Du tror kanskje at du har fet hud noen steder i ansiktet ditt eller tørr hud Hos andre, men det kan være en kombinasjon av begge deler. Som med de fleste hudtyper, er det mer enn en faktor som spiller, og det er helt normalt å ha forskjellige hudtyper samtidig. Vi ba hudleger om å gi oss ned lavt på hva Kombinasjonshud betyr. De svarte på spørsmål om hvordan du kan fortelle om du har denne hudtypen, de beste måtene å ta vare på den med den, samt viktig informasjon om hva som forårsaker kombinasjonshud. Fortsett å bla etter all den essensielle informasjonen rett fra ekspertene selv.
Møte ekspertene
- Dr. Neal Schultz er styresertifisert hudlege på Park Avenue hudpleie I NYC og grunnleggeren av Beautyrx.
- Dr. Michele Farber er styresertifisert hudlege ved Schweiger Dermatology Group . Hennes ekspertise inkluderer generelle, kosmetiske og hudkreftrelaterte bekymringer.
Hvordan vet jeg om huden min er kombinasjon?
Huden holder seg aldri nøyaktig den samme som den lett kan bli påvirket av sesongmessige og hormonelle forandringer. Selv om dette er faktorer å ta i betraktning, er det også noen mer definitive tegn som du kan ha Kombinasjonshud . I følge våre eksperter er tegnene som følger:
- Din T-sone (Pannen, nedover nesen til haken) er fet, mens kinnene er tørre.
- Din skin is oilier in summer and dry in vinter. In spring and fall, your T-zone is oily while your cheeks are dry.
- Når du er på perioden, kan huden din oppleve Breakouts som får deg til å tro at huden din er fet. Men når perioden er over, kan utbruddene rydde helt opp og huden din kan bli flassende.
Hva forårsaker kombinasjonshud?
Det er mange faktorer som fører til hudtypen din. Genetikk er en av hovedfaktorene og kan til og med bestemme mengden olje huden din produserer fordi de regulerer celleproduksjonen. Folk har ofte varierende størrelser på talgkjertler - som produserer talg (en komponent i vår viktige hydrolipidiske film). Overaktiv Sebaceous kjertler forårsaker mer oljeproduksjon.
Hormoner er en annen faktor å vurdere og kan føre til at huden din overproduserer olje i noen områder mens du tørker ut i andre. Schultz sier at den viktigste årsaken til oljesekresjon er direkte relatert til hormoninnhold og at kroppen din reagerer på dette hormonet, eller den opplevde ubalansen i dette hormonet, ved å lage for mye olje. Du kan takke foreldrene dine og din alder for det. En gang du Hit overgangsalderen Imidlertid vil huden din produsere mye mindre olje, og du vil sannsynligvis bare sitte igjen med tørr hud.
En annen stor ting er miljøfaktorene dine som varme og fuktighet, da Farber sier at huden din naturlig er mer fet i denne typen temperaturer. Langvarige fuktige forhold forårsaker svettekjertler til å gi mer svette, og etterlater huden fuktig og skinnende, mens lav luftfuktighet får huden til å dehydrere og øker følsomheten og irritasjonen.
Dette er også grunnen til vinter Når ovnens varme sparker inn og kulden begynner å fjerne huden din på sine naturlige oljer, sier Farber at huden din ofte vil kompensere ettersom de fete flekkene dine kan bli mer normale og kinnene dine blir tørre og flassende.
Hva er den beste hudpleien for kombinasjonshud?
Hemmeligheten bak kombinasjonshud er å finne en balanse mellom å behandle fet og tørre områder . Et av de største problemene er at folk med kombinasjonshud er redd for fuktighetskrem og solkrem, ettersom de generelt er forbundet med å skape mer oljeiness. Dette er faktisk ikke sant og å velge de riktige produktene, og å bruke dem riktig kan faktisk bidra til å kontrollere oljeproduksjonen.
Dette er grunnen til å følge en Riktig hudpleieregime kan være så viktig for å holde huden lykkelig. Ofte er det best å holde alt så grunnleggende som mulig og alltid redegjøre for følsomhet når du bygger et hudpleieregime - med produkter i rutinen din som er så skånsom som mulig.
Start med et rensemiddel og fuktighetskrem
Først anbefaler Schultz å fjerne overflødig olje med en God rensemiddel . Se etter en som har salisylsyre for å redusere oljeoppbygging og tilstopping, sier Farber. Du må fortsatt Bruk en fuktighetskrem Uansett hudtype. Også å finne en god vannbasert Oljefri ikke-komedogen fuktighetskrem som sannsynligvis er det beste alternativet.
For rensemidler sier Farber at nøytrogena Oljefri salisylsyre kviser vask er et flott alternativ, og anbefaler Cerave PM ansikts fuktighetsgivende lotion som en mild Nattlig fuktighetskrem. I varmere årstider anbefaler hun å lete etter en gelbasert fuktighetskrem som Neutrogenas Hydroboost Å si at det er en fantastisk hydrator som enkelt absorberer.
Eksfolierer forsiktig med aha og bha
Mens noen produkter kan hjelpe med å hydrere, kan andre tørke huden din, så vær forsiktig når det gjelder å prøve noe nytt. Skånsom peeling anbefales å hjelpe med overflødig olje eller flakiness, men dette avhenger også av hvilket produkt du bruker, sesongen og dine personlige behov.
MYM skjønnhetstips
Prøv å bruke Alfa og beta hydroksysyre Puter eller masker ment å hjelpe til med å bli kvitt overflødig skitt og oljeoppbygging.
Mennesker med oljeiness kan føle at mer peeling er bedre, men overtørkende hud kan forårsake irritasjon og føre til forverring av hudproblemer når huden prøver å kompensere når den tørkes ut, sier Farber.
Eksfolierer vanligvis to til tre ganger per uke ved hjelp av en aha/bha vask eller Exfoliant Pad , som er Farbers preferanse når hun synes det er mer skånsomt enn fysisk peeling.
Hvis du lider av utbrudd, kan en mild toner med AHAS og BHAS hjelpe, men bare bruke den på problemstedene dine, og unngå tørre områder. Siden de kan være for høyt i alkoholinnhold og kan tørke hud ut, anbefaler Farber å bruke en Alkoholfri toner Som et mildere, bedre alternativ.
Behandle huden din med retinoler
Retinol er også bra for å redusere oljeproduksjon, behandle tilhørende kviser og andre hudproblemer som mørke merker og Fin rynking , Sier Farber.
' Differin gel er et utmerket valg for en retinoid, ettersom det er et av de sterkeste alternativene som er tilgjengelige uten resept, 'nevner hun.
Den beste sminke for kombinasjonshud
Det er best å holde seg til lette produkter for å forhindre tilstopping. Forbered alltid hud med fuktighetskrem før du glatter på et oljefritt fundament, tonet fuktighetskrem , eller mineralbaserte fundamenter . Mineralbaserte produkter kan bidra til å forhindre irritasjon og også gi en mattende effekt.
Det kan også være nyttig å bruke en Mattifiserende grunning , Sier Farber. And to prevent Breakouts, choose products that are oil-free and non-comedogenic.
I dine oljeiere øyeblikk, blotting papirer Vanligvis gjør susen, og Schultz sier at de er en god måte å fjerne overflødige oljer uten å rote sminke. Hold dem i vesken når du er på farten. Selv om han bemerker at en rensemiddel og toner alltid vil være et overlegent valg når han fjerner oljer, sier han at blotting papirer fremdeles fungerer i en klype.
Andre hudpleietips du kan prøve på kombinasjonshud
Avhengig av hvor følsom huden din er, kan det være lurt Bruk forskjellige masker i forskjellige områder av ansiktet ditt. Bruk en leiremaske —Mang for å hjelpe til med å fraråde dannelsen av hudormer-på T-sonen din nå og da, eller velge en mildere kaolinleire-maske som lover å forhindre tørrhet, og håndtere overflødig T-sone oljeiness.
Bentonittleire er best for fete områder bare, sier Farber, men hvis du går med dette alternativet, anbefaler hun også å velge en fuktighetsgivende maske med ikke-komedogene oljer og 'ceramider for tørrere områder i ansiktet.
Totalt sett er valget ditt når det gjelder maskering og sminke, men som hudlegene sa ovenfor, kommer det virkelig ned til å bruke riktig hudpleie to ganger om dagen. Hvis du opplever bivirkninger eller har mer fremtredende hudforhold eller bekymringsområder, anbefaler vi å snakke med en hudlege, da det kan være mer enn bare normale kombinasjonshudproblemer ved spill.
FAQ- Hva gjør kombinasjonshud verre?
Kombinasjonshud inkluderer en blanding av tørre flekker og fete flekker, så å avstå fra fuktighetskrem fordi huden din allerede føles fet, faktisk vil gjøre huden din enda oljere for å kompensere for mangelen på fuktighet. I følge våre eksperter, bruk en lett gelfuktighetskrem som er rask å absorbere.
Sakuma TH, Maibach HI. Fet hud: en oversikt . Hud Pharmacol Physiol . 2012; 25 (5): 227-235. doi: 10.1159/000338978
Herman J, Rost-Roszkowska M, Skotnicka-Graca U. Hudpleie i overgangsalderen: Ikke -invasive prosedyrer for skjønnhetsstudier . Postpy dermatol alergol . 2013; 30 (6): 388-395. TO: 10.5114/PDIA.2013.39430
Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, Linneberg A, Thyssen JP. Effekten av miljøfuktighet og temperatur på hudbarrierefunksjon og dermatitt . J Eur Acad Dermatol Venereol . 2016; 30 (2): 223-249. TO: 10.1111/JDV.13301
