Hvordan behandle komedonal kviser, ifølge hudleger

Det har ikke noe å si om du omtaler kviser som kviser, zits, flekker eller utbrudd - det som betyr mest er at du ikke behandler dem alle de samme. Ja, de fleste kvisetyper Del en eller to lignende egenskaper, fra rødhet til hevede opptredener. Men i virkeligheten har de alle forskjellige årsaker, og krever som sådan målrettede behandlingsmetoder. Ta for eksempel komedonal kviser.

Født når overdreven talg (oljen kroppen din produserer for å hydrere og beskytte hud) er kombinert med døde hudceller, bakterier og skitt for å tette porer, er komedonal kviser en av de vanligste formene for kviser. Heldigvis regnes Comedonal Acne også som en av de mer milde akneformene, med Cystisk kviser å være i den andre enden av spekteret. Med andre ord, så lenge du nærmer deg utbruddene på riktig måte, bør du kunne rydde dem opp. Imidlertid kan det føles litt lettere sagt enn gjort.

Så for å hjelpe til med å bryte ned denne spesifikke typen breakout, henvendte vi oss til ekspertene. Styresertifiserte dermatologer Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, Rayna Dyck, MD, og ​​Jessie Cheung, MD, gir sine ekspertråd for å identifisere denne typen kviser slik at du kan behandle den riktig og forhindre det.

Foran, alt du trenger å vite om komedonal kviserbehandling, ifølge hudekspertene.

Møte ekspertene

• Adarsh ​​Vijay Mudgil , MD, er styresertifisert hudlege og grunnleggeren av Mudgil Dermatology I NYC.
• Rayna Dyck , MD, er styresertifisert hudlege ved Skin Wellness Dermatology i Birmingham, Alabama.
• Jessie Cheung , MD, er styresertifisert hudlege og grunnlegger av Cheung estetikk og velvære .

Hva er komedonal kviser?

Komedoner er en type kviser som oppstår når celler som fører kanalene i talgkjertelen (eller oljekjertelen) gjengitt og fører til økt oljeproduksjon og rusk, som blokkerer åpningen til overflaten av huden.

Hvordan ser det ut?

Comedonal kviser faller i to kategorier: åpne komedoner, eller hudormer, og lukkede komedoner, også kjent som Whiteheads . Som Cheung forklarer det, får hudormer navnet sitt fordi talg i den åpne follikkelen blir svart når den blir utsatt for luft. Når follikkelen er helt lukket, derimot, sitter du igjen med et hvitthode. Dyck legger til at med inflammatorisk kviser, vil du ha en tendens til å se mer røde, betente støt, pustler, knuter og cyster, men komedonal kviser er typisk ikke-påvirket.

Hvor kan det vises?

Dyck sier at Comedonal Acne kan dukke opp i områder av huden med det største antallet talgholdige follikler - mest ofte ansiktet, men også brystet og ryggen. Så langt det forekommer spesifikt i ansiktet, bemerker Cheung at komedoner ofte finnes i T-sonen, som er rik på oljekjertler-som pannen og haken. Denne typen sees ofte under tidlig pubertet med hormonsvingninger, men Cheung bemerker at det kan påvirke hvem som helst.

Årsaker til komedonal kviser

Mudgil sier at komedoner generelt er forårsaket av porene som er tette med døde hudceller og talg, men Dyck påpeker at våre daglige vaner også kan være risikofaktorer og utløsere for å utvikle komedonal kviser.

Hormoner: Som Cheung forklarer det, dannes komedoner når hormoner utløser talgproduksjon, og den døde huden som fôrer follikkelen ikke klarer å kaste. Mudgil legger til at denne typen kviser er ganske vanlig blant tenåringer på grunn av den hormonelle medierte overflødige talgproduksjonen, spesielt i puberteten.Fete produkter: Andre årsaker, legger Dyck til, er mer eksterne, for eksempel fet, porblokkerende produkter, som sminke, fuktighetskrem og solkremer. 'Comedonal Acne kan forhindres ved å holde ansiktet rent (men ikke rense for skarpt) og holde seg til produkter som er oljefrie og ikke-komedogene, bemerker Dyck.Haircare Products: Ja, Dyck sier at til og med hårproduktene dine kan være kilden til hvitehårene og hudormer. 'Hold hårfestet fri for tunge oljer, geler og pomader, da dette kan føre til komedonale utbrudd i disse områdene,' antyder Dyck. Å vaske putevarene ofte og unngå å berøre ansiktet ditt er også en god idé.Hygiene: Mudgil legger til at dårlig hygiene også kan la døde hudceller tette porene, og det er derfor det er viktig å vaske ansiktet to ganger daglig. For å forhindre kroppskomedoner, anbefaler Dyck å fjerne svette klær og rense huden så snart som mulig.Traume: Cheung forklarer at komedonal kviser kan være et resultat av å bruke tøffe slipemidler som traumatiserer huden og sprenger follikkelen. Dyck legger til at traumer også kan være forårsaket av kraftig vask, kjemiske skreller og poppende kviser.Røyking: Alle tre hudlegene fremhever det faktum at komedonal kviser er mer vanlig hos røykere. Cheung forklarer at røykere og de som er utsatt for solen oftere, er mer utsatt for komedoner på grunn av skade på deres dermale elastiske vev. Kosthold: Ekspertene er enige om at de med et høyt glykemisk kosthold også er mer utsatt for komedonal kviser. Som Cheung forklarer det, vil dietter som er høyt i bearbeidet, sukkerholdige matvarer forårsake kviser på grunn av hormonbølger. Stress: Cheung påpeker at stress også kan forårsake hormonbølger.

Behandlingsalternativer

Gode ​​nyheter: Det er mange gode alternativer, både over han teller og resept, for å behandle komedonal kviser. Dyck forklarer at de fleste av behandlingsalternativene vil være produkter i form av comedolytics eller keratolytics, siden de ikke bare myker og hjelper til med å fjerne eksisterende komedoner, men også forhindre endringer i pilosebaceous -enheten - det er et fancy begrep for en hudkjertel - det kan føre til at nye enheter dannes.

Innlemme retinoider i rutinen din

I følge Cheung vil aktuelle retinoider fremskynde celleomsetningen og bidra til å forhindre dannelse av komedon mens de behandler eksisterende komedoner. Med andre ord, retinoider er ikke bare bra for å behandle spotbehandling-de bør brukes på alle kviserutsatte områder.

Dyck er enig i at de mest effektive terapiene for komedonal kviser er Retinoider og retinoler . Dette er A-avledede produkter som kan redusere betennelse, redusere spredning av keratin i follikkelen og redusere arrdannelse, forklarer hun. 'Retinoider inneholder en høyere konsentrasjon av retinsyre, som er den aktive formen for molekylet.'

Til slutt bemerker Dyck at alle disse alternativene kan forårsake litt irritasjon og tørrhet, så mildere former brukes vanligvis. Hun foreslår å holde huden hydrert med en Ikke-komedogen fuktighetskrem for økt toleranse.

Bruk en benzoylperoksydspotbehandling.

I følge Cheung kan denne ingrediensen bidra til å undertrykke aknefremkallende bakterier fra å forårsake mer betennelse. Bortsett fra å bleke håndklærne dine, er benzoylperoksyd kjent for potensielt å forårsake tørr, irritert hud, så vi anbefaler å prøve denne La Roche-Posay Effaclar Duo Acne Treatment som den er ikke-tørkende. Når du har brukt denne oljefrie og duftfrie formelen på hudormer og hvitehoder, vil du se hvorfor det er en av Mym Beauty's favoritt Benzoylperoksyd kviser behandlinger .

Prøv Tea Tree Oil.

Cheung anbefaler Tea Tree Oil Av samme grunn som benzoylperoksyd - det har antibakterielle egenskaper og beroliger betennelse. Hvis du bruker en formel som er 100% Tea Tree Oil, fortynn den først med en bærerolje og påfør den på området etter behov.

Rens med en AHA/BHA -vask.

'Rensemidler som inneholder salisylsyre eller glykolsyre kan hjelpe til med å eksfoliere død hud og løsne rusk i tilstoppede porer,' sier Mudgil. Cheung legger til at forsiktig kjemisk peeling er nøkkelen til å behandle komedonal kviser og anbefaler vasker og aktuelle Ahas og Bas . Vi er store fans av Skinmedicas AHA/BHA peeling av rensemiddel, som inneholder salisylsyre (BHA) og AHA, som glykoliske og melkesyrer, ment å forsiktig og kjemisk eksfoliere uten behov for noen harde skrubber.

Bruk et produkt med azelainsyre.

Dyck anbefaler også å prøve Azelainsyre som en vask eller et permisjonsprodukt for å behandle komedonal kviser. Med sin evne til å berolige, peelere, til og med hud, og Kjemp mot kviser, vurder azelainsyre den ultimate multitasking ingrediensen. Vi anbefaler å plukke opp en flaske av Ordinary's Azelaic Acid Suspensjon 10% permisjonsformel, en kultfavoritt som inneholder 10% azelainsyre.

Spør legen din om oral medisiner.

For mer motstandsdyktige former for komedonal kviser sier Dyck at orale medisiner kan være nødvendig. 'Antibiotika kan brukes til å redusere bakterier og betennelser, men har en tendens til å være mer effektive i inflammatorisk kviser,' forklarer Dyck. For de som opplever mer hormonelt utløste utbrudd, sier Dyck orale prevensjonsmidler og spironolakton kan være nyttig. Og hvis du er noen som har alvorlig kviser, kviser som ikke reagerer på terapi og/eller kviser som fører til arrdannelse, legger Dyck til at isotretinoin (aka Accutane ), et vitamin A-avledet oral medisinering, kan gi betydelig hudklarering.

Når skal du oppsøke lege

I følge Dyck er et godt hudpleieregime for grunnlinjen nøkkelen, men andre kosmetiske prosedyrer, for eksempel Kjemisk peeling og Microdermabrasion , kan hjelpe. I tillegg til alle ovennevnte behandlinger, legger Mudgil til at manuell utvinning av en erfaren leverandør også kan bidra til å fremskynde ting.

Hvis du har prøvd medisiner uten disk i flere uker uten forbedring, understreker Dyck viktigheten av å se en hudlege for å vurdere situasjonen din. 'Hvis du opplever arrdannelse eller betydelig hyperpigmentering (som kan bli alvorlig i mørke hudfarger), bør du se en hudlege før heller enn senere, sier Dyck. 'Forsinkelse av riktig diagnose og behandling kan ha varige effekter.'

Den endelige takeaway

Komedonal kviser - ofte referert til av sine to typer utseende, hvitehoder og hudormer - er en form for kviser som oppstår når talgkjertlene er gjengrodd, noe som fører til økt oljeproduksjon, og som kombineres med por og tresko. Årsaker til livsstilsvaner, hormonsvingninger, stress, kosthold og hygiene, kan komedoner behandles med både aktuelle produkter og orale medisiner. Hvis du har prøvd medisiner uten disk i flere uker med forverrede forhold eller uten forbedring, kan du søke en styresertifisert hudlege som bedre kan vurdere tilstanden din og anbefale videre behandling.

• Er det trygt å poppe komedonal kviser?

  Å plukke eller sprite kviser av enhver type (inkludert komedonal) kan gjøre dem verre, forårsake arrdannelse, eller til og med forårsake ytterligere utbrudd, ifølge Dyck. Ofte berørende kviser kan også spre bakterier fra fingrene til kvisen, noe som fører til infeksjoner.

1. Fødsel T, Gomes D, Simões R, Da Graça Miguel M. Tea Tree Oil: Egenskaper og den terapeutiske tilnærmingen til kviser - en gjennomgang . Antioksidanter. 2023; 12 (6): 1264.

2. King S, Campbell J, Rowe R, Daly M, Moncrieff G, Maybury C. En systematisk gjennomgang for å evaluere effekten av azelainsyre i håndteringen av kviser, rosacea, melasma og aldring av huden . J av kosmetisk dermatologi . 2023; 22 (10): 2650-262.