Florence Pugh blinker sine tonede magemuskler og ben i en svart topp og shorts på den røde løperen 'Ikke se opp'

• Florence Pugh, 25, viste nettopp frem sine skulpturerte magemuskler og ben i en crop-topp og shorts satt på Ikke se opp rød løper.
• Skuespillerens treningsøkter varierer fra intense kamptreningsøkter til uformell solo kettlebell økter utendørs.
• Hun elsker også å lage sunne måltider hjemme. Oppriktig, min terapeutiske ting er å hakke og lage mat og røre og smake, sa hun.

Florence Pugh ser mer tonet ut på den røde løperen enn noen gang. De Små kvinner stjerne, 25, deltok nettopp på den stjernespekkede premieren på Netflix sin siste film, Ikke se opp, i New York City. På arrangementet avslørte hun de lange, magre bena og en titt på hennes definerte magemuskler mens hun hadde på seg en svart crop-topp og shorts satt under en lang frakk (med røde platåhæler for å fullføre utseendet, natch).

Så hvordan holder Florence seg i superhelt-klar form? (Tross alt spiller hun i to Marvel TV-serier og filmer.)

Mike Coppola//Getty bilder

For det første, Florences treningsøkter for rollen som Yelena Belova i Svart enke var, vel, intense. Hun kickbokset i to timer i strekk hver dag med hjelp av trener James Shields, delte Florence på en episode av Sue Perkins' podcast, pr. Insider. Etter det jobbet Florence med en stuntkoordinator for å trene for hennes mange kampscener i filmen.

Hun var først litt nervøs for å spille en superhelt: Når du tenker på Marvel, er det stort og skremmende, fortalte Florence Elle Canada . Spesielt [for] en relativt liten skuespiller [som meg], å se på den og si: 'Å! Jeg kommer til å være en del av dette – det er en stor avgjørelse.

Da jeg fikk jobben, ville jeg vite hva kuren var, la hun til. Jeg ville vite om det ville være dem eller jeg som tok grep. Det var en stor sak for meg.

«Jeg ville ikke være en del av noe der jeg hele tiden ble sjekket og folk sørget for at jeg var i «riktig» form. Det er ikke meg i det hele tatt. I stedet fant Florence at hun elsket kampfokuserte treningsøkter fordi de føltes lik dansebakgrunnen hennes.

Når det gjelder kostholdet hennes, elsker Florence å lage mat hjemme. Så da medstjerne Scarlett Johansson tilbød å la kokken hennes lage noen måltider til Firenze også, måtte hun takke nei.

Scarlett hadde denne fantastiske fyren som lagde vakre ting til henne og teamet hennes, sa hun. Jeg trodde det var smart fordi du trener på trening hele tiden, og du trenger å ha noen som er på toppen av hva du spiser og næringsstoffene du får i deg. Jeg husker at hun spurte: 'Hvorfor lager du mat til deg selv? Bare la oss mate deg!’ Og jeg sa: ‘Nei.

Oppriktig, min terapeutiske ting er å hakke og lage mat og røre og smake,» la Florence til. Hun legger ut mange matlagingsvideoer på Instagram Stories – og på hovedkontoen laster hun opp bilder av de andre treningsøktene sine, nå som hun bruker mindre tid på Marvel-settet.

Florence har lagt ut en bilde av seg selv midt i dykket:

Og en annen snapp av treningsoppsettet hennes utendørs, som inkluderte en yogamatte og en kettlebell:

«Sett på sykkel, svøm, gå til stranden, gå til skogen, spis Gyros med ekstra tsatziki, klatre på et fjell, se på Bojack Horseman, ta et langt bad, kok en søndagsstek, lag litt ristet brød kl. 22.00. GJØR DET,» skrev Florence en annen nylig. bilde , tatt mens du var ute på tur.

I utgangspunktet er det ingenting hun ikke kan gjøre. (BRB, avsted for å finne en gyro et sted...)