Kan jeg bruke kokosnøttolje som smøremiddel, eller er det en forferdelig idé?

Som omtrent alt, plukke riktig smøremiddel er et personlig valg som ser annerledes ut for alle. Med tanke på hvor mange alternativer det egentlig er – mellom vannbaserte, silikon- og oljebaserte produkter – er det viktig å gjøre undersøkelser. Og med forskning, mener jeg: forstå ingrediensene, konsultere en lege, og deretter sette det til testen.

Men om du er helt organisk eller du bare glemte å fylle på nattbordet med en fersk flaske med ditt favoritt vannbaserte produkt , det er mange grunner til at du kanskje ikke strekker til tradisjonell glidemiddel når stemningen slår til – og i stedet leter gjennom pantryet ditt etter et alternativ. Inn: kokosolje.

Noen mennesker kan ha et ønske om å holde seg til oljebaserte smøremidler, som kokosnøttolje, fordi den inneholder færre ingredienser eller andre syntetiske materialer som de kanskje ønsker å unngå, [som] tilsatte dufter, som kan forårsake vaginal irritasjon, sier Dr. Tiffany Pham, MD, en styresertifisert ob-gyn og Flo Health-rådgiver. I tillegg tilbyr naturlige, oljebaserte smøremidler et lett tilgjengelig alternativ til tradisjonelle smøremidler.

Møt ekspertene: Dr. Tiffany Pham, MD, er en styresertifisert ob-gyn og Flo Helse rådgiver. Dr. Alyssa Dweck , MD, er en New York-basert ob-gyn og forfatter av A til Å for V-en din.

Helt naturlig? Muligens allerede i skapet ditt? Bedre for skjeden din? Etter alt å dømme høres dette ut som det ideelle glidemiddelet. Men er det faktisk trygt å bruke ren kokosnøttolje eller kokosoljebasert glidemiddel for sex? Med litt hjelp fra styresertifiserte ob-gyner, Meltyourmakeup.com bryter ned alle fordelene – og potensielle risikoer.

Hva er fordelene med å bruke kokosolje som glidemiddel?

Det er mange grunner til å bytte ut ditt tradisjonelle smøremiddel med kokosolje. Her er bare noen få, per Dr. Pham.

Det varer lenger enn vannbaserte smøremidler.

I motsetning til vannbaserte smøremidler, som har en tendens til å gå raskt tom, varer kokosolje faktisk mye lenger. Dette er fordi det, som silikonsmøremiddel, har en tykkere konsistens, sier Dr. Pham. Så hvis du er lei av å smøre på nytt og igjen, kokosolje makt være trekket.

Kokosolje er mer tilgjengelig enn andre smøremidler.

Mens glidemiddel ikke nødvendigvis er dyrt, er kokosolje et enda billigere alternativ, ifølge Dr. Pham. Den er også mer tilgjengelig - den kan tross alt finnes i praktisk talt alle dagligvarebutikker eller apotek. Hvis du er sjenert til å handle fornøyelsesproduktene dine, kan du enkelt kjøpe deg litt kokosnøttolje på din lokale CVS neste gang du løper ærend.

Den har også andre bruksområder!

Kokosolje er faktisk så lett å finne at det er mulig du allerede har den i pantryet eller servantskapet. Og hvis du ikke eier en krukke, er den verdt den (rimelige) prislappen: du kan også bruke den som et skjønnhetsverktøy for å fukte huden din, myke opp sprø negler og fukte håret ditt.

Det kan hjelpe mot vaginal tørrhet.

Husker du da jeg sa at kokosolje var et flott verktøy for hydrering? Vel, det gjelder ikke bare håret og bena. Dr. Pham påpeker at det også kan fungere som en utmerket vaginal eller vulvar fuktighetskrem. Den kan brukes på huden lokalt som en fuktighetskrem, forklarer hun. Derfor, hvis du opplever vaginal tørrhet – som kan være betydelig i postmenopausale populasjoner – kokosnøttolje kan være fordelaktig å bruke.

Hva er de potensielle risikoene ved å bruke kokosolje som smøremiddel?

Mens kokosnøttolje som smøremiddel har mange fordeler, er det noen advarsler du også bør ta hensyn til.

Det kan bryte ned kondomer.

Selv om kokosnøttolje generelt sett er et trygt alternativ, ifølge Dr. Pham, er det ikke ideelt å bruke noen slags oljebasert glidemiddel hvis du planlegger å bruke kondom eller tanndemning. Disse barrierene er laget av lateks, som kan brytes ned av olje, sier hun. Dette kan sette deg i høyere risiko for graviditet eller kjønnssykdommer, legger Alyssa Dweck, MD, en New York-basert ob-gyn til.

Relaterte historier

• Du trenger et av disse smøremidlene for analsex
• Smøremiddel er hemmeligheten til å øke sexlivet ditt

Det kan forstyrre pH-balansen din.

Som alle oljer har kokosolje antimikrobielle egenskaper som kan forstyrre pH-balansen din, forklarer Dr. Pham. Mens den litt sure naturen til skjeden din typisk hemmer bakterie- og soppvekst som fører til vaginale infeksjoner eller soppinfeksjoner, hvis dette miljøet blir forstyrret av de antimikrobielle egenskapene til kokosnøttolje, kan det ikke gjøre jobben sin med å beskytte skjeden din og opprettholde den riktige pH-balansen, sier hun. Derfor kan du være utsatt for visse vaginale infeksjoner, som bakteriell vaginose (BV) og soppinfeksjoner.

Relaterte historier

• Kan du ha sex med en soppinfeksjon?
• Hvordan fortelle om du har en urinveisinfeksjon eller soppinfeksjon

Før du får panikk, kan det imidlertid hende at dette ikke gjelder alle, legger Dr. Dweck til. [Selv om] noen mennesker kan legge bokstavelig talt hva som helst i skjeden og ikke har noen problemer, er andre superfølsomme for enten spesifikke produkter, spesifikke ingredienser eller bare alt det ovennevnte, forklarer hun. Mange mennesker bruker kokosolje for seksuell aktivitet, og det anses generelt som trygt. TL;DR? Hvis du vet at du er utsatt for BV- eller soppinfeksjoner, bare fortsett forsiktig med oljebaserte produkter.

Det kan bremse sædmobiliteten hvis du prøver å bli gravid.

Alt oljebasert har potensial til å endre sædmotilitet, forklarer Dr. Dweck. Men igjen, dette er forskjellig fra person til person.

Nok en gang vil noen mennesker bli gravide med en gang uten problemer, enten de bruker et kokosoljebasert smøremiddel eller noe annet, legger hun til. Men hvis du allerede sliter med infertilitet eller har problemer med å bli gravid, kan det være lurt å prøve å unngå oljebaserte glidemidler. I stedet kan du velge et smøremiddel som er spesielt trygt for sæd, som Pre-Seed Fertility Smøremiddel , legger Dr. Dweck til.

Hva skal jeg se etter i en kokosnøttolje glidemiddel?

Å handle glidemiddel innebærer litt prøving og feiling, men det er til syvende og sist opp til personlig preferanse. Det er helt greit å bruke ren kokosolje (som i, uraffinert, uten tilsatte ingredienser) i fast eller flytende form, sier Dr. Dweck. Dette kommer sannsynligvis til å bli veldig godt tolerert med minimale bivirkninger, med mindre du er noen som er utsatt for soppinfeksjoner og/eller BV, sier Dr. Dweck. Score.

Relatert historie

• 10 beste smøremidler for onani

Hvis du er allergisk mot kokosolje, spesielt, kan du alltids bruke en annen type olje også, sier Dr. Pham. Men når du bruker ren olje som smøremiddel – det være seg kokosolje eller en annen type, som olivenolje, rapsolje, druekjerneolje eller vegetabilsk olje – velg noe som er minimalt behandlet, noe som reduserer tilsetningsstoffene og ingrediensene som kan tilsettes for å raffinere oljen, legger hun til. Aloe vera kan også betraktes som et naturlig alternativ til kokosolje.

Du kan også kjøpe et personlig smøremiddel som har kokosolje som basisingrediens. Noen mennesker liker disse produktene fordi de har en tynnere, lettere konsistens enn de klassiske tingene, og de kan føles finere på huden din. Men kokosoljebaserte smøremidler kan inneholde en blanding av andre ingredienser som kan være potensielle irritanter, sier Dr. Dweck. Hvis du har sensitiv hud, er det alltid bedre å gå for et glidemiddel som har så få ingredienser som mulig – spesielt pass på glidemidler med en duft, legger hun til.

Bare merk at smøremidler basert på kokosnøttolje ikke er kondomkompatible heller. Noen favoritter:

Woo More Play Coconut Love Oil (3,3 oz)

Cocoon oljebasert smøremiddel

Så, er det trygt å bruke kokosolje som glidemiddel?

Teknisk sett, ja, det er trygt (dvs. ingenting katastrofalt eller livstruende vil skje). Men der er faktorer du bør vurdere før du prøver det ut selv. Tenk på om du har tatt andre riktige forholdsregler: er du på prevensjon? Har du nylig blitt testet for kjønnssykdommer? Har partneren din? Er du utsatt for infeksjoner?

Det er vanskelig å si om oljebaserte smøremidler er overlegne tradisjonelle smøremidler fordi beslutningen om hvilken type smøremiddel du velger er ganske personlig og det avhenger av behovene til den enkelte, sier Dr. Pham. Men omtrent som vannbaserte smøremidler og silikonbaserte smøremidler, er kokosoljebaserte produkter (og kokosolje i seg selv!) generelt sett et trygt alternativ å vurdere når du velger smøremiddel. Så, gå videre!

Megan Schaltegger er en NYC-basert forfatter. Hun elsker sterk kaffe, å spise seg gjennom matscenen på Manhattan, og hunden hennes, Murray. Hun lover å ikke snakke om seg selv i tredje person IRL.