Solkrempilling kan forhindres - her er hvordan

Du har gjort din due diligence: vasket ansiktet ditt med alle de riktige rensemidlene, skåret på serum og oljer og fuktighetskrem, og når du er i ferd med å bruke solkremen, blir den glatte overflaten på ansiktet ditt strukturert og kornete. Dette er takket være solkrem som danner små klatter eller 'piller', og tvinger deg til å gjenta rutinen din.

Å bruke solkrem er den mest essensielle delen av enhver skjønnhetsrutine. Og ikke bare er piller ekstremt frustrerende, men det er også bortkastet produkt. Så hva kan du gjøre med det? Vi snakket med hudleger Dr. Dendy Engelman og Dr. Morgan Rabach for å lære mer om de kliniske og praktiske årsakene til solkrempiller og tilby flere løsninger for å få din Hud- og solpleierutiner Tilbake på banen.

Møte ekspertene

• Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD er en styresertifisert kosmetisk hudlege og MOHS-kirurg ved Shafer Clinic i New York City.
• Morgan Rabach , MD, er en styresertifisert hudlege med base i New York City. Hun er medgründer av LM Medical PLLC.
  

Hvorfor er solkrempiller?

I følge våre eksperter kan solkrempiller være forårsaket av to hovedårsaker: produktene du bruker og hvordan du bruker dem. Men før du kaster ut alt i medisinskapet ditt og bestiller en for mange hudavtaler, kan du lese videre for våre ekspertråd om måter å stoppe solkremen fra å pille og gå videre med hudpleierutinen din.

Eksfolier regelmessig

Hver god hudpleierutine starter med en ren skifer. Eksfoliering fjerner døde hudceller og rusk, og sikrer maksimal absorpsjon av hudpleieprodukter, og minimerer dermed risikoen for solkrempilling. Engelman sier imidlertid at det er nøkkelen å finne en balanse for huden din. ' Peeling For mye eller for lite kan føre til at huden vår blir for tørr eller altfor fet, noe som også bidrar til piller, sier hun. 'Jeg foreslår bare å peelere en til to ganger per uke og bruke kjemisk i stedet for fysiske eksfolianter.'

Rabach bemerker at 'tørr hud eller flassende hud kan forhindre at solkremen blir absorbert,' så peeling og fuktighetsgivende er nøkkelen.

Evaluere produktene du bruker

Folk overforbruker mange produkter i dagens 'mer er mer' skjønnhetskultur. Ikke bare kan dette føre til at visse produkter fungerer mot hverandre, men det kan også skade huden din. 'Å bruke for mange produkter kan kaste av hudens mikrobiom, forårsake irritasjon, tørrhet , eller overflødig oljeproduksjon, som er direkte relatert til piller, forklarer Engelman. Selve solkremformuleringen kan pille, eller solkremen kan blandes med andre produkter eller sminke, noe som får den til å klumpe seg, legger Rabach til.

Å bruke for mye produkt på en gang, spesielt tunge kremer og oljebaserte produkter, kan også blokkere absorpsjon og føre til at SPF-en din piller.

Bruk produkter i riktig rekkefølge

Rekkefølgen du legger inn hudpleieproduktene dine spiller en enorm rolle i hvordan de reagerer med hverandre. Engelman forklarte at lettere, tynnere produkter, som serum, inneholder aktive ingredienser med mindre molekylære strukturer, mens tykkere produkter, som kremer, bruker større molekyler. Når de påføres feil, forhindrer de større molekylene at de mindre molekylene absorberer seg riktig inn i huden, og gjør dermed produktene dine nytteløst og danner det gunky laget som kan føre til solkrempilling.

Jeg anbefaler å starte med de letteste og tynneste hudpleieproduktene først (som serum), og deretter gradvis gå videre til tykkere eller tyngre produkter (som fuktighetskrem), og bruke SPF som det siste trinnet i hudpleierutinen din, sier Engelman. Imidlertid er det viktig å merke seg at hvis du bruker en kjemisk solkrem, går dette foran fuktighetskremen din, ettersom den trenger å trenge gjennom huden. Hvis solkremen din er en mineralformel, kan den brukes etter fuktighetskremen som det siste trinnet før sminke.

La produktene tørke før lagdeling

Tiden det tar et produkt å tørke eller absorbere avhenger av produktets konsistens og hudtypen. Engelman foreslår å vente minst 30-60 sekunder etter å ha brukt et produkt. Rabach anbefaler å vente rundt fem til 10 minutter, slik at all synlig duwiness avtar før hun går videre til neste trinn. Engelman bemerker også at en annen god måte å teste om du er klar for neste hudpleietrinn, er å berøre ansiktet ditt. Hvis du fremdeles føler fuktighet eller produkt på fingrene, har ikke produktet absorbert helt.

Vær oppmerksom på ingredienser

Flere kjente ingredienser kan reagere med andre produkter for å danne piller, inkludert:

Silikoner : Engelman forklarer det silikoner , slik som dimetikon, amodimetikon og cyklometikon, er ofte inkludert i SPF -er for å øke effektiviteten til solkremen ved å skape en barriere på hudens øverste lag for å beskytte mot miljømessige stressorer som vind og vann. Imidlertid betyr dette også at de kan klumpe seg sammen og danne piller. Xantan tyggegummi : Rabach omtaler Xanthan Gum som en annen potensiell piller. Denne multitaskeringrediensen brukes i utallige produkter som et fortykningsmiddel, stabilisator og bindemiddel for å forbedre dens tekstur og følelse, men det kan føre til piller i høye konsentrasjoner. Mineralblokkere : Ironisk nok kan noen krem ​​SPF -formler med høyt mineralinnhold føre til piller for visse mennesker. Prøv å velge mineral SPF -er med mikroniserte mineraler for å avhjelpe dette. Rabach bemerker at silikon, talkum, glimmer, jernoksid og karbomer kan bidra til piller.

Hvis SPF -en din inneholder noen av ingrediensene som er nevnt ovenfor, og du er for hekta til å gi det opp, kan du prøve å klappe produktet inn i huden din, i stedet for å gni det, for å redusere sannsynligheten for solkremen.

Prøv nye produkter

Ikke alle ingrediensene er laget for å jobbe for alle, og hvis tilstedeværelsen av en spesifikk ingrediens ikke fungerer med de andre produktene i hudpleierutinen din, kan det være bedre å nix den som forårsaker problemet og finne en annen SPF. Heldigvis ga ekspertene våre flere solkremalternativer med liten sjanse for piller.

Engelman liker IsDins ISdinceutics Mineral Brush For en pensel-på SPF for fet hud. Det er super lett, og den tørre formelen bidrar til å redusere oljen, noe som kan bidra til piller.

'De som er utsatt for kviser, bør velge en fysisk solkrem som sitter på toppen av huden og reflekterer UV-lys i stedet for å absorbere UV-stråling som Kjemiske solkremer , Sier Engelman. Prøve Block Star Daily Mineral SPF 30 fra Bliss, som er ikke-komedogen og hjelper til med å regulere oljeproduksjonen med Rosa Canina fruktolje.

Engelman anbefaler krem- og lotion solkremer for tørr hud og for å se etter formler som inneholder fuktighetsgivende ingredienser for å gi næring til huden hele dagen. Sier hun Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 Hydrating Shield Fra Elizabeth Arden vil også bidra til å styrke hudbarrieren, noe som gjør den mer spenstig.

'Sensitive hudtyper bør bruke solkremer som er duftfri,' sier Engelman og anbefaler den ikoniske formelen til La Roche-Posays Anthelios Mineral Zinc Oxide Sunscreen SPF 50 , som har holdt Holy Grail -status gang på gang.

Perfekt for de som finner seg selv ved å bruke for mange produkter, Glo Skin Beauty C-Shield Anti-Pollution Moisture Tint SPF 30 er den ultimate multitaskeren med sin tre-i-ett-formel. Den tonede fuktighetskremen gir bredspektret SPF 30-beskyttelse, blå lysbeskyttelse og C-vitamin-drevet antioksidantbeskyttelse med en nydelig glødende finish.

Den endelige takeaway

Bruk kampen din med solkrempiller for å lære mer om huden din, fra hva den trenger å være sunn til å danne en effektiv, strømlinjeformet rutine for å ta vare på det. 'Solkrem om at piller kan ha redusert effekt og beskyttelse,' sier Rabach, og legger til å huske på det under påføring og på nytt. Vær oppmerksom på ingrediensene du legger på huden din, og fortsett å prøve forskjellige produkter til du har funnet riktig kamp.

Key Takeaways

• En solkrems ingredienser blandes kanskje ikke godt med ingrediensene i hudpleierutinen din. Dette kan føre til piller.
• Ingredienser som kan pille når de blandes med andre, inkluderer silikoner, xantangummi og mineralblokkere.
• Det kan hende du må prøve noen få forskjellige solkremer før du finner den rette for rutinen din.

1. Sabzevari N, Qiblawi S, Norton SA, Fivenson D. Solkremer: UV -filtre for å beskytte oss: Del 1: Endring av forskrifter og valg for optimal solbeskyttelse . Int J Womens Dermatol. 2021; 7 (1): 28-44.