Hvordan gi deg selv en ansikts ansikt, ifølge eksperter

I denne artikkelen

Det er ingenting som en god ansikts For å få deg i godt humør. Når livet føles litt kaotisk eller du bare trenger et pusterom fra verdens støy, kan det å booke til din favoritt ansiktsbehandling føles som en sårt tiltrengt flukt. Men å måtte vente på at den perfekte tidssporet skal åpne seg, eller trenger å rettferdiggjøre enda en utgifter denne måneden, kan virkelig sette en demper på vår favoritt egenomsorgsritual . Så vi bestemte oss for å bringe de samme mentale, emosjonelle og hudfordelene til hjemmet vårt-fordi egenomsorg ikke skulle settes på bakbrenneren.

For å hjelpe deg med å få mest mulig ut av din DIY-spa-dag, rakte vi hudpleieeksperter for deres valgtips for å gjenskape et spa-lignende ansiktsbehandling hjemme. Disse triksene vil komme deg dit-og ansiktet ditt vil takke deg.

Møte ekspertene

• Jennifer Herrmann , MD, FAAD, er en styresertifisert hudlege med base i Beverly Hills, California.
• Nicole Hatfield er en estetiker for Pomp Beauty, en online hudpleiekonsultasjonstjeneste.
• Candace Marino er en Los Angeles-basert medisinsk estetiker.

Tenk som en ansiktsbehandling

Velg produktene dine som en redaktør, men sett dem ut i livet som en hudproff. Hver gang vi mottar en profesjonell skjønnhetsbehandling (ansiktsbehandling eller på annen måte), tar vi ikke bare notater for å videresende til våre kjære lesere - vi arkiverer dem mentalt for oss selv også. Still estetikernes spørsmål om produktene de bruker, hvorfor de bruker dem, og hva de anbefaler hjemme for din hudtype.

Dette betyr også å ta en multistep -tilnærming, i stedet for bare å slå på en maske og kalle den en dag. Det er din ansiktsbehandlings jobb å tilpasse behandlingen din og å sparke den opp et hakk i henhold til din hudfarge og problemer, men vurder dette som ditt generelle veikart:

1. Rens
2. Peeling
3. Damp
4. Utdrag
5. Maske/behandling
6. Tone
7. Fuktighet

Kuratere riktig atmosfære

Ansikter kan tilby en rekke hudpleiefordeler, men det er ikke bare grunnen til at vi spruter på behandlingen. Det handler om den helhetlige følelsen av avslapning som virkelig forsterker hele opplevelsen, og hvis du noen gang har booket inn for en mer klinisk tilnærming, vet du forskjellen. Gjenskape den samme sansen av ro ved å sprute på en plysj kappe , Belyser noen få stearinlys, spruter en beroligende romspray, tar på deg den mest rolige spillelisten du kan finne, og sørge for at romtemperaturen er satt til koselig. Bonus: For å gjenskape den varme følelsen av et behandlingsbord, sitte du på en varmepute eller hold en varmtvannsflaske mens du venter på å skylle av masken.

Rens deretter

Ethvert godt hudpleieregime starter med ren, tørr hud. De fleste estetikere anbefaler å misligholde en god Dobbeltrensende metho d for å sikre sminke, solkrem, oljer eller hva huden din nylig har blitt utsatt for er vasket av.

MYM skjønnhetstips

Det varme vannet vil også forberede huden for å motta følgende behandlinger og absorbere påfølgende produkter på riktig måte.

Prøv en skall

Ansiktsskreller tar eksfolierer et skritt videre, og lover å bli kjemisk dukket opp igjen død hud for å avsløre en lysere, yngre hudfarge under. Det er det ultimate raske sporet til en strålende glød. Hvis du ønsker å legge til et skall til ansiktsregimet hjemme, sier Nicole Hatfield, en estetiker for Pomp Beauty, den berusede elefanten T.L.C. Sukari Babyfacial aha Bha Mask og Dr. Dennis Gross hudpleie Alpha Beta Extra Strengty Daily Peel er gode utgangspunkt.

Disse skrellene 'vil faktisk ikke føre til peeling da de er selvnøytraliserende, sier Hatfield. 'Det er ikke trygt å gjøre en svært konsentrert kjemisk skrell på egenhånd hjemme, men disse konsentrerte [over-the-counter] -produktene kan dukke opp huden og holde deg over til neste profesjonelle skrell,' forklarer hun.

Blåse av litt damp

I tillegg til å hjelpe til med å trekke skitt, olje og skitt ut av porene, a ansikts steam Føles å, så avslappende . Det er lett å DIY også: Varm litt vann over komfyren, og tilsett en blanding av tørkede blomster eller te - sitronskiver er også fine. Etter å ha latt den småkoke og bratte i noen minutter, hell blandingen i en stor bolle og drapes et håndkle over hodet og bollen, slik at dampen ikke har noe annet sted å rømme. Hold deg i omtrent fem minutter.

Slapp av ansiktet med en massasje

Ansiktsmassasje er like mye en del av riktig behandling som produktene selv; Det øker sirkulasjonen og lymfestrømmen og kan bidra til å sikre at formlene trenger dypt. Masser produktene dine forsiktig inn i huden din i en sirkulær bevegelse og bytt til lys som tapper med fingrene på den delikate huden som omgir øynene. Når huden din trenger litt ekstra TLC, kan du ta en ansiktsmassasje til neste nivå med en permisjon.

Klikk på Play for å lære hjemmet ansiktsmassasjeteknikker

Forsterke massasjeteknikken din

For å øke ante med massasjeteknikken din, prøv ved hjelp av en jadevals . 'Jade-ruller kan bidra til å fremme avslapning, og hvis det er overflødig væske/hevelse i huden, kan bruk av en jaderulle bidra til å stimulere lymfatisk drenering,' forklarer Beverly Hills-baserte hudlege, Jennifer Herrmann. For en optimal Jade Rolling -opplevelse, sier Hatfield å rulle den innover og utover bevegelser. Du bør prøve å unngå å dra huden din ned med ansiktsrullen, legger hun til.

Verve i elektroverktøy

Det er en enkel (og morsom) måte å legge til et profesjonelt preg på spa -sesh - og du trenger ikke å legge ut store dollar for å gjøre det. Prøv en Derma-Roller å stryke ut kviser arr og fine linjer. Føler du deg ekstravagant? Vår for Nuface Trinity. 'Det hjelper å tone, løfte, konturere og glatte huden ved å levere energi til vevene og musklene. Strømmen hjelper til med å stimulere kollagensyntese og hjelper til med å holde elastinen vår sterk. Du kan bokstavelig talt gi deg selv en øyeblikkelig ansiktsløftning med denne enheten, og med langvarig daglig bruk vil du se utrolige resultater, forklarer medisinsk estetiker, Candace Marino.

Hvis du ønsker å gå ut med en hjemmebehandling, kan du vurdere å legge det viktige røde lyset til ansiktsrutinen din. 'Det vitale røde lyset er utstyrt med bransjeledende, medisinsk kvalitet 5-watt LED-lys som ikke bare er effektive, men som får jobben gjort på kortere tid ... en 10-minutters behandling daglig vil hjelpe til med å forynge huden, kollagenstimulering, reduksjon av betennelse (nøkkeltiggeren til aldringsprosessen) og reduksjon i rødhet,' sier hun.

Dobbeltlag maskene dine

Selv om du er for tidsbestemt til å gjøre noe annet på listen vår, kan du prøve dette for en nesten øyeblikkelig ansiktsoppdatering. For en opplevelse som kommer nær en ansiktsbehandling på spaet, liker Marino å bruke en peeling maske, og følg deretter med en fuktighetsgivende. 'Kora Organics Mask Duo inneholder gurkemeie lysende og peelingsmaske for å polere huden og bryte ned cellulært rusk [...]. Jeg legger igjen dette på 5 til 10 minutter og følger med noni -glødende sovemasken, som adresserer hydrering av huden og kan bli liggende på over natten for å sove i. Du vil våkne med en myk, lubben hudfarge, færre fine linjer og en sinnssyk glød, sier hun.

Behandle huden din med et serum

Dullness fikk deg ned? Ønsker å utslette dem Blackheads ? Vurder å målrette eventuelle spesifikke problemer med et serum. 'Serum er en flott måte å levere konsentrerte ingredienser i huden som hjelper til med å behandle hudens bekymringer. Jeg anbefaler på det sterkeste å investere i høykvalitets hudserum i profesjonell kvalitet som kan gjøre reelle endringer i huden din over tid, forklarer Hatfield.

Lager opp på vann

Du kan være tilbøyelig til å ignorere dette trinnet, men ikke: Enhver hudavvendingsøkt krever påfyll. 'Drikkevann er viktig fordi når hudceller er tilstrekkelig hydrert, fungerer de optimalt, noe som betyr at de optimalt absorberer næringsstoffer og genererer kollagen og elastin mest effektivt,' sier Dr. Herrmann. Dessuten, gjør du noen gang virkelig trenger en anledning til å slå tilbake noen H2O ?

1. Cleveland Clinic. 5 myter om massasjeterapi . Oppdatert 24. juni 2020.