Jeg besøkte et japansk hodespa for den ultimate ansiktsbeholderen - her er det som skjedde

Som skjønnhetsredaktør eksperimenterer jeg stadig med vanskelig å utvaske hårprodukter-så overraskende nok er det ofte massevis av gunky Oppbygg i hodebunnen min . Mens jeg ikke er fremmed for å peelere sjampoer og Hodebunnsserum , Bestemte jeg meg for å få frem de store kanonene og unne meg et hodespa. Hovedspa, også kjent som hodebunnsbarer, har dukket opp over hele byer som New York og Los Angeles, med populære salonger som rekker opp fire måneders ventelister på grunn av etterspørsel. Heldigvis knagget jeg en avtale på Yuki Natori New York Salon på Upper West Side for en full 60-minutters spaopplevelse. Les videre for min ærlige anmeldelse og innsikt om Head Spa-behandlinger med tillatelse fra trikolog Penny James, IAT, MIT og styresertifisert hudlege Dr. Candace Spann.

Møte ekspertene

• Penny James , IAT, MIT, er styresertifisert trikolog og eieren av Penny James Salon i New York City.
• Candace Spann , MD, er styresertifisert hudlege og grunnlegger av Gjennomgang .

Hva er et hodespa?

Hovedspa -behandlinger med opprinnelse i Japan, inkluderer en hodebunnsmassasje som bruker skånsom trykk på trykkpunkter (fremmer økt blodsirkulasjon til hodebunnen) sammen med dyp kondisjonering , aromaterapi, og varmt håndkle/dampbehandling.

Under en spa -behandling vil en hårterapeut bruke essensielle oljer, hodebunn skrubber , og dype konditioneringsmasker for å eksfoliere hodebunnen, fjerne overflødig oljer og rusk og hydrere hårsekkene. Du kan også forvente at en kraftig massasje i hodebunnen skal lindre spenning, øke stimulering og slappe av i hodebunnsmuskulaturen. I følge trikolog Penny James, ble massasjeteknikkene utført på Japanese Head Spas 'mål og løfter hodebunnsmusklene for å stimulere blodstrømmen til hodebunnen.'

Fordelene med et hodebeskrivelsesbehandling

• Renser hodebunnen
• Stimulerer blodstrømmen; Økt blodstrøm kan hjelpe til Hårvekst
• Styrker hårsekkene
• Reduserer stress og angst

James forteller oss at det er mange fordeler med å kombinere hodebunnsbehandlinger og massasje. 'Blodsirkulasjonen forbedres, hodebunnens hud blir flyttet, og damp åpner porer og hårsekk,' sier hun. 'Aktive hodebunnsbehandlinger kan være utrolig gunstige for rensing og styrking av hårsekk, noe som resulterer i en sunn hodebunn og forhåpentligvis sunn Hårvekst . '

'Skånsom hodebunnsmassasje kan bidra til å forbedre mikrosirkulasjonen i hodebunnen,' legger dermatologen Dr. Candace Spann, som 'resulterer i forbedret blodstrøm og derfor forbedret næring til folliklene. Hodebunnsmassasje har også blitt bevist klinisk å redusere stressnivået og senke blodtrykk og stresshormoner. '

For de av oss som bor i en evigvarende tilstand av angst (skyldig som siktet), kan et hodespa også hjelpe til med å avslutte og hjelpe til med å løsne trange muskler i hodet. Løfteteknikken rundt hodebunnen kan bidra til å slappe av ansiktsmuskler, slik at du føler deg forynget og hvilt.

Ulemper?

I følge Dr. Spann, 'bør du ikke gjøre hodebunnsmassasje hvis du har et åpent sår eller infeksjon i hodebunnen. Hvis du lider av psoriasis i hodebunnen, er det viktig å være veldig forsiktig med massasjen din. ' Forsikre deg om at du lar leverandøren din vite om du har å gjøre med psoriasis i hodebunnen, slik at de kan skreddersy behandlingen din.

Hva du kan forvente under et spa -behandling

Når jeg satt i salongstolen, analyserte en hårterapeut hodebunnen og hårrøttene mine ved hjelp av et mikroskop, og ga et detaljert syn på hodebunnens tilstand. Selv om det kan være fascinerende å se det hele på nært hold, kan det også føles pinlig å se enhver oppbygging som kan ha samlet seg (du kan merke et filmaktig eller flassende belegg) - mye som hvordan du kan føle deg på tannlegen når de anklager deg for ikke å ikke tanntråd hver dag, og du kan ikke lyve fordi beviset er riktig der.

Etter analysen masserte terapeuten eksfolierende essensielle oljer i hodebunnen og håret mitt for å stimulere forskjellige energipunkter. (Det er viktig å fortelle terapeuten din hvis du har allergier mot essensielle oljer, da de kan utløse Dermatitt Hos noen pasienter.)

Moren min prioriterte virkelig oljing i hodebunnen min som barn; Jeg pleide å stikke av på lørdag morgen fordi jeg hatet duften av Kokosnøttolje og følelsen av en fet flette. Men nå, som voksen langt hjemmefra, har jeg blitt dypt nostalgisk for følelsen av mammas hender i hodebunnen min. En del av meg gråt nesten midtbehandling fordi oljing og hodebunn massasjer er så dypt flettet inn i oppveksten og barndommen min. Det er morsomt at jo mer jeg dykker ned i skjønnhet, jo mer innser jeg viktigheten av det grunnleggende jeg vokste opp med.

Når jeg fikk følelsene mine i sjakk, ble jeg deretter veiledet til et rolig privat rom for dampbehandling og en dyp shiatsu -massasje. En damphette ble plassert på hodet mitt, og dampen ble påført i hodebunnen min for å forbedre penetrasjonen av næringsstoffer, noe som resulterte i en jevnere tekstur. Som dampbehandlinger som er en del av tradisjonelle ansiktsbehandlinger, hjelper hodebunnen til å rense huset: det ' Unclogs porer og follikler i hodebunnen og hjelper til med å åpne kutikula langs hårskaftet, 'forklarer James.

Jeg telte velsignelsene mine da jeg lå der med den oppvarmede øyemasken og dampundersøkelsen. I en by som New York kan det være vanskelig å slappe av eller finne pusterom. Men i hodespaet var jeg så avslappet at jeg nesten sovnet. (Jeg sier nesten fordi jeg igjen er engstelig og ikke klarer å sovne i offentlige rom. Les: Sleepovers som vokser opp.)

Etter noen minutter med damp og massasje, skylte terapeuten min oljene med en mineralrik sjampo som renser vanskelig å fjerne urenheter og skitt inne i porene. Etter skylling kom vi tilbake til mikroskopet for en liten visningsfest før og etter, og jeg ble positivt overrasket over å se at hele den filmete talget hadde forsvunnet. Jeg ble deretter behandlet med en utblåsning før jeg dro ut døra med en hodebunn så ren at den kunne bestå en helseinspektørens test.

Kostnadene

En hovedspa -pakke på Yuki Natori koster 195 dollar, men prisen på et spa -behandling varierer avhengig av lengden på behandlingen og salongen. Husk at hodespaet er vanlig på enhver japansk salong, så selv om det kanskje ikke er en dedikert Hovedspa, det kan fremdeles være tilgjengelig på menyen deres.

Hvis du vil gjenskape et hodebeskrivelsesbehandling hjemme, kan du prøve en massasje i hodebunnen som dette en fra Retress . Bruk den i dusjen med sjampo for å 'fjerne eventuell flassing eller oppbygging i hodebunnen og stimulere mikrosirkulasjon til folliklene,' sier Dr. Spann.

Resultatene

I motsetning til når jeg raskt har søkt hårmasker Hjemme ble alt på Head Spa gjort grundig og med intensjon. Etter behandling føltes hodebunnen min utrolig ren, og håret mitt hadde aldri følt seg mykere.

Min eneste klage er eksistensiell: noen ganger kan det å ta vare på så mange forskjellige kroppsdeler føles tungvint. Fra den månedlige mani/pedis og ansiktsbehandlinger til sporadisk ' Tilbake ansikts , 'Det kan føles som så mye av vår tid og budsjetter blir konsumert med å prøve å holde alt uberørt. Men et spa -behandling er virkelig en godbit, fordel av hodebunnen til hodebunnen og tjener som et avslappende ritual du kan se frem til.

1. Natorelli N, Gahoonia N, Sivamani RK. Integrativ og mekanistisk tilnærming til hårvekstsyklusen og håravfallet . J Clin Med . 2023; 12 (3): 893.