10 edderkopprebehandlinger Dermatologer anbefaler

Edderkoppvener er i hovedsak skadede årer. De kan vises så tidlig som tenårene dine, og bli mer synlige når du eldes, bemerker Dr. Thomas E. Eidson , med genetikk, graviditet, solskader, stillesittende vaner og skader som spiller en rolle i deres dannelse. Edderkoppårer finnes ofte på beina - selv om det De kan oppstå i ansiktet , også - og deres røde, blå eller lilla klynger ligner en edderkoppnett (derav deres navn). For ikke å forveksle med åreknuter, noe som kan være smertefullt, sier hudlege Brandon Camp , edderkoppårer er vanligvis ikke annet enn en visuell ordensforstyrrelse. Heldigvis er det måter å forhindre edderkoppårer og bli kvitt dem også. Vi tappet Eidson og leir for å lære hvordan.

Møte ekspertene

• Thomas E Eidson, DO, er en dobbelt tavle -sertifisert lege innen familiemedisin og en venøs sykdomsspesialist.
• Brandon Camp, MD, is a double board-certified dermatologist with a practice based in New Yellerk City.

Fortsett å lese for våre ekspertgodkjente tips om hvordan du kan kvitte deg med edderkoppårer, eller i det minste forhindre at de blir verre.

Ta diosmintilskudd

Edderkoppvener er resultatet av at små ventiler i venen blir svak eller skadet, ifølge Eidson. For å støtte kapillær permeabilitet, elastisitet og venøs tone, anbefaler han å ta diosmintilskudd - men ikke uten å snakke med legen din først, selvfølgelig. 'Diosmin er ikke FDA -godkjent, så pasienter bør bruke det med forsiktighet,' legger til leir.

Bruk komprimeringssokker

Å holde det venøse trykket normalt eller redusert kan forhindre dannelse av edderkoppvener eller redusere utseendet, sier Eidson. For å gjøre nettopp det, foreslår han og leiren begge å ha på seg komprimeringssokker For å støtte den normale funksjonen til benårene og forhindre økt venetrykk.

'Komprimeringsstrømper legger konstant trykk rundt bena for å oppmuntre til blodstrømmen tilbake til hjertet,' sier leiren. Du kan bruke dem gjennom dagen, og ta dem av når du kommer hjem eller når du legger deg. De blir også ofte brukt etter en kontorbehandling for edderkoppårer for å fremme best mulig resultat og minimere uheldige bivirkninger, nemlig misfarging, dannelse av nye fartøyer og tilbakefall, bemerker han.

Unngå å bo i en stilling for lenge

Har du noen gang blitt følelsesløs i beina og korsryggen etter å ha sittet på sofaen i en for mange timer med Netflix? Gjenværende stillestående i en posisjon - å sitte eller Stående - for lenge kan forverre effekten av edderkoppvener ved å få blod til å legge seg i stedet for å flyte ordentlig, ifølge leiren. 'Ta en rask pause hvert 30. minutt for å bevege deg rundt og arbeide pumpeaksjonen til benmuskulaturen.'

Prøv hestekastanjeekstrakt

I følge Eidson inneholder hestekastanjefrø den aktive forbindelsen som kalles aescin, som antas å støtte strukturene til årer og ventiler. Det kan muligens forhindre at edderkoppårer dannes i utgangspunktet. Prøv å tilsette en full klem av dropper i to gram vann og drikke to til tre ganger om dagen mellom måltidene.

I følge en Cochrane-rapport fra 2012 kan hestekastanjefrøekstrakt være en effektiv kortsiktig behandling for venøs insuffisiens; Imidlertid er det nødvendig med større studier for å bekrefte effektiviteten, legger til leir. Igjen er det viktig at du varsler legen din før du legger til kosttilskudd til kostholdet ditt.

Få litt trening

Av de samme grunnene foreslår Camp å få regelmessig trening. 'På omtrent samme måte styrker regelmessig fysisk aktivitet musklene i bena.' Det spiller ingen rolle hvilken form for trening du velger, så finn noe du liker - det være seg å løpe, gå, yoga, CrossFit, etc. - og hold deg til det noen ganger i uken.

Gjør skleroterapi

Eidson og Camp konkluderer med at den eneste måten å bli kvitt edderkoppvener er med skleroterapiinjeksjoner. 'Under prosedyren blir et kjemikalie injisert i venen, noe som får det til å forsegle stengt og venen blir til arrvev og til slutt blekner, sier leiren. Andre behandlinger på kontoret, for eksempel lasere og endovenøs ablasjon, er mindre ofte brukt. Mens prosedyren kan ha bivirkninger - nemlig betennelse og blodpropp - er det en av de eneste kjente måtene å få edderkoppvener til å forsvinne.

Løft bena

Å holde beina støttet opp er et annet godt forebyggende tips. Å heve beina mens du jobber eller plasserer en pute under dem om natten mens du sover, jobber mot gravitasjonsstyrker og hjelper blodet tilbake, 'forteller Camp oss. Dette er spesielt gode råd hvis jobben din innebærer mye tid brukt på datamaskinen.

Bruk kroppssminke

OK, denne er ikke en behandling i seg selv, men hvis du er selvbevisst om edderkoppårer, kan vi foreslå kroppssminke for å dekke de lilla klyngene? Det er sannsynligvis mer en spesiell anledningsløsning, best brukt i forbindelse med Eidson og Camps tips på lengre sikt. I en klype kan kroppsmakeup brukes til å gjøre edderkoppårer mindre synlige, sier leiren. Han anbefaler merkevaren Dermablend, som spesialiserer seg på kroppsmakeup for hudforhold som vitiligo og åreknuter.

MYM skjønnhetstips

Du bør stille kroppssminken med pulver for å unngå å overføre pigmentet til stoffer, råder leiren. De fleste formler bør vaske lett av med såpe og vann.

Gi YAG -laserterapi et skudd

Selv om det er en populær laserhårfjerningsbehandling, ND: YAG -laser Kan også brukes til å fjerne edderkoppårer. Lyset kan ødelegge venen uten å skade huden din. Og i motsetning til andre lasere som kan forårsake hyperpigmentering av huden, er denne laseren trygg for mørkere hudtoner.

Avhengig av størrelsen på edderkoppvevene, kan du merke resultater umiddelbart etter behandling eller opptil en til tre måneder senere. Legg også merke til at det kan ta noen få behandlingsrunder for å fjerne edderkoppvener totalt.

Vurder endovenøs laserterapi (EVLT)

Endovenøs laserterapi (EVLT) vil adressere edderkoppårer fra innsiden og ut - bokstavelig talt. Under prosedyren vil dermene sette inn laseren i venen ved hjelp av målrettet varme som vil føre til at den kollapser og forsegler seg stengt, og dermed selv-ødeleggende. Imidlertid kan det hende du må vente opptil et år før du ser resultater, og mer enn en behandlingsrunde for å bli kvitt dem fullstendig.

MYM skjønnhetstips

For å minimere sjansen for en bivirkning på laserterapien din, anbefales det å bruke kompresjonsstrømper i opptil to uker etter prosedyre.

1. Cleveland Clinic. Årik . Oppdatert 19. juli 2019.

2. Pittler MH, høsting e. Hestekastanjefrøekstrakt for kronisk venøs insuffisiens . Cochrane Database Syst Rev . 2012; 11 (11): CD003230. TO: 10.1002/14651858.CD003230.PUB4

3. American Academy of Dermatology Association. ' Benårer: Hvorfor de vises og hvordan hudleger behandler dem . '

4. Schwartz L, Maxwell H. Skleroterapi for telangiectasias i underet lemmer . Cochrane Database Syst Rev . 2011; 2011 (12): CD008826. doi: 10.1002/14651858.cd008826.pub2