'Jeg onanerte hver dag i en uke - her er hva som skjedde'

Jeg trodde først å onanere hver eneste dag i en uke skulle være den enkleste oppgaven jeg noen gang hadde fått. Jeg er ikke redd for å innrømme at jeg allerede deltar i sunne solo seshes ganske ofte, så da jeg fikk muligheten til å øke onanikvoten, tok jeg gjerne utfordringen. Festtid, dere!

Syv dager senere sang jeg en annen melodi. Det viste seg at dette var et ganske vanskelig oppdrag. Hvorfor? Tid, angst og liv. Vi er alle travle mennesker med mye å gjøre. Jeg reiser mye, er singel og er alltid sliten. Som et resultat, akkurat som for mange kvinner, ender orgasmer ofte med å ta en baksete til mine andre forpliktelser.

Når det er sagt, var engasjementet absolutt verdt det. I løpet av syv dager med nonstop-onani oppdaget jeg så mange uventede ting om kroppen min, og dens terskelen for nytelse. Nå har jeg en helt ny forståelse for onani. Selv som sexjournalist og pedagog som bruker massevis av tid på å eksperimentere seksuelt, ble jeg imponert over denne en ukes prøveperioden. Og jeg oppfordrer på det sterkeste alle dere damer der ute til å prøve det selv.

Her er noen ting jeg lærte om min egen nytelse etter å ha onanert hver dag i en uke:

Jo flere orgasmer du har, jo mer vil du ha

Hvis jeg skal være ærlig, var de første dagene med konsekvent onanering, med et ord, irriterende. Men når jeg passerte tredagersmerket, fant jeg plutselig at jeg kløet etter å komme til det.

Før jeg begynte på dette eksperimentet, elsket jeg å ha det orgasmer , åpenbart. Men etter å ha gått ned med meg selv hver eneste dag, begynte jeg å lengte etter min neste onani som ingen andre. Jo flere orgasmer jeg hadde, jo mer ville jeg ha. Jeg følte meg avslappet etter å ha hatt en, ville gå om dagen, og ville ønske å tilbringe litt kvalitetstid med vibratoren min igjen senere. Onanering er mindre som å klø og klø, og mer som å slippe løs den seksuelle energien inni deg.

Relatert: 'Jeg prøvde å ha sex to ganger om dagen i en uke - her er hva som skjedde'

Det er en zillion måter å berøre en klitoris

Jeg har mine beste bevegelser med onani. Jeg vet hvilke leker som fungerer best for å komme meg dit raskt. Men etter å ha onanert hver dag, fant jeg meg selv med lyst til å krydre det og prøve nye ting.

For ikke å nevne, hvis du onanerer hver dag, flere ganger om dagen, kan kliten din bli litt desensibilisert. Det er ikke permanent, men når du overstimulerer, kan det ta kroppen et minutt å komme seg. Jeg fant ut at det tok mer og mer for å oppnå orgasme. Det betyr at jeg hadde å endre det opp med meg selv for å få samme nivå av nytelse.

Ved slutten av uken la jeg til litt brystvortestimulering og blandet G-punktstimulering i takt med klitoris. Det var et seksuelt smørebord.

Relatert: 5 bevegelser som er gode for onani

Orgasmer hjelper deg med å sove

Orgasmer frigjør kroppens feel-good-kjemikalier . Faktisk har de til og med blitt bevist for å lindre smerte og ro og angst. Så med det i tankene, er det fornuftig å avslutte natten med et klimaks.

Under mitt lille eksperiment testet jeg ut onanering til forskjellige tider på dagen, fra solnedgang til solnedgang. Men som det viser seg, var det absolutt beste alternativet å avslutte natten med å få gleden min.

Jeg la merke til at jeg faktisk sov bedre når jeg onanerte før jeg la meg, pluss at sinnet og kroppen føltes roligere da jeg blundet. Tre ord, mine venner: Orgasmer er magiske.

Lær 14 overveldende fakta som vil endre måten du tenker om orgasmer på:

​

​

Det er faktisk vanskelig å finne tid til å onanere

I løpet av uken fant jeg ut at det var litt vanskelig å finne alenetid for meg selv. De fleste av oss har en million forpliktelser, tidsfrister og prosjekter vi jobber med. Vi blir trukket i flere retninger og prøver å hjelpe alle samtidig. Det viser seg at jeg har mindre tid på dagen enn jeg var klar over. Og la oss innse det: Onani kan være ganske tidkrevende.

Spesielt denne uken var jeg spesielt stresset. Jeg vurderte til og med å trykke pause på onaniuken min og en forlengelse av historien min. Men jeg holdt fast ved det, og nå som uken er over, har jeg begynt å sette pris på hvor viktig det er å ta den tiden for seg selv. Oppgavene vil alltid være der og tidsfrister vil alltid være overhengende. Vi må ta oss tid til å ta vare på oss selv.

Hver kvinne bør ha flere vibratorer

Siden onani er så fantastisk og vi alle burde gjøre det hele tiden, bør vi også utvide samlingen av sexleketøy. jeg elsker tryllestavmassasøren min og Satisfyer. De er mine utprøvde vibber og får jobben gjort hver gang.

Men i ånden av min sexy eksperimentelle uke bestemte jeg meg for å prøve noen av de mindre brukte vibbene jeg eier. Og la oss bare si at jeg er veldig glad for at jeg gjorde det. Ulike sexleketøy tilbyr unike orgasmer og opplevelser. Hvis det er én ting jeg lærte under dette eksperimentet, så er det at hver kvinne bør investere i en solid sexleketøysamling. Variasjon er viktig, og det er greit å unne seg noen verktøy for selvkjærlighet!

Du kan fantasere om noen rare ting

Vi har alle en go-to-fantasi som gjør oss varme og plaget, stat. Men i løpet av min onaniuke ble jeg fort lei av min favoritt Idris Elba-fantasi og måtte være litt kreativ. Selv pornovalgene mine trengte fornyelse.

Mens jeg søkte etter nye funksjoner, fant jeg ut at jeg var interessert i ting jeg aldri tenkte på å tenke på eller se før. Hvem visste at jeg kunne være nede med tilfeldige klipp fra RedTube? Jeg er vanligvis mer høyprydet enn det. Poenget er: Å komme ut av min vanlige onani-rute hjalp meg med å oppdage en helt ny verden av varme fantasier.

Relatert: 14 stykker av vintageporno som ville fått Jenna Jameson til å rødme

På slutten av dagen var imidlertid den største fordelen med å onanere en uke i strekk hvordan det hjalp meg å utvide min seksuelle horisont uten å måtte ta hensyn til en annen person. Det er mye som meditasjon ved at du må konsentrere deg, tømme tankene dine og fokusere på deg selv. Selv om en daglig solo sesh kanskje ikke er gjennomførbar for alle, vil jeg definitivt anbefale å bruke tid tre ganger i uken. Kroppen, sinnet og sexlivet vil takke deg.

Gigi Engle er en sexpedagog og forfatter bosatt i Chicago. Følg henne videre Instagram og Twitter på @GigiEngle.