Vi har alle vært der. Kanskje du er på ferie og innser at du la igjen en avgjørende flaske i dusjen, eller kanskje du bare går lavt. Så du sniker noen få pumper av sjampo som en midlertidig stand-in for din kroppsvask (eller omvendt). Men kan disse hurtigrettingene virkelig Gjør jobben med deres rensemotpart? Foran pratet vi med styresertifiserte hudleger Karan Lal, MD, Mona Gohara, MD, og Geeta Yadav, MD, om du kan bytte mellom de to eller ikke, og hvis ikke, hva du bør bruke i stedet. Les videre for hva de hadde å si.
Møte ekspertene
- Karan Lal , MD, er en dobbelt tavle-sertifisert voksen og barnehager og stipendiat-trent kosmetisk hudlege.
- Mona Gohara , MD, er styresertifisert hudlege, spesialist i hud av farger og Dove-partner.
- Geeta Yadav, MD, er styresertifisert hudlege og grunnlegger av Fasettdermatologi .
Hvordan sjampo og kroppsvask er forskjellig
'Body Washes er formulert for forskjellige hudtyper og bekymringer (som tørke , fet eller balansert hud), forklarer Lal. På grunn av dette har de et høyere pH-nivå enn sjampo og har en tendens til å inneholde hudelskende ingredienser som glyserin . De har også en tendens til å ha høyere konsentrasjoner av overflateaktive midler for å skjære gjennom all skitt og skitt som bygger seg opp på kroppene våre gjennom dagen, forteller Yadav.
Gohara anbefaler å lete etter kroppsvasker med barrierereparasjonselementer, for eksempel biosimilar lipider og proteiner. Se etter milde, ikke-såpe ingredienser som hjelper til med å gjenopprette hudens naturlige barriere, for eksempel pro-ceramides, som er kjent for å øke hudens naturlige ceramidproduksjon, sier hun. Hun anbefaler den due tørrsprakket hudpåfyllingsrens, som inneholder milde ingredienser som glyceryl Stearate og 12-HSA. Den har en lett duft, men er hypoallergen for sensitiv hud.
Sjampoer er derimot formulert for å rengjøre håret. For å gjøre det, bruker de ingredienser som kan forlate huden føles klissete, forteller Gohara.
Kan du bruke sjampo som kroppsvask?
Du kan Bruk sjampo som kroppsvask - men om det er bra for huden din er et annet spørsmål eller ikke .
Lal fraråder det som en vanlig praksis. Sjampoer hydrerer ikke huden og har en annen pH, sier han. 'De fjerner oljer mer enn kroppsvasker som kan føre til super tørr hud.' Gohara er enig, men tror du kan slippe unna med det innimellom. 'Sjampoer er også rensemidler for hodebunnen, og hodebunnen er hud I likhet med det på resten av kroppen din, 'konstaterer hun og legger til at noen sjampoer kan ha ingredienser som er for tøffe på kroppshuden. Yadav forteller oss at andre ikke er så potente som kroppsvasker; Hun anbefaler å velge en Avklaring av sjampo .
I mellomtiden er det litt tøffere å bruke kroppsvask som sjampo. 'Kroppsvasker vil ikke effektivt fjerne olje og miljøgifter fra hodebunnen og håret,' sier Lal. 'De kan også tørke ut håret ditt.' Uten de hårspesifikke ingrediensene, kan håret ditt ende opp med å føle deg sprøtt eller fettete ettervask.
Hva du skal bruke hvis du ikke har kroppsvask
Alle hudlegene vi snakket med var enige om: Hvis kroppsvasken din ikke er tilgjengelig, en ansiktsvask Eller en ansiktsskrubb er et bedre alternativ enn sjampo. Imidlertid kan sjampo fungere i en klype.
Ansiktsvask og skrubber er designet for huden, slik at de gir bedre resultater. Selv om du bruker din dyre kroppsskrubb på gropene dine eller dekollet kan føles sløsing, tilbyr den en dypere ren enn bare en sjampo eller ansiktsvask. Lal foreslår å målrette bare 'din groper og biter 'for å spare produkt. For en grundigere ren, se etter en ansiktsvask med syrer som spiser bort på død hud mens du skummer, som Murad Aha/Bha peeling av rensemiddel.
Den endelige takeaway
Hvis du ikke har noe annet alternativ, vil sjampo arbeide for å rense kroppen din, men ikke gjøre det til en vane. Til tross for deres lignende tekstur og kroppsstørrelse, mangler sjampo de hudspesifikke ingrediensene i kroppsvask og kan la huden din bli strippet. Hvis du er i et bind, er det bedre å ta tak i ansiktsvask eller ansiktsskrubb som erstatning.
- Hva skal du bruke når du går tom for kroppsvask?
Hvis du går tom for kroppsvask, er det beste alternativet å bruke et ansiktsrens eller ansiktsskrubb for å vaske kroppen din fordi de ikke vil fjerne fuktighet.
