Når du har mensen kan du føle deg oppblåst og krampaktig – men det endrer ikke det faktum at østrogen- og testosteronnivåene dine øker mens flyten er i full kraft, noe som gjør deg klar til å komme etter det.
I tillegg: 'Mange kvinner opplever at økt blodstrøm og ekstra glatthet gjør sex enda morsommere,' sier Carol Queen, Ph.D., ansatt sexolog for Gode vibrasjoner .
Hold deg til disse tyngdekraftsbekjempende bevegelsene, og du vil kunne komme deg avgårde med minimalt rot (du vet, hvis det er noe du bekymrer deg for):
redaktører for kvinnehelse
1. Sommerfuglen
Ligg på ryggen på kanten av sengen. Med fyren din stående foran deg, plasser bena over skuldrene hans og bruk armene til å heve hoftene til du når din foretrukne vinkel. (Hvis du legger en stabel med håndklær under, kan du bidra til å forhindre muskelbelastning.) Du kan også trekke dette av i misjonær – med fyren din på kne – så det er ikke så mye lekkasje, sier Ian Kerner, Ph.D., forfatter av Hun kommer først.
RELATERT: 5 tips for å gjøre periodesex til den hotteste sexen
redaktører for kvinnehelse
2. Skjeing
Denne utprøvde favoritten lar deg kontrollere penetrasjonsvinkelen og gir ham enkel tilgang til å kjærtegne brystene dine, som sannsynligvis er såre, sier Jane Greer, Ph.D., sexterapeut og forfatter av Hva med meg? Stopp egoisme fra å ødelegge forholdet ditt . Bonus: Ikke bare er tyngdekraften fortsatt på din side, men den grunne penetrasjonen som følger med dette trekket er flott hvis krampene dine virkelig virker opp, sier Queen.
redaktører for kvinnehelse
3. Stand-Up Doggy Style
Dette er et flott alternativ for dusjen fordi den slår to fluer i en smekk, sier Greer. 'Du får holde det rent, og også distrahere deg selv fra kramper gjennom vannet som stimulerer kroppen din på andre områder.' Vend mot veggen med armene presset opp mot den, bøy ryggen slik at det er lettere for fyren din å trenge inn. (Han vil kanskje også sette en fot på kanten av badekaret for ekstra stabilitet.)
RELATERT: Hva gutter egentlig tenker om periodesex
redaktører for kvinnehelse
4. Misjonær 2.0
Du foretrekker kanskje å holde det enkelt når tante Flo er i byen og tar del i noen rettferdige misjonær kjønn. (Noen ganger lat sex = beste sex.) I tillegg kan det å legge seg ned minimere kramper, sier Greer. Bare sørg for å legge et håndkle under rumpa for å minimere opprydding. For en strammere følelse, prøv misjonær med bena holdt sammen, sier Queen. 'Det legger litt press og bidrar til å redusere glidning.' (Bli glatt når som helst i måneden med denne organiske glidecremen fra Meltyourmakeup.com Boutique.)
Og selvfølgelig trenger ikke menstruasjonssex å involvere penetrering. Hvis han er i det, be ham gå ned på deg med en tampong i, sier Kerner. Ingen muss, ingen oppstyr.
