8 grunner til at leppene dine er sprukket - og hva du kan gjøre med det

Knappede lepper er en plage å takle. Og mens det er en rekke måter å Behandle sprukne lepper , har du noen gang lurt på hva faktisk får dem til å begynne med? Vel, ifølge eksperter kan vi først skylde på den biologiske sminken til leppene selv. Lepper er disponert for å bli tørre, ettersom de har en relativt lav tetthet av oljekjertler sammenlignet med andre områder av kroppen, forklarer styresertifisert kosmetisk hudlege, Dendy Engelman, MD.

I tillegg er det en mengde eksterne faktorer som kan bidra til dine tørre, sprukne lepper. Foran forklarer Dr. Engelman og stipendiat-sertifisert hudlege Marisa Garshick, MD, de forskjellige sprukne leppeårsakene og hva vi kan gjøre med det.

Møte ekspertene

• Marisa Garshick , MD, er en styresertifisert hudlege med base i New York City
• Dendy Engelman , MD, er en styresertifisert kosmetisk hudlege og Mohs-kirurg med base i New York City.
  

Elementene

Dr. Engelman påpeker at leppene våre stadig blir utsatt for elementene, inkludert tørr luft, vind og varme og kalde temperaturer, som - i ekstreme og i lengre perioder - kan ødelegge tilstanden til leppene våre.

Løsningen : Velg en god leppepomade Og hold deg til det, foreslår Dr. Engelman. 'Hovedløsningen på tørre lepper er å holde dem fuktige og beskyttede,' sier hun og insisterer på at du velger et produkt som er fuktighetsgivende og laget uten tøffe eller tørkende ingredienser. Dr. Garshick anbefaler også å bruke en luftfukter På soverommet ditt gjennom de kalde vintermånedene for å øke luftens fuktighet, og bidrar til å minimere leppetørrhet over natten.

Kumulativ UV -eksponering

Dr. Garshick forklarer at å utsette leppene våre for solen uten SPF -beskyttelse kan føre til en tilstand kjent som aktinisk cheilitt—En precancerous lesjon som presenterer som tørre, skjellete og noen ganger skurrende lepper.

Løsningen : Gi leppene solbeskyttelsen de fortjener ved å bruke en leppepomade with SPF . 'Det er viktig å huske å bruke SPF på leppene, selv i vinterhalvåret, før du går utendørs, og husker å søke på nytt,' sier Dr. Garshick.

Konstant leppeslikk

Hyppige leppelikker, lytt opp: spyttet ditt kan bidra til din Leppens evigvarende parchedness . 'Leppene våre er i hyppig kontakt med spytt, som inneholder fordøyelsesenzymet alfa-amylase som bryter ned huden,' forklarer Dr. Engelman. 'Dette er en av grunnene til at å slikke leppene dine ikke er en effektiv måte å rehydrere dem på.'

Løsningen : 'Unngå å slikke leppene dine,' sier Dr. Engelman. Hun sier å bruke en god leppepomade Regelmessig gjennom dagen vil også bidra til å holde leppene til å føle seg myke og hydrert, og dermed redusere trangen til å fukte dem gjennom konstant slikking.

Irriterende ingredienser

Enkelte produkter beregnet på bruk på leppene kan inneholde ingredienser som kan forårsake tørrhet. 'Noen leppestifter, glans og balsam inneholder ingredienser som har en tørkeeffekt på leppene , forklarer Dr. Engelman. Hun anbefaler å se etter ingredienser som menthol, fenol og kamfer, som tilsettes for å eksfoliere eller skape en plumping eller kjøleeffekt. 'Disse leppeproduktene er helt fine hvis du ønsker å lage en jevnere eller fyldigere leppe på kort sikt, men vet at leppeprodukter som inneholder peeling og tørkende ingredienser ikke er det beste valget hvis du lider av tørrhet eller chapping, legger hun til. I tillegg kan noen leppeprodukter som inneholder ekstra dufter eller konserveringsmidler forårsake sprukne lepper.

Løsningen : Hvis leppeproduktet ditt inneholder potensielt tørkende ingredienser, er det best å avvikle bruk og finne en annen som passer bedre for de sprukne leppene dine. Alternativt, hvis det er en lipgloss eller et annet must-ha-produkt du ikke ville drømme om å avskjedige med, kan du prøve å lage en barriere ved å bruke en leppepomade av god kvalitet først.

Kontakt dermatitt

'Med så mange forskjellige ting som kommer i kontakt med leppene hver dag, er det mulig at leppene dine er sprukket som et resultat av det som kalles kontaktdermatitt,' forklarer Dr. Garshick. Det betyr at du kan være allergisk mot produktene du bruker på eller rundt munnen.

Løsningen : Hvis du tror du kan være allergisk mot leppepomen eller glansen, har Dr. Garshick en handlingsplan. Hvis leppene ofte er knyttet til å bruke en fuktighetskrem ofte, kan det bidra til å vurdere lappetesting for å se om det er noen ingredienser som kan forårsake en hudallergi på leppene, sier hun. 'Allergiske og irriterende årsaker til tørre lepper kan behandles med aktuelle steroidkremer som bidrar til å redusere betennelse.'

Vitaminmangel

Selv om det ikke er så vanlig, påpeker Dr. Garshick at for noen kan årsaken til deres sprukne lepper stamme fra noe internt. Vitaminmangel, som tap av sink, kan føre til tørre eller sprukne lepper, sier hun. 'Dette kan sjekkes med en blodprøve.'

Løsningen : Som Dr. Garshick anbefaler, hvis du tror at en vitaminmangel er den skyldige, kan du besøke legen din eller hudlegen for bekreftelse før du prøver hjemmet.

Produkter

Produktene du bruker kan være skyldige i dine tørre lepper (ser på deg, matt leppestift). Duft og alkohol utgjør store problemer når de havner på ingredienslisten over leppeprodukter, da de både kan tørke og irritere huden din. I tillegg kan det som kanskje ikke påvirker annen hud i ansiktet ditt, ha mer alvorlige forgreninger på leppene, da dette området er mer følsomt på grunn av å være tynnere hud totalt sett og ha mangel på oljekjertler.

Løsningen: Kast den matte leppestiften til fordel for gloser og kjemikaliefrie produkter, hudlege, Ava Shamban, MD, drar til MYM Beauty . Du bør også være forsiktig når det gjelder produkter med mulige irritanter som menthol eller peppermynte, da disse kan forverre irriterte lepper.

Munnpust

Har du noen gang lagt merke til hvor sprukne lepper har en tendens til å dukke opp når du har en tett nese? Dette er fordi du blir tvunget til å puste gjennom munnen, noe som får en liten mengde spytt til å belegge leppene dine, noe som fører til irritasjon og til slutt, sprukne lepper . Munnpust oppstår generelt under søvn eller kaldt hode.

Løsningen: Forsøk å bevisst få deg til å puste gjennom nesen så mye som mulig mens du er syk, eller hvis du ganske enkelt har utviklet munnpust som en underbevisst vane. Hvis du pustet om natten, kan det være lurt å vurdere å bruke munnbånd. Dette er en klebende stripe slitt over munnen for å unngå pust i munnen under søvn, forklarte styresertifiserte ortodontist Marina Gonchar, DMD, til MYM-skjønnhet. Prøve Viio2 unscented munnbånd .

Den endelige takeaway

For mange av oss, Tørre, sprukne lepper er en vanlig forekomst. Årsaken til dem kan imidlertid variere fra person til person. Det er miljømessige årsaker - som utvidet eksponering for elementene (tenk: vind og frigide temperaturer) eller konstant eksponering for solen. På den annen side kan helsemessige forhold som allergier eller vitaminmangel også spille en rolle. Sikre at du bruker en fuktighetsøkende L IP Balm Og å styre fri for irriterende ingredienser kan bidra til å returnere leppene til en sunn og hydrert tilstand. Imidlertid, hvis de sprukne leppene vedvarer eller ser ut til å forverres, er det best å besøke en medisinsk fagperson for råd.

1. Muse, M. E., StatPearls . StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551553/