Kviser på armene: Hvordan behandle og forhindre det

Kviser diskriminerer ikke. Vi kan få kviser, hvitehoder og hudormer nesten hvor som helst på kroppene våre. I hovedsak, der det er en hårsekk, er det en sjanse for en plett å tette på follikkel, noe som resulterer i et utbrudd, selv på armene. Men sjansen er stor for at det som ser ut som kviser mest sannsynlig er noe annet, for eksempel keratose pilaris (aka KP) eller follikulitt.

Det første trinnet for å bli kvitt et breakout (eller annen hudtilstand) på armene er riktig å identifisere hva du har å gjøre med. Vi rakte ut til to hudleger for å finne ut mer om kviser på armene dine.

Møte ekspertene

• Og hus , MD, en New York City-basert, styresertifisert hudlege.
• Annie Gonzalez , MD, FAAD, er en Miami-basert, styresertifisert hudlege.

Fortsett å lese for å lære mer om hva du skal gjøre når du har armakne, eller en annen hudtilstand som må pleie.

Mulige forhold

Keratosis Pilaris: Paratosis Pillaris (KP) er en tilstand der hudcellene som fôrer hårsekkene våre ikke klarer å kaste ordentlig, og danne plugger i stedet, forklarer hudlege Dr. Ken Howe. KP -humper dukker ofte opp på overarmene og presenterer som det som ofte er kjent som 'kyllinghud.' Disse humpene er vanligvis mindre og grunnere enn kviser - de danner ikke røde cyster som kviser gjør, og ingenting vil komme ut hvis du klemmer dem, bortsett fra en hard, tørr plugg som er vanskelig å komme ut uten riktig instrumenter, sier Howe (som du selvfølgelig ikke burde gjøre det). Follikulitt: Follikulitt (aka, en infeksjon av hårsekkene) kan også føre til røde støt på armene, og dette kan også se mye ut som kviser. Strukturen som er involvert er hårsekken, den samme strukturen som er påvirket av kviser, forklarer Howe. Denne gangen er det det dypere aspektet av kviser som er etterlignet: hevelse i follikkelen, infiltrasjonen av hvite blodlegemer for å bekjempe infeksjonen og danne et hvitthode i prosessen. Å være en infeksjon, er det mer sannsynlig at dette plutselig kommer til å skade. Elveblest: Det som ser ut til å være kviser på armene, kan også være elveblest, Spesielt hvis de føler seg kløende . Elveblest er hovedsakelig forårsaket av stress eller en allergisk reaksjon, sier hudlege Dr. Annie Gonzalez. Elveblest til stede som hevede, spotchy støt, som kan skilles mest fra standard kviser, men noen forhold er milde. Eksem: Kjent som en betennelse i huden, eksem Kan også vises som kviser på armene, men det er mindre sannsynlig at det blir forvirret som eksem som vanligvis er mer skjellete, spotchy og kløende enn kviser. Eksem vises vanligvis i en gruppering av røde støt eller lapper i stedet for enkelt, isolere prikker.

Årsaker

Når utbrudd på armene faktisk er utbrudd, sporer de ofte til livsstilsvaner. De vanligste årsakene til at noen ville ha utbrudd på armen er hygiene, hormonelle forandringer, hudpleieregime eller iført tette klær, sier Gonzalez.

Huden på kroppene våre er tross alt ikke så forskjellig fra huden på ansiktene våre. Når du ikke vasker ansiktet riktig, kan du finne flere kviser som ser ut. Vel, det samme gjelder kroppen din. Å vaske kroppen din fjerner døde hudceller og olje. Hvis du ikke vasker kroppen din ofte, døde hudceller, svette , og skitt kan bygge seg opp og forårsake kviser, legger Gonzalez til.

Nok en mulig utløser? Fanget svette. For eksempel, når klærne våre er stramme, har svette ingen steder å gå, noe som, Gonzalez bemerker, kan tette porene dine og forårsake utbrudd.

Forebygging

Hvis du har et utbrudd du ikke kan identifisere deg på armene, er det best å finne ut hva det er ved hjelp av en styresertifisert hudlege. Men generelt sett kan du også gjøre noen få endringer hjemme for å forhindre at det kommer tilbake.

• Unngå supertette klær så mye som mulig. Hvis stramme klær er et must, spesielt når du svetter (trener), må du huske å dusje og skifte så snart du er ferdig med å trene.
• Rens kroppen grundig med en Skånsom rensemiddel for ikke å forverre tilstanden.
• Eksfolier to-tre ganger i uken med en Eksfolierende kratt eller votter.
• Fukt kroppen: Dette er et viktig skritt for å forhindre kviser, sier Gonzalez. Når huden er tørr, prøver den å kompensere ved å produsere mye olje.

Behandling

Det viktigste er å vite hva Du behandler - så søk profesjonell hjelp til å identifisere hva som skjer fordi forskjellige hudforhold krever veldig forskjellige behandlinger.

Keratosis Pilaris: Paratosis Pillaris can be managed, but not 'cured,' per se. Body lotions, and even scrubs that incorporate chemically exfoliating ingredients like Salisylsyre , som hjelper til med å løsne pluggene, kan hjelpe, men de må gjøres kontinuerlig. Vi liker First Aid Beauty's KP Bump Eraser Body Scrub med 10% AHA og Amlactins daglige fuktighetsgivende kroppslotion, som inneholder 12% melkesyre. For mer alvorlige tilfeller, Laserhårfjerning er også et alternativ. Follikulitt: Når mild, bemerker Gonzalez at antibiotikakremer eller geler vanligvis hjelper. I noen tilfeller kan hudleger også foreskrive et soppdrepende rensemiddel, når en antibiotikasalve alene ikke hjelper. Akne: Hvis armene dine har et kviser, er det noen få trinn du kan ta i din daglige rutine som kan hjelpe deg med å rydde opp i det. Gonzalez anbefaler å øke kroppspleierutinen din med regelmessig peeling, og inkluderer en fuktighetsgivende kroppsskrubb eller en medisinert kroppsvask. 'Som med KP, kan kviserutbrudd dra nytte av kroppsvasker som inneholder AHA for å fremme celleomsetning uten irritasjon, sier hun. Prøv Megababes kraftvask Beachy Body Scrub, som eksfolierer med glykolsyre og valnøttskall, eller Mario Badescu's Aha Botanical Body Soap. Kroppsvasker med kviser som kjemper ingredienser som Benzoylperoksyd , som Dr. Song Benzoyl Peroxide 10% kviserbehandling, og salisylsyre (som Murads kviser som kjemper mot kroppsvask) kan også hjelpe. Gonzalez anbefaler umiddelbart å følge med en beroligende, duftfri lotion, som Aveenos daglige fuktighetsgivende lotion.