6 måter å målrette tørr hud på nakken på, ifølge hudleger

Hvis du har begynt å legge merke til det tørr hud I nakken, ikke få panikk - det er faktisk veldig vanlig. For en er huden på dette spesielle området av kroppen mye tynnere enn, for eksempel, huden i ansiktet vårt. Halsen vår har en tynnere dermis [lag med vev under overhuden], som består av kollagen, forklarer styresertifisert hudlege Tiffany Libby, MD. Av denne grunn er det 'mindre kollagen og mindre strukturell støtte, noe som gjør dette delikate området mer utsatt for rynking.' I tillegg sier hun at 'nakken vår også har færre talgkjertler, som utskiller olje og naturlige fuktighetskrem. Dette gjør området mer utsatt for tørrhet også. Og på toppen av alt dette, gir du sannsynligvis ikke området TLC det fortjener: 'Det er vanlig at folk er mindre oppmerksom på nakken når de utfører [en hudpleierutine], sier styresertifisert hudlege Rebecca Marcus, MD.

Sjansen er stor for at du allerede har kuratert den perfekte ansiktsrutinen til ansiktspleie - nå er det på tide å gjøre det samme for området rett nedenfor. Siden nakkehuden er så tynn, er det viktig å rekruttere litt hjelp fra kremer og serum fulle av styrkende ingredienser. Er du ikke sikker på hvor du skal begynne? Nedenfor ba vi Libby og Marcus om å dele sine ekspertgodkjente tips for å gjenvinne smidig halshud. Fortsett å lese for å lære om hvilke produkter du skal unngå, hva du skal investere i og mer.

Møte ekspertene

• Tiffany Libby, MD, FAAD, er styresertifisert hudlege og Mohs-kirurg.
• Rebecca Marcus , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege og grunnlegger av Maei 1500 .

Når det gjelder kremer, jo tykkere jo bedre

Kronisk dehydrering er et kjent tegn på at hudbarrieren din ikke er så sterk som den kan være. Ett handlingsforløp? Bidra til å forsterke det med en tykk krem eller salve. Denne konsistensen vil bidra til å forsegle fuktighet og forhindre ytterligere vanntap. Libby foreslår å bruke produktet du velger to ganger om dagen, spesielt om kvelden. Å bruke en salve umiddelbart etter bading eller dusjing hjelper til med å minimere tørr hud og oppblussing, legger hun til.

Oppsøk ceramider og glyserin

Hold øye med hudpleie ingredienser som pakker en helbredende trøkk. Fuktighetsgivende ingredienser som glyserin, hyaluronsyre og ceramider er med på å styrke og støtte hudens fuktighetsbarriere for å bekjempe tørr, irritert hud, sier Libby.

Ofte vil du finne produkter med flere av disse tilsetningsstoffene på ingredienslisten. Marcus anbefaler Nakery Beauty Intensive Repair Eczema Relief Soothing Treatment Cream av akkurat denne grunnen. Dette er et godt valg for tørr hud på nakken, da det inneholder flere ingredienser [som er] nyttige når du erstatter fuktighet, inkludert kolloidalt havregryn, sheasmør, glyserin, squalen, aloe og flere plantebaserte oljer, sier hun. Hennes andre favorittvalg inkluderer Skinfix Triple Lipid -peptidkrem og serum 6 av Maei MD.

Bruk en luftfukter

Miljøet ditt kan fungere som en stressor for huden din. Og vi snakker ikke bare om været utenfor - dette strekker seg til leiligheten din, soverommet og andre områdene du tilbringer mesteparten av tiden din i. I løpet av de kaldere vintermånedene, tørre varmen innendørs og de lave fuktighetsnivåene i luften fører til at vanninnholdet blir strippet fra huden vår, sier Libby. Å legge fuktighet tilbake til luften i hjemmene våre hjelper til med å minimere dette. Det enkle tilskuddet av en luftfukter kan være en total spillskifter; Heldig for oss, det er til og med noen som begge er effektive og estetisk tiltalende, for eksempel kalesjen.

Hopp over de peelingene

Når du opplever noen form for ubehag i huden, er det siste du vil gjøre å forverre det ytterligere. Selv om det kan være fristende å prøve å polere bort flakey lapper, lover vi at det bare vil gjøre ting verre. Libby sier å styre unna fysiske skrubber, da dette kan fremskynde symptomer på irritasjon. Velg skånsomere kroppsvask som ikke vil fjerne huden din.

Vær konservativ med dufter

Mange av oss sprayer parfyme en gang (om ikke flere ganger) om dagen. Imidlertid, hvis du har en tendens til å tåke eller dyppe duft på nakken, kan det være kilden til problemet. Begge dermene advarer om at duft kan være en irriterende. Å bruke parfyme i nakken er en vanlig [årsak til] tørrhet og irritasjon, sier Marcus. Parfyme inneholder ofte alkohol, som tørker, og selvfølgelig duft, noe som er en vanlig årsak til kontaktdermatitt. Vedta en annen applikasjonstilnærming, som å sprite klærne i stedet.

Innlemme anti-aldring ingredienser i rutinen din

Som vi nevnte før, har huden på nakken mindre kollagen enn huden i ansiktet vårt, og det er derfor det ofte er det første stedet som viser tegn på aldring. En ingrediens som kan hjelpe? Peptider. Når de brukes på områder som nakken, hjelper peptider til å signalisere huden for å produsere kollagen, forklarer Libby. 'Dette kan bidra til å minimere utseendet på fine linjer.' Noen av hennes go-to-produkter inkluderer SkinMedicas nakke riktig krem ​​og reserveringens oppstrammende halskrem.

Retinoider er også anti-aldringshelter. Disse er viktige å legge til hudpleierutinen din, ettersom de er bærebjelken som hjelper med kollagenproduksjon og reduksjon av fine linjer, sier Libby. Det er imidlertid viktig å være veldig oppmerksom på intensitetsnivået til formlene du når etter. Retinoider tolereres ikke så godt på nakken, så vær forsiktig med å ta det sakte til huden din har bygget opp en toleranse, advarer Marcus, som foreslår å starte med et mildt produkt.