Hvordan ta vare på grått hår for å holde det sunt og levende

Hvis du er nysgjerrig på hvordan du skal ta vare på grått hår, er du på rett side. Med dette deler jeg alt jeg lærte om å ta vare på grått hår etter at jeg endelig omfavnet min naturlige sølvfarge (spoiler alert: Jeg er virkelig glad for at jeg gjorde det.) Jeg ba også en kjendisfargeekspert, en topp hårstylist og en styresertifisert hudlege om å dele sine beste tips for grå hårpleie. Fra hvordan du kan forhindre brudd til hva slags sjampo du skal bruke, finn din komplette grå hårpleieguide nedenfor. Det er på tide å la det sølvet skinne!

Møte ekspertene

• Tom Smith er en kjendisfargeekspert, stylist og fargedirektør i Bill Currie London/Evo International Creative Team.
• Bradley Leake er en kjendisfrisør og Color Wow Ambassador.
• Dr. Iris Rubin er styresertifisert hudlege og grunnleggeren av Sett .

Gå grått

Å gå grått er en gradvis prosess. Og selv om det er frihet i å ikke ha noe å skjule, kan det hende vi trenger litt hjelp med Overgang til grått .

Hvis du ønsker å blande eller midlertidig dekke det grå håret ditt, anbefaler kjendisstylisten Bradley Leake Color wow root cover up . 'Jeg elsker dette produktet for å dekke grått midlertidig. Det er svette-bevis og vanntett og kommer lett ut med en sjampo, sier han. '[Det] lar deg dekke eller bare blande håret på den mest naturlige måten.'

Få en flott hårklipp

Enten du velger å gå langt eller kort, hårklipp betyr noe for å holde grått hår sunt. Naturlig hvitt hår kan ose av sofistikering når det brukes godt, sier kjendisfargeekspert Tom Smith.

Jeg vet at når jeg har et godt kutt, kan jeg bruke det grå håret mitt både krøllete og rett - uansett, det ser fantastisk ut. Jobbe med stylisten din for å finne en frisyre som flater ditt Hårtekstur og funksjoner .

Fukt håret ditt

'Siden grått hår har en tendens til å være tørrere og trådere, er fuktighet viktig for å holde det glatt og myk,' sier hudlege Dr. Iris Rubin, grunnleggeren av sett. 'Jeg foreslår hårpleieprodukter som gir ekstra hydrering uten å la håret føles tungt eller ser flatt ut-og uten pore-t-klogging ingredienser, spesielt hos de med kviserutsatt hud.'

Rubin anbefaler følgende ingredienser for å ta vare på grått hår:

Planteavledet squalane For å hjelpe til med å forsegle fuktighet, gi varmebeskyttelse og forbedre glansen.Hemisqualane (som kan være oppført som C13-15 alkan på ingrediensetiketter) er en annen planteavledet ingrediens som hjelper til med å redusere kruset og beskytte mot varmeskade.

Sett's sjampo og balsam Begge inneholder hemisqualane. For mer fuktighetsgivende alternativer anbefaler Leake kerastasen Blond Absolu Grey Hair Set , som inkluderer sjampo, balsam og varmebeskyttelse designet for å hydrere og beskytte grått hår. 'Fuktighet er så viktig for å beskytte mot brudd, og dette produktet leverer,' sier han. I tillegg er Epres Bindingsreparasjonsbehandling er en utrolig enkel og effektiv løsning som behandler og reparerer skadet hår, og etterlater deg sunnere, sterkere hår. '

Temme flyene dine

Du vil kanskje legge merke til flere flyaways når håret ditt blir grått. I følge Leake vil 'krøllete hår ofte tynne og stramme etter å ha blitt grått. På den annen side vil rett eller bølget hår ofte oppleve brudd med grått hår. Begge scenariene får grå til å skille seg ut fra den vanlige tekstur, ofte forårsaker frizz eller flyaways. '

'Et flott tips for grått hår er å bruke vår Magisk serum Før styling, som en ekstra smurt i finpuss etter styling, eller begge deler, sier Rubin. Med bare fem ingredienser, inkludert Squalane, Hemisqualane og den naturlige mykgjørende etylheksylolivatet, temmer den hudvennlige formelen flyreways og frizz mens du tilfører glans.

Bruk en toningsjampo

Å holde grått hår lyst handler om å passe på tilstanden, tonen og vibrans i håret, sier Smith, som anbefaler å bruke et fiolett toningsprodukt for å nøytralisere uønsket gult og kjedelig eller messing toner . Smith understreker viktigheten av å bruke toning sjampo Det inneholder mange nærende ingredienser for å sikre en sunn glans og livlighet. Hans personlige favoritt er Evo Fabuloso Platinum Blond toningsjampo .

Min favoritt grå hårsjampo er av Hvitt varmt hår, Et selskap med base i Storbritannia som ble grunnlagt av Jane Mayled. Jeg bruker Strålende sjampo En gang i uken. Det er en myk fiolettfarget sjampo som toner håret og lyser det. De Glorious Shampoo er en hvit sjampo for daglig bruk som avgifter håret og gjenoppretter glans. Jeg følger det opp med Lysende balsam , som er et kremet balsam som tilfører ekstra fuktighet, utstråling og glans.

Prøv et veksttilskudd

Et problem som mange av oss opplever når vi eldes er Hårtap og tynnende hår . Jeg har lagt merke til endringer i håret mitt gjennom årene, men jeg oppdaget nylig et ernæringsmessig supplement som jeg elsker. Jeg har tatt det daglig de siste syv månedene, og håret mitt føles tykkere og mer saftig enn det føles på mange år.

Som med ethvert supplement, snakk med legen din for å se hvilken som passer for deg. Det er flere kosttilskudd der ute som målretter hårveksten. Noen populære favoritter er nutrafol, de relativt nye divi -hårvitaminene og Vegamours Gro Biotin Gummies .

Bruk solbeskyttelse

Det er veldig viktig å holde håret dekket med en hatt når det er utendørs. Jeg lærte på den harde måten da jeg brente hodebunnen min På en turtur for flere år siden. Toppen av håret mitt vendte en forferdelig gul nyanse, og det tok måneder å rette opp og mange forskjellige forsøk med lilla tonere.

'Håret blir grått når pigmentproduserende celler bremser ned og til slutt slutter å sette inn farge i hårakslene når de vokser, forklarer Rubin. 'Hår med mindre pigment kan også ha et tynnere beskyttende lag (kalt kutikula), noe som kan gjøre det mer utsatt for varme og UV -skader. Av denne grunn kan bruk av produkter som gir håret beskyttelse mot varmestyleverktøy så vel som miljømessige aggressorer som UV-stråler og forurensning bidra til å forhindre skader så vel som gulning eller messing. '

Så nå bruker jeg alltid en baseballhette når jeg er utendørs og fletter vanligvis håret mitt og tuck det under hatten for å beskytte så mye av håret mitt mot solen som mulig.

Yu kan også bruke et produkt som hjelper til med å beskytte håret mot skade. Varmt tips: Maroccanoils Brumer du Maroc Fragrance Mist er formulert med en soleksponeringsabsorber, og den har den samme vanedannende duften som sjampoen.

'Moringa oleifera (pepperrot tre) ekstrakt er en annen fantastisk ingrediens for grått hår siden det gir et skjold mot UV -stråler og forurensning som kan bidra til gulning,' sier Rubin. Ingrediensen finnes i Sett's styling cream .

Vær forsiktig med varme verktøy

Grått hår kan brenne lettere på grunn av tekstur og porøsitet, så når du bruker varme verktøy for å stil, må forsiktighet brukes. Det er veldig viktig å kjøpe Hårverktøy av god kvalitet med temperaturkontroller. Ikke overstiger 350 grader, og la aldri verktøyet forbli på ett sted på håret i mer enn noen få sekunder. Jeg blåser sjelden til og med håret, og når jeg gjør det, sørger jeg for at jeg aldri lar varmen blåse i ett område for lenge. Jeg lufttørker håret mitt og lager en enkel strandbølge med en Enkel styling tryllestav fra den tørre stangen. Hvis du må bruke et varmt verktøy, er det viktig å bruke en sterk Varmebeskyttelsesmiddel før styling med varme verktøy.

Hvis det er krøller du er ute etter, kan du vurdere å bruke en Varmefritt stylingverktøy . For eksempel, for eksempel Silke London's Heatless Curler , a MYM Beauty Fave, er laget av silkeaktig materiale som fukter trådene dine når det krøller dem.

Bruk en satin- eller silkeputetrekk

Dette er din unnskyldning for å investere i en luksuriøs silke eller satengputetrekk. Måten du sover virkelig har innvirkning på helsen til det grå håret ditt. Jeg bruker alltid håret i en toppknute sikret med et silkeaktig hårbånd for å forhindre at håret trekker på puten. For det andre bruker jeg en silkeputetrekk Det beskytter håret mitt mens jeg sover. Silken er ment å skape mindre friksjon, og beskytte håret mot brudd, uønsket krus og fly-away.

Styr unna sulfater

Rubin råder til å styre unna sulfater, spesielt for de med sølvhår. Selv om jeg mener at alle hårtyper og farger bør unngå sulfater, kan disse potensielt tøffe rensende ingrediensene også fjerne grått hår fra dets naturlige fuktighet og forårsake uønsket tørrhet, instruerer hun.

Sett's haircare line is sulfate-free; MYM Beauty Redaktører har også hatt glanshell med Sulfatfri sjampo Fra Naturelab Tokyo, Alterna Caviar og Leonor Greyl, blant andre merker.

• Hvorfor har grått hår en annen tekstur?

  Grått hår har en annen tekstur fordi håret ditt mister pigmentet eller melaninet og hårsekken ikke produserer så mye talg. Sebum er oljen kroppen din produserer naturlig for å hydrere håret. Som et resultat føles grått hår ofte mer grovt, tørt og tråd, men å bruke de rette hårproduktene kan hjelpe.

• Hvilke hårprodukter hjelper grått hår til å se glatt og skinnende ut?

  For å motvirke den mer grove og ofte trådete strukturen til grått hår, er det viktig at du bruker et godt daglig balsam og etter behov en dyp fuktighetsgivende behandling En gang i uken. En glansbesøkende spray vil også gi deg et jevnt og sunt utseende.

• Hvordan forhindrer du at grått hår blir gult?

  Grått hår har en tendens til å se messing eller gult. For å få det til å se en levende og skinnende grå, bruk en fargeavsetningssjampo eller glans av og til. Mange av disse produktene har en lilla fargetone og bør brukes en gang hver uke eller to. Beskytt håret mot solen og unngå sjampoer eller hårprodukter som har en gull eller gul fargetone til dem.

1. Richena M, Silveira M, Rezende CA, Joekes I. Gul og bleking av grått hår forårsaket av foto og termisk nedbrytning . J Photochem Photobiol B . 2014; 138: 172-181. doi: 10.1016/j.jphotobiol.2014.05.017

2. Cleveland Clinic. 2021. Hvorfor håret blir grått.