Ansvarsfraskrivelse: Du bør alltid fullføre en konsultasjon med en profesjonell før du forplikter deg til en kroppskonturerende behandling og forstå resultatene vil variere.
Da jeg la ut på min Bryllups hudpleier Journey , Jeg var livredd for lasere og kjemiske skreller. Intensiteten virket overveldende for en nybegynner, men jeg skjønte raskt hvor spillendrende de er (sans smerte) når jeg begynte. Etter å ha dabbet i medisinske hudpleiebehandlinger, ble nysgjerrigheten min pirket for hva annet som var der ute i verden av kroppsskulptur. Enter: Truculpt ID-kroppskonturering, en ikke-invasiv radiofrekvensbehandling som permanent reduserer fettceller.
Nå vil jeg være den første til å innrømme at jeg er veldig aktiv og elsker mine Pilates, Dance Cardio og vekt-skulpturende treningsregime. (Lover, jeg er ikke her for å skryte.) Imidlertid, som mange mennesker, er det noen få steder jeg synes er veldig vanskelig å målrette mot treningsøktene mine. Så når jeg får en sjanse til å teste en behandling som kan hjelpe opp med noen få vanskelige soner, hoppet jeg på muligheten. Hvis noe, var det av hensyn til skjønnhetsjournalistikk.
Fortsett å lese for å lære alt om den fettcelle-målrettede behandlingen og hvordan det fungerte for meg, sammen med ekspert Intel fra to styresertifiserte hudleger og en estetiker.
Møte ekspertene
- Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, er hudlege og grunnlegger av Skincare Junkie®. Hun spesialiserer seg på ansiktsforyngelse på Newport Beach Dermatology og underviser som en klinisk instruktør for dermatologi ved Cornell.
- Dara Spearman , MD, FFAD, er styresertifisert hudlege og eier av Radiant Dermatology Associates i Indiana.
- Gabrielle Hope Bradley er en New York-basert internasjonal Cidesco-estetiker, lasertekniker og permanent makeupartist.
Hva er Truculpt ID?
'Trusculpt ID leverer radiofrekvensenergi til vev for å varme fettvev som forårsaker lipolyse, eller ødelegger fettceller, i behandlede områder,' forklarer hudlege, Blair Murphy-Rose, MD FAAD. 'Kroppen vil da metabolisere og eliminere de ødelagte fettcellene over tid.'
Dermatolog, Dara Spearman, MD, FFAD, legger til at oppvarming av det subkutane fettlaget til en temperatur som får fettceller til å bryte ned, kan føre til en reduksjon i totalt fett i de behandlede områdene så vel som 'stimulere kollagenproduksjon, noe som kan bidra til å stramme huden i behandlede regioner.'
Min trustrupt -ID -reise begynte kl Flash Lab -hud og laser Med min pålitelige Cidesco medisinske estetiker Gabrielle Hope Bradley som jeg så for mine hudpleiebehandlinger før bryllupet. Jeg var opprinnelig nølende, hovedsakelig fordi jeg aldri hadde prøvd behandlinger utover en avslappende ansikts. Men etter å ha opplevd noen få forskjellige lasere i ansiktet, fryktet jeg ikke lenger smerter og var klar til å dykke ned i verden av kroppsskulptur.
Trusculpt ID
Trusculpt ID is a nonablative, radiofrequency technology that helps eliminate fat cells and sculpt the body.
'Trusculpt ID er en monopolar RF (radiofrekvens) ikke -tabling teknologi,' forteller Bradley. Dette betyr at det er null driftsstans etterpå. 'Det som gjør Truculpt ID til en favoritt er at det bare er en 15-minutters behandling for å målrette ethvert område på kroppen,' fortsetter hun. 'Andre former for behandlinger som CoolSculpting eller Sculpsure Ta i gjennomsnitt omtrent 105 minutter og 50 minutter å fullføre behandlingene sine, noe som gjør Trusculpt ID til den mest behagelige på markedet til raskt, og fremdeles like effektivt målrettet fettceller. '
Fordelene med Trusculpt ID
Alizadeh Z, Halabchi F, Mazaheri R, Abolhasani M, Tabesh M. Gjennomgang av mekanismene og effektene av ikke -invasive kroppskonturerende enheter på cellulitter og subkutant fett . Int j endocrinol metab . 2016 3. juli; 14 (4): E36727. doi: 10.5812/ijem.36727
Hvem er en ideell kandidat for Trusculpt ID
'Den ideelle kandidaten for Trusculpt ID er i nærheten av målvekten, men sliter med gjenstridige fettlommer som er motstandsdyktige mot kosthold og trening,' forklarer Dr. Murphy-Rose.
'En ideell kandidat ville ha en kroppsmasseindeks på 30 med lokaliserte fettområder. Dette er ikke en god behandling for samlet vekttap, men for lokaliserte gjenstridige områder for spesifikk kroppskonturering, legger til. Dr. Spearman.
Unngå behandling i områder med aktiv infeksjon eller betennelse og under graviditet. Det anbefales å unngå behandling hvis du har en hjertepacemaker eller intern hjertestarter, en historie med keloiddannelse, visse vaskulære lidelser eller koagulasjonsforstyrrelser, ondartede eller godartede svulster i behandlingsområdet, eller multippel sklerose, fortsetter Dr. Murphy-Rose
Hvordan forberede seg på Truculpt ID
For det første, snakk med en ekspert om området du er interessert i å stramme. Truculpt ID er en ideell behandling for å målrette fett på områder av kroppen uten altfor løs hud eller kompromittert elastisitet. 'Prosessen med Trusculpt ID er flott for å behandle magen, lårene, flankene, armer, submentum og mer,' sier Bradley. Jeg valgte å prøve det på magen og indre lår - to områder jeg sliter mest til å tone via å trene.
Dr. Spearman foreslår å holde seg hydrert i dagene frem til behandling som 'å drikke rikelig med vann vil hjelpe lymfesystemet ditt med å skylle ut fett etter behandling.' Hun foreslår også å barbere området om nødvendig, spesielt områder med tykkere kroppshår som magen eller ryggen, da 'hår kan forstyrre RF -energien.'
'For best resultat, ankomme for din behandling uten hudpleieprodukter på eller veldig minimalt. Det er ikke noe spesielt å gjøre for å forberede deg på behandlingen din, sier Dr. Murphy-Rose.
Dr. Spearman legger til at man skal ha løse, komfortable klær, unngå koffein eller alkohol og avstå fra tunge måltider rett før behandling. 'Et lett måltid er greit. Du vil føle deg komfortabel med å ligge, fortsetter hun.
Hva du kan forvente under en Trusculpt ID -økt
Som sagt fryktet jeg smerter. Prosessen var imidlertid alt annet enn smertefull - Phew . Først påførte Bradley lapper på ryggen for radiofrekvensen. Deretter trakk hun på kroppen min som et veikart for å plassere Trusculpt -applikatorene for behandlingen. Når applikatorene var på, gikk Bradley over dem med klare plastomslag, og omsluttet meg ikke ulikt en pølse. Ærlig talt, dette var sannsynligvis den mest ubehagelige delen bare fordi opplevelsen av å ha noen oppe i det innerste punktet på lårene, inkludert under rumpekinnene, er vel, intim.
Når behandlingen startet, føltes det som en oppvarmet massasje. Hver Truculpt -applikator har en plate som varmer under prosessen, noe jeg syntes var morsom fordi rommet var kaldt, og jeg var nede på skivviene mine. Etter hvert som oppvarmingsfølelsen økte, bekymret jeg meg for at den ville bli uutholdelig, men det gjorde det aldri. Bradley sier til meg: 'De fleste svetter under behandlingen, og den beste måten jeg kan beskrive hvordan det føles er som en mini-trening som trekker seg ut i fettet under.'
Avhengig av hvor stort et område du behandler, kan du samtidig ha gjort flere på en gang ettersom maskinen har seks applikatorer totalt. Men siden jeg valgte å behandle større deler av lårene og ABS som krever fire til seks applikatorer om gangen, hadde jeg dem gjort hver for seg. Hele prosessen var over før jeg visste ordet av det, og jeg var igjen kledd og på min lystige måte.
Før og etter
De stor Spørsmål er selvfølgelig hvor lang tid det tar å se resultater. I gjennomsnitt tar det omtrent fem til 12 uker å se resultater, og hvor som helst fra en til tre økter for å oppnå de beste resultatene, forteller Bradley meg. Jeg hadde to økter gjort på både indre lår og abs, med 13 ukers mellomrom. Når jeg ser på meg selv i speilet, kunne jeg ikke virkelig Se forskjellen. Men når jeg sammenlignet bilder, var endringen synlig på abs. Imidlertid merket jeg ærlig talt ikke en forskjell i lårene mine.
Mitt velværeregime er også viktig å nevne. Jeg trente fem ganger i uken i gjennomsnitt gjennom hele prosessen mens jeg spiste velbalanserte måltider (søtsaker inkludert!). Så mens jeg tror Truculpt ID hjalp med å konturere kroppen min, var det en kollektiv innsats i takt med sunn mat og trening.
Potensielle bivirkninger av Trusculpt ID
Som med de fleste behandlinger, er det risikoer knyttet til. 'Truculpt ID er trygt for hver hudtype der ute, men ømhet, rødhet eller til og med blåmerker og lett utmattelse kan oppstå etter en behandling,' forteller Bradley. Jeg var umiddelbart rød etter behandlingene mine, men den spredte seg raskt uten noe sårhet eller blåmerker overhodet.
Risikoen er minimal, men kan omfatte midlertidig rødhet, ømhet eller mild hevelse i de behandlede områdene, 'ekko Dr. Murpy-Rose. 'Sjelden kan det være langvarig følsomhet som vanligvis løser over tid.'
Dr. Spearman legger til at prikking eller nummenhet også kan oppstå sammen med mindre vanlige bivirkninger av brannskader, blemmer, klumper eller fasthet i huden, eller permanent nummenhet og hudregelmessigheter.
De Cost
Prisingen vil variere avhengig av størrelsen på området du har behandlet. Hos Flashlab varierer kostnadene fra $ 300 til $ 1800 per økt.
Ettervern
De zero-downtime benefit makes Trusculpt ID most appealing. However, hydration is key. Bradley says, 'Drinking lots of water is the most impellertant to help the fat cells eventually begin to travel through the lymphatic system and start to digest throughout the body.'
'Du kan gjenoppta normale aktiviteter med en gang! Ingen driftsstans, ingen kompresjonsplagg trengs, legger Dr. Spearman til. 'Masser området forsiktig for å stimulere sirkulasjon og fettavløp.' Hun legger til følgende ettervernprotokoll de første 24-72 timene etter behandling:
Opprettholdelse av Trusculpt ID -resultater
Som med mange behandlinger, er det første spørsmålet tankene våre er hvor mange økter som trengs for ikke bare å oppnå, men også opprettholde ønskede resultater. I følge Dr. Spearman, '24% fettreduksjon [kan forventes] 6-12 uker etter en behandling, men avhengig av mål, vil jeg anbefale 2-3 økter med 6-8 ukers mellomrom hvis du vil behandle flere områder eller vil ha mer dramatiske resultater. '
Du kan være fornøyd med resultater etter en behandling, men med påfølgende behandlinger kan du se mer merkbare forbedringer, legger Dr. Murphy-Rose til.
De Final Takeaway
Fordi resultatene mine var subtile, trodde jeg at jeg kanskje ikke er en ideell kandidat for kroppskonturering. Men de er ganske typiske for denne typen behandling. '[Kroppsskulpturbehandlinger er] alltid ment å være mer en kontur på kroppen,' sier Bradley. 'De beste kandidatene for Truculpt ID er [vanligvis innen] 20 til 30 pund av målets målvekt og ønsker å konturere sta områder på kroppen. Hvis du leter etter mye mer vekttap, kan en kirurgisk og mer inngripende tilnærming med fettsuging være det beste alternativet for deg. '
Alle som er interessert i en ikke-invasiv tilnærming til kroppskonturering, bør alltid søke veiledning fra en profesjonell via konsultasjon og forskning som ikke-invasive teknologialternativer går til en behandling. 'Sørg for å velge en lisensiert, erfaren kliniker for å levere behandlingen din og følge både anbefalinger før og etter prosedyre,' sier Dr. Spearman. 'Planlegg for en vedlikeholdsbehandling, så du vil være forberedt på å gjøre det om et år om nødvendig.'
