Hvordan fukte negler for ditt beste, sunneste mani ennå

Du fukter ansiktet ditt, kroppen din, håret ditt ... men hva med neglene dine? Jepp, tipsene dine trenger ekstra fuktighet også. Hvis du noen gang har hatt problemer med manikyrens levetid eller neglevekst og ikke allerede tar opp tørrhet, kan det være nøkkelen til å oppnå den sunne manien du ønsker.

En rekke faktorer, både interne og eksterne, kan bidra til tørre negler. For eksempel kan alder og kjønn spille en rolle. 'Kolesterol er det viktigste lipidet som finnes i neglen, hvis lave nivåer kan kompromittere neglens evne til å holde på hydrering, forklarer Dr. Dana Stern , MD, en styresertifisert hudlege som spesialiserer seg på neglhelse. En studie fant at kvinner hadde redusert nivåer av kolesterol i negleplaten mens de eldes, og støttet det faktum at det er tørt, sprø negler er mer vanlig hos kvinner over 50 år, legger hun til. På ekstern side kan miljøfaktorer ta en toll. Kaldt, tørt vær kan bidra, og det er grunnen til at folk har en tendens til å ha tørre negler i vinterhalvåret, sier Tina Wang, eier av Lunula Salon.

Stern sier at sammen med å være en plage som kan påvirke levetiden til manikyren din (polsk ikke vil feste seg også til tørre negler, noe som fører til peeling og flis), er tørre negler også mer utsatt for splitt og brudd. De kan også føre til at kutikulen sprekker på neglbasen, noe som øker sannsynligheten for infeksjon, påpeker Wang. Den gode nyheten? Hvis du tar deg tid til å fukte de tørre neglene dine - og gjøre det ordentlig - kan du tørre negler vanligvis skje ganske raskt. I forkant, lær våre eksperters seks topp tips om hvordan du fukter negler, slik at du kan oppnå din sunneste manikyr ennå.

Møte ekspertene

• Dr. Dana Stern , MD, er styresertifisert hudlege og anerkjent negleekspert.
  
• Tina Wang er eieren av Vær i salong , en neglesalong i Brooklyn, New York.
  

Forhindre at fuktighet slipper unna

Morsomt faktum: 'Spikeren er 1000 ganger mer permeabel for vann enn huden er,' Stern deler. Det betyr at vanneksponering - tenk hverdagslige aktiviteter som håndvask og å gjøre oppvasken - kan svekkes og bryte bindingene i neglens struktur, og kompromittere dens evne til å beholde hydrering. Løsningen: Bruk hansker når du vasker oppvasken, og sørg for å påføre fuktighetskrem (mer på det punktet om et øyeblikk) umiddelbart etter at neglene dine er utsatt for vann, råder Wang, og forklarer at du i det vesentlige tar de samme trinnene som du vil forhindre at hendene dine tørker ut.

Ikke glem å eksfoliere

Dette kan høres ut som en merkelig - trenger du virkelig å eksfoliere neglene dine? I følge Stern er svaret et rungende ja. Se på neglecellene på neglen din som å overlappe fliser på et tak - fordi de er døde, vil de ofte bli skilt og skrelle eller løft opp, akkurat som du kanskje ser flakete hud på beina om vinteren, sier hun. Og akkurat som du trenger å buffe av den huden for at fuktighetskremen din skal trenge bedre gjennom cellene nedenfor, trenger de døde neglecellene litt ekstra hjelp med fjerning.

Spesielt glykolsyre er et godt alternativ: ' Forske har vist at kontrollert peeling av spikerplaten med glykolsyre viste god forbedring i tørre, grove negler, sier Stern. Dette er fordi det bryter ned bindingene til keratinet som utgjør disse neglecellene, og også er et fuktighetsmiddel som hjelper til med å holde på fuktigheten. (Det er grunnen til at Stern opprettet hennes eponyme neglfornyelsessystem, som inneholder en glykolbasert peeling.) Ved å bruke et produkt med glykolsyre eller urea (eller til og med vekslende mellom de to), peeling av neglene dine en gang per uke-tenk på det som litt ekstra egenomsorg for din diy manikyr.

Velg riktig fuktighetskrem

Ettereksfoliering er det på tide å legge tilbake den sårt tiltrengte fuktigheten. Wang anbefaler å lete etter en neglespesifikk krem, som Londontowns Kur Restorative Nail Cream, som inneholder vitamin E for å styrke negler og forhindre sprekker. Alternativt kan du ganske enkelt bruke go-to-håndkremen på neglene (mer om nøyaktig hvordan du gjør det om et øyeblikk). Som enda et alternativ, sier Stern oljer har en tendens til å absorbere i neglen enda bedre enn kremer, spesielt produkter med solsikkeolje og Brasil nøtteolje, som begge er fosfolipider som øker neglens fleksibilitet og bekjempelse av tørrhet. Når det gjelder hvor ofte de skal fukte neglene, er mer mer. Definitivt gjør det etter vanneksponering så vel som før sengetid, men jo mer du kan gjøre det, jo bedre.

Massere produktet i

Enten du bruker en krem ​​eller en olje, hvordan du bruker den betyr noe. 'Det er ikke nok bare å plukke det på. Du må massere den inn i neglene dine, ikke bare for å redusere peeling og sprøhet, men også for å stimulere blodsirkulasjonen rundt neglene for å oppmuntre til sunn neglevekst, 'påpeker Wang. Ideelt sett vil du gjøre det i minst et minutt.

Prøv neglelging

K-Beauty-trenden er bra for mer enn bare huden og håret ditt: Negle slugging Betyr å bruke et tykt, okklusivt middel på toppen av den eksfolierte, fuktige neglesengen for å forsegle fuktighet og forbedre absorpsjonen, forklarer Stern. Etter påført krem ​​eller olje, belegg hver spiker i et tykt lag av salve, for eksempel vaselin eller Aquaphor . Bonuspoeng hvis du spretter på bomullshansker for å holde alt virkelig innelåst og la det hele være på over natten.

Se en profesjonell om nødvendig

Mens det grunnleggende om å ta vare på tørre negler er mulig (og til og med anbefalt) å gjøre hjemme, bør du vurdere å se en profesjonell hvis du opplever dramatiske endringer i farge, tekstur eller form, som alle kan oppstå ved siden av negletørke, sier Wang. På samme måte, hvis du prøver alt dette og ingenting ser ut til å fungere, kan du søke hjelp utenfra, ettersom neglene våre kan være en refleksjon av underliggende vitaminmangel og andre helseproblemer, påpeker hun. Stern legger til at du også bør få neglehelsen din vurdert av hudlegen eller legen din hvis neglene dine plutselig blir tørre og sprø, da dette kan indikere problemer med skjoldbruskkjertelen og noen ganger anemi.

• Hvorfor er det viktig å fukte tørre negler?

  Fuktighetsgivende tørre negler vil både forbedre utseendet og sikre at spikeren og det omgivende huden holder seg sunn.

• Hva kan jeg legge på neglene mine for å fukte dem?

  Hvis du er i tvil, kan alle typer krem ​​som du bruker på hendene jobbe med neglene dine også. Det er også negle- og kutikelspesifikke kremer og oljer.

• Hvordan kan jeg naturlig hydrere neglene mine?

  Sammen med produktene du bruker, kan kostholdet ditt også spille en rolle, ifølge Wang. 'For å forhindre tørre og sprø negler, spis mat rike på omega-3 fettsyrer, som laks, valnøtter, soya, egg og frø,' sier hun.