12 måter kvitt en sta kvise, ifølge hudleger

Vi opplever alle utbrudd på et eller annet tidspunkt. Enten det er sporadisk stress kvise, månedlig hormonell kviser , eller en zit som dukket opp etter at du glemte å fjerne sminken din på slutten av natten. Selv om vi vet at det å få kviser er en vanlig forekomst (ifølge American Academy of Dermatology, rammer kviser opptil 50 millioner amerikanere hvert år. ), gjør det ikke opplevelsen av å leve med en mindre irriterende.

Heldigvis er det mer enn en håndfull måter å bli kvitt en kvise: det er behandlinger over natten som kan virke for gode til å være sanne, velprøvde metoder som krever konsistens, og DIY -oppskrifter Du kan piske opp hjemme. Og selv om det å ha muligheter å velge mellom er flott, kan mengden informasjon på nettet være overveldende og til tider unøyaktig.

For å få rådstøttede råd, tappet vi tre ledende hudleger og spurte dem hvordan de kan kvitte seg med kviser raskt. Fra å bruke hudpleie med buzzy anti-acne ingredienser til å be hudlegen din om en Kortisonskudd , Les videre for det de hadde å si.

Møte ekspertene

• Dr. Ashley Magovern er en L.A.-basert styresertifisert hudlege.
• Dr. Michelle Henry er en NYC-basert styresertifisert hudlege og Galderma-konsulent.
• Dr. Michele Green er en NYC-basert kosmetisk hudlege.
• Dr. de Death Engelsman er en NYC-basert styresertifisert kosmetisk hudlege og Mohs-kirurg.

Bruk hudpleie med salisylsyre

Salisylsyre er en beta-hydroksysyre (BHA). Det er spesielt ideelt for mennesker med fet, kvisete hud, ettersom den er oljeløst. Som sådan retter den seg mot olje mens den fremmer celleomsetningen, effektivt eksfolierer olje eller rusk som kan tette porene dine og føre til utbrudd. Mens salisylsyre er en flott ingrediens for å forhindre at utbrudd dukker opp i utgangspunktet, LA-baserte styresertifisert hudlege Ashley Magovern Sier det er flott å behandle og redusere kviser også.

Dr. Magoverns go-til-salisylsyre-infuserte formel er Honest Beauty's Clearing Night Serum med ærlig ren retinol. I tillegg til å være en formel med kviser, sier hun at det er en favoritt fordi den også har en skånsom retinol i den for å forbedre hudens generelle utseende og til og med bidra til å redusere utseendet på fine linjer.

Prøv LED -lysterapi

LED lysterapi er effektiv til å målrette tegn på aldring, lysende kjedelige hudfarger og både forhindre og behandle utbrudd. 'LED -behandlinger fungerer ved å sende lette bølger inn i huden for å katalysere naturlige intracellulære reaksjoner,' forklarer Dendy English, M.D., En styresertifisert kosmetisk hudlege og MOHS-kirurg. 'Ulike bølger av lys har forskjellige effekter; For kviser er rødt lys og blått lys best. Disse bølgelengdene av lys vil bidra til å redusere betennelse, drepe aknefremkallende bakterier og med fortsatte behandlinger til slutt forhindre utbrudd. '

Heldigvis kan du gjøre det hjemme eller på hudlege. Dr. Engelman sier at en kontorbehandling vil være sterkere og jobbe raskere enn hjemme-alternativer, men hvis du velger å gjøre det hjemme, liker hun DRX Spectralite ™ Faceware Pro av Dr. Dennis Gross.

Legg til en flekkbehandling i rutinen din

Hvis du er mer opptatt av å behandle en enkelt gjenstridig zit enn å lete etter produkter for å forhindre at de vises i utgangspunktet, må du sørge for at du har en flekkbehandling på hånden.

Det er mange over-the-counter kviser spotbehandlinger På markedet, sier NYC-baserte styresertifisert hudlege og Galderma-konsulent Michelle Henry . Du bør se etter kviserprodukter med ingrediensene Salisylsyre og benzoylperoksyd - salisylsyre trenger inn og rydder ut porene mens benzoylperoksyd spiller en rolle i behandlingen av bakteriene som forårsaker kviser.

Takle utbredte utbrudd med kjemiske peelinger

Dr. Engelman sier at kjemiske peelinger er en effektiv måte å takle utbredte utbrudd og forhindre fremtidige pletter, spesielt hvis huden din er fet og kviser utsatt. 'Kjemiske peelinger vil fjerne døde hudceller og bidra til å avklare området,' forklarer hun. For utbrudd i ansiktet anbefaler hun en kjemisk skrell hjemme, for eksempel Glo Skin Beauty's Beta-Clarity Aha avklarende Peel som hun sier er veldig effektiv og også trygt for nybegynnere.

Bruk en avgiftende maske

En av Dr. Magoverns favorittmåter å zap en zit over natten er ved å bruke en avgiftende gjørme eller leirmaske før sengetid, og med god grunn. Både gjørme og leire har avgiftende og antibakterielle egenskaper som hjelper til med å absorbere overflødig olje og gjenopprette hudens balanse, og skaper en tydeligere og lysere hudfarge.

Spotbehandling med tea tree olje

I tillegg til salisylsyre og benzoylperoksyd, Tea Tree Oil er en annen ingrediens som fungerer underverker for kviserutsatt hudtyper: Tea tree olje har antibakterielle egenskaper som er kjent for å jobbe på P. acnes og S. epidermidis, to former for aknefremkallende bakterier, sier kosmetisk hudlege Michele Green . Du kan oppdage behandle kviser med tea tree olje for en rask løsning.

Bruk en hydrokolloidplaster

Men Hydrokolloidplaster ble opprinnelig oppfunnet for å bidra til å fremskynde sårgjenoppretting, de er nå mye brukt til å behandle kviser også. De fungerer ved å absorbere pus fra en Whitehead (kviser vulgaris) uten å bryte huden og holde hudbarrieren din beskyttet. For å bruke, rens huden din og påfør deretter en hydrokolloidlapp (aka kviseplaster ) Til behandlingsområdet, la det være på noen timer og skrelle det av. Ofte finner du en hvit-ish klatt på lappen som viser frem den absorberte oljen-det er merkelig tilfredsstillende.

I en nødsituasjon, få et kortisonskudd

Det har skjedd med oss ​​alle - dagen før en stor begivenhet du våkner med en enorm kvise midt i ansiktet ditt. I øyeblikk som dette er et kortisonskudd fra hudlegen din det beste alternativet.

'Med denne løsningen vil hudlegen din injisere kortison, et steroid, direkte inn i området der du har en kvise; Kortisonen vil umiddelbart komme til å jobbe beroligende betennelse og helbrede området, sier Dr. Engelman. 'Kortisonskudd reduserer raskt utseendet på kviser og hjelper dem med å helbrede raskere-du bør legge merke til at kvisen har redusert i størrelse og farge innen 24 timer.'

Prøv aloe vera hvis utbruddet ditt er betent

Aloe Vera er ikke bare gunstig for solbrent hud. I følge Dr. Green er den naturlige ingrediensen en gave for alle typer betennelser - inkludert typen som er forbundet med kviser. Som sådan anbefaler hun ingrediensen som et tillegg for alle zit-zapping-rutiner.

Et av favorittløpene mine er Fred ut kviser spot lapper , deler hun. Disse lappene inneholder en blanding av salisylsyre, vitamin A og aloe vera. Kombinasjonen av disse tre ingrediensene fungerer for å eliminere kviser og rødhet over natten.

Påfør en kald komprimering for å roe betennelse

En rask, hjemme-måte å tone ned rødhet og betennelse forbundet med kviser er en kald komprimering. Dette er en god løsning å prøve når du opplever ubehag fra kviser eller ønsker å redusere utseendet i en klype. En ispakke, pose med frosne grønnsaker eller isbit pakket inn i et håndkle er alle alternativer her. Hold komprimeringen til det berørte området i omtrent et minutt. Kulden vil bidra til å lindre noe av smertene og innsnevre blodkarene i området for å redusere rødhet. Det er viktig å merke seg at dette ikke er en ekte kur mot kviser - det vil bare rolig det midlertidig. Kald komprimering fungerer heller ikke med ikke-inflammatorisk kviser (hudormer og hvitehoder).

Bruk fuktighetsgivende produkter for å styrke hudbarrieren din

Selv om det kan virke motsatt for lag fet, kviserutsatt hud med mer fuktighet, kan det faktisk bidra til å balansere hudens oljeproduksjon og begrense antallet zits som spretter i visning: noen pasienter har en tendens til å fokusere på å behandle deres kviser med spotbehandlinger, noe som kan være flott, men det er viktig å også ta vare på resten av ansiktet ditt for å holde hudbarrieren din sterk, Magovern sier. Jeg liker å avslutte med en flott, lett fuktighetskrem med hyaluronsyre for å forbedre hydrering og holde huden som ser strålende ut.

Besøk en hudlege

Hvis en kvise vedvarer, uansett hvor mange ganger du behandler den på hvor mange måter, kan det være på tide å besøke en hudlege for et personlig handlingsforløp. Dr. Henry sier at de vil kunne foreskrive behandlinger som kan forhindre at kviser dannes, blir kvitt eksisterende utbrudd og hendelser reduserer risikoen for arrdannelse.

Hvis du lider av nodulær eller cystisk kviser, er det best å se hudlegen din for behandling, forklarer Dr. Green. Cystisk kviser kan forårsake alvorlig arrdannelse hvis den ikke blir behandlet, derfor er det best å se hudlegen din som bedre kan behandle denne typen kviser for å forhindre ytterligere arrdannelse.

• Fungerer tannkrem på kviser?

  Selv om tannkrem kan bidra til å tørke hud, kan det også irritere den og føre til overdrying, og til slutt gjøre kviser verre.

• Bør du slå en kvise for å bli kvitt den?

  Selv om det er fristende, er det best å ikke slå en kvise, da det kan føre til infeksjon og/eller arrdannelse. Det kan til og med forverre utseendet.

• Når skal du se en hudlege for kviser?

  I følge Dr. Green, hvis du lider av nodulær eller cystisk kviser, er det best å se hudlegen din for behandling.

1. American Academy of Dermatology Association. Hudforhold etter tallene .

2. Decker A, Graber EM. Over-the-Counter Acne-behandlinger: En gjennomgang . J Clin Aesthet Dermatol . 2012; 5 (5): 32-40.