Det er ingenting som en fjær i steget når du løper eller går. Tross alt er det ingen bedre følelse enn å gli lett gjennom gater, stier eller parker.
Og de riktige treningsskoene kan gi den ekstra kraften du trenger for å knuse neste treningsøkt. Mange joggesko på markedet hjelper deg med å drive frem, men en ny tillegg som skiller seg ut? Hoka Mach 6. Og jeg er ikke den eneste – Mach 6 vant nettopp den beste gåskoen i Meltyourmakeup.com Fitness Awards.
Hoka Mach 6
Handle hos Amazon $140 $98 og HOKA $140 hos Dick's Sporting Goods | Pute | Fast |
| Hæl-til-tå-slipp | 5 mm |
| Arch | Nøytral |
| Vekt | 6,70 oz |
| Størrelser | 5-11 |
For en liten tilbakehistorie, Hoka ble grunnlagt i 2009 i de franske alpene av to løypeløpere—Nicolas Nicolas Mermoud og Jean-Luc Diard. De ønsket å gjøre det lettere å løpe ned fjell. Dens første sko som ble lansert i 2010 var Mafate for løypeløp, som nå er på sin fjerde utgave. Nå har Hoka sko for landeveisløping, racing, turgåing og fotturer som er elsket av profesjonelle idrettsutøvere – og meg .
Jeg har vært en Hoka stan i årevis. Så selvfølgelig måtte jeg ta Mach 6-en ut på en runde så snart jeg fikk tak i det nye modellparet. Etter å ha brukt den i nesten et år (den ble lansert i februar 2024), har jeg omfattende tanker om ytelse, demping, passform og stabilitet for løping og gange. Les videre for å se om det passer for deg.
Hvordan Hoka Mach 6 utførte
Mach 6 er en total arbeidshest og setter en fjær i steget enten du går eller løper. Sammenlignet med Mach 5 har denne versjonen lettere og mer spenstig skum som gir en massiv pop. Så det lar meg skru opp tempoet lett, selv når bena føles tunge og slitne. Den fungerer på samme måte som mine favoritt Mach X-sko minus Pebax-platen, et fleksibelt stykke plast som er klemt mellom mellomsålen som hjelper deg med å drive deg fremover under løpeturer.
Dempingen er relativt lavmælt og får meg til å føle meg knyttet til bakken uten å ofre støtte, noe som er flott hvis du misliker store joggesko.
I løpet av en 5K er jeg i stand til å sprinte uten å føle meg tynget. Det er imidlertid en ulempe - sålene blir supervarme når jeg gjør noe raskere enn et ni-minutters tempo. Jeg er usikker på om det er et strukturelt problem eller formen min, men jeg har ikke opplevd det med andre sko. Til tross for at føttene mine føles varme, leverer disse det Hoka lover – hastighet!
Jeg foretrekker også mer trekkraft på sålen. Jeg har hatt en håndfull ganger hvor jeg nesten skled på grus, sand og mer teksturerte overflater, så jeg anbefaler disse bare for veiløping.
Når det kommer til å gå, gir disse meg den ultimate peppen i steget mitt. Enten jeg går fort på tredemøllen under skrivebordet eller rusler rolig, synes jeg disse er en solid daglig sko. De tilbyr jevn, pålitelig komfort. For eksempel dro jeg i et bryllup i byen og måtte ta offentlig transport frem og tilbake. Det var ingen sjanse for at jeg hadde på meg hæler under den pendlingen, så jeg skled på Mach 6 for å unngå smerten. De var spesielt en gudegave da jeg tok av meg hælene på slutten av kvelden!
Les mer: De beste løpeskoene fra Hoka
Passform: Disse skoene er smale og tettsittende.
Standard Hoka-størrelser er normal og smal, og denne skoen er ikke annerledes. Da jeg først prøvde min vanlige størrelse, ble den umiddelbart for tettsittende. (Så ha det i bakhodet hvis du har brede føtter.) Bred størrelse er tilgjengelig, og som en med knyster følte jeg umiddelbar lettelse. Tåboksen i standard seks fikk føttene mine til å føles trange og jeg visste at jeg ville oppleve banking, men den brede versjonen gir tærne tilstrekkelig plass til å spre seg. Hvis du er en med smale, slankere føtter, vil du elske vanlig passform.
Stabilitet: Disse fordeler støtet jevnt, men er designet for nøytrale smerter.
Jeg har nøytrale buer, så disse skoene er ideelle for føttene mine. De er også ganske faste og fleksible, noe som er den perfekte oppskriften på en stabil sko – så lenge du ikke overpronerer og har flate føtter. Overpronasjon er når buene kollapser under turer og løpeturer, noe som får anklene til å rulle innover. Dette skjer med de med flate føtter, og siden disse sparkene er utformet med en nøytral bue, anbefaler jeg å søke etter en sko designet for å justere gangen din sammen med ekstra buestøtte.
Jeg er også en fan av den nøytrale fem millimeter hæl-til-tå drop (høydeforskjellen mellom hæl og forfot). Den medium dråpen fordeler støtet jevnt på kroppen min i stedet for å belaste anklene, knærne og hoftene. Som en med kneproblemer er dette superviktig.
Endelig dom
Med alle alternativene for løpe- og gåsko på markedet, er Hoka Mach 6 en flott daglig trener som gir konkurrentene løp for pengene. Det oppdaterte lettere skummet gir meg et løft når jeg trenger det og vil være en ideell sko for løpere på alle nivåer, samtidig som den er en flott gåsko. Folk med flate føtter bør unngå disse skoene og se til andre Hoka-modeller designet for overpronasjon, for eksempel Gaviota 5. Den koster 140 dollar, men kvaliteten taler for seg selv og er vel verdt investeringen.
Mer av de beste joggeskoene for kvinner
Beste bevegelseskontrollsko | Beste tredemølle gåsko | Beste gåsko for flate føtter | Beste Cross Training joggesko | Beste løpesko for kvinner | Best på Cloud sko for turgåing | Mest komfortable joggesko | Gåsko for kvinner over 50 | Beste Nike gåsko | Beste gåsko for plantar fasciitis | Beste Hoka løpesko
Nicolette Accardi er Fitness Commerce Editor på Meltyourmakeup.com med spesialitet innen løpeinnhold og athleisure. Hun liker å jage sin nest beste tid ved å teste ut sko og annet løpeutstyr, og style treningsklærne som streetwear. Hun er også sertifisert personlig trener gjennom National Academy of Sports Medicine (NASM). Nicolette studerte journalistikk og helsesosiologi ved Rutgers University. Hun har skrevet for NJ.com , VICE, Rolling Stone, NBC News Select, og U.S. News
