Mineral- og kjemiske solkremer skapte virkelig like?

I denne dag og alder sier det seg selv: solkrem er en essensiell og viktig del av alles hudpleierutine. Som Siste trinn , forstå hvordan og Når skal du bruke SPF er den viktigste handlingen du kan ta for den langsiktige helsen til huden din. Men la oss være ekte: ikke alle solkrem er bygget det samme, og det er så mange solkremer på markedet at det kan være vanskelig å forstå hvilken som er riktig for deg. Derfor er vi her, og starter med det grunnleggende. Et av de mest forvirrede solbeskyttelsesemnene er forskjellen mellom mineral (a.k.s fysiske) og kjemiske solkremformler.

Både mineral- og kjemiske solkremer gir beskyttelse mot UV -stråler, men hvordan de faktisk arbeid er grunnleggende veldig annerledes, og avhengig av hudtype og tone, kan det være bedre egnet for deg enn den andre. Her har vi bedt styresertifiserte dermatologer Corey L. Hartman, MD og Hadley King, MD, om å bryte ned alt du trenger å vite om Mineral vs Chemical solkrem og som er best for deg. Fortsett å lese for å lære om mineral eller kjemisk solkrem er riktig for deg.

Møte ekspertene

• Corey L. Hartman , MD, er en styresertifisert hudlege med base i Birmingham, AL.
• Hadley King , MD, er en New York City-basert styresertifisert hudlege som spesialiserer seg på medisinsk og kosmetisk dermatologi.

Mineral mot kjemisk solkrem: Hva er forskjellen?

Den viktigste forskjellen mellom mineral- og kjemiske solkremer er at Mineralformler sitter på toppen av huden og blokkere Stråler ved overflaten ved å bruke ingredienser som sinkoksid og titandioksid, mens kjemiske solkremer absorbere stråler som en svamp Bruk ingredienser som oksybenzon, avobenzon, oktisalat, oktokrylen, homosalat eller oktinoxat. Mineral solkremer har en tendens til å være bedre egnet for de med følsomme eller Kviserutsatt hud , men formuleringene har også en tendens til å være tykkere (og kan potensielt etterlate en hvit rollebesetning bak dypere hudfarger ).

Kjemiske solkremer er vanligvis lettere, tydeligere og morsommere å ha på seg; Imidlertid kan de aktive ingrediensene i disse solkremer også være irriterende for individer med sensitiv eller kviserutsatt hud.

Hva er mineral solkrem?

Også ofte og om hverandre referert til som fysisk solkrem, ' Mineral solkremer Bruk UV -filtre som sitter på toppen av huden, og blokkerer effektivt stråler fra å trenge gjennom hudens overflate, sier Hartman. 'De vanligste mineralfiltrene er titandioksid og sinkoksid. American Academy of Dermatology anbefaler å bruke en mineral solkrem (i stedet for en kjemisk solkrem) hvis du har følsom eller Kviserutsatt hud .

Fordeler

Trygt for sensitiv hud: De aktive ingrediensene i mineralformler - sinkoksid eller titandioksid-er typisk godt tolerert av sensitive hudtyper. Passer for kviserutsatt hud: Mineralformler har en tendens til å også være ikke-komedogene og ikke-inflammatoriske for de med kviserutsatt hud. Og hvis sinkoksid er den aktive ingrediensen, kan det til og med hjelpe Forbedre kviser . Potensielt mer effektiv solbeskyttelse: Fordi mineralformler gir en fysisk barriere som forhindrer solstrålene fra å trenge gjennom huden din, anser noen hudleger dem som mer effektive enn kjemiske solkremer. Imidlertid er det nødvendig med mer forskning for å bekrefte dette følelsen.

Ulemper

Uønsket tekstur : Mineral solkremer er ofte assosiert med en tykk, goopy tekstur som ikke alltid er hyggelig å ha på seg - spesielt under sminke.Kan etterlate en hvit rollebesetning: Fysiske formler har vært kjent for å etterlate en hvit rollebesetning på huden, spesielt for de med dypere hudtoner. Imidlertid gir moderne formler alternativer, med mange fysiske formler som inneholder en svak rosa fargetone for å nøytralisere den hvite rollebesetningen. 'Fysiske solkremer har kommet langt fra sine kritiske, hvite, vanskelig å spredte forgjengere,' sier King. Det er nå mange merker som lager fysiske solkremer som er enkle å påføre og se bra ut.

Hva er kjemisk solkrem?

'Kjemiske SPF -er bruker godkjente UV -filtre som transformerer UV -stråler når de absorberes i huden til varme,' sier Hartman. 'Noen av de vanligste kjemiske UV -filtrene inkluderer Oxybenzone , Avobenzone, og Oktinoxat . ' Kjemiske solkremer har en tendens til å være lettere, mer rene (noen er helt rene) og generelt mer foretrukket av forbrukere. Imidlertid kan de også irritere de med sensitiv hud og potensielt ha miljømessige konsekvenser.

Fordeler

Klar: Kjemiske solkremer er vanligvis klare formler som ikke etterlater en hvitstøp på huden. Brukervennlighet og slitasje: Det har vært flere nyvinninger innen kjemiske solkremer enn med fysiske solkremer. Kjemiske solkremer er tilgjengelige i forskjellige formater, inkludert geler, sprayer og pinner, som hver er lett å blande og hyggelig å ha på, enten de brukes alene eller over sminke. Noen Kjemiske solkremer for ansiktet Til og med tilbyr sminkefordeler, for eksempel å forbedre hudens glød. Vår nåværende favoritt er E.L.F. Cosmetics 'Suntouchable Invisi-Pinne SPF 50 .

Ulemper

Kan være litt mindre effektive enn mineralformler: Fordi kjemiske solkremer fungerer av absorbereing Solstrålene i stedet for fysisk blokkering av dem, blir de av noen hudleger ansett som litt mindre effektive. Imidlertid er den mest effektive solkremen den du faktisk vil ha på deg. Når du bruker kjemiske solkremer, kan du bare se etter en bredspektret formel med SPF 30 eller høyere for å høste solbeskyttelsesfordelene. Kan ha ugunstige miljøeffekter: Ingredienser som vanligvis finnes i kjemiske formler - som oksybenzon - anses ikke for å være ' rev-sikker 'I noen stater. Imidlertid er det nødvendig med mer forskning for å bestemme Effekter av SPF på havet og skjær . Det er tilbakekallinger assosiert med noen kjemiske formler: For å være helt klare, anses kjemiske solkremer som trygge av styresertifiserte hudleger, og du har betydelig større risiko for hudkreft hvis du hopper over solkrem. Imidlertid er det verdt å merke seg at det har vært noen tilbakekallinger forbundet med kjemiske solkremer i fortiden. Husk at produkter er fjernet fra hyller, og Hartman forsikrer at du trygt kan bruke kjemisk solkrem hvis det er din preferanse.

Er mineral solkrem bedre enn kjemisk solkrem?

Gitt den potensielle miljøpåvirkningen og noen få kjemiske solkreminnkallinger her og der, har mineralsolkremer en tendens til å være mer klarert over hele linjen av hudleger. Men når det er sagt, er begge dermatologene vi har intervjuet enige om at den 'beste' solkremen er den du faktisk vil ha på deg-og det vil variere hvis du har mørk hud, kviserutsatt hud, sensitiv hud eller en personlig preferanse for følelsen av et produkt.

Uansett solkrem du velger, er det viktigste at du bør ha på deg solkrem hver dag, sier Hartman, og legger merke til at han er spesielt glad i fysiske formler som et personlig valg. 'Mineralformler er ikke kraftigere eller mer effektive enn kjemiske solkremer, men jeg er delvis for mineralsolkremer fordi de er kjemikaliefrie, hav- og miljøvennlige og ikke i stand til å forårsake allergier.

Akneisk eller sensitiv hud: Bruk mineral SPF

King bemerker at du bør vurdere hudtypen din når du velger en solkrem. 'To ting kan forårsake solkremrelaterte utbrudd: okklusjon av porene med komedogene materialer eller en følsomhetsreaksjon på kjemiske UV-blokkerende ingredienser,' sier hun. Av denne grunn anbefaler hun fysiske solkremer over kjemiske formuleringer for kviserutsatte og sensitive hudtyper og foreslår å lete etter oljefri eller ikke-komedogen på etiketten.

Dype hudtoner: Kan foretrekke kjemisk SPF

For de med mørkere hudtyper bemerker King at det kan være utfordrende å finne en fysisk solkrem som ikke får huden til å virke pasty. 'Kjemiske solkremer vil være enklere i denne forbindelse, men det er fysiske solkremer, spesielt tonede, som ikke burde ha dette problemet heller, konstaterer hun. Hartman gjenspeiler dette følelsen, og bemerker at selv om det absolutt er fysiske/mineralalternativer som smelter sammen i dype hudtoner, kan det være enklere å bruke en kjemisk formel (og mer kostnadseffektiv).

'Tradisjonelt har ikke mineralsolkremer vært så elegante som kjemiske solkremer, spesielt for svarte og brune mennesker, sier Hartman. 'Gjennombruddsprodukter som gir fysisk SPF -beskyttelse for mørkere hudtyper uten å forlate en hvit eller iriserende rollebesetning er faktisk nyvinninger.

Endelig takeaway

Til syvende og sist er begge ekspertene vi har intervjuet enige om at den beste solkremen er den du faktisk vil ha på deg. Så selv om mineral solkremer kan være mer klarert over hele linjen, er det bare 'bedre' hvis du faktisk vil bruke det. Hold deg til solkremer med mineral hvis du har utsatt for kviser eller sensitiv hud. Ellers er kjemiske solkremer et trygt, effektivt alternativ som vanligvis er lett og morsommere å ha på seg. Vær mindre oppmerksom på mineralet vs kjemisk debatt og fokuserer i stedet på å finne en solkrem du elsker som er merket som bredspektret: 'Dette betyr at den beskytter mot begge UVA-stråler, som eldes huden, og UVB-stråler, som brenner huden,' sier Hartman. Velg et minimum SPF 30, så kan du til og med gå litt høyere for ansiktet, nakken og avkallingen. '