- Michelle Williams traff den røde løperen denne uken for 2022 Gotham Awards med sin BFF Busy Philipps.
- Michelle, 42, tok på seg en glitrende minikjole med paljetter til arrangementet, som viste de skulpturerte bena hennes.
- Skuespillerinnen er så opptatt av yoga at hun til og med startet sin egen gruppe, Yoga for Single Moms Project, som gir barnepass mens mamma tar på seg Om.
Skuespillerinnen Michelle Williams hadde en stor kveld under den 32. Gotham Awards i New York City denne uken. De Dawson's Creek stjernen, 42, mottok en Performer Tribute Award som spenner over skuespillerkarrieren hennes, og hun så så sterk og selvsikker ut i en glitrende Valentino-minikjole med paljetter som viste frem hennes supertonede ben. Michelle tilbehøret den fabelaktige kjolen med et par Terry de Havilland gullplatehæler med åpen tå, og brune drop statement øredobber fra Lisa Eisner Jewelry, pr. WWD .
I tilfelle du gikk glipp av utseendet, her er et bilde av Michelle som jobber på den røde løperen for all verdi:
Udo Salters//Getty bilder
Michelle Williams rocker den røde løperen i hæler og en Valentino-minikjole.
Hvis du lurer på hvordan Michelle blir så sterk, er du ikke alene. Heldigvis er Meltyourmakeup.com her for å hjelpe. For det første fikk Michelles ben den ultimate treningsøkten da hun spilte hovedrollen som Tony Award-vinnende danser Gwen Verdon i 'Fosee/Verdon', som krevde konstant dansetrening. (Hennes medstjerne Sam Rockwell spilte den legendariske koreografen Bob Fosse.)
Det var virkelig ikke tid til å trene på noen måte, form eller form - heldigvis danset vi så det holdt oss i form og vi spiste veldig ansvarlig, fortalte hun MENNESKER .
Hun delte mer om den strenge treningen med I Mag . «Vi hadde kurs i kanskje tre uker før vi begynte å skyte. Og fordi alle episodene ikke var skrevet på forhånd, ville de skrive en episode og i episoden ville det være en dans, men vi hadde ikke lært det på forhånd, sa Michelle. «Så etter at vi hadde avsluttet skytingen, dro vi til dansestudioet. I helgene dro vi til dansestudioet. På lunsjpausen gikk du til dansestudioet. Så vi trente på forhånd, men så stoppet treningen ikke før vi sluttet å skyte.'
Puh! Høres ut som MYE arbeid, og absolutt mye cardio.
Relatert historie
-
De 10 beste kanalene for dansetrening
Williams har også tidligere vært fan av LEKFit treningsøkter, en danseinspirert treningsmetode som bruker minitrampoliner for lav-effekt, høyintensiv cardio, ballett og yoga-inspirerte bevegelser for skulptur, pluss litt intervalltrening og kretsarbeid. Treningens grunnlegger, Lauren Kleban, delte med MENNESKER at Williams og hennes BFF Busy Philipps deltok på kurs sammen i 2017.
Relatert historie
-
Se Goldie Hawn Crush This Trampoline Workout
Den er designet for å skape lange og slanke muskler ved å bruke intervaller med cardio med muskelskulpturteknikker som er laget for å styrke og tone, sa Kleban. LEKfit-metoden inneholder treningsøkter som er musikalsk drevne, supermorsomme, utfordrende og effektive.
Williams er også en fan av yoga , som hun har gitt æren for å ha hjulpet henne til å helbrede etter døden til hennes partner, Heath Ledger, i 2008. Hun har tidligere forklart hvordan det hjalp henne da hun tilpasset seg å være alenemor for datteren, Matilda. (Hun er nå en mor til 3.)
Hun startet også et pilotprogram, kalt Yoga for alenemødreprosjekt i Boston, for å hjelpe andre alenemødre med å få sin yoga fikse i. «Ideen bak programmet er at hvis du kan klare tiden, så gjør vi resten,» sa Williams pr. Grunnleggende yoga . 'Den gir barnepass mens mamma er i yogatimen, og det hele er gratis.'
«Yoga ga meg lindring som ingenting annet; det gjorde meg til et bedre menneske og en bedre mor, sa hun. «Og så begynte jeg å tenke på hvor dyrt det er å få en barnevakt til å ta en yogatime, noe som gjør det utenfor rekkevidde for så mange kvinner.
Når det gjelder kostholdet hennes, har Williams holdt seg ganske stille på den fronten, men det er tydelig at hun tar rollene sine veldig seriøst. Eksempel A: For «Fossee/Verdon» måtte hun spise en veldig streng diett fem dager i uken, med en juksekveld i helgene.
Sam og jeg ville glede oss til fredag kveld hele uken, fortalte Williams med FOLK. Det var ikke så mye hva vi spiste fredag kveld, det var hva vi skulle drikke fredag kveld.
Rockwell la til: 'Jeg ville drikke whisky og hun ville sannsynligvis ha en rosé, og vi ville forhåpentligvis ha noe som var utenfor kostholdet vårt som ost eller sjokolade eller en hamburger, noe sånt. Det var en juksehelg.
Hurra for det, Michelle!
Emily Shiffer har jobbet som forfatter i over 10 år, og dekket alt fra helse og velvære til underholdning og kjendiser. Hun har tidligere vært ansatt kl SUKSESS , Menns helse , og Forebygging magasiner. Frilansskrivingen hennes har vært omtalt i Meltyourmakeup.com , Runner's World , MENNESKER , og mer. Emily er utdannet ved Northwestern University, hvor hun tok hovedfag i magasinjournalistikk ved Medill School of Journalism og underviste i musikkvitenskap. For tiden bosatt i Charleston, South Carolina, liker Emily å instruere barre, surfe og lange turer på stranden med sin miniatyrdachshund, Gertrude.
