7 årsaker til tørr hodebunn, ifølge hudleger

Tørr hud hvor som helst på kroppen kan være ubehagelig og kløende, men en tørr hodebunn kan være spesielt tøff. Mange synes kløe i hodebunnen er pinlige så vel som smertefulle, ettersom riper kan føre til flak. Og selv om det kan gi en tørr hodebunn kan gi midlertidig lettelse, kan det også forårsake alvorlig irritasjon og skade på huden.

Selv om det er mange alternativer for å behandle en tørr hodebunn, må du først identifisere hva som forårsaker tørrhet. Som det viser seg, kan de skyldige være alt fra produktingredienser til hudforhold. Vi henvendte oss til styresertifiserte dermatologer Dustin Portela, MD og Iris Rubin, MD, for deres ekspertuttalelser om de beste årsakene til tørr hodebunn. Fortsett å lese for det de hadde å si.

Møte ekspertene

• Dustin Portela , MD, er en styresertifisert hudlege, dermatologisk kirurg og hudpleiepedagog .
• Iris Rubin , MD, er styresertifisert hudlege og medgründer av Sett hud .
  

Sjampo med sulfater

Mange ingredienser utvikler seg Dårlig omdømme , men de er ikke alltid fortjent. Sulfater er en av disse ingrediensene. De kan strippe håret og hodebunnen med olje for en dyp ren og etterlate deg å føle deg knirkende rent etter en vask (og noen ganger er det nødvendig). Det kommer generelt ned på den type sulfat du bruker og hvor ofte, basert på hårtypen og tekstur.

Når vi diagnostiserer en tørr hodebunn, sulfaterer imidlertid ekspertene våre som en topp skyldig. I følge Portela er sulfater blant de vanligste irriterende stoffer i sjampo. Produkter som er tøffe i hodebunnen din kan forårsake overflødig tørrhet og føre til kløe. Jeg anbefaler å holde seg til sjampo med mer naturlige ingredienser, inkludert fuktighetsgivende ingredienser, legger han til.

For tørr hodebunn på grunn av tørrhet og irritasjon fra sulfater, anbefaler Rubin å bytte til en Sulfatfri sjampo og et ikke-irriterende hårpleieopplegg og å se om det hjelper.

Ved hjelp av irriterende produkter

Rubin forteller oss at riktig formulerte hårpleieprodukter kan bidra til å forbedre tegn på tørr hodebunn. Mange hårpleieprodukter inneholder ingredienser og allergener som kan forårsake irritasjon og betennelse i hodebunnen, for eksempel som duft .

Hvis du ikke har noen kjente allergier eller irriterende stoffer og opplever tørrhet i hodebunnen, kan den første testen din være å bytte til en sulfatfri sjampo og et ikke-irriterende hårpleieopplegg for å se om det hjelper. 'Vurder å innlemme et beroligende hodebunnsserum i hårklipprutinen din,' sier Rubin. 'Seen's Restore hodebunnsserum Hjelper med å opprettholde hodebunnens mikrobiombalanse, beskytter hudbarrieren og gir den essensielle hydrasjonen denne unike huden trenger for å minimere tørrhet og utseendet på flassing. '

Dusjer som er for varme

Det er ingen bedre følelse enn en varm dusj - men hodebunnen din og håret liker kanskje ikke så mye som du gjør. Rubin advarer om at bruk av varmt vann når skylling av sjampo og balsam kan føre til en tørr hodebunn. Det er mange fordeler med å ta kaldere dusjer, inkludert å bidra til å forhindre tørrhet i hodebunnen. Hvis du vil ta en varm dusj og ikke vil bidra til tørrhet i hodebunnen, kan du vurdere å slippe vannet til kjøligere vikarer når det er på tide å vaske og kondisjonere håret.

Reaksjon på hårfargestoff

Å plukke en hårfarge er ofte vanskelig nok, men hvis du opplever en tørr hodebunn, kan det hende du må velge mellom hårfargestoffet og hodebunnen. 'Som hudlege ser jeg mennesker som lider av en tørr hodebunn på grunn av reaksjoner fra hårfargestoff,' deler Portela, som forklarer at det vanligste allergenet i hårfargestoff er parafenylishediamine (også kjent som PPD).

Hvis du finner tørrhet i hodebunnen ofte oppstår etter å ha farget håret, kan PPD være årsaken. Hvis du bestemmer deg for å eliminere PPD fra skjønnhetsrutinen din, er det andre alternativer. Det er hårfargestoffer formulert uten PP og naturlige alternativer Det har kanskje ikke de samme negative bivirkningene.

Miljøfaktorer

Ofte oversett, deler Rubin at miljøfaktorer som kald luft og soleksponering definitivt kan være årsaken bak tørr hodebunn. Miljøfaktorene som bidrar til tørr hodebunn er ofte utenfor vår kontroll, men hun sier at vi kan ta forholdsregler for å redusere skaden forårsaket av ekstrem kulde og skadelige UV -stråler.

Kaldskade kan forhindres ved å sikre at håret og hodebunnen er helt tørre før du forlater hjemmet etter en dusj og har hatt en hatt når det er ute i kulden (spesielt hvis det regner eller snør). Og det er like viktig å beskytte din hodebunnen fra solskader som enhver annen hud på kroppen, ettersom risikoen for hudkreft fremdeles er til stede i tillegg til tørrhet i hodebunnen. Sørg for å bruke en Solkrem i hodebunnen til enhver eksponert hodebunnshud, spesielt din del.

Flass

Hvis du opplever en tørr, kløende hodebunn, er en av de vanligste årsakene flass, også kjent som seborrheic dermatitis. Flass er en inflammatorisk reaksjon på en gjengroing av en gjær kalt Malessezia på huden, forklarer Rubin. Flass kan forårsake kløe, tørrhet og flassing, noe som kan føre til at du vasker håret mindre av frykt for å gjøre hodebunnen. Portela forklarer imidlertid at flass kan forverres ved ikke å vaske håret ofte nok.

Behandlingen for flass er typisk medisinert sjampo med ingredienser som sinkpyrithione For å målrette gjæren, og Portela sier at du kan finne flere produkter uten disk for å behandle flass hjemme. Hvis du mistenker at du kan ha flass, anbefaler Portela å prøve en av disse OTC -sjampo Først, deretter konsultere en hudlege hvis tilstanden din ikke forbedrer seg.

Inflammatoriske hudtilstander

Noen ganger er en tørr hodebunn ikke bare en tørr hodebunn. Hvis du plutselig utvikler en tørr hodebunn som ikke reagerer på enkle endringer som de som er skissert ovenfor, kan tørrheten i hodebunnen være et symptom på et større spørsmål. Portela forklarer at flere inflammatoriske hudtilstander kan føre til tørr hodebunn, for eksempel eksem eller psoriasis . Han bemerker at psoriasis ofte påvirker hodebunnen og fører til tørrhet og flassing, noe som kan forveksles for andre atferdsmessige årsaker.

Hvis du har å gjøre med vedvarende tørrhet i hodebunnen, flassing eller kløe, kan du kontakte en hudlege for en ekspertuttalelse. Mens mange tørre hodebunnsårsaker kan behandles hjemme, kan andre kreve legehjelp eller reseptbehandling for å løse.