Hva er mer fascinerende enn en hudpleierutine for kjendis? Nada. Kom igjen, du vite Du vil vite hvordan favorittkjendisene dine holder seg glødende til enhver tid. Som sådan har vi avrundet hudpleiehemmeligheter fra 14 berømte, inkludert Antonia Gentry, Priyanka Chopra og mer. Fortsett å lese for å få en bak kulissene på kjendis-hudpleierutiner som sørger for hudfarger med stor stjerneappell.
Last opp på SPF
Ginny Stjernen Antonia Gentry holder seg til det grunnleggende. 'Jeg vasker ansiktet mitt, fukter med et serum, bruker en kremfuktighetskrem og påfør deretter solkrem, har den duggfritt skinnede skuespilleren sagt. Favorittene hennes er fra La Roche-Posay og Caudalie .
Når det gjelder hudpleie, er SPF hennes prioritering nummer én. 'Jeg bruker SPF 100 hver dag religiøst.'
Prøv en enhet
onsdag Skuespillerinnen Joy Sunday har sett hudpleie suksess med Foreo Ufo. Med funksjoner inkludert termoterapi, kryoterapi, T-soniske pulsasjoner og åtte LED-lys, er det en alt-i-ett-salve for hva hudpleieproblemet ditt måtte være. 'Hver gang jeg føler at en zit kommer på eller trenger å se ekstra glødende ut, bruker jeg Foreo Ufo -masken,' sier Sunday.
Masker opp
I følge Sabrina Elba er Qasil peelingsmaske fra S'able Labs et must for å balansere hudens mikrobiom. Det er antibakteriell, og det har gode betennelsesdempende egenskaper, forklarer hun.
'Når jeg tar den av, tror jeg at huden min ser duggfritt ut og dukker opp igjen. Det er tingene du ser [annonsert] på flasken, men det er som, Herregud, det gjør det faktisk , 'Elba deler. 'Og nå savner jeg det ikke - jeg gjør den ukentlige masken min, ikke avbryter meg! Så det er min besettelse for øyeblikket. '
Ikke rabatt apoteket
Ryan Destinys favorittprodukt A Drugstore Gem. 'Huden min er min første prioritet på dette tidspunktet. Jeg har nylig fått eksem, og jeg har måttet endre regimet. Når det er sagt, er rutinen min ren, duftfri og følsom hudvennlig, 'sa hun.
Hun anbefaler La Roche-Posays Toleriane Double Repair Face Moisturizer med SPF 30. 'Hudpleie er det beste å gjøre når du er i ferd med å få sminken din fordi basen er alt,' legger Destiny til.
Peeling, peeling, peeling
Jeg begynner Hver dag Ved å peelere ansiktet mitt, sier Christie Brinkley. 'Det er noe jeg har gjort de siste 40 årene. Jeg føler at det virkelig har bidratt til at huden min føles frisk og glatt. For førti år siden leste jeg en artikkel som sa at menn alltid ser fem år yngre ut enn kvinner som er deres samme alder. De bidro med det til dem barberte hver dag, og den daglige peeling med barbering og fikk huden til å se yngre ut. Jeg var som, jeg har ikke tenkt å la dem slippe unna med det! Jeg bruker peeling fra hudpleielinjen min fordi den er mild. Hele linjen ble modellert etter hudpleierritualet jeg allerede har.
Peeling er nøkkelen, da det hjelper til med å øke celleomsetningen og porene, forhindrer utbrudd og hjelper andre produkter lettere å absorbere. Og mens Brinkley tar til orde for daglig peeling, kan ikke alle ansikt tåle det. De med sensitiv hud eller visse hudforhold bør starte sakte (en gang i uken) før de bygger opp til det de tåler.
Ikke skimp på vann og sove
Definitivt drikke mye vann og få mye søvn. Jeg vet at det er klisjé, men det mest jeg noensinne ser en forskjell i huden min er når jeg er godt uthvilt ... det gjør den største forskjellen i hvordan huden din gløder - tekstur og fargelegging av huden din, sier Lea Michele.
Fordelene med Drikkevann Kan ikke egentlig overdrives - det hjelper med å fremme fordøyelseshelse (også nøkkelen for hudhelse) og hydrerer hele kroppen, fra innsiden, ut. Den enkleste måten å beregne hvor mye du trenger per dag er ved å dele vekten i to og drikke den mengden i unser.
Spis greenene dine
Etter å ha jobbet med estetikeren min, begynte jeg å forstå at hudhelsen går langt utover hvor godt du rengjør huden din hver dag eller hva du legger på den lokalt. Jeg skjønte viktigheten av en helhetlig hudpleier -tilnærming, sier Olivia Culpo. 'For å hjelpe meg med utbruddene mine, begynte jeg med å endre kostholdet mitt. Jeg prøvde å innlemme flere greener og cut out dairy. This made such a difference. To be honest, I have a major sweet tooth og… I love ice cream. Ice cream has both sugar og dairy, which can be really hard for your body to digest. Once I cut this out of my diet for a while og added more greens, my skin began to clear up.
Bladede greener som spinat er fylt med sink, noe som hjelper til med å bekjempe betennelse (og derfor kviser). Grønnkål, collards og lignende inneholder også Zeaxanthin, en antioksidant som beskytter huden mot elementene.
De-stress så ofte som mulig
Jeg tror at alt du kan gjøre for å fjerne stress vil gi deg en bedre glød. Det er svaret nummer én ... Jeg er stor på massasje, når jeg kan, 'Cate Blanchettsays.
Forskning har funnet at stress kan ha en Stor innvirkning på kroppen , til og med fører til betennelse og aldring av tidlig hud. Ettersom stress kan forverre hudforholdene, kan du ta tid til å unne seg litt egenomsorg-via en spa-dag, tid til deg selv eller til og med bare et avslappende bad-på sin side hjelpe deg med å holde deg klar og glatt.
Bruk ingredienser av høy kvalitet
Hovedproduktene mine kommer faktisk fra morens kjøkken. Hun er en urtemedisin, og vi lager våre egne fuktighetskrem og oljer. Nøkkelen er imidlertid oljen, som kommer fra min Guyanese bestemor. Hun hadde den mest fantastiske huden, og jeg følger hennes regime, sier Leona Lewis.
Lewis er absolutt på noe, som Kvalitet på en ingrediens kan faktisk påvirke effektiviteten. Produkter av høyere kvalitet blir ofte lettere absorbert i huden (og fungerer derfor bedre enn de ikke-så høye kvalitetene).
Juster rutinen din når huden din trenger endres
Jeg endrer produktene mine avhengig av hvordan jeg har det og hvordan huden min reagerer på de skiftende årstidene. Om sommeren liker jeg Dr. Hauschkas Rose Day Cream Light, og om vinteren vil jeg bruke noe litt tyngre som La Mer Crème de la Mer. For kroppen liker jeg Dr. Hauschka mandel beroligende kroppskrem året rundt, sier Jessica Hart.
Hudpleie er ikke en størrelse som passer alle sammen. Og hudtype kan endres over tid, avhengig av din alder, hvilken del av verden du lever i og været. Din hudpleierutine , i forlengelse av dette, bør være åpen for å utvikle seg over tid.
Lysere kjedelig hud med en DIY -maske
Jeg har mange skjønnhetshemmeligheter og oppskrifter som har blitt overlevert fra en generasjon til den neste, så å si, og de fortsetter å jobbe som magi ... en veldig enkel maske å lage som vil bidra til å lysne huden din og fjerne sløvheten bruker yoghurt som den viktigste ingrediensen, sier Priyanka Chopra. 'Bare bland like deler av yoghurt og havregryn (ca. 1–2 ss hver) med gurkemeie (ca. 1–2 ts). Bland, påfør og la være i en halv time og vask av med lunkent vann.
Yoghurt og havregryn har begge vist seg å ha fordeler for huden. Studier har funnet det Ansiktsmasker som inneholder yoghurt Hjelp huden med å beholde fuktighet, virke lysere og opprettholde elastisiteten. Havremel er i mellomtiden en vitenskapelig bevist betennelsesdempende , bidra til å lette rødhet, tørrhet og kløe.
Ikke bruk produkter
Noen ganger kan bruk av for mange produkter irritere huden. Et par ganger i uken, når huden min ikke er veldig overarbeidet, er det beste å skylle ansiktet mitt med varmt vann. Spis også rikelig med mat som er rik på A -vitamin for å holde huden klar, sier Erin Heatherton.
Det er noen ganger best å holde det enkelt - og det gjelder både antall produkter i arsenalet ditt, og antall ingredienser i disse produktene. Som eksperter kan bevitne, har bare en håndfull ingredienser vært vitenskapelig bevist For å være til nytte for huden, så å fokusere på de viktigste ingrediensene (snarere enn hva som måtte være trendy for øyeblikket) kan sikre at du høster så mange fordeler som mulig.
Opprettholde en godt avrundet tilnærming
Hold deg utenfor solen, drikk mye vann og finn kremer som fungerer best på hudtypen din. Spis også mange bær; De er fulle av antioksidanter, sier Olivia Palermo.
Som Palermo antyder, tar en avrundet rutine (en fokusert på ernæring, aktuelle produkter og hydrering) hensyn til alle faktorene som kan påvirke huden.
Ikke vær redd for å eksperimentere
Når jeg hører noen som kommenterer at et produkt er bra eller gunstig, kjøper jeg det, sier Sofia Vergara. 'Jeg elsker å prøve alt. Jeg elsker produkter ... og jeg prøver å ta vare på meg selv så mye jeg kan.
Ikke alle produktene (til og med de kultfølgede) fungerer for alle. Den beste tilnærmingen er å prøve en rekke produkter til du treffer den som fungerer best for deg. Jobber med en ekspert Kan også hjelpe deg med deg på denne reisen.
Jeg prøvde Shani Dardes kjendis-fave ansikts, og det etterlot meg alvorlig strålende
