Sherri Shepherd sier at hun nå har gått ned 30 kilo på keto-dietten uten sukker

• Sherri Shepherd har gått nesten 300 dager uten sukker på keto-dietten, og hun har allerede gått ned 30 kilo.
• I tillegg til vekttap har Sherri, 51, også sett forbedringer i helsen som økt energi og færre hodepine.
• Sherri krediterer sønnen sin for å være grunnen til at hun startet dietten i utgangspunktet.

Sherri Shepherd delte nettopp flere detaljer om hvorfor hun bestemte seg for å begynne å leve keto (og sukkerfri) livsstil – og nøyaktig hvordan det har hjulpet hennes vekttapsmål og generell helse.

Sherri, 51, postet en bilde på Instagram Torsdag med sønnen Jeffrey, og krediterte ham for å være årsaken til transformasjonen hennes. «Jeffrey er min verden og grunnen til at jeg er nærmere 300 dager med

Vendepunktet hennes kom da Jeffrey så Sherri spise en godteri og spurte: 'Mamma hvis du dør, hvem skal være livvakten min?' I følge Sherri var det presset hun trengte for å 'forplikte seg til [hennes] helse og ikke [leve] i en tåke.'

Akkurat nå nærmer Sherri seg 300 dager med å leve sukkerfritt – og mens hun har gått ned 30 kilo på dietten (ned fra 189 pund til 159 pund), er hun også glad for de andre helsefordelene hun har sett – og de er ganske store.

Sherri ble faktisk diagnostisert i 2007 med diabetes type 2, Ifølge U.S. News og World Report -den kroniske tilstanden som påvirker måten kroppen behandler blodsukkeret på, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Nå sier imidlertid Sherri at hennes A1c-tall - en test som måler blodsukkernivået - er 'ned til en pre-diabetisk tilstand.'

Sherri krediterer også sin sukkerfrie livsstil med å gi henne mer energi, samt å redusere hodepine, eksem og mørke ringer under øynene. Hun har lagt merke til at hun har mer tålmodighet med sønnen sin også: 'Jeg kan le og ikke bli irritert over Jeffreys dumhet,' skrev hun.

I et annet Instagram-innlegg delte Sherri mer om hennes keto-diettreise også, og takket to av keto-mentorene hennes. «To kvinner som hjalp meg med å gjøre det

Likevel, til tross for Sherris suksess, har hennes sukkerfrie reise definitivt ikke vært lett. «Hver dag tenker jeg på sukker,» skrev hun. «Men jeg vil virkelig ha livet mitt. Jeg vil se sønnen min oppgradere...Jeg vil se ham gå ned midtgangen...Jeg vil se barnebarna mine...Jeg vil leve!'

Det er klart at Sherri er på den sukkerfrie keto-reisen av gode grunner – og det viser seg definitivt.

Keto for Carb Lovers: 100 fantastiske lavkarbo oppskrifter med høyt fettinnhold

Kreditt: .