Hvordan bli kvitt hudormer på nesen, ifølge hudleger

Kjenner du de tingene som kryper opp på huden vår til enhver tid uten forvarsel? Å ja, hudormer A.K.A. Bane of vår eksistens. 'Blackheads er egentlig en ansamling av hudolje og døde celler som blir fanget i porene på nesen,' forklarer hudlege Joshua Zeichner. 'Fordi porene er store, er blokkeringen synlig i form av en svart prikk.'

Det er viktig å skille hudormer fra Sebumplugger , som bare er flekker med misfarget olje i porene dine. Alle har olje i porene sine, og det er umulig å eliminere den, men det er mulig å eliminere hudormer. Vi konsulterte Zeichner og hudlege Dendy Engelman for å finne ut hvordan. Fortsett å bla etter åtte ekspertgodkjente måter å forvise hudormer på nesen.

Møte ekspertene

• Joshua tegner , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege i New York City.
• Dendy Engelman er et styresertifisert dermatologisk kirurg på Shafer Clinic Fifth Avenue .

Bære en ansiktsforsørk

'Overdreven svette om sommeren er et av de forskjellige problemene som kan bidra til at porene tilstoppes, sammen med olje, skitt og hudceller,' forteller Engelman. 'Når gunk har oksidert og mørklagt, skaper det hudormer. Varme kan forårsake vasodilatasjon [utvidelse av blodkarene] og avslapning av erektorens pilimuskler (musklene som forårsaker gåsehud), og dette kan få åpningen av porene til å virke forstørret. '

Alt det å si, det er aldri en dårlig idé å bære en Ansikts tørk med deg på spesielt svette dager eller etter treningsstudioet. Å tørke bort overflødig svette kan bidra til å forhindre en opphopning av olje og rusk i porene dine.

Bruk produkter med salisylsyre

Zeichner oppfordrer til å bruke behandlinger som forhindrer at blokkeringer oppstår og hjelper til med å fjerne det som allerede er der. Din ingrediens skal være Salisylsyre . 'Denne beta-hydroksysyre hjelper til med å fjerne overflødig olje og peelinger døde celler fra hudoverflaten,' sier Zeichner. Se etter et rensemiddel som inneholder 2% salisylsyre, som nøytrogena oljefri kviser vaske rosa grapefruktrens ($ 11).

Rens to ganger om dagen

Engelman understreker også viktigheten av å bruke et rensemiddel to ganger om dagen. 'Til Reduser utseendet til store porer , begynn med å holde dem rene. Bruk et skånsomt rensemiddel to ganger om dagen, men du bør også bruke det etter at du har svette for å forhindre at olje bygger seg opp, sier hun.

Eksfolier ukentlig

Å bruke et peeling rensemiddel en gang i uken vil også hjelpe fordi det bryter ned døde hudceller som tetter porene og kan gi huden din et jevnere utseende, forteller Engleman. Prøv Clinique Eksfolierende kratt ($ 26).

Tenk på en maske

Som en ukentlig behandling med salisylsyre foreslår Engelman en maske som revisjon Skincare® Pore ​​rensing av leirmaske ($ 54). 'Den inneholder ferskvannssilt avledet fra ferskvannsinnsjøer i Øst -Europa og salisylsyre for å hjelpe dypt å rense huden og porene,' sier hun.

Bruk retinoider

Retinoider som OTC Differin gel ($ 18) kan redusere størrelsen på porene som er forstørret som et resultat av tilstopping og solskader. Ved å bruke en aktuell retinoidløsning, kan du oppløse bakterier som forårsaker kviser og behandler solskader samtidig, forklarer Engelman. Det vil også øke hudens produksjon av glykosaminoglykaner, som opprettholder og støtter kollagen, elastin og sprett, legger hun til. Oversettelse: Huden vil virke fastere og mer ungdommelig.

MYM skjønnhetstips

Retinoider vil hjelpe med hudcelleomsetning og redusere hudormer så vel som solskader, men det gjør også huden din mer utsatt for solskader. Forsikre deg om at du bruker en daglig SPF for å beskytte huden din.

Påfør solkrem daglig

Du bør alltid bruke solkrem for å beskytte huden din og forhindre at store porer blir verre, sier Engelman, som er tilhenger av Eltamd UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 ($ 41).

Vurder en laserbehandling

Hvis du finner deg selv å fikse på hudormer, foreslår Engelman å se på en laserbehandling som Fraxel . 'Fraxel er en brøklaser som fungerer ved å forårsake kontrollert mikroskade til huden, og signaliserer omgivende hud for å produsere kollagen som hjelper til med å redusere forstørrede porer,' forklarer hun. 'Denne metoden for kollagenstimulering drar nytte av rynker, tekstur og porestørrelse.'

• Er det greit å klemme ut hudormer?

  Eksperter anbefaler å unngå å klemme ut hudormer for enhver pris, da dette både kan føre til mer betennelse og føre til arrdannelse.

• Hvorfor er nesen min dekket av hudormer?

  Fordi nesen består av mange oljekjertler (mer enn resten av ansiktet) er det mer sannsynlig at hudormer dannes i dette området. Denne formen for kviser sitter under nesens hud, og derfor kan de være vanskelige å fjerne.

• Går Blackheads bort naturlig?

  Selv om deres gjenstridige, er det kjent at hudormer til slutt går bort på egen hånd, selv om dette kan ta måneder eller år. Å holde huden din peeling er en nyttig måte å fremskynde prosessen på.