Hårskur er en essensiell del av Hårvekst syklus. Fortsatt å se en tråder i børsten eller en håndfull Blokkering av dusjavløpet kan forårsake bekymring. Det kan til og med få deg til å lure på om du opplever faktisk hår tap , snarere enn en 'normal' skurperiode. Det er viktig å forstå forskjellen fordi selv om hårfulder er å forvente, kan hårtap være et signal om et underliggende problem. Så for å forstå hvordan vi kan skille mellom hårtap og hårful, snakket vi med trikologer Mark Constantine, Dr. Isfahan Chambers Harris og Kerry E. Yates.
Møte ekspertene
- Mark Constantine er en trikolog og medgründer av Frodig .
- Dr. Isfahan Chambers Harris er en trikolog og grunnlegger av Alodia.
- Kerry E. Yates er en trikolog og grunnlegger av Fargekollektiv .
Hva kaster hår?
Hårskur is a regular occurrence of hair shedding out, and it's completely normal. According to Yates, our hair will naturally shed approximately 150 hairs daily, and shedding reflects the initiation of a new life cycle.
Våre tråder har fire livsstadier: vekst (anagen), overgang (katagen), hvile (telogen) og kaster (eksogen). Å kaste er hvordan vi gir plass til ny vekst, så når en håndfull blader, en annen tar veien inn. Denne prosessen mellom eksogen og anagen kan ta to til fem måneder.
Hva er hårtap?
Hårtap skjer når strengene slutter å delta i denne livssyklusen helt og faller av hodebunnen uten å aktivere veksten eller anagenfasen. Hårsekken er ikke lenger aktiv med hårtap, sier Yates. 'Når nytt hår slutter å komme inn, vet du at det er håravfall.'
Konstantin bemerker at faktorer som kreft, strålebehandling og alvorlige dietter kan fremskynde tapet. Når det gjelder hva som forårsaker det? Det hele avhenger, sier Konstantin. 'Hvis det skyldes overgangsalderen, er det permanent, men enhver annen grunnårsak kan være midlertidig.' Hvis du opplever hårtap som ikke er å forvente, må du ta oppmerksom på noen drastisk livsstil) endringer og snakke med legen din.
Hårskur mot hårtap
Hårskur is cyclical, temporary, and to be expected from time to time, and there are plenty of remedies to help decrease any excessive tap. In contrast, hair tap is triggered by some other external or internal factor (such as stress and diet), and has a lasting effect that's more difficult—though not impossible—to bounce back from.
Enkelte livshendelser og sesongfaktorer kan øke sjansene for at hårfulder, markerer det midlertidig overdreven. 'Dette skyldes mest sannsynlig at interne endringer som hormonell ubalanse, ernæringsendringer eller ekstremt vekttap,' sier Yates.
Yates forklarer at hormonelle forandringer, spesielt hos kvinner, spiller en enorm rolle i overdreven skur. I følge Konstantin kan faktorer som fødsel, amming og å stoppe p -piller alle påvirke mengden hår som kaster en opplever.
Mens mange av disse hendelsene er midlertidige, og etterlater håret for å finne balansen igjen, faller faktisk håravfall i den andre enden. Resultatet kan være en hårlapp, som er mer sannsynlig å være alopecia areata, sier Konstantin. Alopecia Areata er en auto-immun sykdom som får kroppen til å angripe immunforsvaret, med hårtap som vanligvis viser på hodet eller ansiktet i lapper i kvart størrelse eller større. Avhengig av grunnårsaken, kan en profesjonell tilby behandlinger for å bekjempe hårtap.
Når du skal søke profesjonell hjelp
Eventuell uventet hårtap eller konsistens av langvarig overdreven skur er verdt å søke profesjonell hjelp. Når overdreven skur, også kjent som telogenutstrømning, er ledsaget av et synlig tynnere utseende i håret, er dette håravfall, ikke kaster, sier Chambers-Harris. Hvis håret som kaster seg over tid får håret til å se tynnere ut og forblir overdreven, eller hvis hodebunnen din er øm eller følsom for berøringen, bør du se en hudlege, råder hun. Når du mistenker at perioden med overdreven skur er knyttet til kostholdsendringer, kan det også være gunstig å chatte med en endokrinolog, sier Konstantin.
Yates sier at det er mange måter å motvirke alvorlig skur på, og det kan være verdt en tur til legen din for indremedisinen å utforme den beste planen. I mellomtiden er her noen forebyggende tips vi kan øve med regelmessighet for å opprettholde hårets helse:
Hoover E, Alhajj M, Flores JL. Fysiologi, hår. I: StatPearls . StatPearls Publishing; 2023.
Branch NSC og O. Alopecia -området . Nasjonalt institutt for leddgikt og muskel- og skjelett- og hudsykdommer.
Den endelige takeaway
Hvis du opplever hårtap i form av skallede lapper og ikke er sikker på grunnårsaken, kan du søke profesjonell hjelp umiddelbart. Når det gjelder å kaste, er det normalt. Selv overdreven skur kan være midlertidig. Når det gjelder en profesjonell når symptomer er ledsaget av tynning eller ømhet, vil hjelpe deg med å strategisere det beste middelet for å få hårets syklus tilbake på sporet og behandle roten til årsaken. I mellomtiden vil periodisk vasking, massering og generell hodebunnshell holde hårets vekstsyklus balansert.
29 hårklipp for menn med tynnende hår som skaper tetthet Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.
