger. '

Potensielle bivirkninger av LED -lysterapi

Som en ikke-invasiv prosedyre er LED-er vanligvis veldig trygge for alle hudfarger og typer. Bivirkninger er sjeldne, men merk hvis du opplever rødhet eller økt betennelse. Det er også smart å snakke med legen din om dine nåværende medisiner og aktuelle produkter. Noen orale kviser medisiner og produkter som retinoider kan forårsake hudfølsomhet.

Hvor mye koster LED -lysterapi?

Disse behandlingene er vanligvis tillegg til andre behandlinger, men du kan få LED-terapi av seg selv. Dr. Engelman sier at kostnadene er varierte avhengig av hvor du går, men generelt koster fra $ 150 til $ 300. Noen gode hjemme-ledede masker godkjent av eksperter er Dr. Dennis Gross hudpleier DRX Spectralite Faceware Pro , en tre-minutters enhet med en kombinasjon på 100 røde LED-lys og 62 blå LED-lys; og MZ -hud Lysterapi Golden Facial Treatment Device , som har fem fargede lysinnstillinger og er håndfri.

LED lysterapi ettervern

LED -lysterapi er ikke -invasiv, så det kreves ingen restitusjonstid. Og du skal kunne fortsette med hverdagens aktiviteter når behandlingen er over. Det forventes mindre resultater umiddelbart etter den første økten, men med tiden, og når du er ferdig med alle kontoret, kan du se en større forskjell.

Vi anbefaler vanligvis lysterapi hver til to uker hvis det kommer en viktig hendelse, sier Dr. Nazarian. 'Hvis det bare er for vedlikehold, legger vi det til våre pasienters månedlige Microdermabrasion eller mikro-nålbehandlinger. '

Den endelige takeaway

Selv om de fleste sier at resultatene er fantastiske, er de ikke permanente. LED -lysterapi - spesielt LED -lysmasker - bør ikke sees på som den eneste løsningen for alle hudproblemer, og heller ikke en erstatning for en legeavtale. Med andre ord, tenk på det mer som et supplement til å gi det løftet til hudpleierutinen din. Hjemme-enheter-når de brukes riktig og konsekvent-kan gi gode resultater, men det beste utfallet vil være fra behandlingsbehandlinger gjort av fagfolk.

Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.