Hvordan forhindre og falme arr: Dermatologer forteller alle

Selv om arr er en helt normal reaksjon av kroppen og Ingenting å skjule , kan du velge å ikke omfavne Alle dine, som også er helt greit. Men hvis du noen gang har prøvd å falme eller helbrede arrene dine, vet du at det er lettere sagt enn gjort. For å lære mer om arrdannelse, snakket vi med to øverste dermatologer i California Harold Lancer, MD og Cynthia Bailey , MD. Sammen svarte de på de mest presserende spørsmålene våre, fra de beste alternativene til hjemmet til hva du kan forvente på ditt eget hudlege-kontor hvis du søker profesjonell behandling.

En av de viktigste leksjonene vi lærte? Arrering er et komplisert tema med utallige behandlingsveier. Og siden alle arr ikke er de samme, bør de ikke behandles som de er. Et arr er en ting i dag, og seks uker fra nå vil det være et annet arr, så tilnærmingen til behandling skal være annerledes, sier Lancer.

Møte ekspertene

• Dr. Harold Lancer er styresertifisert hudlege og grunnlegger av hudpleielinjen hans, Lancer Skincare. Med over 30 års erfaring har Lancer gitt ekspertråd til kjendiser som Ellen DeGeneres og Kim Kardashian-West, så vel som hans hverdagslige Beverly Hills, California-klienter.
• Dr. Cynthia Bailey er en California-basert styresertifisert hudlege og grunnleggeren av hennes eponyme hudpleielinje, Dr. Cynthia Bailey Skin Care. Hun har mer enn 30 års hudopplevelse.

For å lære alt om de vanligste typene arr og de beste rådene for å falme hver av dem raskt, fortsett å lese.

Nye arr eller skader

Når det gjelder behandling, sier Lancer for de fleste arr, jo før jo bedre. I løpet av de første åtte ukene er det bra; Hvis det er i løpet av de første dagene, er det enda bedre, sier han. 'For eksempel, hvis du har et brystløft arr som er stort, i det øyeblikket du tar ut maskene, vil du begynne å behandle det.'

For å forhindre at arrdannelse oppstår på en nylig skade, foreslår Lancer å rense såret to ganger om dagen med vann og et mildt ikke-såpesvaskemiddel (prøv Johnsons babysjampo) og deretter bruke et tykt lag med vann for å redusere vannfordamping fra huden. Når huden er utrolig hydrert, kan den reparere seg enklere, forklarer han. Hvis det er mer enn bare en overflateskrap, foreslår han å besøke legen din. De vil rengjøre den ordentlig og kanskje starte en slags trykkdressing for å forhindre hevede arr om nødvendig, sier han.

Postinflammatorisk hyperpigmentering

Også kjent som PIH, denne formen for arrdannelse kan oppstå fra enhver form for skade, og den er annerledes enn de typiske strukturerte arrene dine. I stedet for å dukke opp som en hevet hump eller en innrykk, fremstår PIH som en mørkere hud. 'Denne typen arrdannelse skyldes at melaninpigment faller ned i det andre hudlaget kalt Dermis,' forklarer Bailey. Normalt holder hudmelanin inne i hudcellene dine i overhuden (det øverste hudlaget over dermis). Når det laget vokser og kaster, blir pigmentet også. Når en skade forårsaker skade på grensen mellom overhuden og dermis, kan melaninpigmentet falle inn i dermis der det fungerer som pigmentet i en tatovering. '

Denne typen arrdannelse kan til slutt visne på egen hånd. Imidlertid, som Bailey påpeker, jo mer pigment som faller ned i dermis, jo mindre sannsynlig er PIH å løse helt. I dette tilfellet trenger du hjelp fra OTC-produkter eller behandling på kontoret for å falme dem fullstendig. Bailey og Lancer sier at du vil se etter produkter som avviser pigmentproduksjon, regenererer huden, lyser og eksfolierer forsiktig, for eksempel de som inneholder hydrokinon , botaniske lys, Retinoider (Retinol eller Retin-A ), syrer (glykol, sitrisk, azelaisk) og vitamin c . Deretter vil du laste opp solkrem for å forhindre misfarging fra å forverres.

Så langt som på kontoret behandlinger, antyder Lancer først å prøve hydrokinon med medisinsk kvalitet, noen ganger kombinert med en lavintensiv kortikosteroid eller medisinsk kvalitet C-vitamin eller glykolsyre. Når de aktuelle produktene har gjort alt de kan gjøre, foreslår Lancer IPL (intens pulserende lys). Bailey sier også syrefelt og ablativ Laserbehandlinger (Erbium og CO2) kan hjelpe ved å stimulere reparative reaksjoner i dermis som kan oppmuntre makrofagcellene til å rydde opp i mer melanin.

Viktige ingredienser

Hydrokinon er en kjemisk forbindelse som brukes i produkter som behandler hyperpigmentering. Det fungerer ved å samhandle med de melaninproduserende cellene i huden og redusere produksjonen av pigment.

Kviser arr

I følge Bailey vil alle betydelige skader som involverer begge hudlagene til en viss grad arr, og siden kviselesjoner skader både overhuden og dermis, er du ofte igjen med en slags arrdannelse - om det oppstår små og dype eller brede og gradvis innrykket - etter at et breakout oppstår. 'Et arr er den fokale produksjonen av kollagen som kroppen din gjør for å fylle ut skaden,' sier Bailey. 'Arr trekker seg sammen, og det forårsaker innrykk. PIH kan også skje på stedet for å forårsake brun farge til arret. '

For å forhindre kviser arr helt, motstå trangen til å plukke på huden din, da Bailey sier at mange kviser arr skjer fra å klø på en kviser lesjon. I tillegg vil infeksjonen av poppede kviser øke risikoen for arrdannelse, så for kviser cyster og store kviser anbefaler Bailey å se en hudlege for å lanse området med sanitær medisinsk teknikk for å forhindre infeksjon eller for en kortisoninjeksjon.

Dermatologen kan også behandle området med ablative lasere, kjemiske skreller og mikrodermabrasjonsbehandlinger, som 'hjelper til med å stimulere mer diffus kollagen i hele huden din for å myke fokale kviser arr,' ifølge Bailey.

Kviserlesjoner er beryktede årsaker til PIH, så for å takle det, anbefaler Bailey flittig solbeskyttelse med et bredt spektrum SPF 30 solkrem. 'Soleksponering vil stimulere mye pigmentproduksjon, og mer av det vil falle inn i dermis av skadet hud,' forklarer hun.

Atrofiske arr

Dette er innrykkene som ofte vises der en kviserutbrudd en gang var, for eksempel å rulle kviser eller isplukke arr. For en hjemmebehandling foreslår Lancer å bruke et aktuelt produkt med en høyere konsentrasjon av salisylsyre eller en blanding av vitamin C, A og B-kompleks for å irritere området. Noen ganger hvis du betaler et deprimert, innrykket arr, vil kroppen lage sitt eget kollagen for å reparere det. ' Hvis dette ikke gir deg resultatene du leter etter, foreslår han å besøke hudlegen din for Fyllstoffinjeksjoner .

Hypertrofiske arr

I følge Lancer er et hypertrofisk arr et som dannes i løpet av det første året av en skade som er flammende rosa, hevet og aktiv. Bailey forklarer dem videre som arr som dannet seg utover det som var nødvendig for å helbrede et sår. 'Kroppen slutter typisk å danne kollagen i et arr når såret støttes tilstrekkelig og leges,' sier hun. 'Noen ganger fungerer ikke stopp -mekanismen, og et tykt arr dannes.'

Trikset for å behandle denne typen arr hjemme, ifølge Lancer, er å holde press på skaden for å forhindre at den stiger, noe som kan gjøres med alt fra bandaider og tape til arrdressinger laget av silikon.

Bailey sier på et hudlege kontor, de kan behandles med kortisoninjeksjoner, eller at de også kan bli kirurgisk utskåret eller behandles med ablative lasere i håp om at det nye såret leges med mindre overdreven produksjon av kollagen.

Keloid arr

Som Lancer beskriver det, når hypertrofiske arr modnes, kalles de Keloid arr . Disse er avrundede, harde og gummiaktig og har en skinnende overliggende hud, og Bailey legger til, de kan være røde og møre når de vokser. Selv om noen del av huden kan danne en keloid, sier Bailey at de ikke vanligvis finnes i ansiktet og vises oftere i midten av brystet. Keloider forekommer i alle etnisiteter, selv om noen mennesker er genetisk utsatt for dem og de kan løpe i familier. Et vanskelig slags arr, keloider kan være forårsaket av skade, men de kan også dannes spontant. 'De kan nå en viss størrelse og slutte å vokse, eller de kan vokse spontant når som helst etter å ha vært stabil i årevis, sier Bailey.

Lancer sier at silikonark muligens kan forhindre at arret vokser, men dessverre er behandling av denne typen arr vanskelig fordi mange midler kan stimulere vekst. 'Eksisjon og laser har blitt brukt, men risikoen for helbredelse med en keloid gjør disse risikable behandlingene,' sier Bailey. 'Den mest vellykkede behandlingen er injeksjon med sterk kortison.' Det er også viktig å merke seg at behandlinger på kontoret kan være dyre og kanskje ikke dekkes av forsikring, avhengig av mange faktorer, for eksempel smerter eller opprinnelsen til arret.

Kontraktur arr

Kontraktur arr er ofte et resultat av Brenner , men Bailey legger til at alle arr i en viss grad trekker seg sammen. Dette kan forårsake innrykk eller trekke innover huden mot arret, forklarer hun.

Igjen kan silikon -arrdressinger hjelpe i dette tilfellet, men Bailey legger til at et arr som dette kan myknet ved nøye bruk av kortisonkrem samt massasje. 'Trykk og massasje kan bidra til å løsne de kontraherte buntene med kollagen som har innsnevret i et arr,' forklarer hun. 'Arr er bygget og er veldig aktive i 12 måneder etter en skade. De tre første månedene innebærer dannelse av arret for å forsegle og helbrede skaden. Etter tre måneder er et arr sterkt nok til å holde huden sammen. Fra måned fire til 12 ombygges arret til sin endelige form. Dette er tiden da leger vanligvis anbefaler massasje av et kirurgisk arr for å hjelpe til med å myke det og forhindre overflødig kontraktur. ' Rådfør deg selvfølgelig din behandlende lege for veiledning.