Hvordan Maren Morris kom inn i den beste formen i livet hennes - fysisk og mentalt

HVIS DET ER EN NATT når Maren Morris opptrer, blir det røkelse bak scenen. Det vil være billedvev på bordene, blinkende lys og spredte polaroid-bilder. Mannskapet hennes vil frakte inn en barkasse fylt med Casamigos, fersk lime og LaCroix. Vi liker å vibe det ut, sier den 29 år gamle artisten, mens han sitter backstage på The Wiltern i L.A.

Noen vil legge ut krystallene, og noen kan trekke kort fra tarotstokken. Maren har en app på telefonen – gudinne Tarot – og hun anser lesing som en fascinerende terapiøvelse. Noen ganger vil aktiviteten vare i timevis på turbussen. Jeg lager en kortstokk med tre kort: fortid, nåtid, fremtid. Det er ikke en krystallkule ... men det får hjulene dine til å gå rundt om hvordan du kan tenke på en situasjon annerledes.

De siste tre årene – fra hennes Grammy-vinnende breakout-solo My Church på 2016-albumet Helt , til den gigantiske 2018 crossover-hiten The Middle with Zedd, til hennes rekordstore album fra 2019 PIKE — Maren har virket mer som en skogbrann utløst av landet enn en låtskriver som har blitt artist som har holdt på siden 11-årsalderen.

Den gang sang hun Patsy Cline i honky-tonks i hele hjemlandet Texas, og alle de barene og turene før dette har lært henne at et rom vil føles konkret og kaldt hvis du ikke gjør det til ditt eget. På eller utenfor scenen liker jeg å få folk til å føle seg komfortable, sier hun, rolig i kappene sine, en lyseblå button-down og tykke svarte Gucci-støvler. Jeg elsker alle kreative aspekter ved å være headliner.

Få Marens utseende

Babaton Cropped, ribbet tank topp

Kreditt: Aritzia

onia Susana Uregelmessig ribbebunn

Riviera-bunn i kokos/svart

Charlie Holiday Expedition Rib Bikinitruse med høy midje

De PIKE tour – en ni måneder lang internasjonal kavalkade med mer enn 60 stopp – har solgt ut så mange teatre at den vil flytte til større amfiteater til høsten. Mens Marens siste headline-turné fant sted i klubber med intime oppsett, har dennes høye landskap stråler av neonlys, discokuler, konfetti og duftbobler.

Den utjevnede innredningen matcher det som skjer i Marens bane nå: Hun trener med treningseksperten Erin Oprea, som trener Carrie Underwood. Hun er kledd (i hvert par tilgjengelige blendede snitt) av Joseph Cassell, som styler Taylor Swift. Hun opptrådte videre Ellen . Hun sang på Grammys med Dolly og Miley. Og avhengig av definisjonen din på å gå opp, dukket hun opp Se hva som skjer direkte for å diskutere det faktum at ektemannen hennes, singer-songwriter Ryan Hurd, inkluderte et løfte om å se Husmødre i sine løfter.

Peggy Sirota

Maren er frittalende og frekk, med hennes egne ord. Hun synger om tapte netter i barer og hennes mangel på ærbødighet for country-etablissementet hvis det ikke godkjenner hennes politikk eller lyden hennes. Men ingenting ved henne er uhemmet eller udisiplinert; for å nå potensialet i blikket hennes, setter hun inn arbeidet.

Livet hennes er tidsavbrutt og hyperplanlagt, og starter hver morgen med frokost på bussen: tre eggehviter og spinat tilberedt i olivenolje, og hvetetoast. Hun spiser vanligvis salater med protein til lunsj, for så å ta en pause med å spise etter kl. på utstillingsdager. Som et resultat kommer hun glupsk av scenen.

Når jeg er der ute, får jeg det til å telle. Jeg vet at jeg vil føle meg forferdelig hvis jeg ikke spiser rett etter å ha forbrent alle de kaloriene i showet. Hun spiser vanligvis en annen salat – skinnfri kylling over spinat med sitronvinaigrette, for eksempel – og hun kan ha et glass rosé, selv om treneren hennes foretrekker at det var tequila med lavt kaloriinnhold og brus.

Hun begynte å jobbe med Oprea for halvannet år siden og har fått flere komplimenter for sin tonede kropp enn noen gang før. Når hun er på veien, tre ganger i uken ruller hun ut en matte på bussen sin, tar på seg Cardi Bs Penger , og støtter Oprea på en iPad via FaceTime i en time. Hun hopper i tau for å varme opp før hun går over til styrketrening og bruker kroppsvekten som motstand: front- og sideplanker, pushups, knebøy , utfall og en kombinasjon av de to sistnevnte.

Knebøyutfall er det verste, sier hun. De er så vanskelige fordi det er området jeg trenger det mest – lårene og rumpa. Hun beveger seg til BOSU-ballen og gjør crunches og kjernearbeid, og løfter deretter frie vekter for armstyrke.

Hun sier at hun setter pris på Opreas evne til å skjære ut pene muskler og fortalte henne opprinnelig at hun ville se ut som Tomb Raider. Hun holder opp telefonen for å vise meg skjermen, men en stabel med tekster skjuler den fullstendig. Hun klarerer dem for å avsløre Alicia Vikander som Lara Croft. Dette er hva jeg må se på hver gang jeg låser den opp – hvis jeg er på en bar eller spiser en pommes frites. Så det er motiverende, ler hun.

Dette er også første gang i livet at Maren har følt seg virkelig sterk. Jeg har gått gjennom oppturer og nedturer, sier hun, når jeg spør om et bilde hun la ut i forkant av konserten i San Francisco med bildeteksten For fem år og 20 kg siden .

Etter å ha tatt det bildet, gikk jeg gjennom dette forferdelige bruddet, og jeg gikk ned så mye i vekt. Jeg så ikke på kroppen min som om den var sunn - når du går gjennom følelsesmessig uro, er det vanskelig å spise. Det var en vekker: Jeg må ta tak i min mentale og fysiske helse.

Arbeidsgravde Maren fra det stedet. Jeg la på meg igjen da jeg virkelig begynte å satse på karrieren og turneen min – ting som ga meg lykke.

(Hun fortsatte senere med å ansette treneren sin og bli seriøs med å føle seg sterk før bryllupet hennes. Se Marens videointervju for mer om hennes rutine før bryllupet.)

Å synge på scenen, like mye glede som det gir henne, har nesten alltid gitt henne angst også. Det er sceneskrekk. Noen deler av det forsvinner aldri. Når jeg kommer ut og slapper av i det, har jeg det bra, sier hun.

Det er en gave å synge godt og gjøre folk emosjonelle, så jeg tar det ikke for gitt. For det formål har hun også gitt opp en av sine gamle mestringsmekanismer: sigaretter. Det pleide å være en slik stressavlaster, sier hun om vanen, som til slutt påvirket vokalen hennes.

Nå, for å lindre stress, liker hun å henge etter konserten og ha en god prat med bandet sitt og hvem som er på besøk den kvelden. Livet mitt dreier seg om musikk, så når som helst jeg ikke trenger å snakke om det er det en fin defuser etter et vanvittig adrenalinrush.

Peggy Sirota

I skjæringspunktet mellom musikken hennes og hennes personlige liv er ektemannen Hurd, som hun giftet seg med i mars 2018 og for hvem mange av sangene på PIKE ble skrevet. Den kreative prosessen var tidvis innbitt.

Selv om det er en så positiv kjærlighetssang, var 'Good Woman' et følelsesmessig tungt forfatterskap. Det var vanskelig å åpne opp den sårbarheten. Andre sanger, som The Bones, tar for seg avstanden paret sliter med under turneer. ‘The Bones’ var på en måte dette løftet: Uansett hva som skjer, kan alt dette tullet forsvinne, og det kommer til å bli deg og meg, sier hun.

Et år inn i ekteskapet føler Maren at forholdet hennes blir tettere. Noen ganger tror du at du vet alt som er å vite om noen, og så skjer det et år og du fortsetter å overraske hverandre. Paret er interessert i å få en baby en dag - mer en prestasjon å sperre av tid på kalenderen enn noe annet.

Har du forholdt deg til deler av En stjerne er født ? spør jeg mens samtalen vår avsluttes. Hun er tross alt en liten låtskriver som har blitt sanger, hvis ansikt har vært på Sunset Boulevard-reklametavler og som er forelsket i en rakish låtskriver som ser bra ut i dongeri. Hun ler.

Jeg ante ikke hva jeg bega meg til. Jeg måtte gå i terapi. Ikke rusdelen, men det var ting som skjedde med [Lady Gagas] karakter som skjedde med meg. Den filmen rystet oss begge. Vi sa: 'Vi kan aldri ende opp slik. Kjøle?'

Og hvis noen kan gjøre alt – å turnere, svette, trives profesjonelt mens hun gir 100 prosent til ekteskapet sitt – kult, er det Maren, som går opp i nivå hver gang du ser.

Peggy Sirota

.

Denne artikkelen dukket opprinnelig opp i juni 2019-utgaven av Meltyourmakeup.com . For mer informasjon om hvordan du kan leve et lykkeligere og sunnere liv, ta en utgave i kiosker 28. mai.

Fotografert av Peggy Sirota • Moteredaktør: Kristen Saladino