Hvordan du skal takle tilstoppede hårsekk

Hodebunnspleie er den nye hudpleien - som betyr at tilstoppede hårsekk er de nye tilstoppede porene. Det er riktig: Det siste stedet å investere skjønnhetsbukkene dine er hodebunnen din, og det er grunnen til at du sannsynligvis har lagt merke til en helt ny sjanger av produkter. Fra serum til skrubber til masker - alle spesialformulerte for å hjelpe oss med å ta vare på våre hodebunn, fordi det tross alt er hud.

Akkurat som porene i ansiktet ditt, kan de i hodebunnen også bli tilstoppet. Og når hårsekkene blir tilstoppet, kan det føre til noen ikke-så-lette bivirkninger inkludert hårtap.

Foran forklarer tre hudleger årsakene til tilstoppede hårsekk, så vel som måter å fjerne dem og forynge hodebunnen.

Møte ekspertene

• Jodi LoGerfo , DNP, APRN, FNP-C, DCNP, er hudlege og hårekspert hos Onentreich Medical Group i New York City.
  
• Kseniya Kobets , MD, MHS, er styresertifisert hudlege og direktør for kosmetisk dermatologi ved Montefiore Einstein Advanced Care.
• Joshua tegner , MD, er styresertifisert hudlege og direktør for kosmetisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Medical Center.

Hva er tilstoppede hårsekk?

Tettede hårsekk er akkurat slik de høres ut. Riktig begrep er follikulitt , sier hudlege og hårekspert Jodi LoGerfo, DNP. Follikulitt er veldig vanlig og oppstår når hårsekkene blir betente, vanligvis forårsaket av bakterier. Noen ganger kan de se ut som små kviser rundt hårene.

Joshua tegner, MD, adds that clogged hair follicles become blocked, 'because of cells that stick together inside. This leads to a bottleneck which traps oil and debris within the follicle.' He says this is a major contributing factor to acne, too.

Årsaker til tilstoppede hårsekk

Det er flere grunner til at vi kan ende opp med tilstoppede hårsekk. Du kan få follikulitt når hårsekkene blir smittet med en type bakterier, sier Dr. LoGerfo. Ofte er det Staphylococcus aureus (Staph), men det kan også være andre typer bakterier så vel som virus eller sopp. Noen ganger kan de være forårsaket av et inngrodd hår. Noen ganger vet vi ikke hva årsaken er.

Overflødig olje

Tettede hårsekk kan også utløses av overflødig olje (sebum) eller overflødig rusk, som død hud eller hårprodukter. Overraskende nok kan det også komme fra en altfor tørr hodebunn med et tykt dødt hudlag med hodebunn, sier styresertifisert hudlege, Kseniya Kobets, MD. Når kløende røde støt eller pustler (eller follikulitt, dukker det opp betennelse av hårsekkene) soppinfeksjon , som bør evalueres av en styresertifisert hudlege. '

Varm

Dr. Kobets sier også: 'Follikulitt og flass kan forverres av varme temperaturer og svette, noe som fremmer kolonisering av hårsekkene med gjær som Malassezia furfur (vanlig årsak til flass) eller bakterier.'

Overflødig død hud

'En annen grunn til tilstoppede porer kan være hyperkeratose (eller overflødig død hud) rundt hårsekkene, som fremdeles ofte kan være relatert til flass , Psoriasis, arrdannelse alopecia som Lichen Planopilaris, eller til og med soppinfeksjon, sier Dr. Kobets.

Hvem er mest utsatt for tilstoppede hårsekk?

Hvem som helst kan utvikle tilstanden, selv om noen kan være mer utsatt for den enn andre. Tettede hårsekk kan skje i både fet og tørr hodebunn, men er sannsynligvis mer sannsynlig i mer fet hud, noe som fremmer betennelse og vekst av patogener som gjær og bakterier, sier Dr. Kobets.

Tegn og behandling

Så, hvordan kan du fortelle om du har tette hårsekkene? Det er noen få hovedtegn å se etter.

Tegnene på follikulitt inkluderer små, betente støt, sier Dr. LoGerfo. Noen ganger kan støtene bli større og mer betente. De kan ofte være pusfylt og crusty eller vises som Whiteheads . Fra tid til annen kan huden bli veldig betent, ofte kløe eller brenne. Noen ganger kan de bli smittet og kreve orale antibiotika.

Hvis du har tilstoppet hårsekkene, lurer du sannsynligvis på hvordan du kan fjerne dem - og du vil gjøre det, siden det å forlate det problemet uten tilsyn kan føre til komplikasjoner. Det er ikke slik at follikulitt er så forferdelig - det er ofte ikke en medisinsk nødsituasjon, sier Dr. LoGerfo. Imidlertid, hvis ikke behandlet, eller hvis follikulitt er plukket, kan områdene bli større og mer smittet. Huden kan også bli misfarget og arr, og det kan være permanent håravfall. Noen ganger kan infeksjonene bli mer kroniske. Noen ganger kan en mer alvorlig infeksjon, kalt cellulitt, som kan spre seg til blod og lymfeknuter, oppstå.

Hvordan behandle tilstoppede hårsekk

Mens du vil Behandle follikulitt , vil du bli lettet over å vite det Det er flere måter å gjøre dette på , hvorav de fleste kan gjøre hjemme.

Hold det rent

Å hoppe over en vaskeøkt kan faktisk gjøre tilstanden verre, mens regelmessig skuring er en stor hjelp. Vask hår med Anti-kanter sjampo Og husk å vaske håret hver dag eller annenhver dag, sier Dr. LoGerfo. Hvis du svettet, vaske håret/hodebunnen så snart som mulig. Hun anbefaler også å rense området med et antibakterielt rensemiddel.

Steg opp sjampoen din

For noen med en mer fet hodebunn, skalaer og tilstoppede porer, kan man starte med Nizoral (1% ketoconazol) -sjampo-eller få reseptstyrken 2% ketoconazol fra hudlegen din, sier Dr. Kobets. Sørg for å vaske bare røttene i hodebunnen med medisinert sjampo ved å skaffe seg i fem minutter og vaske ut med en annen sjampo til resten av håret og ender [...] grunnen til å bruke bare på røtter er at ketoconazol eller salisylsyren kan være å være stor for å redusere olje og gjøre det å gi deg et å renne til å redusere olje og behandle den å rense oljen og behandle det å redusere oljen og behandle det å redusere oljen og behandle det å redusere. Begynn med en gang i uken. '

Dr. Zeichner sier å bruke et peelingprodukt som inneholder en hydroksysyre som Salisyl Eller glykolisk er, 'den beste måten' å åpne opp tilstoppede hårsekk. Han forklarer, 'Disse syrene løser opp forbindelser mellom hudceller slik at de lett kan kastes fra huden. På denne måten åpner de porene. '

Berolige betennelse

Hvis hodebunnen din ser rød og sint ut, gjelder dette spesielt deg. For betennelsen kan du ta en betennelsesdempende som ibuprofen, sier Dr. LoGerfo. Bruk en varm komprimering for å berolige betennelsen. Du kan også bruke en aktuell steroidkrem for å redusere betennelse og ta en OTC -antihistamin, noe som kan bidra til å berolige kløe.

Sjekk etiketten

Forsøk å unngå silikon eller dimetikonholdige sjampoer, sier Dr. Kobets. For å avgi eller eksfoliere hodebunnen, veksle mellom en salisylsyreformel og din vanlige sjampo.

Hopp over hatter

Ikke bruk hatter eller hjelmer lenger enn nødvendig, råder Dr. LoGerfo. De kan felle bakterier og olje, og potensielt forverre tilstanden.

Bland det opp

Bruk en rekke forskjellige sjampoer - ikke bruk den samme sjampoen hver dag; Drei dem, sier Dr. LoGerfo. Å bruke en medisinert sjampo i mer alvorlige tilfeller kan hjelpe.

Behandle sår

Påfør antibiotika salve på store områder og eventuelle sår som er åpne, sier Dr. LoGerfo.

Ikke rør

Hendene er den beste politikken når det gjelder å fjerne hårsekkene, siden du ikke ønsker å introdusere flere bakterier eller utløse irritasjon. Unngå å kontinuerlig berøre, klø eller gni hodebunnen, sier Dr. LoGerfo, i tillegg til å trekke eller vri på håret ditt.

Slutt å barbere hodet

Å sette høvelen ned vil bidra til å lette irritasjonen. Hvis du barberer hodet, bruk en ny, ren barberhøvel hver gang, sier Dr. LoGerfo.

Hvor lang tid tar det å behandle?

Det vil sannsynligvis ta en til to måneder å virkelig se betydelig forbedring, men du bør begynne å se en forskjell i løpet av noen uker. Hvis hodebunnsymptomer på kløe, smerter, rødhet, irritasjon, røde støt eller pustler eller skalering (flass) ikke forbedres på en til to måneder, eller hvis de er assosiert med progressiv Hårskur , er det på tide å se en styresertifisert hudlege, sier Dr. Kobets. En hudlege kan foreskrive flere ting, inkludert ketokonazolsjampo for å kontrollere oljeiness og flassende hodebunn, en aktuell steroidløsning for å hjelpe til med flass og kløe og betennelse, eller aktuell antibiotikagel for bakteriell follikulitt.

• Hva forårsaker tøysete hårsekk?

  Tettede hårsekk oppstår når follikelen blir blokkert eller overbelastet. Våre eksperter sier at dette kan skje på grunn av overflødig oljer, varme og fuktige temperaturer, død hudoppbygging eller mangel på peeling.

• Hvordan blir jeg kvitt tilstoppede hårsekk?

  Selv om det er noen få måter du kan prøve å fjerne tilstoppede hårsekker hjemme, sier Dr. Zeichner at den beste måten er å bruke et produkt med en hydroksysyre - som salisylt eller glykolisk.

  
  

  Dr. Kobets anbefaler også å bruke sjampoer uten disk eller reseptstyrke, men bemerker at du bare skal bruke dem på roten, da de kan tørke til håret ditt.

• Hva er follikulitt?

  Follikulitt er riktig begrep for tilstoppede hårsekk. Det er en vanlig forekomst som skjer når follikler blir betent eller blokkert og det vanligvis er forårsaket av bakterier, ifølge Dr. LoGerfo.