Da jeg kom inn i rommet på dagen for min yoni-massasje, flagret hjertet mitt i forventning, som en rastløs sommerfugl. Jeg følte meg nervøs og spent, men uten forventninger. Jeg strakte meg etter min avdøde bestemors lavendel- og kongeblå silkeskjerf, foldet sammen til en perfekt trekant og gjemt i vesken min. Det luktet fortsatt henne.
Under de innledende øktene med massasjeutøveren min, foreslo hun at jeg skulle ta med hellige gjenstander etter eget valg for å gjøre omgivelsene mer personlige og intime. Min avdøde bestemors skjerf var ikke bare hellig, men representerte helbredelsen jeg håpet å oppnå under økten min. Hun trodde hun kom til å gå til helvete bare for å ha sex for nytelses skyld, ikke bare forplantning, for det var det hun ble fortalt.
Da jeg vokste opp i ortodoks kristendom, lærte jeg tidlig at seksuell nytelse ikke var noe å diskutere.
De knappe meldingene jeg fikk rundt sex var at det var hellig, spesielt, bare egnet innenfor ekteskapets rammer – men samtalen endte der. Naturligvis ble jeg fascinert av denne forbudte frukten. Hva var denne illevarslende, til og med farlig tilsynelatende ting som man måtte spare seg til? Hva om jeg ikke lyttet og mistet jomfrudommen på forhånd? Kirken hadde et enkelt svar: Jeg ville gå til helvete.
Første gang jeg onanerte, på ungdomsskolen, ble jeg fascinert av de enorme følelsene som pulserte gjennom kjønnsområdet mitt. Jeg ville ha mer. Men fordi det å snakke om, langt mindre å oppleve, seksuell nytelse var så tabu, følte jeg en brennende skam som jeg ikke hadde noe navn på den gangen – jeg visste bare at jeg gjorde noe galt.
På videregående begynte jeg å utforske min lik for gutter og skjule min lik for jenter. Seniorår mistet jeg jomfrudommen. Med den første synden begått, begynte jeg en lang reise med forvirrende og maktløs sex med flere menn gjennom begynnelsen av tjueårene.
Etter endt utdanning begynte jeg å se en terapeut for å prøve å pakke ut og helbrede fra flere tiår med seksuell skam.
Jeg snakket om min enorme skyldfølelse rundt min seksualitet, min avsky mot meg selv for å være en ludder, min dyptliggende tro på at jeg var ubrukelig, skitten, ødelagt, opprørsk.
År med terapi er den helbredende reisen fortsatt langsom, stygg, vanskelig. Men jeg har nå innsett at jeg kan avlære budskapene jeg vokste opp med og gjenvinne autonomi over min seksualitet på en måte som min bestemor og andre forfedre aldri fikk lov til. Jeg har begynt å forstå den sexen er hellig, men ikke på den måten jeg ble fortalt.
Relatert historie
-
Jeg pleide å skamme meg over å være poly og bifil
Selv når sinnet mitt begynner å vite dette, klamrer kroppen seg fortsatt til historier fra fortiden, lagret i hofter og bekken, dypt i leddbånd og fascia.
Da jeg erkjente at samtaleterapi bare kunne ta meg så langt på denne reisen, visste jeg at jeg trengte somatisk helbredelse.
Etter å ha forsket på healingsmodaliteter for somatisk terapi, bestemte jeg meg for å planlegge en yoni-massasje.
Ordet yoni kommer fra sanskritordet som betyr hellig rom, bolig eller hjem, sier Candice Leigh , en sexologisk kroppsarbeider, sexintimitetscoach og Erotisk Blueprint-coach. En yoni-massasje kan se ut på flere måter, men essensen og intensjonen er å forene en med helligheten til kroppen deres, og finne at kroppen deres har en dypere resonans av hjemmet. (Jeg hadde begynt å studere sanskrit under intensiv yogalærerutdanning for flere år tilbake, noe som var et annet aspekt som trakk meg til yoni-massasje.)
Relatert historie
For andre kan yoni-massasje anbefales av en terapeut. Som sexcoach jobber jeg med klientene mine (gjennom samtale, ikke berøring) for å få dem ut av sexsporene, sier Amy Levine , sexcoach og grunnlegger av Ignite Your Pleasure. Hun foreslår yoni-massasje til visse klienter basert på hvor de er med sin seksuelle selvtillit og styrking, men det er ikke noe hun nødvendigvis anbefaler med en gang. Når det er sagt, oppfordrer hun alle med vulva til å oppleve yoni-massasje når de føler seg nysgjerrige, klare og har lyst til å sjekke det ut. Jeg var klar – jeg visste at denne typen karosseri var medisinen jeg trengte for å gjenopprette forbindelsen til skjeden mins hellige essens.
Jeg begynte å forske på forskjellige yoni-massasjeutøvere, se på deres legitimasjon og opplæring, før jeg hadde en foreløpig samtale for å etablere en relasjon. Å finne noen du føler deg komfortabel med og resonerer med vil absolutt være nøkkelen til å ha en flott opplevelse, sier Leigh.
For å skape denne følelsen av komfort og sikkerhet under den eventuelle massasjen, hadde utøveren min og jeg først noen økter uten noen berøring, bare for å bli kjent med hverandre. Disse øktene var basert på somatisk terapi og pustearbeid. Vi gikk gjennom pusteøvelser, snakket om hvor jeg kjente spenninger i kroppen, og utforsket visse måter jeg kunne bevege meg for å frigjøre denne spenningen. Disse formene for frigjøring inkluderte risting, banking, skriking i en pute og mer.
På dagen for massasjen min, lettet vi fortsatt inn i berøringsprosessen.
Avtalen min begynte med å nippe til urtete som legen min diskuterte samtykkets hjul . Jeg hadde hørt om samtykkehjulet før, men det var godt å få det forklart mer i dybden av min utøver. Hun spurte meg om mine grenser, hva jeg må og ikke må. Hun fortalte meg også at hvis det var et hardt nei til noen form for berøring, ville det forbli slik gjennom hele massasjen. For eksempel fortalte jeg henne at jeg ikke ville ha noen berøring på brystene mine, så hvis jeg ombestemte meg om det under massasjen, ville hun si nei, for å respektere min første forespørsel.
Relatert historie
-
Hvorfor samtykke er viktig i alle sammenhenger
Det er avgjørende at samtykke blir forstått og respektert, sier Levine. Utøveren må også bruke latekshansker under vaginal massasje. Både jeg og min utøver hadde på seg komfortable klær, og hun fortalte meg at selv om hun ville forbli kledd og hansker gjennom hele massasjen. Jeg hadde muligheten til å beholde klærne mine på eller kle av meg i den grad jeg ønsket, og jeg bestemte meg for å være helt naken. Hun forlot rommet mens jeg kledde av meg og ble komfortabel.
Biologisk, hvis man føler seg komfortabel, støttet og trygg, kan fordelene med en yoni-massasje være en dypt avslappende og beroligende opplevelse for ens nervesystem og generelle velvære, forklarer Leigh. Kortisolnivået kan reduseres, mens oksytocin kan øke og endorfiner kan frigjøres. En yoni-massasje kan lette muskelspenninger og også øke libido. På et følelsesmessig nivå kan yoni-massasje gi en person handlefrihet, autonomi og myndighet over deres kropp, nytelse, stemme og ønsker, legger hun til. Følelser kan frigjøres, uttrykkes og beveges gjennom, noe som kan være helbredende og foryngende.
Når jeg kledde av meg, plasserte jeg meg med forsiden ned på massasjebordet for å starte.
Jeg plasserte min bestemors skjerf ved siden av hodet mitt, noen andre hellige gjenstander ved siden av overkroppen, og begynte å puste dypt for å jorde meg. En av intensjonene mine med økten min var å øve meg på å uttrykke behovene mine til kroppsarbeideren min, da dette er vanskelig for meg under sex. Så jeg begynte med å be henne massere sidene av hoftene mine da jeg holder mye spenning der.
Gjennom hele massasjen, hver gang jeg ville ha noe nytt, måtte jeg be om det. Dette var god øvelse i å være spesifikk og tydelig i mitt ønske, og forsterke samtykke hele veien. Det var tider da jeg følte indre motstand mot å gi uttrykk for mine behov, men jeg la merke til frustrasjonen oppstå, og deretter presset meg forbi den og overvinne den i øyeblikket.
Til slutt, da jeg var klar, snudde jeg meg over på ryggen og la skjerfet løst over pannen. Jeg veiledet utøveren min om hvor jeg skulle massere langs kroppen min, gikk sakte og la merke til følelsene som oppsto i kroppen min, mens hun kontinuerlig sjekket hvordan jeg hadde det.
Under den siste delen av massasjen ba jeg om indre og klitoris berøring.
Overraskende nok føltes ingenting åpenlyst seksuelt – bare behagelig, godt og dypt åndelig på en måte jeg aldri følte med institusjonell religion. Mens kroppsarbeideren holdt plass for meg og skapte en beholder for opplevelsen, var det som oppsto for meg visjoner av sirkulært lys ved hvert energisenter langs kroppen min som ble berørt - lysskivene endret farger og var på linje med fargene til det de gamle yogiene kalte. chakraene . Ettersom jeg hadde disse visjonene, følte jeg meg trygg, holdt fast og ikke presset til å prestere på noen måte eller nå klimaks.
Relatert historie
Oftere enn ikke, når vi har solo/partnersex eller intim berøring, er målet orgasme. Så mange av oss er betinget av samfunnsbudskap for å prestere, sier Levine. Imidlertid er yoni-massasje en opplevelse som handler om å lære og sette pris på den mektige kunsten å motta.
Under yoni-massasjen min nådde jeg ikke klimaks. For meg var det mer enn greit.
I det øyeblikket hadde jeg en kraftig, kroppsliggjort erkjennelse: Ingenting med seksualiteten min var noen gang dårlig. Tvert imot, min eros kan bokstavelig talt ta meg til andre dimensjoner. Klitorisen min kan gi meg mystiske visjoner utover det hverdagslige. Jeg kan bruke stemmen min og spørre om det jeg vil, og det er ikke farlig i det hele tatt – det er befriende. Da jeg begynte å frigjøre meg fra lenkene til min egen skam, følte jeg at bestemoren min også ble befridd fra sin synd.
Det er fortsatt mye arbeid foran meg med å oppheve institusjonelt – og patriarkalsk – inngrodde stigmaer rundt min seksualitet. Jeg planlegger definitivt å ha en ny yoni-massasje i fremtiden for å bli mer intim med denne kraftige, mystiske portalen mellom bena mine. For nå er jeg takknemlig for min sensuelle kropp, min hellige bolig, for alt den har vært gjennom. Jeg setter pris på og hedrer mine kvinnelige forfedre for deres styrke og motstandskraft gjennom traumer og under alvorlig undertrykkelse. Ved å lære å gi slipp på skammen min, tok jeg det første skrittet i å smi en ny arv for meg selv – og hva enn kvinner kommer etter meg.
