Hva er soppakne og hvordan man behandler det, ifølge hudleger

Hudormer, whiteheads, cystisk akne, hormonell akne: Det virker som det er en uendelig liste over kviser som kan følge deg inn i voksen alder. Men det er en spesielt frustrerende hudtilstand som ofte ligner tradisjonelle kviser, men som likevel motstår de klassiske akne-bekjempende kremene og rensemidlene.

Det klør. Det forårsaker pussfylte støt. Og det ser litt ut som utslett. Det stemmer, folkens, vi snakker om hudinfeksjonen kjent som 'soppakne'. 'Begrepet er faktisk en misvisende betegnelse,' sier Joshua Draftsman , MD, en førsteamanuensis i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City, 'fordi det ikke er ekte akne' i det hele tatt.

Møt ekspertene: Blair Jenkins , MD, PhD, er en klinisk assisterende professor i dermatologi ved Michigan Medicine. Joshua Draftsman , MD, er førsteamanuensis i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City. Adele D. Haimovic , MD, er en styresertifisert hudlege og klinisk førsteamanuensis i dermatologi ved New York University Langone Medical Center.

Disse hudhudene finnes vanligvis på kroppen, er ubehagelige og kan gjøre en del på selvtilliten din hvis de ikke blir behandlet. Men å forstå tilstanden kan hjelpe deg med å bli kvitt de irriterende flekkene for godt. Her er hva hudleger vil at du skal vite om soppakne - fra hva som forårsaker det, til behandling av det og hvordan du unngår det i utgangspunktet.

Hva forårsaker soppakne?

Selv om de nøyaktige omstendighetene som utløser soppakne kan variere, forblir den underliggende vitenskapen den samme: Det er en infeksjon som dannes når en type naturlig forekommende gjær kalt Malassezia vokser over huden, kommer inn i hårsekkene og utløser betennelse, forklarer Blair Jenkins , MD, PhD, en klinisk assisterende professor i dermatologi ved Michigan Medicine. Infeksjonen, som eksperter kaller Malassezia follikulitt , dukker ofte opp på ryggen og brystet, sier hun, men det kan også skje i ansiktet.

At gjær som lever på huden vår liker å spise talg, sier Dr. Jenkins, en fet og voksaktig substans produsert av visse kjertler i det midterste laget av huden vår. Når vi er varm og svett , har disse kjertlene en tendens til å frigjøre overflødig talg, og skaper et perfekt miljø for gjær å trives og potensielt vokse ut av kontroll.

Relaterte historier

• Min 'akne' viste seg å være en sjelden hudtilstand
• Inside A Derms rutine for tørr, akneutsatt hud
• The Medical Misadventure of My Armpit Bumps

Her er noen vanlige scenarier som kan føre til overvekst av gjær og forårsake soppakne:

• Sitter i svette: Se, vi har alle vært der. Noen ganger er det altfor lett å la timene glippe før du har hatt en sjanse til å skifte sports-BH. Men å ha på seg svette (og stramme) klær kan fange svette, olje og døde hudceller på huden, slik at gjæren som forårsaker soppakne vokser raskt, sier Dr. Jenkins.
• Hopp over dusjer: Noen ganger møter Dr. Jenkins pasienter som kanskje unngår å dusje ofte for å forhindre uttørking av huden eller forverre tilstander som eksem eller psoriasis . Å hoppe over dusjer, spesielt hvis du svetter, skaper grobunn for gjær ved å la olje og døde hudceller samle seg. Likevel bør folk som har med hudsykdommer alltid konsultere en hudlege før de gjør endringer i hygieneregimene. «Jeg vil ikke at folk skal blusse opp eksemet eller psoriasis ved å vaske seg for mye» fordi de tror de har soppakne, legger Dr. Jenkins til.
• Å være et sted varmt og fuktig: Gitt at gjær elsker sebum, denne kan føles ganske åpenbar. Men for å gjenta, varmt og fuktig vær øker talgproduksjonen. I fuktig klima er det mer sannsynlig at talg blander seg med svette, holder seg fanget på huden og gir gjær en sjanse til å spre seg.
• Bruk av antibiotika medisiner: Orale antibiotika kan endre hudens mikrobiom, fellesskapet av mikroorganismer som bakterier og sopp som lever på huden vår, sier Dr. Jenkins. Selv om disse medisinene er viktige for å bekjempe bakterielle infeksjoner, kan de forstyrre vår naturlige balanse mellom gode og dårlige mikroorganismer i prosessen, og potensielt la gjær vokse. 'Jeg tror ikke det er veldig vanlig,' sier hun, 'men det kan definitivt skje.'

Og noen risikofaktorer er vanskeligere å kontrollere: For eksempel er personer med svekket immunsystem, som eldre voksne, personer som har hatt organtransplantasjoner og de som lever med HIV, også mer utsatt for soppakne fordi kroppen deres er mindre i stand til å holde veksten av gjær i sjakk, legger Dr. Jenkins til.

Relaterte historier

• Denne hjemme-hudpleierutinen vil fjerne akne
• Alt du trenger å vite om hormonell akne
• Hvordan dekke opp alle typer akne

Hvordan er soppakne forskjellig fra typiske kviser?

De underliggende årsakene til vanlige kviser er langt mer varierte og komplekse enn soppakne. I de fleste tilfeller klassisk akne (som eksperter kaller akne vulgaris ) skjer når hårsekkene blir tette på grunn av overflødig talg, hormonelle endringer eller en overvekst av visse bakterier, sier Dr. Jenkins, som kan utløse betennelse. Poenget er at gjærovervekst ikke har noe med det å gjøre.

Til tross for de forskjellige underliggende årsakene, kan det fortsatt være vanskelig for den gjennomsnittlige personen å se forskjellen mellom vanlig ansiktskviser og soppakne siden de både kan føre til små, pussfylte nupper på huden, sier Adele D. Haimovic , MD, en styresertifisert hudlege og klinisk førsteamanuensis i dermatologi ved New York University Langone Medical Center.

Her er et triks for å skille dem fra hverandre: Hvis du har hudormer eller smertefulle cyster som dannes dypt under huden, vet du at du har å gjøre med tradisjonell akne, forklarer Dr. Haimovic. Soppakne viser seg i mellomtiden vanligvis som overfladiske, ensartede nupper som kan se røde eller lilla ut, avhengig av hudtonen. 'Og mange synes at støtene klør,' sier hun. 'Det er en stor kjennetegn,' legger Dr. Jenkins til.

Men hvis du noen gang er usikker, kontakt hudlegen din - de er opplært til å oppdage disse tingene.

Hvordan kan jeg behandle soppakne?

Få dette: Det er faktisk ikke mange produkter på markedet som selges spesielt for å behandle soppakne, sier Dr. Zeichner. Så ikke kast bort tiden din på å lete etter kremer eller salver med begrepet plastret på etiketten. Og ikke bry deg med å prøve den beste hjemme-hudpleierutinen for akne heller: Produkter som inneholder salisylsyre eller benzoylperoksid for å målrette bakterier, for eksempel, vil ikke effektivt målrette mot en infeksjon forårsaket av gjærovervekst.

Men ikke bekymre deg, det finnes reseptfrie og reseptbelagte medisiner som fortsatt kan gjøre susen. Du må bare vite hva du skal se etter! TL;DR? Anti-soppbehandlinger, sier Dr. Haimovic.

Kremer

Kremer som selges for å behandle soppinfeksjoner som fotsopp eller ringorm inneholder ingredienser som dreper gjæren som forårsaker soppakne, sier Dr. Zeichner. Sjekk produktetikettene for ingredienser som klotrimazol, ketokonazol eller terbinafinhydroklorid, sier Dr. Jenkins. Du kan også be legen din om en medisin som inneholder econazolnitrat, som krever resept.

De beste kremene for soppakne

Lotrimin AF Clotrimazole Cream Antifungal

Kreditt: Lotrimin

Denne soppdrepende kremen markedsføres for å behandle fotsopp. Men den aktive ingrediensen, klotrimazol, er vist å drepe gjæren som også forårsaker soppakne, sier eksperter.

Lamisil AT-krem for fotsopp

Kreditt: Lamisil AT

Denne kremen er klinisk bevist å kurere fotsopp, spesielt mellom tærne. Men den aktive ingrediensen, terbinafinhydroklorid, kan også være i stand til å målrette og redusere tilstedeværelsen av Malassezia, gjæren som fører til soppakne.

TAGRID Antifungal behandling

Kreditt: TAGRID

Denne anti-soppkremen kan hjelpe med en rekke problemer forårsaket av for mye sopp på huden, inkludert seboreisk dermatitt, som skjer når samme type gjær som forårsaker soppakne vokser ut av kontroll. Bruk den som en soppbekjempende kroppsvask.

Sjampoer

ICYDK, flass er forårsaket av en overvekst av den samme gjæren som forårsaker soppakne. Dette betyr at du i stedet kan bruke sjampoer som markedsføres for å behandle flass som en soppbekjempende kroppsvask. For å være sikker på at du bruker et produkt som vil være effektivt, sjekk om det inneholder pyrithionsink eller selensulfid, sier Dr. Zeichner. Disse kjemiske forbindelsene er kjent for å effektivt målrette og kvitte seg med den riktige typen gjær.

Ekspertanbefalte sjampoer for soppakne

Nizoral sjampo mot flass

Kreditt: Nizoral

Denne sjampoen, som inneholder ketokonazol 1 %, er ment å kontrollere soppen som forårsaker flass. Siden den samme soppen også forårsaker soppakne, kan du bruke dette produktet som en kroppsvask mot akne.

Selsun blå Antiflass sjampo

Kreditt: Selsun blå

Denne sjampoen mot flass inneholder selensulfid 1 %, en annen aktiv ingrediens som har vist seg å hemme veksten av Malassezia, gjæren som fører til soppakne.

Hode

Kreditt: Head

Når du hører merkenavnet hodet

Reseptbelagte medisiner

Hvis du ikke har flaks med noen reseptfrie anti-soppbehandlinger etter to til fire uker med kontinuerlig bruk, er det på tide å besøke en hudlege, sier Dr. Zeichner. De kan foreskrive sterkere versjoner av medisiner eller behandlinger som inneholder ingredienser som du ikke finner i butikker. En lege kan også hjelpe deg med å håndtere de underliggende årsakene til infeksjonen, og skreddersy behandlingen til din unike hud.

Men kanskje en lege vil innse at tilstanden din ikke er soppakne og anbefale en helt annen behandlingsplan. 'Tro det eller ei, det er ikke så vanlig som du skulle tro basert på populariteten på sosiale medier,' sier Dr. Zeichner.

Hvordan kan jeg forhindre soppakne?

Selv om soppakne kan være sta, kan det å unngå noen av de vanlige årsakene til tilstanden holde de kløende støtene i sjakk.

• A tom å sitte i svette: Vi forstår nå at gjær virkelig kan trives på fuktig, fet hud. Hvis du bor i et varmt, fuktig miljø eller konsekvent trener, sørg for å raskt bytte ut skitne klær, sier Dr. Zeichner.
• Vurder fukttransporterende klær: Noen mennesker svetter bare naturlig mer enn andre. Hvis du er en av dem, kan du også vurdere å investere i løstsittende klær som bidrar til å sikre at svette ikke blir fanget på huden din og gir gjæren en sjanse til å vokse over.
• Ikke ta unødvendig antibiotika: Det er en vanlig misforståelse at antibiotika kan behandle virussykdommer som forkjølelse eller influensa, selv om de bare er effektive for bakterielle infeksjoner. Hvis du er bekymret for soppakne, ikke ta antibiotika med mindre du spesifikt har blitt foreskrevet av en helsepersonell, legger Dr. Haimovic til.

Relaterte historier

• Uff, cystisk akne er det verste - men du kan behandle det
• Forårsaker onani akne?
• De 8 beste kroppsvaskene for akne

Men det viktigste trinnet du kan ta for å stoppe disse ujevnhetene fra å dukke opp i utgangspunktet er å bade konsekvent, sier Dr. Jenkins. Å holde huden ren og tørr, helst hver eneste dag, kan bidra til å forhindre at gjæren som forårsaker soppakne trives. «Det er mange faktorer som er utenfor ens kontroll. Jeg vil ikke at det skal virke som bare de uvaskede får soppakne, sier hun. 'Men hvis du vasker deg oftere, vil du sannsynligvis ha mindre sannsynlighet for å få virkelig dårlige bluss av denne tilstanden.'