Tidligere Peloton-trener Jennifer Jacobs vender tilbake til Ladder-appen

Jennifer Jacobs kommer hjem.

Etter avreise Peloton i 2019 etter en tre års opphold som instruktør kommer Jennifer tilbake – men ikke til Peloton, som noen fans mistenkte. I stedet er hun på vei tilbake til Stige , treningsplattformen hun ble med ved lanseringen i 2020 og forlot i 2021.

23. juni utløste hun spekulasjoner om et Peloton-comeback ved å poste en Instagram video av seg selv som går mot en stasjonær sykkel, med en bemerkning om at hun kommer hjem til verdens beste treningsmerke.

Men treneren er faktisk på vei tilbake til treningsplattformen Ladder. Jeg har trodd på Ladder siden dag én, forteller Jennifer eksklusivt Meltyourmakeup.com . Ladder nådde først ut til henne i 2020 etter at de ble lansert, og hun ble en del av merket inn i året etter. Jeg var der i begynnelsen, og nå er jeg tilbake fordi jeg vet at dette er det beste treningsmerket i verden.

Beslutningen om å nikke til Peloton-dagene hennes i markedsføringen rundt Ladder-kunngjøringen hennes var målrettet, sier hun. Jeg er en som lever frimodig, unapologetisk, legger hun til. Hovedmålet med videoene var å bringe publikummet som har vært med henne siden starten av karrieren til hennes neste eventyr, og vekke litt nostalgi. Jeg bryr meg dypt og enormt for fellesskapene jeg har vært med på å bygge på tvers av andre plattformer, sier hun. De er med meg på turen.

Den 25. juni annonserte Ladder en kampanje kalt 'Ditch the Bike', hvor de tilbyr tre måneder med Ladder gratis til Peloton-medlemmer. Dette er ikke første gang Ladder driver med Peloton. Tilbake i desember annonserte Peloton sin nye styrketreningsapp, Peloton Strength , som brukere påpekte online bar likheter med Ladders app. Ladder svarte med noen tongue-in-cheek sosiale medier klipp for å ta opp buzz.

Ladder har 17 forskjellige treningsprogrammer, fra kettlebell treningsøkter til styrke- og kondisjonsøkter , med tonnevis av trenere. Hver trener driver et lag, og du kan bytte til et annet lag når som helst på reisen. I 2020 ble Jennifers team tilkalt Team J Metode , og det imøtekommet tilstanden til treningsbransjen og ønsket om tilgjengelige treningsøkter hjemme under COVID-19 med kroppsvektbevegelser og minibånd. Men Jennifer forlot Ladder i 2021 da hun fikk muligheten til å lage et on-demand videoprogram, som hun sier var en av drømmene hennes i livet, med BORDE . (Programmet hennes ble kalt Jobb 1 .) Etter det brukte hun de siste årene på å dyrke sitt eget merke, J-metoden .

Hun bestemte seg til slutt for at hennes neste trekk var å gå tilbake til Ladder fordi hun hadde blitt medlem og fortsatte å bli inspirert av det de skapte og bygget de siste fire årene. Denne gangen, hun nådde ut til plattformen fordi hun tenkte for seg selv: Det er noe her – de er på vei til noe sentralt, og jeg vil være en del av det, sier hun.

Relatert historie

• De beste treningsappene for alle typer trenere

Ladder er ikke bare et bibliotek med treningsøkter for Jennifer. Jeg har hatt det utrolige privilegiet å bygge treningsfellesskap på tvers av noen av de mest anerkjente plattformene, men det er noe helt annet med Ladder, sier hun. Det går mot smart, bærekraftig trening som bygger begge deler styrke og fellesskap og gjenskaper følelsen av en-til-en-trening, beskriver hun. Hun elsker også hvordan appen holder deg motivert med funksjoner som streker og milepæler, noe som gjør det morsomt å dukke opp og føle en følelse av prestasjon igjen, og skaper de langvarige resultatene.

Hva du kan forvente av Jennifers nye styrkeprogram

Det nye programmet hennes heter Team Endure, og det handler om bygge mager definert muskel , men gjør det på en måte som passer til ditt virkelige liv, sier hun. Treningene vil kombineres hypertrofi og estetisk trening med funksjonell trening slik at du ikke bare ser sterkere ut, men du beveger deg bedre, sier hun.

Øktene hennes vil vare 30 minutter eller mindre og fokusere på effektivitet og effektivitet, slik at du kan få mest mulig for pengene, enten du er en travel profesjonell, forelder eller bare har lite tid. Du kan trene med programmet hjemme med manualer, eller ta det med på treningsstudioet, sier hun – det er så fleksibelt. Og hun anbefaler det for alle nivåer: Uansett hvor du starter fra, møter dette programmet deg der du er, og det utvikler seg med deg, sier hun. Det handler om varige resultater, ikke raske løsninger.

Hun kan ikke vente med å komme i gang og hjelpe folk med å overvinne barrierer som hindrer dem i å nå treningsmålene sine, noe som gjør trening tilgjengelig, effektiv og inspirerende. Å gjøre et stort karrieretrekk for meg selv på dette tidspunktet i livet mitt er en risiko, men det er det jeg vet vil være en slik belønning, sier hun. Dette er ikke bare en treningsøkt, dette er en bevegelse og vi er så vidt i gang. Vi gleder oss til å prøve treningsøktene dine, Jennifer!

Fortsett å komme i nivå med Meltyourmakeup.com

• Ditt 28-dagers treningsprogram for lang levetid
• Erobre oppdraget med denne PDF-opplæringsveiledningen
• Din 6-ukers Glute Gains Challenge

Addison Aloian er helsepersonell