Er det noen gang for tidlig å starte en anti-aging hudpleierutine? I følge styresertifisert dermatologisk kirurg Dr. Dendy Engelman, er svaret nei. Mer spesifikt er det aldri for tidlig å begynne å målrette mot visse bekymringer - pigmentering, fine linjer rundt øynene, sløv hud osv. - ved bruk av anti-aldring ingredienser (På samme måte er det kult hvis du ikke er så opptatt.) Selv om anti-aldringsregimet ditt er så enkelt som et rensemiddel og solkrem, fortsetter Engelman, som vil gjøre susen. Men hvor du skal begynne ? For å få lavt ned, snakket vi med Engelman, sammen med styresertifisert hudlege, Dr. Michele Henry , og Shani Darden, en lisensiert kjendisestetiker og grunnlegger av Shani Darden Skincare.
Møte ekspertene
- Michelle Henry , MD, er styresertifisert hudlege og Harvard-trent Mohs-kirurg. Hun gir eksepsjonell omsorg for pasientene sine på huden
- Shani Darden er en lisensiert kjendisestetiker og grunnlegger av Shani Darden hudpleie .
- Dendy Engelman , MD, er en styresertifisert dermatologisk kirurg på Shafer Clinic Fifth Avenue .
Nedenfor finner du en trinn-for-trinns anti-aging hudpleierutine som er anbefalt og godkjent av topp hudeksperter.
Morgenrutine
Trinn 1: Rensemiddel
Start en ny dag med like frisk hud. 'Hold deg til et mildt rensemiddel som ikke vil fjerne huden din av naturlige oljer og etterlate deg mer dehydrert enn før,' instruerer Engelman.
Trinn 2: Toner
Rett etter at rensemiddel kommer toner for å forberede huden for at produktene skal følge. 'Toner er et nødvendig skritt for de som har en tendens til å ha hud som er på den fete siden, eller hvis du er utsatt for kviser, forklarer Henry.
Trinn 3: Vitamin C -serum
Neste opp? Serum. Darden sier at en vitamin C -formel er best. ' C -vitamin er en antioksidant Det beskytter huden din mot solskader og frie radikaler, sier hun. 'Jeg liker å følge opp en oljefri solkrem som hydrerer, men ikke tetter porene dine.' Hvis det ikke var grunn nok, hjelper C -vitamin også med å lysne opp hudfargen din.
Trinn 4: Ansiktsolje
Hvis du har super-tørr hud, kan du vurdere å bruke en dråpe ansiktsolje før du tar på deg fuktighetskremen for dagen. Se etter hudelskende ingredienser som beroligende rosehip olje og kondisjonering Havknøtolje .
MYM skjønnhetstips
For å unngå den fete glansen, gni en dråpe mellom håndflatene og trykker den forsiktig inn i ansiktet ditt.
Trinn 5: Fuktighetskrem
Etter å ha klappet i oljen din, gi den et sekund å absorbere - så påfør en fuktighetskrem. Teamet vårt elsker dette alternativet Fra allierte av huden takket være den fluffy tekstur- og ingredienslisten. Pakket med probiotika og antioksidanter, er denne fuktighetskremen spesielt designet for å hjelpe med aldringsproblemer, lik en rynkekrem . Bortsett fra å være effektiv, er tekstur fantastisk: silkeaktig, glatt og ultra-lys.
Trinn 6: SPF
Siden solen er en stor skyldig av for tidlig aldring, Spf er det viktigste trinnet i en anti-aging hudpleierutine. 'Soleksponering tapper kollagenet i huden din og kan forårsake problemer med pigmentering,' forklarer Darden.
For et lett å bruke alternativ som bærer godt under sminke, sjekk ut vår favoritt solkrem fra Shiseido . Ikke bare smelter den godt inn i huden, men den er også fullpakket med Hyaluronsyre For å tilsette fuktighet og volum til huden.
MYM skjønnhetstips
'For de som er bekymret for Kjemiske solkremer , se etter produkter som ikke inneholder oksybenzon, 'antyder Engelman.
Nattrutine
Trinn 1: Dobbeltrens
Etter en hel dag med å bli utsatt for elementene, er det ikke nok å vaske ansiktet en gang. ' Dobbeltrense , Råder Engelman. For å bruke et oljebasert alternativ på riktig måte, må du bruke et oljebasert alternativ før du slynger deg med en gelbasert rensemiddel. En olje eller balsam vil bryte ned gammel sminke, skitt og rusk og geloppfølgingen sikrer at du vil ha et rent lerret for klare porer og bedre produktabsorpsjon.
Trinn 2: Toner
Akkurat som om morgenen vil toner i statsministeren lokke huden for å absorbere all godheten du introduserer neste. Engelman anbefaler noe som Biologique's Lotion P50 Range , som eksfolierer og toner huden med fenol og Salisylsyre . Dette forbereder ikke bare huden for resten av rutinen din, men det hjelper også med å opprettholde hudens perfekte pH -balanse.
Trinn 3: Retinol
Bortsett fra solkrem, sier Darden, Retinol er det viktigste trinnet i en anti-aldringsrutine. ' Retinol Fungerer hardt for å forhindre at nye rynker dannes, samt glatte ut noe fine linjer som du allerede har. Det vil også bidra til å redusere pigmentering ved cellulær omsetning, forklarer hun.
Vi foreslår å søke søndag Riley Luna Sleeping Night Oil Før du fukter for en klar forskjell i hudfarge og hudtekstur. Den er spesielt formulert for å utløse kollagen og elastinproduksjon. Blå tansy og tysk kamille reduserer rødhet og avokado frøolje plumper opp huden.
Trinn 4: Eksfolierende serum
Slange slik som glykolsyre er flotte for peeling, sier Engelman. Søndag Riley's Gode gener melkesyre Alternativet hydrerer huden mens du også lyser den. Lakris og sitrongress er med på å belyse mørke flekker mens stikkende pæreekstrakt beroliger huden. Vi foretrekker å bruke den med noen få netter på toppen av Luna Sleeping Oil og under en fuktighetskrem.
Søndag Rileys gode gener melkesyrebehandlingTrinn 5: Fuktighetskrem
Lås det hele med en flott fuktighetskrem. Ingredienser slik som peptides and ceramider are crucial, Engelman tells us, as they 'reinforce the integrity of the skin.'
Beruset elefant Protein Lett krem er som en grønn smoothie fra huden din. Lastet med næringsstoffer og aktive ingredienser, soyabønne folsyre og pygmy vannlily stamcelleekstrakt for å være nøyaktig, det er formulert for å utløse mer kollagenproduksjon , så hvis du vil bruke en fuktighetskrem som er spesielt designet for å målrette aldringsproblemer, er dette det.
Trinn 6: Øyebehandling
Øyekrem er et absolutt must. Engelman minner oss om at huden rundt øynene er 'tynnere enn resten av ansiktet og derfor trenger litt ekstra oppmerksomhet.'
'Jeg vil bruke en øyekrem for å lysne og hydrere under øyet , ekko Darden. 'Det er viktig å holde under øynene dine hydrert fordi det er dette som hjelper deg med å gjøre rynker mindre merkbare og holde huden fast og lubben! Hvis du trenger ekstra fuktighet, kan du legge til en Hyaluronsyre serum før fuktighetskremen din. '
Ukentlige ekstrautstyr
Masker
'Masker jobber for å hydrere og styrke hudbarrieren,' forklarer Darden. 'Full av peptider, ceramider Og hyaluronsyre, støtter de kollagenproduksjon som kan jevne fine linjer og rynker. ' Ansiktsmasker er en flott aktivitet på en rolig natt i, men de fungerer også bra om morgenen etter at du har dobbeltrenset. Våre eksperter foreslår å legge til dette trinnet etter toneren din.
Dermarolling
På kontoret Micronedling Behandlinger har lenge vært strammet for en rekke hudproblemer og de mer brukervennlige Dermaroller setter samme kliniske kraft i hendene dine . Hvis du ikke er kjent med hjemme-derma-rulling , her er en rask gjennomkjørsel: det er en enhet du ruller over overflaten av huden din for å sikre at produktet ditt trenger dypt nok til å faktisk fungere. De små nålene er ment å åpne opp huden din (som også setter den ut i overdrive for kollagenproduksjon). Selv om det kan være effektivt for bedre produktinntrenging, advarer Henry mot misbruk. 'Brukes feil,' sier hun, 'det kan forårsake problemer med pigmentering, spesielt for kvinner i farger.'
