Kjendisestetikere bryter ned den beste hudpleierutinen for hver hudtype

En gang i tiden var det å finne gode hudpleieprodukter den ultimate bragden. Men i disse dager er det ingen mangel på målrettede hudpleieprodukter på markedet. Med så mange alternativer å velge mellom, er den ultimate testen nå å vite hvilke produkter som faktisk vil fungere med huden din. Hudtyper varierer fra tørr, fet, kombinasjon og følsom for aldring eller normal, og hver reagerer forskjellig på forskjellige ingredienser, teksturer og til og med riktig rekkefølge på en hudpleierutine. Enda mer utfordrende? Mange mennesker finner seg selv som passer inn i flere hudtypekategorier. Rettlyst kan det være utfordrende å strukturere et hudpleiegime for at huden din virkelig skal trives. Vi rakte ut til to kjendis-favoritt estetikere for å bryte ned nøyaktig hvilke produkter du bør bruke basert på hudtypen din.

Møte ekspertene

• Renee Rouleau er en kjendisestetiker og grunnleggeren av hennes eponyme hudpleielinje.
• Joshua Ross er en kjendisestetiker på Skinlab i Manhattan Beach, CA.

Hudpleierutine for normal, balansert hud

Selv om du har normal, balansert hud, har huden din fortsatt behov. Du kan finne ordet 'normalt' som en hudtype -klassifiserer på produktemballasje, men ingen har faktisk perfekt Normal hud . Imidlertid, hvis huden din ikke er spesielt fet eller tørr, og hvis anti-aldring, kviser og følsomhet ikke er bekymring for radaren din, har du det vi anser for å være 'balansert hud.

Rensemiddel (morgen/natt): En sulfatfri rensemiddel med en mild skum, som Renée Rouleaus Rensende ansiktsvask eller fersk Soya ansiktsrens , lover å bidra til å holde huden din plagfri.

Toner (morgen/natt): Unngå ingredienser som SD -alkohol 40, denaturert alkohol, etanol og isopropylalkohol; Disse [ingrediensene] finnes ofte i tonere og bør unngås, Rouleau advarer.

Hyaluronsyreserum (morgen/natt): 'Jeg anbefaler at balanserte hudtyper bruker hyaluronsyreserum siden det er en god måte for alle hudtyper å få et hydreringsøkning,' sier Ross. 'Min anbefaling er Alphascience HA Booster Serum , som også inkluderer taurin som fungerer som en ekstra beskyttelse for oksidativt stress. Den inneholder 0,5% rene hyaluronsyrer i både lave og høye molekylvekter, noe som betyr at noe av hyaluronsyren går dypere inn i huden, mens resten holder seg nærmere overflaten av huden, noe som gjør huden mer hydrert for både kort og lang sikt. '

Fuktighetskrem med SPF (morgen): Når du fukter, gjør to applikasjoner, en i ansiktet og en på nakken, sier Rouleau. 'Solbeskyttelse handler ikke bare om antallet - det handler om hvor sjenerøst du bruker det. En lett fuktighetskrem med en SPF på minst 30 vil beskytte huden din mot solen og hydrat uten å tette porene. Rouleau foreslår å lete etter ingredienser som dimetikon, panthenol og natriumhyaluronat (også kjent som Hyaluronic syre).

Antioksidantserum (natt): Rouleau foreslår å lete etter et antioksidantserum med lysende ingredienser som vitamin C og algeekstrakt, så vel som naturlig revitaliserende ingredienser som Rosemary og Peppermynte.

Fuktighetskrem (natt): 'Balanserte hudtyper kan være utsatt for å hoppe over hydrering, da de verken er tørre eller fete, men hydrering morgen og natt er fremdeles viktig, sier Ross. Om natten kan du gå med en kremere fuktighetskrem, sans SPF, ment å gi næring til huden din mens du sover. Prøv Tatcha's Vannkremen .

Din à la carte ekstra: Når det gjelder å holde din normale hud normal, foreslår Rouleau å innlemme glykolsyre inn i rutinen din noen ganger i uken. Dette er en [ alfa-hydroksysyre ] Dette er foretrukket fordi den har den minste molekylstrukturen og kan absorbere dypere i huden, forklarer Rouleau. Dette hjelper med å løse opp tørre hudceller for å oppmuntre til lysere, mer jevnt, jevnere hud. Prøv Dr. Dennis Gross hudpleie Alpha Beta Peel For enkelt, på farten glatting og lysere.

Viktige ingredienser

Alfa-hydroksysyrer er en gruppe syreforbindelser, oftest avledet fra plantebaserte kilder, som fungerer for å eksfoliere huden. De kommer i en rekke typer (som glykolisk og melkesyre) og er forskjellige i størrelse, og deretter penetrering og styrke.

'Ukentlig hjemme Gua Sha Massasje kan være bra for balanserte hudtyper siden Gua Sha Hjelper også med å opprettholde balansen i huden ved å fjerne giftstoffer gjennom lymfatisk drenering, 'legger Ross til. Sjekk ut vår omfattende Gua Sha Guide for alle svarene.

Hudpleierutine for tørr hud

Den beste hudpleierutinen for tørr hud inneholder typisk produkter som holder huden hydrert. Tørr hud har en skadet fuktsperre, sier Rouleau. Huden din har usynlige sprekker i den, og den lar fuktighet rømme og irriterende midler kan komme seg inn lettere.

'Tørre hudtyper skal alltid lag hydrering - akkurat som om vi legger klærne våre når det er kaldt ute, bør vi legge huden vår når den er tørr, legger Ross til. 'Du kan gjøre dette ved å innlemme hydratiserende rensemidler, toner, serum, kremer, kremer og oljer (og bruke dem i den rekkefølgen ). Du vil legge hudpleieproduktene dine fra lettest de tyngste fordi dette vil tillate at hvert produkt kan trenge bedre inn i samt fungere som et kjøretøy for å bære det neste produktet i. For eksempel å tømme en toner på huden din før serumet ditt vil hjelpe deg med å trekke serumet inn og deretter lagdeling på toppen av det med en fuktighetskrem vil hjelpe det med å absorbere. '

Cleansing Lotion (morgen/natt): En utenfisk, ikke-spent, super-mild rensende lotion er best for de med tørr hud , Sier Rouleau. Prøv linjen hennes Beroligende kamillerens eller Clarins Rensing av melk med alpine urter .

Toner (morgen/natt): For å balansere hudens pH -nivå, gjenopprette fuktighet og beskytte mot miljøspenning, kan du prøve indie lee COQ-10 toner .

Antioksidantserum (morgen): Rouleau anbefaler å bruke et svært potent antioksidantserum (se etter vitamin E, A og C) på dagtid for å forhindre sammenbrudd i kollagen - bare sørg for å følge med SPF.

Fuktighetskrem med SPF (morgen): En fuktighetsgivende fuktighetskrem med SPF er det siste trinnet i A.M. hudrutine. Prøv Josie Maran Argan daglig fuktighetskrem SPF 47 , som inneholder fuktighetsgivende ingredienser som er ment å hjelpe huden din med å beholde fuktigheten mens du beskytter mot UVA/UVB -stråler.

Retinol Serum (natt): Rouleau anbefaler å innlemme et retinol-serum uten counter i faget ditt fem netter i uken. Jeg foretrekker serum fremfor kremer fordi de har mindre molekyler og bedre kan trenge gjennom huden, sier hun. En av våre favoritt retinol -serum for tørr hud er Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM .

Øyekrem (natt): Se etter et øyeserum med peptider fordi de er bra for å øke kollagenaktiviteten, sier Rouleau. Prøv ungdom til folket Superfood peptidøykrem .

Hydratiserende fuktighetskrem (natt): Noen ingredienser jeg anbefaler å se etter i fuktighetskrem er rose hoftefrøolje, kveldsprimroseolje, borage olje , fosfolipider, tyttebærolje, søt mandelolje og Jojoba olje , Sier Rouleau. Alle disse ingrediensene etterligner de naturlige lipidene i huden din og gjør en bedre jobb med å reparere hudens fuktighetsbarriere. Prøv intraceuticals Forynge fuktbindende krem For en stor dose fuktighet som ikke føles fettete.

Du har et ekstrautstyr: Tørr hud reagerer godt på [skånsom] peeling , Sier Rouleau. Hvis huden din er tørr, betyr det at du har døde hudcelleoppbygging - hvis du prøver å hydrere tørkede hudceller som er utløpt, gir det ingen mening. Hun sier at tørr hud har usynlige sprekker, så du bør unngå å bruke en ansiktsskrubb med skarpe kanter. Kjemiske peelinger gjør en bedre jobb med å løse opp døde hudceller uten å rive på huden din, sier hun. Prøv linjen hennes Triple Berry Smoothing Peel eller amorepacific Behandling enzymskall.

'Tørre hudtyper kan dra nytte av ukentlig hydratiserende masker slik som å blomstre Revitaliserende utstråling 2-i-2 ansiktsmaske , som er fullpakket med hydrering fra natriumhyaluronat og Argan olje , for å forbedre fuktighet og foryngelse, sier Ross. 'Denne masken lukter også guddommelig, som en frisk bukett roser da den inneholder roser fra blomsterfelt i grasse!'

Hvis huden din er ekstremt tørr, kan du bytte P.M. fuktighetskrem for en nærende ansiktsolje Som Shiva Rose Ansiktsolje , som er 100 prosent organisk og full av fuktighetsgivende naturlige oljer. 'Når det gjelder oljer, må du alltid se etter frøoljer ( oliven , Argan, Jojoba, Marula , Squalene , rose hofte) når de etterligner de naturlige oljene i huden din, slik at de ikke bryter deg ut og kan brukes som nattlig på toppen av fuktighetskremen din, legger Ross til.

Hudpleierutine for fet hud

Fet hud kan være vanskelig å takle og har unike produktbehov (og de å unngå). Fet hud har større oljekjertler og et høyt talginnhold, sier Rouleau. Dette er genetisk. Oilhudede kvinner har innebygd olje, så målet er å minske oljeaktiviteten ved å holde hudcellene dine lett hydrert. Hudpleierutinen for fet hud inneholder ingredienser som hjelper til med å kontrollere overflødig oljeproduksjon.

Rensende gel (morgen/natt): Når det gjelder fet hud, avler olje bakterier og bakterier fører til utbrudd, sier Rouleau. Vask huden din Tre ganger om dagen hvis mulig. Jo mer olje, jo mer grobunn for pletter. Hun anbefaler å bruke en gel eller skumrensende rensemiddel som er fri for sulfater. Du vil ha agenter som vil kutte oljen, men du vil ikke tørke huden din med for mange vaskemidler, sier hun.

Toner (morgen/natt): Rouleau sier å se etter en alkoholfri toner som har ingredienser som natrium PCA (et fuktighetsgivende middel som er ment å holde vann i huden din), Geranium (en essensiell olje som er god for å kutte olje), og heksehassel (en naturlig snerpende uten tørkeffekter av alkohol).

AHA/BHA -serum (morgen): Ethvert serum med alfa-hydroksysyrer eller beta-hydroksysyrer vil bidra til å redusere utseendet til store porer samt lysere kjedelige flekker. Hvis du har kviserutsatt hud, kan du se etter ingredienser som Salisylsyre og Tea Tree Oil For å holde huden din klar.

Oljefri fuktighetskrem (morgen/natt): For ikke å tro at hudens oljeproduksjon garanterer hopper over fuktighetskrem, vet dette: huden din kan faktisk bli oljeier Når det er dehydrert ved å overkompensere. Med dette i bakhodet, velg en lett, oljefri fuktighetskrem med natrium PCA og glyserin i ingredienslisten-de er fuktighetsmidler som er ment å hjelpe huden din med å beholde fuktigheten. Vår fethudede redaktør når etter intraceuticals Foryngelseshydreringsgel .

Sinkoksid solkrem (morgen): Oilyhuded damer er minst sannsynlig å bruke solkrem fordi de ikke finner en kompatibel med hudtypen sin, sier Rouleau. Definitivt se etter sinkoksid solkremer fordi de vil legge igjen en mer matt finish til huden din. I tillegg er det et naturlig antibakterielt og ideelt for mennesker som er utsatt for utbrudd. Prøv Rouleau Vektløs beskyttelse SPF 30 . 'Seaweed Bath co Super ren ansikt serum SPF 50 , inneholder 18% sinkoksid og er super lett og ren, noe som gjør det til et flott alternativ for fet hud. Det er også enkelt å finne på din lokale Whole Foods, legger Ross til. 'Fete hudtyper kan også bruke blotting -papirer gjennom dagen.'

Viktige ingredienser

Sink er et essensielt mineral som er nødvendig for mange sunne kroppslige funksjoner, inkludert å øke immunforsvaret, helbredende sår og hjelpe til med DNA/proteinsyntese og vekst. Påført topisk vises det å hjelpe til med sårheling og regenerering, samt beskytte huden ved å avlede UV -stråler.

Retinol Serum (natt): Retinol er bra for fet hud fordi det hjelper porene dine til å se mindre ut med fortsatt bruk, sier Rouleau. Prøv verso På ansiktsserum eller ROC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum .

Du har et ekstrautstyr: Rouleau anbefaler å hengi seg til en mild leiremaske En gang i uken. Forsikre deg om at leirmasken din ikke tørker for mye før hun skyller den av, advarer hun. Hvis du smiler og det sprekker i 10.000 stykker, har du ventet for lenge, og det har blitt for tørt - dette kan faktisk dehydrere huden din.

Ross råder til å innlemme mer avansert peeling En gang i uken. Dette kan oppnås enten gjennom forsiktig fysisk peeling eller ved bruk av kjemiske peelinger som AHA og BHAS. 'Forsikre deg om at du ikke overleverer å eksfoliere, noe som kan føre til økt oljeproduksjon, legger han til.

Ansiktsolje og oily skin might seem a strange pair, but Rouleau says it’s a good product to have on hog in super-dry environments like airplanes. Use one drop of oil over moisturizer every hour you’re flying to prevent dryness og extra oil production, but I wouldn’t recommend using it as part of your daily routine, Rouleau says. We adore Mara's Universell ansiktsolje .

Hudpleierutine for kombinasjonshud

Hudpleierutinen for fet og tørr Kombinasjonshud Inneholder ingredienser som behandler et bredt spekter av hudproblemer. Konseptet med kombinasjonshud er at du er fet noen steder og tørt hos andre, sier Rouleau. Du ønsker ikke nødvendigvis å bruke to forskjellige rutiner, men i stedet finne en midt på veien.

Kombinasjonshudtyper skal ha et stort utvalg av produkter til disposisjon siden huden deres kan endre seg dag til dag, legger Ross til. 'Dette betyr å ha rensemidler, toner, serum og kremer som behandler tørr-, olje-, følsomme og kviser utsatte hudtyper. Kombinasjonshudtyper bør se etter helteprodukter som behandler flere bekymringer som Alphascience Flate , som hjelper med å stramme porene og jevne huden ved å forbedre hudelastisiteten. '

Rensende gel (morgen/natt): Start med en rensende gel som Mario Badescu Enzymrensende gel . Hvis huden din begynner å bli for tørr, kan du bytte til en rensende lotion som Osea Havrensende melk .

Toner (morgen/natt): Prøv en enkel balanserende heksehassel toner som Thayers heksa Hazel Rose Petal ansikts toner.

AHA/BHA -serum (morgen): Ahas og Bhas minimerer utseendet til porene og lyser opp kjedelig hud. Hvis du er utsatt for kviser, kan du se etter ingredienser som salisylsyre og tea tree olje for å holde huden din klar. Caudalie Vinopure naturlig salisylsyrepore minimerer serum er greit som vin.

Lett fuktighetskrem (morgen/natt): Kombinasjonshud trenger ikke en oljefri fuktighetskrem, men den trenger en lett en, sier Rouleau.

Sinkoksid solkrem (morgen): Akkurat som med fet hud er sinkoksid solkremer bra for kombinasjonshud, takket være den matte finishen. Prøv full elefant Umbra ren fysisk forsvar SPF 30 .

Retinol Serum (natt): Et retinol -serum er ganske mye en venn for alle hudtyper, og kombinasjonshud er intet unntak. Det vanlige Granaktiv retinoid 5% i squalane er super rimelig, men likevel potent. Du våkner med praktisk talt helt ny hud.

Du har et ekstrautstyr: Siden kombinasjonshud har en tendens til å bli fet rundt T-sonen, fokuserer du på det området alene når du bruker en leirmaske. Vi elsker de ferske Umbrian Clay Pore Purifying Face Mask .

Ansiktsoljer Kan gjøre underverker for kombinasjonshud - lag dem for nattetid for å unngå et altfor duggfritt ansikt om morgenen. Prøv biossansen Squalane vitamin C roseolje .

Hudpleierutine for sensitiv hud

Hudpleierutinen for sensitiv hud må være ikke -irriterende. Mange mennesker tenker på sensitiv hud som kviserutsatt, men jeg tenker på det som hud som blir rød og irritert lett, sier Rouleau. Det er mer delikat hud som du ikke kan være aggressiv med.

Cleansing Lotion (morgen/natt): En mild, sulfatfri rensekrem som Cetaphil Gentle Skin Cleanser vil bli kvitt sminken din og eventuelle urenheter uten å forstyrre hudens naturlige barriere.

Alkoholfri toner (morgen/natt): Ingredienser som hvit teekstrakt, grønn te, kamille og bisabolol er alle beroligende, betennelsesdempende ingredienser å se etter i toner og fuktighetskrem. Rouleau sier også at Beta-Glucan er en ingrediens som hjelper til med å støtte hudens immunforsvar for å gjøre det mindre følsomt over tid.

Duftfri fuktighetskrem (morgen/natt): Når det gjelder å velge en fuktighetskrem, må du huske å finne en som ikke inneholder syntetiske dufter , som kan forårsake irritasjon og allergiske reaksjoner. Unngå alkohol og syntetiske fargestoffer også hvis huden din blir irritert lett.

Sinkoksid solkrem (morgen): Sink oxide sunscreens are the least likely to irritate sensitive skin, Rouleau says. Titanium dioxide sunscreens are good, but not as compatible with medium og darker skin tones because they can leave a white cast. Try CeraVe's Sunscreen Face Lotion SPF 50 .

Du har et ekstrautstyr: En gelbasert maske har en naturlig kjøligere temperatur, noe som gjør den perfekt for irritert, betent hud. Det hjelper til med å sette ut brannen og leverer vannbasert hydrering, sier Rouleau. Vi elsker linjen hennes Bio rolig reparasjon masque så vel som Skin Inc Ren dypsea hydreringsmaske , en av våre favorittmasker over natten.

Bare fordi du har sensitiv hud, betyr ikke det at du skal hoppe over peeling . Hvis glykolsyre er for hard, kan du prøve en melkesyre Serum som Goldfaden MD Fresh A Peel I stedet - det er mildere og bedre for sensitiv hud. Rouleau foreslår å bruke et melkesyrebasert serum to ganger i uken.

Hudpleierutine for aldrende hud

Til slutt, for en hudpleierutine for moden hud . Rouleau sier at hudregimet ditt vil være lik den for de med tørr hud, med noen få små forskjeller.

Cleansing Lotion (morgen/natt): For aldrende hud spesifikt, sier Rouleau å huske nakken din når det gjelder rensing, behandling og solkrem - det er et hemmelig sted som ofte viser det første aldringstegnet. Prøv Elemis Pro-Collagen Rose Cleansing Balm .

Toner (morgen/natt): Noen tonere har AHAS og BHAS i seg, som Mizon Hva , som hjelper forsiktig med å lysne moden hud.

Antioksidantserum (morgen): 'Aldrende hudtyper bør være ekstra årvåken på økende bruk av antioksidant for å redusere oksidativt stress som fører til ytterligere aldring,' sier Ross. Han anbefaler Alphascience Fytisk TC -serum som inneholder flere kraftige antioksidanter inkludert fysisk syre, C -vitamin, garvesyre og Gingko biloba for å hjelpe til med å lysne huden og redusere pigmentet. Rouleau foreslår også å lete etter et antioksidantserum med lysende ingredienser som lakris og C -vitamin for å falme mørke flekker og misfarging. Korres Black Pine Sculpt Lift Serum vil lysne så vel som plumpe fine linjer og rynker med peptider, hyaluronsyre og resveratrol.

Fuktighetskrem med SPF (morgen): For fuktighet og solbeskyttelse med et antioksidantspark, kan du prøve Paulas valg Forsvar essensiell glødfuktighetskrem SPF 30 .

Fysisk peeling (natt): Huden blir mer delikat etter hvert som den eldes, og det er grunnen til at Rouleau sier at en mild fysisk peeling med runde perler fungerer best på aldrende hud - spesielt på nakken.

Retinol Serum (natt): Avhengig av alvorlighetsgraden av rynkene dine, kan det være lurt å besøke en hudlege for reseptbelagte retin-a. Forvirret om forskjellen? Sjekk ut vår ultimate guide til Retinol .

Øyekrem (natt): Se etter en øyekrem med peptider som er ment å absorbere lett, som Skinceuticals A.G.E Advanced Eye Cream .

Hydratiserende fuktighetskrem (natt): En fuktighetskrem med retinol, som verso Dagskrem , er ment å glatte fine linjer og forhindre at fremtidige dannes.

Du har et ekstrautstyr: Hvis mørke flekker og hyperpigmentering er dine viktigste bekymringer, kan du prøve et lysende serum som SK-II-er Genoptics Spot Essence .

Huden din kan bli tørrere når den eldes, så vurder å innlemme en nærende ansiktsolje med anti-aldring ingredienser, som søndag Riley's Juno hydroaktiv cellulær ansiktsolje , inn i kveldens hudregime noen ganger i uken.

En ukentlig glykolskall som Lancer's Kaviar kalksyreskall vil avsløre fersk, klar hud og la hudfargen din se polert ut.

'Aldrende hud bør bruke en silikonmaske En gang i uken på et nøkkelområde du vil adressere, for eksempel under øye, panne, nakke og dekolleté, legger Ross til. 'Jeg elsker rynker Silikonplaster , som er laget av 100% silikon med medisinsk kvalitet på et FDA -godkjent anlegg, så jeg vet at jeg kan stole på dem. De passer også sømløst på huden og adresserer et mangfold av hudproblemer. '

1. Tang SC, Yang JH. Doble effekter av alfa-hydroksysyrer på huden . Molekyler . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390/molekyler23040863

2. Thring TS, Hili P, Naughton DP. Antioksidant og potensiell antiinflammatorisk aktivitet av ekstrakter og formuleringer av hvit te, rose og heksehassel på primære humane dermale fibroblastceller . J Inflamm (Lond) . 2011; 8 (1): 27. doi: 10.1186/1476-9255-8-27

3. Kornhauser A, Coelho SG, hører VJ. Anvendelser av hydroksysyrer: klassifisering, mekanismer og fotoaktivitet . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2010; 3: 135-142. TO: 10.2147/CCID.S9042

4. Gupta M, Mahajan VK, KS, Chauhan PS. Sink therapy in dermatology: a review . Dermatol Res praksis . 2014; 2014: 709152. doi: 10.1155/2014/709152

5. Zukiewicz-Sobczak WA, Adamczuk P, Wróblewska P, et al. Allergi til utvalgte kosmetiske ingredienser . Postpy dermatol alergol . 2013; 30 (5): 307-310. To: 10.5114/pdia.2013.38360