5 fordeler med ansiktsdamping, ifølge estetikere

Hvis du noen gang har hatt en ansiktsbehandling, har du sannsynligvis opplevd den guddommelige følelsen av ansiktsdamping. Når det er sagt, har det formål utover sine åpenbare avslapningsfordeler. 'Ansiktsdamping har mange fordeler hvis det gjøres riktig,' sier kjendisestetikeren Ildi Pekar. Det operative ordet her er 'riktig' siden det er noen potensielle fallgruver og kritiske trinn for å sikre at du damper trygt.

Først og fremst, tenk på dette som et spesielt tillegg til din ukentlige hudpleierutine i stedet for et daglig trinn. 'Når det gjøres for ofte, kan damping hjemme kan forårsake rødhet, tørrhet og andre former for betennelse,' advarer Pekar. Til det tidspunktet skulle alle ekspertene vi snakket med enige om at dampsesh skulle være begrenset til 10 til 15 minutter - maksimalt. Pekar råder også til å holde kilden til damp 12 til 16 tommer unna ansiktet ditt. Det er også viktig å teste hvor varm dampen er med hendene først, før du sakte bringer ansiktet ditt mot den, legger Michele Koo, MD, en brett-sertifisert plastikkirurg i St. Louis.

Du trenger ikke nødvendigvis å kjøpe en dedikert ansiktsdamp - plassering av ansiktet over en skål med kokende vann og dekke hodet med et håndkle fungerer også - men i begge tilfeller er det en god idé å bruke destillert vann til de beste resultatene. 'Destillert vann filtreres, renses og fri for mineraler, bakterier og miljøgifter. Den har også en pH på 7, så den vil ikke forstyrre den naturlige syremantelen, noe som er viktig for å opprettholde sunn hudbarrierefunksjon, forklarer Chicago-baserte estetiker Jenny Fix.

Nå som du vet hvordan å damp, les videre av flere grunner hvorfor du burde. Foran, lær om de fem beste fordelene med å dampe ansiktet ditt.

Møte ekspertene

• Idli Pekar er en kjendisestetiker, grunnlegger av Ildi Pekar Wellness Studio i New York City, og skaperen av I. Pekar, en naturlig hudpleielinje.
• Michele Koo, MD, er styresertifisert plastikkirurg i St. Louis og grunnlegger av Dr. Koo Private Practice hudpleie.
• Jenny Fix er en estetiker i Chicago som spesialiserer seg på helhetlige og høyteknologiske hudpleiebehandlinger.

Gjør det lettere å fjerne porene

I motsetning til den vanlige troen, åpner ikke dampen porene dine (de gjør det ikke faktisk åpen eller lukk), men det myker huden din og alt som er lagt i porene dine. Dette er grunnen til at damping alltid gjøres før ekstraksjoner under en profesjonell ansiktsbehandling; Det gjør det enklere å fjerne alt pore-t-klogging av rusk, bemerker Pekar. Av den grunn, selv om damping er et godt alternativ for nesten alle hudtyper (mer om det forbehold om et sekund), kan det være spesielt gunstig for de som takler gjenstridige hudormer eller hvitehoder eller for de hvis porene ser større ut på grunn av skitt i dem, sier Dr. Koo.

Forsøk imidlertid ikke å die ekstraksjonsdelen av en ansiktsbehandling; La det være opp til proffene. Vask i stedet ansiktet ditt med en peeling rensemiddel etter stam for å fjerne all uønsket rest, foreslår Dr. Koo. (Apropos rensemidler, sørg for å vaske ansiktet før samtidig.)

Å gå tilbake til poenget om hudtyper, mens ansiktsdamping generelt er trygt og effektivt for nesten alle når de er gjort riktig, bør noen mennesker styre helt klart. 'Damping er ikke bra for alle med rosacea, da det kan forårsake en oppblussing av symptomer. Det utvider blodkar, øker uønsket rødhet og betennelse, 'fikser advarer. Tilsvarende fraråder Pekar det for alle med eksem eller atopisk dermatitt.

Forbedrer produktets penetrasjon

Når porene er ryddet ut og huden din er mykere, kan produktene trenge dypere og fungere mer effektivt, sier Fix. 'Ansiktsdamping kan være gunstig for de som ønsker å maksimere effektiviteten av hudpleierutinen, legger hun til.

Likevel vil du ikke bruke noen formler med intense aktive ingredienser umiddelbart etter, da den økte penetrasjonen kan utløse følsomhet. Pekar råder til å styre fri for retinoider og sterke peelinger, spesielt hvis huden din er følsom, til å begynne med. Følg i stedet opp med en fuktighetskrem eller fuktighetsgivende maske. Vannet i dampen gir et løft av hydrering til huden din, noe som vil bidra til å låse det inn, forklarer hun.

Øker blodstrømmen for en sunn glød

En rask damp er en av de raskeste og enkleste måtene å forlate din hudfarge ekstra glødende. Hvorfor? Ansikts dampende utvider blodkar, øker blodstrømmen til huden, forklarer fix. Dette i seg selv kan gi deg en sunn utstråling, men det bringer også mer oksygen og næringsstoffer til cellene, noe som gjør at huden din ser mer levende ut.

Kan bekjempe puffiness

Pekar og fikser listen til dette som en av de mest betydningsfulle fordelene med å dampe ansiktet ditt. Steam hjelper med å rydde ut overbelastede bihuler som kan forårsake puffiness i ansiktet, spesielt rundt øynene, sier Fix.

Overskytende væsker og giftstoffer frigjøres fra blokkerte bihuler i lymfekanalene for å renne ut, tilfører Pekar. Par ansiktsdamling med en lett massasje for å oppmuntre til lymfatisk flyt, og du vil videre opp de puffende fordelene, sier hun.

Føles beroligende

DIY ansiktsdamping kan ikke fremkalle den samme salige avslapningen som en profesjonell ansiktsbehandling, men det føles fortsatt fint. 'Den varme dampen kan være veldig avslappende, og bidra til å redusere stress og spenning,' fikse notater. (Og husk, Stress har bivirkninger på huden din , så enhver de-stressingsteknikk er alltid verdt å integrere i rutinen din.) Hun foreslår å øke ante med litt aromaterapi ved å tilsette urter eller essensielle oljer i vannet for ytterligere beroligende effekter.