De virkelige helsemessige fordelene ved ikke å barbere under armene

Tilbake før moderne bekvemmeligheter som dusjer, kan barbering av armhulene ha blitt ansett som en måte å redusere lukt, infeksjoner og skadedyr. Nå, uansett om de skal barbere ens kroppshår eller ikke er et estetisk valg, og en begynner noen å undersøke nærmere. Dette er fordi Selv om alle kjønn har kroppshår, er det bare kvinner som er presset til å barbere seg. En barbert kropp har vært idealet om feminin skjønnhet i flere tiår, men det gjør det ikke sunt , eller-synkende tanker-den vakreste måten å vedlikeholde kroppene våre på.

Barbering er et kulturelt fenomen som håndheves av de som setter og følger, skjønnhetsstandarder. Vi begynner å bevege oss forbi ideen alle skal være umulig tynne, hvite og ha langt, flytende hår-så kanskje i tid, kan vi bevege oss utover den før-ungdoms visuelle preferansen for å fjerne kroppshår også. I mellomtiden snakket vi med ekspert hudleger for å lære noen helsemessige fordeler ved å ikke barbere armhulene dine. Fortsett å bla for å lese mer.

Møte ekspertene

• Dr. Mina Amin er en Los Angeles -basert hudlege på California Dermatology Specialists.
• Dr. Brendan Camp er en dobbel styresertifisert hudlege innen dermatologi og dermatopatologi ved MDCS Dermatology: Medical Dermatology

Hva er fordelene med å ikke barbere armhulene dine?

Å redusere irritasjon: mest åpenbart, ved å ikke barbere under armene dine, vil du eliminere de dermatologiske problemene som kan være resultatet av å gjøre det: inngrodde hår, barberforbrenning, utslett og irritasjon. Dermatolog, Mina Amin, MD, forteller oss at to av de største fordelene ved ikke barbering reduserer barberhøvel og forbrenning og inngrodde hår . I tillegg kan de bittesmå små nickene og kuttene fra barbering føre til infeksjoner som MRSA, hvis de kommer i kontakt med det, blir potensialet som blir redusert ved ikke å barbere i utgangspunktet. Redusere friksjon: Ikke barbering reduserer kontaktfriksjon på hud-på-hud, noe som betyr at når du gjør aktiviteter som involverer armbevegelse, som å løpe eller gå, er det mye mindre sannsynlig at huden blir irritert av friksjonen. Dette kan føre til færre hudproblemer som utslett og inngrodde hår. Dermatolog, Brendan Camp, MD, legger til, ' Underarmhår fungerer som et tørt smøremiddel for å minimere friksjonen. Friksjon, varme og svette under trening eller på spesielt varme dager kan forårsake irritasjon av den delikate underarmshuden. Å unngå barbering kan også forhindre barberforbrenning, inngrodde hår eller follikulitt, som alle kan være konsekvenser av barbering. ' Omfavne naturferomoner: Det er vanlig kunnskap Våre naturlige dufter spiller en rolle i attraksjonene våre; Bare tenk på hvordan noen kan virke laget for deg på en dating -app, men personlig blir forventningene dine flate av tilsynelatende ingen grunn. Vi passer, eller ikke, med andre delvis basert på hvordan kroppene våre reagerer på duften av dem, og at duften er forårsaket av feromoner. En studie publisert i 2018 viste at de naturlige feromonene til våre partnere får oss til å føle oss roligere og mindre stressede.

Lukter du verre hvis du ikke barberer armhulene dine?

En av de største bekymringene med å ikke barbere er potensialet for kroppslukt - og vi vet at ingen ønsker å takle det.

Men først, hva er Kroppslukt? 'Kroppslukt oppstår når bakterier på huden bryter ned ingrediensene i svette, noe som fører til dannelse av luktige biprodukter. Så lenge underarmen holdes ren ved regelmessig vask og bruk av et deodorantprodukt, er det lite sannsynlig at underarmen din lukter mer hvis du ikke barberer deg, forklarer Dr. Camp.

Imidlertid mener Dr. Amin, 'Det er mulig å lukte verre hvis du ikke barberer deg, da håret kan samle bakterier fra svette og lukt kan bli fanget i håret. Svette kan samle lettere i det varme, fuktige miljøet som foregår når håret er til stede. Svette bryter ned bakterier og fører til underarmslukt. '

Hvis du ikke vil barbere deg og er bekymret for lukt, kan du vurdere å bruke en antibakteriell såpe. En favoritt er Dove Antibacterial Beauty Bar .

Hvordan påvirker antiperspiranter ikke å barbere armhulene dine?

Det er mye å snakke der om aluminium og brystkreft, men påstanden om at aluminiumet i antiperspiranter Leder til økt frekvens av brystkreft har ennå ikke blitt bevist. Uansett hvilke kjemikalier du legger under armene dine, vil du absorbere en større prosentandel av dem når du bruker deodorant og/eller antiperspirant etter å ha bare barbert. Økningshastigheten kan virke mindre, med hoppet fra 0,01% til 0,06% med skadet hud, men det er en seks ganger økning i kjemisk eksponering uansett.

' Deodorant kan nå huden bedre når den brukes på barberte armhulene sammenlignet med ubargte armhulene. Å bruke deodorant med aluminium på barberte armhuler kan øke hudirritasjonen, tette porene og kan øke sjansen for aluminium i blodomløpet hvis små kutt blir gjort under barbering, 'forklarer Dr. Amin, mens Dr. Camp legger til,' Overdreven underarmhår kan begrense deodorant og antiperspirantprodukters evne til å komme i kontakt med underarmen. Dette kan være spesielt sant for solide eller pinneprodukter. '

I tillegg er sammenhengen mellom bruken av aluminium -antiperspirant, barbering og alderen for brystkreftutbrudd blitt undersøkt i en eldre studie fra 2003, og konkluderer med at Underarmbarbering med antiperspirant/deodorantbruk kan spille en rolle i brystkreft . Det er mer forskning som trengs, men denne foreløpige konklusjonen kan være nok til å gi under arm som barberer en ny tanke om du er tilhenger av antiperspiranter.

Vil du svette mer hvis du ikke barberer armhulene dine?

I likhet med ideen om at ubarberte underarmer lukter mindre deilig enn barberte, har vi også en tendens til å tro at barbering hjelper oss med å svette mindre. Virkeligheten: Barbering, eller ikke, har sannsynligvis ingen innvirkning på hvor mye vi svetter. 'Svette styres av svettekjertler, plassert under armhulene dine og ikke samsvarer med hårsekkene, forklarer Dr. Amin.

Barbering påvirker ikke antall svette kjertler på underarmene dine. Selv om du kanskje ikke svetter mer, kan du i utgangspunktet oppleve følelsen av svette annerledes på en ubargert underarm sammenlignet med en barbert underarm, legger Dr. Camp til.

Endelige tanker

Hvis du har tenkt på å stoppe barberingen under arm, kan informasjonen ovenfor være nok til å overbevise deg om hvilket sunt alternativ det er. Og hvis du aldri har vurdert det, er dette en utmerket mulighet til å se på hvorfor! Heldigvis er det ingen forpliktelser som trengs; Mens noen mennesker som velger å slutte å barbere aldri gå tilbake til det, kan du alltid velge en barberhøvel opp igjen når som helst.

1. Harvard Health Publishing. MRSA: Den ikke-så berømte superbug . Oppdatert 12. september 2016.

2. Hofer MK, Collins HK, Whillans AV, Chen FS. Olfactory signaler fra romantiske partnere og fremmede påvirker kvinners svar på stress . J Pers Soc Psychol . 2018; 114 (1): 1-9. TO: 10.1037/PSPA0000110

3. Veros, The Clustern the Thugsto, Nearh Farts, Haswig og Van Thorhel C. Helseeffektene av eksponering for aluminium . DTSCH Doctor . 2017; 114 (39): 653-659. doi: 10.3238/arztebl.2017.0653

4. McGrath Kg. En tidligere alder av brystkreftdiagnose relatert til hyppigere bruk av antiperspiranter/deodoranter og barbering av underarm . Eur J Cancer Prev . 2003; 12 (6): 479-485. doi: 10.1097/00008469-200312000-00006