Mens det ikke er overraskende å møte sporadisk Razor Burn , Breakouts i armhulen er litt mer oppsiktsvekkende. Men ifølge ekspertene kan armhule kviser og flekker behandles med enkle løsninger - og fremtiden Breakouts kan til og med bli dempet ved å endre måten du barberer deg på.
Foran snakket vi med tre styresertifiserte hudleger om hva som forårsaker armhulen og hva du kan gjøre for å behandle og forhindre dem.
Møte ekspertene
- Marguerite Germain , MD, er en South Carolina-basert, styresertifisert hudlege som trener på Germain Dermatology .
- Ranella Hirsch , MD, FAAD er styresertifisert hudlege i Massachusetts.
- Abigail Waldman , MD, er en Massachusetts-basert, styresertifisert hudlege.
- Lisa Chipps , MD, MS, FAAD, en styresertifisert hudlege i Beverly Hills.
- Nikhil Dingra , MD, er en New York City-basert styresertifisert hudlege.
Hva er armhuleutbrudd?
Oftest, det som kan se ut som en kvise (eller kviser) i armhulene, er faktisk noe annet, men det er ikke å si at det er umulig å bryte ut under armene dine. 'Vanligvis,' kviser 'I armhulen eller underarm er faktisk ikke kviser,' sier South Carolina-baserte, styresertifiserte hudlege, Marguerite Germain, MD. Det er noen få alternativer for hva du kan takle-og du må kanskje søke profesjonell hjelp for å sikre at du får det riktig ID-ed.
Vanlige skyldige for armhulen 'kviser'
Follikulitt: En tilstand der hårsekkene blir betente eller infisert og ofte kan oppstå etter at huden er åpen (som etter barbering). Det er vanlig at de som er immunsuppressert, eller utsatt for hudinfeksjoner.
Pseudofolliculiculitis: Dermatolog, Abigail Waldman, MD, forklarer, kommer fra 'irritasjon av follikkelen eller et inngrodd hår som følge av barbering eller voksing eller pinsett.'
Bakteriell infeksjon (aka Furuncles): En større infeksjon av follikkelen blir ofte referert til med det særegne navnet 'Furuncle.' (Også kjent som en koke, dette er smertefulle infeksjoner som dannes rundt en hårsekk og inneholder pus.)
Kontakt dermatitt: Dette fremstår vanligvis som kløende, humpete, rød irritert hud og er et resultat av å bruke et produkt som kan ha en ingrediens du er allergisk eller følsom for.
Hidradenitt Suppurativ: Hvis du sliter med å identifisere hva som skjer med huden under armene, vil du se en hudlege bare i tilfelle du har Hidradenitis suppurativa. Det er en autoimmun tilstand som forårsaker hovne pustler i områder som underarmene (og også lysken).
Årsaker
Enten blokkering eller infeksjon av hårsekkene i armhulen forårsaker kviser i dette området, sier Dr. Waldman. Når det er infisert, er hudbakterier den vanligste skyldige, selv om soppinfeksjoner også kan oppstå. Vanlige årsaker inkluderer barbering, plukking og voksende hår , iført stramme klær, eller plutselig vektøkning som forårsaker okklusjon av området, samt visse medisiner og eksponering for smittsomme kilder (for eksempel boblebad). '
I tillegg kan produkter og verktøy (som deodorant og høvel) føre til irritasjon. Visse typer deodorant kan noen ganger forårsake irritasjon eller allergisk kontaktdermatitt hos de med sensitiv hud, noe som resulterer i støt, rødhet og kløe i underarmsområdet. Fordi barbering åpner huden, kan det også forårsake irritasjon og til og med en infeksjon som follikulitt , Sier Dr. Germain. Og selvfølgelig setter den fuktige, varme naturen til underarmene våre også scenen for betennelse. Varme spiller en rolle og kan forårsake støt og utbrudd i områder der svette samler seg, som underarmene, legger hun til.
Forebygging
Den gode nyheten er at det er mange livsstilsendringer og vanejusteringer som kan gjøres for å redusere sannsynligheten for irritasjon under underarm.
'Bruk løse klær, spesielt når det er varmt og fuktig for å unngå å gni i området; Bruk godt vedlikeholdte boblebad og unngå andre infeksjonskilder; For barbering, barber deg med retning av håret ved hjelp av en razor eller elektrisk barberhøvel - vedleggshårfjerning kan også forbedre tilstanden, da det kan bidra til å unngå eller redusere behovet for barbering, sier Dr. Waldman. (Oui rosegull Følsom hudhøvel er en superskarp barberhøvel som vil gi deg en umulig nær barbering.)
Et annet alternativ, ifølge Massachusetts-baserte, styresertifiserte dermatologen Ranella Hirsch, MD, er å finne en høvel med god kvalitet kvinnes barberhøvel. Dette er fordi kvinners barberhøvler vanligvis har flere kniver og en fuktighetsgris. Dette bidrar til å minimere behovet for mer enn ett pass, som er en stor skyldige her, sier hun. (Vi liker såpe-surrounded Schick Intuition Sensitive Care Razor ).
Andre nøkler: Dusj umiddelbart etter trening og sørg for å bruke en mild såpe, som Cerave beroligende kroppsvask, selv om du bare bruker den på underarmene. Og når du dusjer, må du sørge for ikke å dele håndklær med noen andre.
Også viktig: Å sørge for at barberingsrutinen din forhindrer irritasjon.
Hvordan forhindre irritasjon
- Aldri tørrbarbering
- Ikke barber deg umiddelbart når du kommer i dusjen: 'Vent til du har vært i den varme dusjen eller badekaret i flere minutter før du begynner å barbere deg, da varmen vil myke hårsekken og gjøre det lettere å fjerne,' forklarer Dr. Germain.
- Bruk en frisk, ren barberhøvel - og erstatt bladet regelmessig. 'Når du barberer deg, må du sørge for at du skifter barberblad ofte og aldri bruker et kjedelig blad, foreslår Dr. Germain. Rengjør bladet mellom bruksområder, og bytt det ut etter fem til seks bruksområder, eller før hvis det virker gammelt eller rustent.
- Bytt ut hver 5-6 bruk eller før hvis bladet ser ut til å være snuskete og rusten.
- Barber med en passering i retning hårveksten. 'Du vil da trykke forsiktig for å gjøre en passering i retning hårveksten,' bemerker Dr. Hirsch. 'Dette er nøkkelen fordi det er de gjentatte kuttene i flere vinkler (under flere pasninger) som forverrer problemet.'
Behandling
Disse problemene kan behandles-og vi vil gå over noen av de vanlige metodene som er brukt, men som alltid (og spesielt hvis du allerede har prøvd noen av forebyggings- og behandlingsmetodene som er diskutert), er det best å gjøre en avtale med en styresertifisert hudlege som ikke bare kan identifisere problemet (og sørge for at det er det du tror det er-eller hjelpe hvis det ikke er), men også dukker en behandling.
Laserhårfjerning
Hvis du sliter med vedvarende inngrodde hår eller follikulitt, tilbyr laserhårfjerning en langsiktig/permanent løsning. Ja, det er dyrt, men du bruker heller ikke penger på å barbere forsyninger når det er gjort. Mange pasienter opplever at laserhårfjerning, som er en permanent måte å krympe opp hårsekkene, eliminerer tilbakevendende armhule follikulitt, sier California-baserte styresertifiserte dermatolog Lisa Chipps, MD.
Bruk en varm komprimering
Noen ganger kan det være vanskelig å se forskjellen mellom pseudofollicultis og follikulitt , Sier Dr. Waldman. Men begge, forklarer hun, vil ofte løse seg om en uke med regelmessige varme komprimeringer og sørge for å holde huden ren.
Diskuter aktuelle/orale medisiner med hudlegen din
Hvis tilstanden ikke forbedres etter flere uker, eller hvis den er smertefull, kan det være lurt å konsultere legen din eller hudlegen. Aktuelle eller orale antibiotika kan bidra til å raskt forbedre tilstanden i løpet av dager, sier Dr. Waldman. Og selv når det ikke er forårsaket av bakteriell eller soppinfeksjon, kan legen din være i stand til å foreskrive aktuelle eller orale medisiner som reduserer rødhet og symptomer eller foreskriver vanlige Kviser medisiner Det reduserer dannelsen av blokkerte follikler.
Spot Treat med hydrokortisonkrem
Hvis du virkelig er rød etter barbering, anbefaler Dr. Hirsch å bruke 1% hydrokortison (Tilgjengelig over disk) forsiktig til området for en dag - mens du implementerer de forebyggende barberingsteknikkene, som forhåpentligvis vil eliminere behovet for en behandlingskrem.
Prøv en flekkbehandling eller en målrettet kroppsvask
Hvis porene dine er koblet til og trenger hjelp, kan du prøve en flekkbehandling (de samme vi bruker for ansiktene våre). Dermatolog Nikhil Dhingra, MD, er en fan av den klassiske La Roche-Posay Effaclar Dual Action Acne Spot Treatment , som inneholder 5,5% mikronisert benzoylperoksyd. ' Benzoylperoksyd er et antibiotisk aktuelt tilgjengelig i vaske- og kremformer og kan målrette mot akne- og follikulittfremkallende bakterier, forklarer han. Du kan også prøve en medisinert kroppsvask som brukes bare i de berørte områdene, som Panoxyl (som også har benzoylperoksyd) eller noe med salisylsyre. Salisylsyre kan eksfoliere huden rundt hårsekkene og minimere inngrodde hår og hudrester som fanger inn kjertler, 'forklarer Dr. Dhingra. Prøv Neutrogenas Kropp klar rosa grapefrukt kviser kroppsvask .
Til slutt, hvis området er bestemt å bli smittet, kan du bruke en antibakteriell såpe (bare i armhulen, da de kan tørke til andre områder av huden). Dette vil bidra til å rydde opp i infeksjonen, legger Dr. Germain til.
Identifiser allergener
Hvis du merker en utslett Etter å ha brukt et produkt konsekvent, avbryter du bruken. Det kan være lurt å få bedre klarhet ved å se en hudlege eller allergiker, som, Dr. Hirsch forklarer, kan gjøre lappetesting for å identifisere den fornærmende ingrediensen.
FAQ- Kan jeg poppe en armhule kvise?
Si det med oss: Det er aldri en god idé å poppe noen form for kviser, follikulitt eller furunkler. 'Våre hender berører kroppsdeler og gjenstander som kan ha mikrober, Vermén M. Verallo-Rowell, MD, fortalte oss . Dessverre har mange mikrober nå blitt resistente mot aktuelle og orale antimikrobielle midler. Noen navn du kan høre er MRSA , MRSTREP, resistente sopp og virus. Hvis det ikke er en avskrekkende, vet vi ikke hva det er.
- Hvor lenge varer armhulen?
Det avhenger av hva slags klump du opplever. Bakteriell follikulitt løses vanligvis på egen hånd på syv til 10 dager (selv om det kan komme videre til byller). Selv om byller ofte tappes på egen hånd ved hjelp av varme komprimerer flere ganger om dagen i omtrent to uker, må de noen ganger tappes av en medisinsk fagperson.
- Hvordan vet jeg om en armhule -klump er alvorlig?
Den eneste måten å vite helt sikkert er ved å bestille en avtale med legen til primæromsorgen eller en styresertifisert hudlege. Hvis hjemmebehandlingene dine ikke gir noen resultater, kan du definitivt sjekke inn med en medisinsk fagperson (om bare for din egen trygghet).
- Hvordan blir du kvitt armhule kviser?
For det første kommer det an på om du faktisk har å gjøre med en kvise, eller noe annet. Under armhulene kan humper være inngrodde hår, follikulitt eller et tegn på infeksjon, irritasjon eller allergi. Når du først vet hva du har, kan du behandle det deretter.
- Kan du få cystiske kviser i underarmen?
Du kan få cystiske kviser i underarmsområdet, også kjent som Acne Inversa eller Hidradenitis suppurativa. Dette er små, smertefulle knuter som dannes under huden, vanligvis finnes i områder der huden gnir sammen eller det er mer svette og oljekjertler - som armhulen din. Imidlertid, vanligvis, er 'kviser' i armhulen eller underarm faktisk ikke kviser, forklarer Dr. Germain.
Lin H, Lin P, Tsai Y, Wang S, Chi C. Intervensjoner for bakteriell follikulitt og koker (furunkler og karbunkler ). Cochrane Database Syst Rev . 2018; 2018 (8): CD013099.
KOMS OG KARBUNKLER: Lær mer - Hvordan behandles koker? Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWIG); 2022.
Hidradenitt suppurativ - Symptomer og årsaker. Mayo Clinic.
