DE 11 BESTE HUDLEGENE SOM ER ANBEFALT HÅRVEKSTPRODUKTER

woman with long brown hair against tan background

Hårskur Kan være stressende, spesielt fordi det er vanskelig å vite når du mister mer hår enn det som er gjennomsnittlig eller normalt. Gary Goldenberg, MD, en styresertifisert hudlege sier at å miste så mange som 100 tråder om dagen er standard. Men når du begynner å legge merke til betydelig håravfall i dusjen, på puten eller børsten din, er det på tide å besøke en hudlege for evaluering. Dermatolog anbefalte Hårvekst Behandlinger kan være svaret for deg, så vi snakket med fire leger for å gi deg de beste alternativene.

Møte ekspertene

Gary Goldenberg, MD, er styresertifisert hudlege på Goldenberg Dermatology i New York City.
Michele Green , MD er en New York City-basert styresertifisert kosmetisk hudlege.
Craig Ziering , Gjør, faocd, er grunnleggeren av Ziering Medical Og et hår, bryn
Gretchen Frisisk er en Bosleymd -sertifisert trikolog.

Hva forårsaker hårtap?

'Den vanligste årsaken til tynning av hår og håravfall er genetikk,' sier Dr. Goldenberg. 'Det genetiske mannlige eller kvinnelige mønsteret (også kjent som androgent) håravfall er ekstremt vanlig og kan begynne å manifestere seg så tidlig som på 20 -tallet.' Medisinske tilstander, hormonelle problemer og den naturlige aldringsprosessen kan også forårsake tynning og tap av hår.

01 av 12

Prøv en PRP -behandling

Dr. Goldenberg forklarer det Prp (Blodplate-Rich Plasma) Behandlinger 'høster kraften i din egen kropp for å hjelpe hår til å vokse og støtte hårhelsen.' Under prosedyren trekkes blod og Prp from the blood is injected inn i området i hodebunnen med hårtap eller tynning. Dr. Goldenberg bemerker at PRP gjør flere ting for å forbedre hårtapet. For det første inneholder det vekstfaktorer som gir støtte for hår som allerede er til stede og for hårsekkene som er i dvale og stimulerer dem til å vokse, sier Dr. Goldenberg. 'Den inneholder også vaskulære vekstfaktorer. Disse øker sirkulasjonen til hodebunnen og gir hår med mer ernæring og oksygen som trengs for vekst. '

'Fordi PRP inneholder en rekke vekstfaktorer og proteiner som fremskynder vevsreparasjon, vil leger ofte bruke denne terapien når hårtap er et resultat av androgenetisk alopecia (mønster skallethet), noe som får hårsekkene til å krympe,' legger Friese. PRP kan brukes som en frittstående behandling eller kombineres med andre behandlinger av hårtap for å skape varig, sunt hår. For eksempel kan minoxidil brukes til å utfylle PRP-hårbehandlinger og kan brukes på lang sikt for å opprettholde resultatene oppnådd fra PRP, sier hudlege, Michele Green, MD.

02 av 12

Minoxidil

Muligens den mest kjente hårtapsbehandlingen, Rogaine lykkes med å forhindre hårtap og fremme ny vekst. 'Rogaine er en aktuell løsning eller skum som blokkerer den typen testosteron som forårsaker hårminiatyrisering - prosessen som forårsaker androgenetisk håravfall,' sier Dr. Goldenberg, som anbefaler det for kvinner bare en gang daglig. Den aktive ingrediensen, Minoxidil, er en FDA-godkjent aktuell behandling for hårtap i mann og kvinnelig mønster, sier hårtransplantasjonskirurg, Craig Ziering, DO, FAOCD. Han bemerker også at den er tilgjengelig uten disk og ikke krever resept. Minoxidil kommer både som en løsning og skumbase, som må brukes i hodebunnen ved sengetid, forklarer Dr. Green.

Minoxidil is effective at treating certain types of alopecia, as research has found that minoxidil prevents the conversion of testosterone into dihydrotestosterone (DHT). DHT har blitt eksplisitt blitt koblet til hårtap i flere studier, noe som gjør forebygging av skapelsen av det avgjørende for å forhindre hårtap og generere ny hårvekst.

03 av 12

Vitamin B kompleks injeksjoner

Dr. Goldenberg forklarer det vitamin B kompleks injeksjoner kan bidra til å fremme sunt hår. 'Mange kan ikke absorbere vitamin B fra kostholdet , så injeksjoner av vitamin B -kompleks kan være den beste måten å motta dette vitaminet, 'konstaterer han. 'Noen pasienter med normalt vitamin B -nivå kan fortsatt dra nytte av disse injeksjonene når det gjelder hårtap og hårstøtte.'

04 av 12

Vitamintilskudd

Kliniske studier antyder at visse Tilskudd og vitaminer —Vitaminer D og E, i tillegg til at proteinrike kollagen- og plantebaserte forbindelser-kan være effektive for å fremme hårvekst, bemerker Dr. Ziering. Vitamintilskudd Viviscal og Nutrafol har også vist seg å støtte en sunn manke, legger Dr. Green til. Og ifølge Dr. Goldenberg. ' Biotin , sink , og kobbertilskudd kan bidra til å forbedre hårkvaliteten og veksten. '

05 av 12

Termadom

'Thermadome er en lett enhet som en har på seg minst to ganger i uken i minst 20 minutter,' sier Dr. Goldenberg, som bemerker at noen til og med bruker det daglig fordi du ikke kan overdriv. 'Det stimulerer håret til å vokse ved å skyte ernæring og oksygen i hodebunnen.'

'Laserlys på lavt nivå har blitt brukt til å vokse igjen bein og vev i årevis, og teknologien brukes nå til stimulering av hårsekk og fremme hårvekst, fortsetter Friese, termadom er en slags hjelm eller hette som inneholder laserlys som hjelper til med å gjengre om håret. Laserlyset er rettet mot stamcellene ved bunnen av hårsekkene, slik at dannelsen av en ny fotonisk bane som kan gjenopprette hår til en sunn tilstand. '

06 av 12

Lasercap

De Lasercap er en reseptbelagt FDA-godkjent enhet hjemme, som Dr. Green forklarer bruker lite lysterapi for å stimulere hårsekkene. 'Enheten er slitt i 30 minutter, tre ganger per uke. Jeg anbefaler ofte denne enheten i kombinasjon med PRP -behandlinger. Lasercap er slitt hjemme og er et utmerket supplement til enhver behandling av hårtap, 'deler Dr. Green.

Laserbehandlinger blir fortsatt studert for å forstå deres innvirkning på hårvekst, men forskning antyder at forbedret cellulær aktivitet, redusert betennelse og forbedret mikrosirkulasjon kan være involvert. Dr. Ziering deler at teorien om laserbehandling for hårtap er at lavdoser-laserbehandlingene styrker sirkulasjon og stimulering som oppmuntrer hårsekkene til å dyrke hår. 'Fordi resultatene av laserterapi er inkonsekvente, ser det ut til at konklusjonen av det medisinske samfunnet er at det ser ut til å fungere for noen mennesker, men ikke for andre, sier Dr. Ziering.

07 av 12

Riktig renselse i hodebunnen

Det er viktig å holde håret rent for å oppmuntre til sunn vekst. ' Sjamponering er ofte veldig viktig , sier Friese, 'å rense hårsekkene og holde dem fri for oljer, hårproduktoppbygging og frie radikaler vil bidra til å skape en sunn hodebunn miljø for at håret skal vokse.

08 av 12

Hodebunnsmassasje

Hodebunnsmassasje er en annen måte å oppmuntre til hårvekst på, Du kan bruke en massager i hodebunnen eller bare fingrene, og gjøre dobbel plikt ved å ta ekstra tid til å massere hodebunnen mens du sjampo.

09 av 12

Et godt balansert kosthold

Å ikke få næringsstoffene du trenger kan føre til håravfall. 'Dårlig ernæring kan forårsake malabsorpsjon så vel som betennelse i kroppen, noe som kan forstyrre hårets vekstsyklus. Betennelse lar ikke cellene reparere fullstendig, noe som resulterer i en svekkelse av cellene. Når denne reparasjonsprosessen ikke oppstår, forårsaker den celleskader som resulterer i hårtap, 'advarer Dr. Green.

Skape en bedre mikrobiom kan hjelpe håret ditt tilbake. Friese forteller oss at 'vi oppdager mer om viktigheten av en sunn tarm og how it affects Hårvekst. Foods high in proteins og sunt fett are key to a good diet. Staying away from processed foods og those high in sugar are also very important. I often recommend adding eggs (high in biotin that encourages Hårvekst), avocados, og nuts, which are easy og convenient options for attaining sunt fett , legger hun til.

10 av 12

Livsstil med lav stress

Husk at stress også kan være en ledende faktor i hårtap. Å jobbe for å skape en livsstil med lav stress kan være et kraftig verktøy for å fremme hårvekst. Praksis yoga , meditere, eller nyt et avslappende bad. Hydreringsnivåer har også stor innvirkning på generell helse og velvære, Drikk rikelig med vann .

11 av 12

Hårtransplantasjon eller hårerstatningskirurgi

Avhengig av alvorlighetsgraden og årsaken til hårtapet ditt, kan legen din foreslå en mer permanent løsning som Hårtransplantasjon eller erstatningskirurgi . Dr. Ziering forklarer at hårerstatningskirurgi er en kosmetisk prosedyre og inkluderer slike erstatningsprosedyrer som mikroplagn, spaltet poding, punch poding og hodebunnsreduksjon. Noen eksempler på disse behandlingene er:

12 av 12

Spironolakton

Spironolakton er et FDA-godkjent medisiner reseptbelagte medisiner som behandler androgenetisk alopecia hos kvinner ved å bremse produksjonen av mannlige kjønnshormoner (androgener), sier Dr. Green. 'Spironolakton er for kvinner med hårtap på grunn av hormonell ubalanse det fungerer ved å hindre androgenet (mannlige hormonreseptorer), som kontrollerer dihydrotestosteron (DHT) og testosteronnivået, noe som kan føre til forskjellige grader av hår tynn eller permanent hårtap,' forklarer hun.

FAQ

Hva forårsaker hårtap?
I følge Dr. Ziering kan hårtap være et resultat av arvelighet eller en normal del av aldring. Noen andre årsaker til hårtap som vi ikke ofte tenker på er vitaminmangel, nye medisiner, nyere operasjoner, stress, vekttap og hormonelle forandringer, legger Dr. Goldenberg til. 'Telogen effluvium er den nest vanligste typen hårtap vi ser i vår praksis. Det er vanligvis relatert til en stressende hendelse, graviditet eller sykdom. ' Heldigvis er denne typen hårtap vanligvis midlertidig, sier han, men det kan avdekke et mer kronisk hårtapsproblem.
Når skal jeg konsultere lege om hårtapet mitt?
Hvis du begynner å legge merke til at håret ditt eller tynning av håret ditt, bør du konsultere legen din umiddelbart. Det er veldig viktig å få en styresertifisert hudlege til å undersøke deg og diagnostisere årsaken til håret ditt. Å få behandling raskt vil minimere den totale effekten av hårtapet ditt og gi deg en bedre sjanse til å vokse tilbake håret tilbake, 'sier Dr. Green.
Hvor mye hårtap er for mye hårtap?
Dr. Ziering tilbyr følgende råd: 'Det meste av håret skyldes den normale hårsyklusen, og å miste 50 til 100 hår per dag er ingen grunn til alarm.' Imidlertid, noe mer enn dette, bør du konsultere legen din.
Er hårtapbehandling dekket av forsikring?
Generelt nei. Dessverre dekkes ikke håravfallsbehandlinger av forsikring, da de anses som kosmetiske i Nautr. Imidlertid er hvert tilfelle unikt, og det kan ikke skade å snakke med forsikringsselskapet.
Hvilken vitaminmangel forårsaker hårtap?
Riboflavin, biotin, folat og vitamin B12 -mangler har vært assosiert med hårtap.
Behandler hudleger håravfall?
Ja, hudleger er ikke bare der for hudens bekymringer - de er også eksperter på behandling av hårtap og hårforstyrrelser.

Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.