Hvis du er i dating-scenen – enten du er på appene , ser etter en serendipitous møte-søt eller et offer for alle i livet ditt som prøver å spille matchmaker – vil du ikke alltid bli feid av deg. Det kan være ganger du er hjerteknuseren, og andre ganger når du sitter ved telefonen og venter på en tekstmelding som aldri kommer. Men noen ganger, når en date er middelmådig for begge parter, vil du legge merke til at det bare er … sirisser. Fra både sider. I stedet for en formell kunngjøring om at det ikke blir en ny date, har dere begge bestemt dere for å gjensidig spøke hverandre.
Vanligvis skjer (ensidig) spøkelse når det er én person som er engasjert i forbindelsen og én person som har bestemt seg for at de ikke lenger er interessert og ikke kommuniserer det, sier Morgan Anderson, PsyD, en lisensiert klinisk psykolog og relasjonscoach basert i Bozeman, Montana. Men med gjensidig spøkelse, på en uuttalt måte, har begge mennesker bestemt seg for at de ikke er interessert i den forbindelsen, og begge slutter å engasjere seg i den forbindelsen.
Mens den klassiske formen for spøkelse kommer med en negativ konnotasjon og er tenkt som en respektløs manøver i dating, er etikken for gjensidig spøkelse litt mer nyansert - siden begge parter til syvende og sist behandler hverandre på samme måte.
Mange datere på TikTok har lagt merke til at gjensidig ghosting kan være forfriskende i dagens datingverden. Tross alt, å måtte sende en gjennomtenkt tekst som uttrykker din uinteresse i noen etter bare en date kan være utmattende. Finnes det noe vakrere enn et gjensidig spøkelse? én bruker spurte følgerne hennes. Nok en TikToker , som var lettet over å hoppe over formalitetene til Bør vi gå ut igjen? tekster, sa, Ute av syne, ute av sinn. Perfekt!
Møt ekspertene: Morgan Anderson , PsyD, er en lisensiert klinisk psykolog og relasjonscoach basert i Bozeman, Montana. Rachel Wright LMFT, er en forholds-, sex- og mental helseterapeut basert i New York. Tara Suwinyattichaiporn , PhD, er professor i relasjonell og seksuell kommunikasjon ved California State University, Fullerton.
Når det er sagt, som vanlig ghosting, gjensidig ghosting gjør innebære mangel på kommunikasjon. Alt dette reiser spørsmålet: er det greit å spøke under antagelsen om at spøkelser vil være gjensidig, eller er det like skadelig og hjemsøkende som ensidig spøkelse? Forut bryter forholdsterapeuter og datingeksperter det ned.
Hva er gjensidig spøkelse?
Vanlig spøkelse er i hovedsak en ensidig mangel på kommunikasjon, for eksempel at noen ignorerer en oppfølgingstekst etter en date. Men med gjensidig spøkelse, begge parter velger å koble fra ... stille. Ingen oppfølging, ingen avslutning – bare en gjensidig forståelse av at de begge har valgt å ikke ha en ny date.
Å ikke ha en gnist med en date er ikke noe nytt, men denne ideen om at det ikke trenger å være kommunikasjon på noen av sidene har blitt økt i en tid med datingapper - og det er ikke nødvendigvis en god ting. Overfloden av alternativer har gjort det mulig for oss å tåle kommunikasjonsstandarder som egentlig ikke er så gode, sier Anderson. Disse endringene i datinglandskapet har ført til endringer i kommunikasjonsetiketten, så vel som våre standarder, hevder hun.
Hvordan fungerer gjensidig ghosting?
Si at du dro fra en date og følte at det var åpenbart at du ikke var kompatibel – kanskje det var mange vanskelige stillheter, eller du hadde ingenting til felles. Etterpå hørte du aldri fra daten din igjen, men du nådde heller ikke ut. I dette scenariet er det en sjanse for at dere begge har bestemt hverandre for å spøke hverandre.
Logikken til gjensidig spøkelse kommer fra ideen om når du vet, du vet, som vanligvis brukes til å beskrive den instinktive følelsen av at en forbindelse er riktig. Men i dette tilfellet har en av de gjensidige spøkelsene en intuitiv bevissthet om at det ikke passer – og at den andre personen må har følt det også.
Relaterte historier
Problemet er at ingen av personene har kommunisert noen interesse eller uinteressert, det er ingen måte å vite at du er på samme side uten å spørre ... med mindre du kan lese tanker, altså. Konseptet [med gjensidig spøkelse] er feil fordi det ikke er noen bekreftelse på at den andre personen følte det slik, sier Rachel Wright, LMFT, en forholds-, sex- og mental helseterapeut basert i New York.
Gjensidig spøkelse skjer oftere når noens stolthet kommer i veien, legger Wright til, og får dem til å føle [eller anta] at de har blitt spøket. Det er lettere for mange mennesker å velge stillhet, sier Wright. Den unngår enhver mengde følelser som kan komme fra en melding de ville få tilbake. Per Wright har vi som mennesker en tendens til å skape fortellinger i hodet for å beskytte oss selv. Kanskje du forlater en date som var veldig så som så, og du bestemmer deg ubevisst de bør være den som sender tekst først. Men når du ikke hører fra dem, kalkulerer du med gjensidig spøkelse for hverandre og bestemmer deg for at alt var til det beste.
Likevel oppfordrer Wright datere til å operere fra et sted for å spørre seg selv hva de faktisk vil ha ut av situasjonen, i stedet for å lese inn handlingene til noen de knapt kjenner.
Kan gjensidig spøkelse være en god ting?
Det er vanlig at spøkelser til slutt føler skyld eller skam rundt mangelen på kommunikasjon. Men med gjensidig spøkelse deles skylden likt, og skjuler den som litt mer etisk.
Og hvis du har vært på mottakersiden av en sårende avvisningstekst, kan gjensidig spøkelse virke som et fristende alternativ som hjelper deg— og noen andre – unngå de unødvendige sårede følelsene. Det er også en enkel vei ut for noen som ikke finner de riktige ordene til å avvise noen. Hvis du ikke kan uttrykke at du ikke er kompatibel med noen, kan det være bedre å si ingenting, sier Anderson. Men samtidig skylder du deg selv å bli flink til å uttrykke det fordi det er en del av dating og forhold.
Relatert historie
-
110 bruddsitater for hjertesorg
Anderson og Wright er enige om at selv om gjensidig spøkelse kan virke gunstig på kort sikt, veier det dårlige opp det gode. Fordi all kommunikasjon opphører fra begge sider, er det umulig å identifisere om gjensidig spøkelse virkelig er gjensidig eller bare en reaksjon, selv ubevisst, på den andre personens passivitet. Hvis du blir spøket og du oppfører deg som om du ikke likte dem uansett når du i virkeligheten gjør det, kan du skade deg selv mentalt ved å ikke behandle avslaget fullt ut, sier Tara Suwinyattichaiporn, PhD, professor i relasjonell og seksuell kommunikasjon ved California State University, Fullerton.
Gjensidig spøkelse én gang kan også være en glatt skråning, legger Suwinyattichaiporn til: Du tenker kanskje «Å, vi gjensidig spøkelse, uansett hva det er», og så begynner du å gjøre det oftere mot en rekke mennesker – og ender opp med å skade andre mennesker utilsiktet.
Til syvende og sist, ved spøkelser eller gjensidig spøkelse, du praktiserer heller ikke ærlig og forhåndskommunikasjon. Å være indirekte frarøver deg muligheten til å vokse som person og å vokse som en dater, sier Anderson.
Wright er helt enig: gjensidig spøkelse lar deg ikke øve deg på å bøye muskelen med å si hva vi vil eller ikke vil, som er en viktig livsferdighet i dating og generelt. Innen du møter noen du gjøre som, du vil være glad for at du øvde på å gå inn for det du føler og det du vil.
Relatert historie
Alt dette sagt, det gjør du ikke ha å sende en tøff bruddtekst som skisserer og kommuniserer alle grunner til at du ikke er glad i noen. Snarere, å uttrykke tankene dine gjennom en grei melding som, jeg følte ikke en gnist, men jeg ønsker deg det beste kan tillate deg å gi klarhet uten å være unødvendig slem, forklarer Suwinyattichaiporn.
Når er det greit å gjensidig spøkelse?
Selv om kommunikasjon alltid er gullstandarden, erkjenner Wright, Suwinyattichaiporn og Anderson alle at det er et spekter av investeringer å vurdere når de bestemmer seg for hvordan de skal kutte bånd. Jo lenger du har sett noen, jo mer sårende er [spøkelse], så innsatsen må gå opp, sier Wright.
Men det er noen få scenarier der det makt være greit å gi avkall på avslutningsteksten. Suwinyattichaiporn sier at et av disse scenariene er hvis forholdet var helt online (dvs. bare du kommunisert gjennom en datingapp , eller møtte via FaceTime), og det rant ut uten gnist. I dette tilfellet var forholdet svært lavinnsats og svært lite emosjonelt engasjement og innsats, forklarer hun. Hun legger også til at hvis daten din var frekk, respektløs eller fikk deg til å føle deg ukomfortabel, burde du ikke føle noen forpliktelse til å følge opp.
Relaterte historier
-
Hva er brødsmule? Eksperter forklarer -
De største datingtrendene i 2024
Men hvis du rett og slett ikke følte det, endrer omstendighetene seg. Enten det tar 10 sekunder å sende melding til noen eller fem minutter å tenke på noe å si, er det verdt å behandle andre mennesker med respekt, sier Suwinyattichaiporn. Og Wright er enig: Så mange av oss har gitt for mye til for mange mennesker i lang tid, og overkorrigeringen av det er å si: ‘Jeg skylder ingen noe.’ Men vi skylder hverandre menneskelig anstendighet.
Det kan være lett å si at det er greit å spøke noen når det føles som om de gjør det til gjengjeld også, fordi det lar deg peke en finger og dele skylden. Men på slutten av dagen er det ikke nødvendigvis for den andre personen å kommunisere at du ikke er interessert ... det er for deg, sier Anderson. Det er slik at du har uttrykt sannheten din, du har uttrykt hvor du står, og det lar deg bare operere med integritet og frigjør deg til å være følelsesmessig tilgjengelig for neste person.
Selv om du får følelsen av at den andre personen kan blåse deg av også, kan det fortsatt være verdt det å ta kontakt. Anderson foreslår å si: Hei [navn]! Mens jeg nøt tiden vår sammen, tror jeg at vi ikke passer romantisk. Jeg har ikke hørt fra deg heller, så kanskje vi er på samme side der? Jeg ønsker deg det beste, og jeg håper du finner det du leter etter.
Så neste gang du går på date så kjedelig at du tenker på at du mentalt planlegger morgendagens måltider, må du fortelle dem det? Teknisk sett ikke. Men kanskje det er på tide å bryte syklusen med null kommunikasjon, slik at du kan være den beste versjonen av deg selv til neste date (hvor forhåpentligvis du vil ikke planlegger utgangen i hemmelighet).
Jordana Comiter (hun/henne) er en frilansskribent fra Sør-Florida og utdannet ved Tulane University og Northwestern Universitys Medill School of Journalism. Hun elsker å dekke alt som har med livsstil å gjøre, inkludert dating, underholdningspopkultur, helse velvære, reiser og mer. Når hun ikke skriver, liker hun gruppetreningstimer, sunne romantiske romaner og levende musikk.
