11 Pubic inngrodde hårbehandlinger for å glatte og forhindre, ifølge hudleger

Enten du barbere , materiale , epiler , sukker , eller Tweze , oddsen er at du sannsynligvis har møtt en inngrodd hår eller to i løpet av livet. Selv om de er veldig vanlige, er disse irriterende humpene fortsatt en plage. I tillegg, når de er på steder som kjønnsområdet og i nærheten av vulvaen din - der huden er mer delikat og følsom - kan de også være smertefulle.

Heldigvis er det mer enn en håndfull måter å forhindre inngrodde hår fra å danne og behandle dem når de oppstår. Så vi tappet fire eksperter for tipsene og triksene deres for hvordan du kan holde deg fri. Fra å utvikle en pålitelig hudpleierutine for kroppen din og bytte ut den gamle barberhøvelen din for en ny til å få konsistente voks og mer, Fortsett å bla etter 11 enkle måter å bli kvitt inngrodde hår i kjønnsområdet.

Møte ekspertene

• Anna Karp, gjør , er styresertifisert hudlege og klinisk assistentprofessor i dermatologi ved New York University Langone.
• Purvisha Patel, Md , er styresertifisert hudlege og grunnlegger av merket Visha Skincare.
• Stacie Harding er en estetiker og senior voksende trener på European Wax Center .
• Mimi Anderson er grunnleggeren av Si La V. og har over 15 års erfaring i skjønnhetsindustrien.

Etablere en god kroppspleierutine

Et solid hudpleierutine skal ikke være reservert for bare ansiktet ditt - kropp fortjener litt kjærlighet også. 'Riktig hudpleie er avgjørende for å forhindre inngrodd hår,' bekrefter European Wax Center's Stacie Harding, og legger til at inngrodd behandling ikke bare skal gjøres før og etter en hårfjerningsbehandling. Hvis du vil ha klar, glatt hud, er det best å forplikte deg til en rutine som vil holde kroppen glødende.

Harding sier å starte med det grunnleggende: kroppsvask, kroppsskrubb, inngrodd hårserum , og kroppslotion. Se etter produkter med ingredienser som bremser hårveksten, er ikke-komedogene (noe som betyr at de ikke vil tette porene dine), og ha milde Kjemisk peeling .

Innarbeide pH-balanserte ingredienser i rutinen din

Når vi snakker om en kroppsomsorgsrutine, sier LA V.s Mimi Anderson viktigheten av ingredienser som hjelper til med pH -balanse. Hun forklarer at vulvarhuden er delikat og lett irriterer seg av tradisjonelle kroppsvasker, menstruasjoner og til og med sex, noe som kan føre til tørrhet, utslett, kløe eller inngrodde hår fra barbering.

Anderson anbefaler en Daglig pH-balansert nærende vask for bakteriebalansering av prebiotika. Når du er ute av dusjen, foreslår hun da å gå inn med en Lett krem For fuktighetsgivende ingredienser som berolige og forhindrer ujevnheter, pletter og inngrodde hår.

Eksfolier før og etter fjerning av hår

Peeling Området før og etter barbering, voksing og epilering er et ekstra skritt mot å holde inngrodde hår i sjakk. Dermatolog, Purvisha Patel, MD, anbefaler å rense området med en peeling kroppsvask med en kjemisk peeling som Salisylsyre .

Peeling can help alleviate inngrodd hårs that ha already cropped up around the bikini line. Dr. Patel says to 'gently scrub the area twice a day with an exfoliating glove or a washcloth with an exfoliating cleanser' to remove the buildup of oils and dead skin cells.

Bruk en ny barberhøvel hver gang du barberer kjønnsområdet

Barbering skaper skarpe kanter på håret når det er kuttet. Denne skarpe kanten gjør det lettere for håret å stikke hull i huden og vokse tilbake i den. 'Å bruke en fersk barberhøvel og barberkrem er viktig for forhindre inngrodde hår Fordi du vil forårsake minst mulig hudirritasjon på denne måten, sier Anna Karp.

Barberer i retning av hårvekst

Begge drs. Karp og Patel er enige om at en av de viktigste tingene du kan gjøre for å forhindre inngrodde hår er å barbere i retning av hårvekst, til tross for hva du kan ha blitt lært. Når du jobber mot kornet av hårvekst, kan det være større sjanse for at det går i stykker og en potensielt økt sjanse for å innta fremkomst.

Og vær oppmerksom på ingrediensene i barberkremer og geler: 'Barbergeler og produkter som har oljer i seg, kan faktisk tette porene og gjøre inngrodde hår verre,' sier Dr. Patel.

Prøv sukker

Voksing og sukkering Fjern håret fra follikkelen, og det er grunnen til at resultatene kan vare så mye lenger enn barbering. Noen ganger bryter imidlertid håret over eller under hudens overflate når det blir opprørt. Akkurat som barbering skaper disse skarpe, ødelagte endene en grobunn for hår som vokser tilbake i huden. Imidlertid er det langt mindre sannsynlig at sukkering gjør det.

Sukkering er bedre enn å vokse for å forhindre inngrodde hår, sier Dr. Karp. Husk det hvis du er utsatt for å få de sinte røde støt. Hvis du går til en profesjonell som bruker sukkerpasta, har du den beste sjansen til å unngå at håret vokser tilbake i huden. Du kan også prøve deg på sukkering at home .

Hold området rent, spesielt før hårfjerning

Akkurat som du ville vaske ansiktet 1-2 ganger om dagen for å forhindre at det er viktig å forårsake aknefremkallende bakterier, er det viktig å holde kjønnsområdet rent for å forhindre inngrodde hår. Det er like viktig å kvitte seg med huden din av urenheter som kan være forbundet med inngrodd hår, forklarer Harding. 'Bakterier er en av de viktigste årsakene til inngrodd hår.' Vask den omkringliggende huden med mild, duftfri såpe hver dag.

Ta et varmt bad for å berolige eksisterende inngrodde hår

De fleste inngrodde hår forsvinner på egen hånd. Å sitte i varme bad daglig eller mer enn en gang om dagen kan hjelpe, og det samme gjør varme komprimeringer på området. 'Hvis du kan se håret, kan en varm kompress myke håret og bringe det nærmere overflaten. Hvis du ikke kan se håret, la komprimeringen være på til håret blir synlig, sier Dr. Patel. Hvis du har inngrodd hår som plager deg, bruker du en steroidkrem for å redusere betennelse og all kløe eller en aktuell antibiotikakrem hvis den er smertefull og virker infisert. Hvis det ikke klarer seg om noen dager eller blir verre, kan du se legen din, som kan foreskrive sterkere kremer, et oralt antibiotikum eller begge deler.

Vurder laserhårfjerning

Det er alltid et mer permanent alternativ hvis du er lei av å ha irritert hud fra voksing eller barbering. Laserhårfjerning er det beste alternativet hvis du ikke vil takle inngrodde hår, sier Dr. Karp. Denne teknikken skader hårsekken, og forhindrer at håret vokser seg inn igjen. Hvis du ikke gjør det ha Alt hår rundt bikinilinjen din, du trenger ikke å bekymre deg for at den vokser i feil retning.

Sveip på en antiperspirant

Ja, egentlig. Din antiperspirant Kan bidra til å holde bikiniområdet ditt fritt for irritasjoner og inngrodde hår, ifølge Dr. Karp. 'Et triks etter barbering er å sveipe pinnen/myk deodorant over det nybarberte området. Aluminiumsprodukter ha astringent, antibacterial, and anti-sweating properties so this can help also.' Just keep in mind that aluminum is the key here, so if you use a natural deodorant, that won't work. You'll need an actual antiperspirant with aluminum on the ingredients list.

Velg bomullsundertøy

Noen ganger er roten til problemet ofte den mest enkle, men oversett. Hygiene handler ikke bare om hva som skjer i dusjen eller behandlinger Etterpå - det kan være noe så enkelt som å endre undertøyets preferanse. For å holde inngrodde hår borte, foreslår Anderson å bruke løst passende bomullsundertøy. 'Vulva er dekket av svette kjertler kalt apokrine kjertler, som skaper tykkere svette enn resten av kroppen din,' forklarer hun. Sammen med Anderson har forskning vist at et rent (og pustende) par bomullsbriefs kan bidra til å unngå inngrodde hår, kløe og irritasjon.

Hopp over de kunstige duftene

Et annet enkelt tips for å holde inngrodde borte er å unngå kunstige dufter helt, sier Anderson. Mens duftende produkter fra naturlige oljer For eksempel er kanskje ikke så irriterende, hun anbefaler at når hun er i tvil, hopper over alt som er merket som kunstig. Produkter som toalettpapir, menstruasjonsputer, babyservietter og oftere følger med disse, og det er best å la dem ligge i hyllene hvis du vil unngå kløe og irritasjon 'der nede.'

• Hva forårsaker inngrodd kjønnshår?

  Inngrodde hår i kjønnsområdet er ofte forårsaket av grovere hår i dette området enn på resten av kroppen. Når grovere strukturerte hår begynner å vokse og skyve seg ut, krøller de ofte tilbake i huden og blir fanget, noe som fører til en inngrodd.
  

• Hvor lenge varer inngrodde hår der nede?

  Vaginal inngrodde hår forsvinner vanligvis i løpet av noen uker, med de fleste som varer i 1 til 2 uker. Men hvis du er bekymret for hvordan de føler seg eller ser ut, foreslår Anderson å konsultere lege for ytterligere hjelp.

• Hva er forskjellen mellom et inngrodd hår og andre typer støt?

  I følge Anderson inkluderer indikatorene størrelse, farge og tekstur. Inngrodde hår har en tendens til å være enkle, små (noen få millimeter brede) og glatte. De kan variere i farger, som rød, lilla eller brune (avhengig av hudfargen din), og potensielt ha et lite hår som vokser ut av sentrum eller like under huden. Hun forklarer også at barberhøvler er forskjellige, ettersom de vanligvis er lysrøde og kommer med bittesmå irritasjoner som kan dukke opp etter barbering.

• Hvordan blir du kvitt en inngrodd hårcyste?

  Inngrodde cyster bør forsvinne på egen hånd, sier Anderson. Hun anbefaler varm komprimering, tea tree olje eller antibiotikakrem - som er antiseptika - for å bidra til å fremskynde helbredelse. Hvis det blir smittet eller betent, eller du er bekymret for hvordan det ser ut, kan du kontakte legen din, legger hun til.

1. Farage Ma. Følsom hud i kjønnsområdet. Front Med (Lausanne). 2019; 6: 96.

2. Vaidya T, Hohman MH, Kumar D D. Laserhårfjerning. I: Statpearls. Statpearls Publishing; 2024.

3. Chen Y, Bruning E, Rubino J, Eder SE. Rollen som kvinnelig intim hygiene i vulvovaginal helse: Global hygienepraksis og produktbruk. Kvinners helse. 2017; 13 (3): 58.