Hvordan oppdatere svett hår etter en treningsøkt, ifølge kjendisstylister

For gymgjengere er det ingenting som er så tilfredsstillende som å sette håret opp i en søt Treningsfrisyr og få svetten på. En ting som ikke er så tilfredsstillende? Håndtere den svette etterspillet. Fra de Prøver i cardio Før det første møtet på dagen til de som sniker seg en vektløftesesh inn før en natt ute på byen, vet vi alle hvor plagsom styling av svett hår kan være. Men ikke slå dusjen eller boka hodebunnen botox Akkurat ennå: Du har alternativer.

Det er mange raske og enkle måter å gjenopplive svett hår Etter en treningsøkt . Alt som trengs er noen få viktige produkter og noen enkle styling hacks. For å hjelpe deg med å gjøre din SESH-stil etter en god hårdag, vervet vi kjendis-frisørveteraner for å tilby sine beste svette hårtips og triks.

Fortsett å lese for deres vismannsråd om hvordan du kan gjenopplive og oppdatere svett hår etter en treningsøkt.

Møte ekspertene

• Roger Cavalcante er en frisør, kolorist og grunnlegger av salongen i andre etasje.
• Kendall Dorsey er en kjendisfrisør med kunder som Rihanna og Saweetie.
• Howard McLaren er medgründer og kreativ direktør for R Co.
• Th er en kjendisfrisør og medgründer av R Co.
• Kien Hoang er direktør for trening og innhold på Oribe .
• Sal Salcedo er frisør og medgründer på Nova Arts Salon.
• Chai de Jesus er en frisør og tørrskjærende spesialist.

Masker opp

Kjendisfrisør Kendall Dorsey handler om maskering. 'En av mine favorittmåter å ta vare på hår mens du trener er å faktisk forberede før På vei til treningsstudioet, forklarer han. 'Før du binder håret tilbake, kan du kamme i din favorittbehandlingsmaske fra rot til spiss. Jeg liker Évolis Professional Promotion Mask . Trekk deretter håret tilbake i en hestehale , god , eller til og med en flette , og gå på trening. '

Mens du trener, hjelper du faktisk maskearbeidet. Overskytende varmen du produserer mens du trener vil hjelpe masken med å trenge dypere, og det hjelper også til å holde håret fint og glatt tilbake under trening, sier Dorsey. 'Etter trening, kammer ut din' behandlingsstil 'og enten skyll og lufttørk eller glatt tilbake i en frisk ponni til du kan skylle ut. Det vil se elegant og super chic ut. '

Prøv en behandling før shampoo

Medgründer og kreativ direktør for R Co Howard McLaren er også tilhenger av hårbehandlinger før trening før trening, spesifikt før-shampoo-behandlinger. ' R Co's Palm Springs pre-shampoo behandlingsmaske er et flott produkt å legge i håret ditt mens du trener for å spare tid på å gjøre en behandling, sier han. 'Arbeid det til tørt hår fra rot til ender, vri det opp i en bolle, og deretter sjampo og tilstand som normalt etter treningen. Du har næret og hydrert håret uten å legge til noe ekstra tid til skjønnhetsrutinen din. '

Alternativt kan du bruke Oribe's Gold Lust Pre-Shampoo Intensive Treatment på tørt hår. 'Trekk deg inn i en høy hestehale og vri endene hvis du vil. Dette vil ikke bare bidra til å holde håret tilbake ut av ansiktet, men vil også kondisjonere og gi næring til håret mens du er på treningsstudioet. Etter at du har skyllt ut dette (og sjampo og tilstand som vanlig), vil du sitte igjen med veldig mykt hår, sier Oribes treningsdirektør

MYM skjønnhetstips

Bruk en pre-shampoo for å gi trådene dine litt TLC mens du trener for det ultimate hårhåret med flere oppgaver.

Bruk tørrsjampo

Selv om det stort sett sier seg selv, er det et utmerket valg å bruke tørrsjampo for å oppdatere svett hår. Ta en takt før varmestyling. 'Etter trening, spray R Co's spiritualiserte tørrsjampo Mist På hodebunnen og gni den gjennom før du sprenger en kald tørketrommel på håret for å ta svette bort, sier Garren. 'Du vil da kunne bruke den ned eller i en rotete bolle fordi volumet er tilbake, og olje, svette og lukt er borte. For å legge til mer volum, bruk R Co's Skyline Dry Shampoo Powder nå som røttene er rene. '

Ikke vask håret ditt

'Jeg liker å anbefale den helt naturlige ruten: Jeg ber kundene mine om å skylle håret av fra noe svette etter, men unngå sjampo (som lett kan overtørke håret, gjøre det fluffier), håndkletørke og bruke det helt naturlige merkevaren som vi elsker og bærer på salongen: Oway-organisk Han anbefaler Havsaltspray Hvis du har rett hår og Krøllete potion Hvis du har bølger eller krøller.

Hold det løs

'Hvis håret ditt allerede er på et bra sted før du trener, er en av de enkleste måtene å forhindre at håret blir altfor svett, å ta den øverste halvdelen av håret og løst klem det ved kronen. Ta den nederste halvdelen og bruk et mykt hårbånd for å lage en løs hestehale, slik at du ikke får en bulk fra å svette. Nøkkelen er å ha håret løst bundet, ikke trukket fast, slik at det sitter fast til deg og svetten din mens du trener, sier kjendisstylisten og medgründer av R Co Garren.

Flette håret ditt

'Braid håret før du trener (en eller to fletter vil fungere), og når de er ferdig med å trene, kan du være benyttet og bruk litt produkt på røtter og gjennom lengden for å suge opp olje og tilsette tekstur,' sier Dorsey.

Hvis du gjør en trening med lite påvirkning som yoga eller Pilates og ikke ønsker å måtte vaske og style håret etterpå, er McLaren også tilhenger av å bruke fletter som en treningsfrisyr. 'Bruk en grunning for å tåke håret fra rot til ender, del det i midten, og flette det i to fletter på hver side. La håret tørke i flettene mens du trener, og ta ut flettene ut. Vend håret over og spray tørr sjampo Gjennom håret for å tilsette volum og tekstur. Resultatet vil bli angre bølger og tekstur. '

MYM skjønnhetstips

For å få mest mulig ut av treningsstyret, vev håret ditt i en flette eller to. Dette vil holde håret utenfor ansiktet ditt mens du skaper en bølget tekstur.

Vri håret ditt

Fletter er ikke den eneste stilen i byen: Du kan også prøve vendinger. 'Twisted Messy Knots er en enkel stil å trene i, pluss at de kan forlate deg med rusete bølger,' sier Hoang. 'Berør bølgene opp etter med Oribe's Gold Lust Dry Shampoo ved røttene. ' Bonus: Hvis du har rett hår, vil vendingene gi lokkene dine en nydelig bølge etter trening.

Tilbehør med et pannebånd

Ikke bare er pannebånd totalt på trend med Y2K frisyre Oppblomstring som skjer akkurat nå, men de er også en fin måte å forvise svette på. 'Du kan bruke en fuktighets-wicking, bomulls- eller terry-pannebånd for å absorbere oljer rundt templene, hodet på hodet og bunnen av håret i nakken, sier frisør og grunnlegger av Salon Rogerio Cavalcante i andre etasje.

Bruk riktig hårbånd

Jeg ber alltid kundene mine bruke de usynlige hårbåndene fordi de er milde mot håret ditt og ikke vil skape en krøll, sier stylisten Chaie de Jesus. 'Det føles heller ikke som om du har på deg en!'

Stil med kald luft

Legg ned de varme verktøyene: kul styling kan være svaret du leter etter. 'Oppdater håret på en kjølig temperaturinnstilling med hodet opp ned for å oppdatere og tørke håret. Spray tørr sjampo gjennom håret mens du er opp ned, masserer inn i røttene for å legge til volum og absorbere oljer, sier Cavalcante. Han liker Hask Tea Tree Dry Shampoo med fin risstivelse for å absorbere oljer og eliminere lukt fra håret og Rootist Dry Shampoo ettersom det har en lett å bruke pensel-applikasjonen

Lag produktene dine

Hvis du har det krøllete, naturlig hår , Anbefaler Dorsey å trene med håret ditt i en bolle. For å takle svett hår etter en treningsøkt, la håret ned og bruke en kombinasjon av styling mousse og kondisjonere vann for å hydrere og omdefinere krøllene dine. Dorsey liker Volooms veldig luftige lave restmousse fordi det er lite rest og ikke vil veie krøller ned, og Philip B vektløst konditioneringsvann .

Bruk Detangler

Har du krøllete hår? Hoang anbefaler å bruke Oribe's Priming Lotion Leave-In Conditioning Detangler . 'Påfør det før du trener på stand og gjør det lettere å style hår for treningsstudioet.'

Blott bort

Akkurat som hvordan sminkeblotting av papirer fungerer for å redusere overflødig olje i ansiktet, anbefaler Cavalcante å bruke 'en fuktighetsvekende eller absorberende yogahåndkle for å' blot 'håret etter en treningsøkt,' fjerne overflødig svette.

• Hvordan holder du håret fra å krise etter å ha trent?

  Hvis du ønsker å holde frizz forårsaket av overflødig varme, svette og trekke i sjakk, er det noen få ting du kan gjøre. 'Begynn med å forhindre frizz under [pre-workout] stylingprosessen ved å bruke fuktighetsblokkerende stylingprodukter for å holde håret glatt og bekjempe frizz fra starten, som Milbons fuktighetsblokkerende olje, sier Cavalcante,' bruk silkehårbånd for å redusere friksjonen så mye som mulig under treningen. [Og] Bruk om mulig en hårføner på en kjølig temperaturinnstilling mens håret fremdeles er oppe eller trukket tilbake for å diffuse noe av svetten og fuktigheten som kan føre til krus. '

• Bør du dusje håret etter hver treningsøkt?

  Selv om dette i stor grad er opp til personlige pleiepreferanser og hvor raskt håret ditt blir fet, sier Cavalcante at det generelt er nødvendig med å dusje [hår] etter hver treningsøkt med mindre du gjør tung kardio eller svette.